Профилактические препараты мигрени

Лекарства для профилактики мигрени

Итак, сегодня у меня последняя (я надеюсь) статья о мигрени, и на этот раз мы рассмотрим, как можно профилактировать новые приступы. В предыдущих сериях: как понять, что у вас мигрень, чем снять приступ мигрени.

Если вы стали замечать, что приступы у вас чаще 2 раз в месяц, проходят они тяжело, и вы полностью теряете во время них возможность что-то делать, а можете только лежать и страдать — значит, пора заняться профилактикой приступов. Я еще раз советую вам обратиться за назначением терапии к врачу, лучше всего — специальному доктору, который занимается головными болями — цефалгологу. Если такого нет — подойдет и обычный, но только хороший и умеющий работать с мигренями невролог.

Сразу скажу, что часто назначаемые сосудистые препараты не помогают в профилактике — это и очень любимый неврологами дорогущий вазобрал, и не менее дорогущий, но при этом не имеющий доказательной базы кортексин, и всякие пирацетамы с циннаризинами. Если вам назначили эти препараты — ищите другого врача, этот с профилактикой мигрени не знаком от слова совсем.

Итак, все препараты, способные уменьшить частоту ваших приступов и улучшить действие обезволивающих, делятся на три группы в зависимости от исследования их эффективности. Стоит отметить, что в международной практике все это давно уже исследовано и написаны тома о том, что считать эффективным лечением, а что нет. Ну а мы, как всегда, немного опаздываем, но есть и в нашей стране такие исследования.

Первая линия препаратов для профилактики мигрени

Эти средства при исследованиях получили самую высокую оценку, то есть с большой вероятностью они вам помогут.

Бета-блокаторы. Это препараты, используемые для лечения гипертонии и всяких заболеваний сердца. При этом у них также есть способность выступать профилактическими средствами при мигрени. Являются наилучшим вариантом, если у вас повышенное или нормальное давление, и не очень хорошим, если вы гипотоник — встать с кровати не сможете. Также эти препараты не подойдут людям с депрессией, так как могут ее усугублять. Самые эффективные лекарства из этой группы — метопролол и пропранолол (анаприлин). Первый я уже пила, переносимость у него неплохая, однако мне он не очень помог. Так что сейчас принимаю анаприлин, переношу хуже (давление и пульс пытаются упасть чуть ли не до нуля), но результат был с первого дня — 10-дневная головная боль, когда один приступ переходил в другой, прошла. Вот полностью мои впечатления от анаприлина.

Антиконвульсанты. Не стоит пугаться, но это препараты для лечения эпилепсии. Да, они тоже влияют на мигрень, причем многие их хвалят. Однако в отзывах часто встречается, что от них бывает упадок сил и постоянно хочется спать. Но, возможно, при длительном приеме эти побочки пройдут. Если вы сидите дома и не работаете, то вполне можете предпочесть этот вариант — ну поспите больше, чем надо, недельку, а потом, глядишь, и привыкнете. Особенно хорошо антиконвульсанты подойдут тем, кто страдает неустойчивым настроением. Самые эффективные препараты этой группы — вальпроевая кислота и топирамат.

Триптаны. Да, те самые средства, которые снимают приступ, могут его и профилактировать. К сожалению, наиболее эффективен только один препарат — фроватриптан, а у него нет регистрации в России. Да и свой эффект он доказал только для одного типа мигрени — менструальной. Его начинают принимать за несколько дней до начала менструации и пьют очень коротким курсом.

Вторая линия препаратов для профилактики мигрени

С этими лекарствами все немного сложнее — исследования показали, что для некоторых они эффективны, для некоторых — нет. Но здесь уже более широкий выбор препаратов.

Бета-блокаторы. И здесь тоже они присутствуют. Самые эффективные — атенолол и надолол.

Антидепрессанты. А вот и новая группа препаратов. Да, антидепрессанты тоже хорошо профилактируют мигрень, если она у вас по большей части связана со стрессами. При этом у вас депрессии может и не быть. Применяются они в более низких дозах, чем при депрессии. Эффективные препараты — амитриптилин (недорогой, однако многие на нем сильно поправляются и ходят, как сонные мухи) и венфалаксин (достаточно дорогой, но при этом у вас, скорее всего, не будет сонливости, и вы не поправитесь).

Триптаны. Они применяются только для менструальной мигрени, как и фроватриптан — короткими курсами перед месячными. Используются наратриптан и золмитриптан.

НПВС. Мы их уже встречали в статье о снятии приступа мигрени — это напроксен и кетопрофен. Не подойдут для тех, у кого есть заболевания желудка и кишечника, да и действуют преимущественно на менструальную мигрень.

Третья линия препаратов для профилактики мигрени

Здесь находятся средства, по которым еще меньше исследований, чем по второй линии. Вполне возможно, что некоторые из них вам помогут, особенно, если вы уже пробовали что-то и пунктов 1 и 2, и вам не помогло. Здесь у нас препараты новых групп.

Ингибиторы АПФ. Наиболее эффективен лизиноприл, его также принимают при повышенном давлении. Но, опять же, если вы гипотоник, то таких препаратов следует избегать.

Далее совсем уж страшные названия.

Антагонисты рецепторов ангиотензина и альфа-адреномиметики. Кандесартан, клонидин и гуанфацин. Не очень знакомые названия даже для меня. Тоже лечат гипертонию и параллельно могут выступать в качестве средств для профилактики мигрени.

Антиконвульсанты. Здесь всего один препарат — карбамазепин (финлепсин). Он настолько снотворный, что даже половинка может свалить вас в сон часов на пять. Однако далеко не на всех он так действует, так что все нужно проверять. Мне вот карбамазепин вообще не пошел.

Бета-блокаторы. Ну и, наконец, последняя группа препаратов. Как видите, бета-блокаторы присутствуют во всех трех группах, однако не все из них достаточно эффективны. К наименее изученным при профилактике мигрени относятся небиволол и пиндолол.

Уф, все. Данный список — это не руководство к действию, а прямое показание пойти к врачу и с ним подбирать препараты. Кроме того, возможны их комбинации — чаще всего это бета-блокатор и антидепрессант. Например, я сейчас принимаю анаприлин и амитриптилин. Эта комбинация эффективна, если нужен быстрый эффект, потом амитриптилин можно отменить. Но я пока не вышла даже на минимально эффективную дозу анаприлина, потому что сильно снижается давление и пульс, так что отмена антидепрессанта произойдет нескоро.

Максимум, что вы можете сделать — это спросить невролога про приведенные выше препараты. Если он согласится назначить вам что-то из них — ради бога. Но только не делайте это сами. Мало того, что многие препараты продаются только по рецепту, но и вы сами можете не учесть какого-то побочного эффекта или противопоказаний, а потом посадите себе сердце или желудок. В общем — долой самолечение!

Использованные источники: irina-web.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Лекарство при гастрите от мигрени

  Спираль мирена мигрень

  Мигрень во франции

Препараты для профилактики мигрени: какие они бывают?

Мигрень – головная боль особого характера, часто передающаяся по наследству. Преимущественно от мигреней страдает прекрасная половина человечества. Как бороться с надоевшей неожиданно возникающей болью, что делать в целях профилактики данного заболевания – об этом можно узнать из данной статьи.

Что представляет собой мигрень?

Интенсивная головная боль пульсирующего типа, локализующаяся в одной части головы, встречающаяся у женщин в разном возрасте – это и есть известная мигрень. Боли периодически повторяются, их заглушить порой невозможно. А все от того, что заболевание имеет невралгический характер. Боль локализуется в одной части головы, затрагивая области висков, лба, глаз.

Часто на фоне болевых ощущений возникает тошнота, порой доходящая до рвоты. При этом нет привязки к новообразованиям, к инсультам и травмам. Изредка головная боль может быть двусторонней.

Регулярность приступов может варьироваться от пары случаев в год до регулярных проявлений несколько раз в неделю.
Мигрени не связаны ни с болями напряжения, ни с артериальным давлением или приступами глаукомы. Это особый вид головных болей, который на данный момент не имеет обоснования и не определен в связи со сложностью механизма проявления.

Научно доказано, что мигрень – заболевание наследственное. Если от недуга страдают оба родителя, то вероятность проявления заболевания у детей равна 60-90%. Со временем признаки мигрени и проявление болей ослабевают.

Экспериментально установлено, что большинство больных, страдающих от мигрени, люди ответственные, целеустремленные, активные.

О признаках мигрени узнайте из данного видеоматериала.

Механизм развития мигрени

Существует несколько теорий по поводу возникновения данного заболевания.

Наиболее распространенными являются следующие теоретические предположения развития болезни:

  • Сосудистая теория Вольфа – приступ возникает на фоне внезапного сужения внутричерепных сосудов. Развивается ишемия и аура. В дальнейшем сосуды резко расширяются, результатом этого становится сильнейшая боль;
  • Тромбоцитарная теория – склеивание тромбоцитов, имеющих патологию, при определенных условиях. Выделяется серотонин, сужаются сосуды мозга, усиливается производство гистамина. Затем почки выводят гистамин и серотонин, а сосуды резко расширяются. Это вызывает сильную боль;
  • Депрессивная теория – основана на возникновении волнообразного развития ползучей депрессии, что связано с пониженной нервной активностью. Изначально сосуды сужаются, а затем резко расширяются.
  • Нейроваскулярная комбинированная теория основана на нарушении взаимосвязей между тройничным нервом и сосудами головного мозга. Нерв выделяет вещества, понижающие тонус сосудов, усиливающие проницаемость. При этом происходит отек тканей. Данная теория считается ведущей.

Наряду с вышеуказанными теориями механизма развития мигрени имеются:

До сих пор не представляется возможным точно описать механизм развития мигрени.

Причины возникновения заболевания

Среди факторов риска, способных спровоцировать возникновение мигрени:

  • Вкусовые добавки и продукты питания: глютамат, подсластители, нитраты, тирамин, морепродукты, шоколад, маринады, копчености, кофе и чай;
  • Окружающая среда и условия жизни: чистящие, моющие, парфюмерные и косметические средства, яркое освещение, смена погоды;
  • Образ жизни, противоречащий нормам: недосыпание, переутомление, нарушение рациона питания, стрессовые ситуации, злоупотребление диетами, смена часовых поясов, ночная жизнь, повышенная физическая нагрузка, курение, излишние волнения;
  • Медицинские причины: травмы, прием некоторых медикаментов, нарушение гормонального фона.

Список причин для возникновения мигрени обширен, но у каждого больного свои причины, иногда их несколько, сочетающихся между собой. Иногда единожды выявленный фактор может не быть причиной повторного приступа.

Профилактика лечения болезни

Часто мигрень «сообщает» о своем наступлении некоторыми повторяющимися ощущениями:

  • Мелькание перед глазами;
  • Искаженное восприятие окружающей действительности;
  • Онемение конечностей;
  • Вспышки света и искры;
  • Ощущения холода в животе.

Все это аура. Если такие предупредительные сигналы присутствуют, то есть вероятность провести профилактические мероприятия. Но чаще мигрень протекает без ауры.

Если человек страдает от гипертензии, сахарного диабета, ишемии сердца, если он эмоционально неустойчив, склонен к депрессиям и подвержен стрессам, то необходимо проводить профилактическое лечение при помощи различных препаратов. Все это лечение сводится к восстановлению нервной системы пациента.

Профилактика предотвращения приступов мигрени сводится к регулярному использованию Аспирина, Ибупрофена или Парацетамола. Обычные анальгетики не помогут.

Если приступы беспокоят часто, то следует обратиться к врачу, который на основании анамнеза и диагностических мер назначит более серьезные действенные препараты:

  • Антагонисты серотонина – Пизотифен, Ципрогептадин, Вазобрал, Кафетамин, Сандомигран;
  • Бета-блокаторы – Анаприлин;
  • Гормональные препараты – Дексаметазон;
  • Антидепрессанты – Амитриптилин;
  • Противорвотные средства – Домперидон, Метоклопрамид;
  • Триптаны – Суматриптан (Амигренин, Имигран, Тримигрен), Золмитриптан, Зомиг, Нарамиг;
  • Комбинированные спазмолитики/анальгетики – Солпадеин, Триган, Пенталгин, Кодеин.

Препараты для профилактики мигрени необходимы в тех случаях, когда присутствуют следующие факторы:

  • Приступы повторяются более 2-х раз в месяц;
  • Мигренозная атака происходит более 2-х раз в неделю;
  • Анальгетики не дают необходимого эффекта;
  • Проявляют себя неврологические дефекты;
  • Присутствуют эпилептические припадки.

Дополнительно и довольно часто для профилактики приступов мигрени применяют психотерапию, массаж, иглорефлексотерапию. Рекомендуется соблюдение режима дня и здорового образа жизни. Следует исключить из питания продукты и блюда, которые могут провоцировать приступы болезни. Идеальным вариантом предупреждения приступа может стать прием снотворного и сон. При этом длительность сна не должна превышать 6 часов.

Лечение мигрени в домашних условиях

Применение средств народной медицины

Проводить лечение мигрени рекомендуется, совмещая действия народной медицины и медицины официальной. В каждом индивидуальном случае больным помогают разные средства.

Можно применить методы физического воздействия:

  • Прикладывание горчичников к голове или икрам ног;
  • Компрессы на лоб;
  • Контрастный душ;
  • Ванны с морской солью;
  • Примочки на виски;
  • Электростимуляция нервных окончаний;
  • Самомассаж ног.

Для благотворного влияния на мозговое кровообращение можно использовать настои и отвары лекарственных трав:

  • арники горной;
  • цветков таволги;
  • барвинка малого.

Смесь свиного смальца и почек сирени используется, как мазь для нанесения на виски. Хорошо влияют листья свежей капусты, натертый картофель и лимонные корки, приложенные к местам возникновения боли.

Полезны чаи на основе:

  • коры калины;
  • пустырника, боярышника, валерианы и мяты;
  • лепестков розы, календулы и листа малины.

Народная медицина богата рецептами по лечению приступов мигрени.

Есть даже странные рекомендации:

  • Употребление натощак яблок, посыпанных солью;
  • Тампоны, смоченные соком лука и вставленные в уши;
  • Прикладывание к голове жира свежезабитой птицы;
  • Прикладывание голове осинового полена;
  • Привязывание к вискам кусков разрезанной луковицы.

Удивительно, но эти методы оказывают помощь, снимают боли, восстанавливают силы.

Лечение мигрени при помощи гомеопатии

Гомеопатические препараты давно стали частью терапевтического лечения различных заболеваний. Мигрень – не исключение.

В лечении головных болей при мигрени используются следующие гомеопатические препараты:

  • Гелсемиум семпервиренс – желтый жасмин. Рекомендован при нервном истощении, сильных головных болях, судорогах, невралгии тройничного нерва, истерии, затылочной невралгии;
  • Калциум карбоникум – это устричные раковины. Помогает при бессоннице, головных болях, ночных кошмарах;
  • Пулсатилла пратенсис или прострел луговой – помощь при головных болях, невралгиях;
  • Цимицифуга, актеа рацемоза – клопогон кистеносный, обладает лечебным воздействием на мигрень, связанную с женской половой сферой, а так же при ишиасе, невралгии, неврозе;
  • Белладонна или красавка – универсальное средство для снятия болей разного характера;
  • Бриониа алба – переступень белый. Лечит менингит и его проявления, в том числе мигрень;
  • Магнезиум фосфорикум (гидрофосфат магния) снимает спазмы, невралгии, тики;
  • Дигиталис пурпуре – наперстянка пурпурная. Способна устранить бессонницу, депрессию, сердечную недостаточность;
  • Нукс вомика (рвотный орех) снимает судороги, ангиоспазм при мигрени, ипохондрию, боли.

Если использовать комплексную защиту от мигрени, применяя медикаментозные препараты, назначенные врачом, гомеопатические лекарства и средства народной медицины, то можно победить эту странную и страшную болезнь.

Натуральная пища, своевременное лечение, соблюдение рекомендаций и назначений врача, правильный и здоровый образ жизни – все это поможет справиться с болезнью.

Использованные источники: vekzhivu.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Какие препараты пить при мигрени

  Лекарства от мигрени картинки

  Лекарство при гастрите от мигрени

Препараты для профилактики мигрени: лучшие лекарственные средства

Мигрень – распространенное заболевание, чаще поражает женщин. Для профилактики приступов мигрени употребляются лекарственные препараты и средства: Верапамил, Флуназирин. Это кальциевые антагонисты, способствуют сужению сосудов. Если приступ острый, назначается Анаприлин.

Для блокирования серотонинных рецепторов используются Ципрогептадин и Пизотифен. Амитриптилин принимается в низких дозах, начинается с 10 мг за ночь, доза увеличивается до 70 мг. Если мигрень у женщин в предменструальном периоде, то принимается мефенамовая кислота или мочегонные средства.

Что это за болезнь?

Это приступ головной боли повышенной интенсивности. Болит половина головы, часто страдают височная, глазная и лобная области. Человека тошнит, рвет, на яркий свет и громкие звуки реакция негативная. Заболевание обусловлено наследственно – если родители подвержены мигрени, то ребенок на 60-90% тоже будет болеть.

Механизм развития недуга полностью не изучен, чаще болеют социально-активные люди.

Сложность лечения

Лечение болезни индивидуальное, сложность в том, что одно средство помогает человеку, а другому человеку нет. Использование традиционных медикаментозных препаратов приводит к привыканию организма. Лекарственные средства купируют приступы, но организм уже не реагирует на их действие.

Лечение медикаментозными препаратами, снимающими симптомы, эффективно. Но при следующем приступе те же средства уже не оказывают влияния. Ещё раз следует вернуться к тому, что болезнь до конца не изучена.

Возможные последствия

Последствия болезни вызывают формирование и развитие опасны недугов. Мигренозный инсульт влечет тяжелые последствия – слабоумие, проблемы с речью.

Развивается эпилепсия, до 30% больных страдают мигренью и эпилептическими припадками в одно и то же время. Повышается риск поражений головного мозга, аномалии белого вещества. Неврологический недуг повышает риск развития инсульта и сердечного приступа. У женщин формируются тромбы.

  • человек теряет трудоспособность;
  • мигренозный статус;
  • гемикрания в хронической форме;
  • персистирующая аура (инфаркта нет).

Болевые синдромы мучают 2-3 суток, традиционные медикаментозные средства не могут купировать болевой синдром, болевые ощущения нарастают. Локализованная боль охватывает всю голову, характер распирающий. Во время приступа отекает головной мозг, так как гипоксия длительная.

Меры предотвращения

Для предотвращения болезни соблюдаются правила:

    Отказаться от черного шоколада и пищевой добавки глутамат натрия. Белый шоколад головные боли не провоцируют, любители сладкого могут его есть смело. Отказаться от китайской кухни, там много консервантов и добавок. Отказаться от полуфабрикатов, супов быстрого приготовления, бульонных кубиков. Все, что содержит ненатуральные добавки вредно. Мигрень провоцируют моллюски, цитрусовые, сыр. Голландский сыр и творог безвредны.

Основные препараты для профилактики мигрени

Итак, рассмотрим лекарственные средства для профилактики мигрени.

  1. Бета-блокаторы. Блокируют адреналиновый эффект, нагрузка на сердце облегчается. Оказывают прямое воздействие на артерии. Снижению головной боли способствуют бета-блокаторы:
    • Пропранопол.
    • Надолол.
    • Тимопол.
  • больным астмой;
  • эмфиземой;
  • бронхитом в хронической форме;
  • людям с замедленным сердцебиением.

  • нарушения сна;
  • проблемы со стулом;
  • снижается выносливость;
  • тошнит;
  • депрессивные состояния;
  • проблемы памятью и потенцией.
  • Блокаторы кальциевых каналов. Блокируют проникновение кальция в ткани мышц сердца и артерий. Сокращения сердечной мышцы уменьшаются, артериальное давление понижается.

    Верапаил имеет побочные эффекты:

    Другие способы

    Для предотвращения мигрени используются противосудорожные препараты. Вальпроевая кислота и Топимарат. Антисеротониновые средства помогают, сужая кровеносные сосуды, обладают побочными эффектами: болевые ощущения в спине, вокруг легки формируются рубцы, боли в груди и одышка.

    Антидепрессанты

    Докс и Имипропин предотвращают головную боль, изменяя норадреналин и серотонин.

    1. учащенный ритм сердца;
    2. зрение затуманено;
    3. проблемы с мочеиспусканием;
    4. в ротовой полости сухо;
    5. проблемы со стулом;
    6. человек толстеет;
    7. артериальное давление падает.

    Противопоказаны антидепрессанты людям со склонностью к припадкам и расширенной предстательной железой. Давление в глазах повышается.

    Противоэпилептические вещества

    Бензонал и Вимпат оказывают седативный эффект, тормозят активирующие нейроны, активируют ингибирующие нервные клетки.

    Противопоказаны беременным женщинам.

    Бутолоксин А включает в себя бутолинический токсин – яд, если передозировка. Блокирует нервные импульсы, эффект виден через 2 недели.

    Пищевые добавки и травы

    Сахарин заменяется стевией – сладкая трава без побочных эффектов. От искусственных подсластителей отказаться. Лаванда успокаивает раздраженные нервы. Триптофан добавляется в пищу (его много в индейке). Интенсивность болезни смягчает белокопытник, уменьшает воспаление, стабилизирует кровяной приток к мозгу.

    Заключение

    Избежать провокаторов болезни невозможно, их много. Если заранее предчувствовать наступление приступа, то можно быстро принять меры. Если в левой руке начинает покалывать, а перед глазами черная аура, значит, приступ близко. Надо сесть в мягкое кресло, открыть все окна и помассировать интенсивно голову пальцами. При осложнениях не затягивать визит к врачу.

    Использованные источники: vsemugolova.com

    ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

      Спираль мирена мигрень

      Мигрень в шейной области

      Пироксикам при мигрени

    Профилактика мигрени — советы и рекомендации

    Мигрень – изматывающая болезнь, которая проявляется как продолжительные приступы сильнейшей головной боли, нарушение общего самочувствия, а часто – ещё и тошнота, рвота, непереносимость звуков и яркого света.

    Вопросы лечения и профилактики мигрени волнуют людей уже не одно тысячелетие. Древние греки называли болезнь «гемикрания», что в переводе на русский означает «половина головы».

    Название вполне оправдано, ведь чаще всего во время приступа заметна локализация болевых ощущений лишь с одной стороны.

    Часто изнурительной боли предшествует так называемый период ауры, который может сопровождаться нарушением речи, покалыванием конечностей, расстройством зрения и иными неприятными симптомами. По статистике, бороться с приступами мигрени приходится минимум 10% населения земли, причём особенно часто болезнь диагностируют у женщин.

    Природа возникновения мигрени

    Даже сегодня ученые не пришли к единому мнению относительно причин развития сильнейших головных болей. Чаще всего в болезни винят проблемы с синтезом гормона серотонина, от объёма выработки которого зависит возможность полноценного функционирования головного мозга.

    Резкое повышение уровня гормона ведёт к спазмам внутричерепных сосудов с последующим расширением артерий в височной области. Нарушение кровотока и воздействие на болевые рецепторы и становится причиной приступа мигрени. После восстановления нормального уровня серотонина затухает и головная боль.

    Другая распространенная теория объясняет природу мигрени повышенной активностью одного из участков мозга и важнейшего эндокринного органа – гипоталамуса. В этом случае провоцирующими боль факторами считаются внешние раздражители, сильные стрессы, регулярное недосыпание и т. д.

    В число возможных причин развития мигрени входят также:

    • расстройства ЦНС;
    • «скачки» артериального давления;
    • гормональные сбои вследствие применения контрацептивов;
    • генетическая предрасположенность;
    • нарушение кровоснабжения головного мозга и некоторые другие факторы.

    Лечение или профилактика?

    Базовая схема лечения заболевания включает два направления:

    • купирование болевых ощущений и других неприятных симптомов во время приступа;
    • использование профилактической терапии для снижения частоты повторных приступов.

    Для борьбы с мигренью используются обезболивающие средства и спазмолитики, к которым при необходимости могут быть добавлены антидепрессанты, противорвотные средств и триптаны.

    Справиться с острой фазой приступа помогают и некоторые восточные техники: акупрессура и другие виды рефлексотерапии, корейская методика су-джок.

    Намного проще предотвратить очередной приступ, чем пытаться его купировать.

    Образ жизни – лучшая профилактика

    Есть несколько базовых рекомендаций, соблюдение которых позволит сделать приступы мигрени менее частыми и продолжительными.

    Стоит отказаться от любых искусственных стимуляторов: кофе, алкоголь, крепкий чай, никотин – любой из этих продуктов способен спровоцировать очередной приступ.

    Чрезмерные физические нагрузки также под запретом. Слишком изнурительные тренировки являются стрессом для организма, в то время, как оздоровительная гимнастика при заболевании показана.

    Недостаток сна – один из основных факторов, ведущих к учащению приступов. Без достаточного глубокого сна невозможна регенерация организма и полноценное восстановление клеток мозга.

    Значение имеет и время засыпания. Оптимально, если сон начинается с 22 до 24 часов, так как именно в этот период процессы восстановления происходят наиболее интенсивно.

    Засыпание после 24 часов не позволит организму полноценно отдохнуть, а дневной сон и вовсе способен спровоцировать головную боль.

    Ежедневный рацион – ещё один фактор, влияющий на частоту приступов мигрени. Важно питаться полноценно, принимать пищу 3-4 раза в день и не допускать значительного снижения глюкозы в крови.

    Чтобы уменьшить вероятность рецидива, желательно реже и в меньших количествах употреблять следующие продукты:

    • сыры твердых сортов и орехи (источники тирамина);
    • консервы и полуфабрикаты (потенциальные источники нитратов и химических добавок);
    • острую пищу, в частности блюда китайской кухни;
    • соль и специи.

    При этом, монодиеты и любые серьёзные ограничения в питании при мигрени противопоказаны. Важно по возможности выбирать натуральные продукты, обязательно включать в рацион молочные и мясные блюда, яйца, овощи и фрукты по сезону.

    Комплекс упражнений для утренней зарядки

    Без умеренной и регулярной физической активности избежать повторных приступов мигрени не удастся. Оптимальным выбором станет комплекс суставной гимнастики, который практически не имеет противопоказаний к выполнению. В гимнастику можно добавить и следующие упражнения:

    1. Медленные круговые движения головой в обе стороны с максимальной амплитудой.
    2. Чередование глубокого наклона головы вперед с мягким наклоном назад с фиксацией позы в крайней точке.
    3. Медленное вытягивание головы и шеи вперед, назад, вправо и влево.
    4. В положении с зафиксированными плечами вытягивание головы и шеи вверх.
    5. Давление областью затылка на стену короткими плавными импульсными движениями.
    6. Перекатывание области затылка по стене или спинке кресла из стороны в сторону.

    Йога при мигрени

    Практика йоги может послужить альтернативой ежедневной гимнастике. Самый простой комплекс, который можно освоить дома самостоятельно – «Приветствие солнцу» (Сурья Намаскар). Однако намного эффективнее заниматься с инструктором, который проконтролирует правильность выполнения асан, поможет освоить дыхательные техники и особый способ медитации (Шавасану).

    Получить облегчение непосредственно во время приступа мигрени помогут мягкие скручивания (Маричасана, Бхараваджасана) и прогибы (Адхо Мухо Шавасана, Ардха Бхуджангасана).

    Такие упражнения устраняют защемления нервных окончаний в шейно-воротниковой зоне.

    Чтобы улучшить кровоснабжение головного мозга, рекомендуется использовать перевернутые асаны, в которых голова оказывается ниже сердца.

    Это может быть Сарвангасана (более знакомая всем как поза «березки»), Випарита Карани без опоры под тазом.

    Именно последняя асана, во время которой всё тело лежит на полу, а поднятые вертикально ноги опираются о стену, считается наиболее действенным способом остановить приступ мигрени.

    Мигрень сильно ухудшает качество жизни человека. Как лечить мигрень — обзор основных методов терапии.

    Не всегда есть возможность обратиться врачу, если болит голова. Читайте эти рекомендации: http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golova/migren/kak-snyat-bol.html по лечению мигрени народными средствами.

    Препараты для профилактики мигрени

    При назначении медикаментозного лечения, врач может преследовать две цели:

    1. купирование боли;
    2. исключение рецидива заболевания.

    Препараты выбираются в зависимости от тяжести и длительности приступов.

    В стандартную схему лечения обычно включаются:

    • нестероидные противовоспалительные и обезболивающие средства (ибупрофен, парацетамол или аспирин);
    • спазмолитики (дигидроэрготамин или эрготамин);
    • триптаны (препараты, регулирующие выработку серотонина).

    Назначение триптанов может быть целесообразным только при тяжелых состояниях с длительностью приступа дольше двух суток.

    Профилактика мигрени народными средствами

    Есть немало доступных средств, которые помогают справиться с интенсивными головными болями. При появлении первых признаков приступа можно принимать:

    • отвар, приготовленный из ягод, а также листьев малины;
    • свежий сок калины (продукт поможет также справиться с высоким давлением);
    • отвар аптечной ромашки;
    • свежий сок сырого картофеля.

    К очагам боли можно приложить:

    • листья капусты или сирени;
    • кожуру свежего лимона (без белой части).

    Аналогичный эффект даст использование эфирных масел, которые в минимальном количестве рекомендуется втирать в виски в разведенном с базовым (растительным) маслом виде. Подойдут эфиры лаванды, мелиссы, мяты.

    В профилактических целях рекомендуется пить настой душицы и мяты.

    Лечение с использованием растительных средств может быть очень эффективным, однако и у него имеются противопоказания и побочные реакции. Средства для борьбы с мигренью желательно выбирать совместно с лечащим врачом, с учётом других заболеваний и особенностей конкретного организма.

    Чаще всего мигрень с аурой встречается у женщин. Что такое мигрень с аурой и без и в чем их отличие?

    В каких случаях назначаются триптаны от мигрени и какие ограничения имеются по их приему, расскажем подробно.

    Использованные источники: neuro-logia.ru

    ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

      Чем можно помочь при мигрени

      Головная боль при нагрузке при мигренях

      Получить больничный по мигрени

      Парить ноги при мигрени

    Профилактика мигрени и как предотвратить головную боль.

    Мигрень – заболевание, которое мучает пациентов не только во время приступа, но и в те дни, когда никакие симптомы не проявляются. Люди пребывают в состоянии постоянного беспокойства и ждут повторения болевых приступов.

    Адекватная профилактика мигрени помогает им наладить нормальную жизнь и почувствовать себя более уверенно.

    Чтобы подобрать эффективные способы предотвращения приступов, следует обратиться к специалисту, который на основании обследования не только даст рекомендации, но и в ходе лечения будет его корректировать.

    Основа профилактики мигрени

    Для эффективной профилактики приступов мигрени главное – взаимное доверие и совместная работа врача и пациента.

    Для этого со стороны врача необходим тщательный опрос и обследование, а от пациента – ведение «дневника мигрени», где нужно скрупулезно записывать все обстоятельства, даже незначительные, сопровождающие приступ:

    • что предшествовало головной боли: пища, напитки, лекарственные препараты;
    • метеорологическая обстановка: которая может провоцировать приступ, ухудшать или улучшать состояние;
    • женщинам делать пометки о менструациях, в какой день цикла возникают головные боли, когда проявляются сопутствующие симптомы: тошнота, раздражительность, бессонница.

    Основные цели профилактики мигрени состоят в следующем:

    1. Уменьшить интенсивность, длительность и частоту появления приступов.
    2. Нормализовать состояние вегетативной нервной системы, чтобы увеличить восприимчивость организма к лечению острых состояний.
    3. Помочь пациенту адаптироваться к жизни, несмотря на наличие мигренозных приступов.

    Виды профилактической помощи при мигрени

    Коррекция или устранение факторов, запускающих мигрень, может оказаться эффективным способом избежать появления приступов.

    Но чаще всего благоприятный эффект дает сочетание правильного образа жизни и методов не медикаментозного воздействия, направленных на укрепление здоровья сердечно-сосудистой и нервной системы.

    Для профилактики мигрени предпочитают использовать методы не лекарственной терапии, а при ее недостаточной действенности или недоступности назначают медикаментозные препараты.

    Устранение провоцирующих факторов

    Наиболее часто при мигрени приступы вызывают нарушения сна, употребление кофеиносодержащих напитков, алкоголя, неправильный режим приема пищи, неполноценное и вредное питание. Поэтому стоит для профилактики приступов мигрени изменить образ жизни:

    • минимизировать дозы употребления кофеина с напитками, желательно пить не более двух стаканов кофе, колы, крепкого чая в день;
    • отказаться от алкоголя или свести его количество в жизни к минимуму;
    • наладить регулярное питание, включить в рацион здоровую пищу, витамины;
    • ввести в режим дня регулярную физическую активность;
    • полноценно высыпаться.

    Не медикаментозные средства профилактики

    Даже самые известные и разрекламированные методы нелекарственного воздействия могут оказаться неэффективными у больного мигренью.

    Зарекомендовали себя как профилактическое лечение мигрени

    • физиотерапия;
    • рефлексотерапия;
    • мануальная терапия;
    • массаж;
    • психотерапия;
    • методы использования биологической обратной связи (воздействия контрастных температур, электрических импульсов);
    • поведенческая терапия – обучение аутотренингу, методам управления эмоциями, способам избегать конфликтов и стрессов.

    Лекарственные средства для профилактики мигрени

    Первое, что приходит в голову обычному человеку при мысли о том, как предотвратить приступ мигрени – выпить таблетку. Но такой подход не сможет обеспечить стойкий эффект.

    Профилактику мигрени с помощью лекарств проводят в случае

    • частых – по 2 раза в неделю, либо длительных – более двух суток приступов;
    • снижения работоспособности и жизненного тонуса между приступами;
    • лечение острых приступов проходит тяжело, имеются побочные эффекты и противопоказания;
    • когда эффективность купирования острой боли снижена или пациент склонен к злоупотреблению анальгетиками в этот период;
    • личного желания больного лечить мигрень профилактически медикаментами;
    • наличия форм мигрени, которые могут провоцировать развитие инсульта: базилярной, гемиплегической мигрени, формы с удлиненной аурой,
    • перенесенного ранее мигренозного статуса или мигренозного инсульта.

    Группы препаратов, используемых при профилактике мигрени

    1. Бета-блокаторы.
    1. Антагонисты кальция.
    1. Нестероидные противовоспалительные препараты.
    1. Антидепрессанты.
    1. Антиконвульсанты.

    Начало медикаментозной профилактики обычно проводят с помощью небольшой дозы одного препарата. При недостаточной эффективности ее увеличивают, меняют или сочетают лекарство с другими средствами. Рекомендуют комбинировать

    • антидепрессант и бета-блокатор (антиконвульсант, антисеротониновый препарат, антагонист кальция);
    • антагонист кальция и антисеротониновое лекарство.

    Сопутствующие мигрени заболевания и состояния вносят коррективы в лечение, так как имеют противопоказания к применению ряда препаратов. Мигрень лечат при

    • беременности — не медикаментозными средствами, при острой необходимости выбирают лекарства, минимально токсичные для плода;
    • депрессии – трициклическими антидепрессантами, бета-блокаторы противопоказаны;
    • бронхиальной астме, диабете, пролапсе митрального клапана — не применяя бета-блокаторы;
    • эпилепсии — антиконвульсантами, исключив трициклические антидепрессанты;
    • артериальной гипертензии – блокаторами кальциевых каналов, бета-блокаторами;
    • болезни Рейно – блокаторами кальциевых каналов, исключив бета-блокаторы;
    • заболеваниях почек – исключают НПВС, метисергид;
    • ишемическом инсульте в прошлом – аспирином и НПВС.

    Чтобы избежать ухудшения общего состояния и осложнений, употребление любого лекарственного средства, даже хорошо известного, должно быть согласовано с лечащим врачом.

    Отдельные действенные средства профилактики

    Вазобрал

    Хорошую эффективность показывают также комбинированные препараты. Например, в качестве профилактики мигрени хорошо помогает вазобрал.

    Это средство содержит алкалоид спорыньи и кофеин. Назначение этого средства приводит в норму тонус сосудов, благодаря блокированию альфа-рецепторов в гладких мышцах стенок артерий.

    Вазобрал стимулирует допаминовые и серотониновые рецепторы ЦНС, препятствует сгущению крови, улучшает тканевые обменные процессы в мозге, обладает психостимулирующим и аналептическим действием.

    Пророксан

    Предупредить возникновение приступов поможет пророксан, который блокирует альфа-рецепторы при передаче нервных импульсов, тем самым устраняя спазм сосудов.

    Также снижает возбудимость диэнцефальных образований мозга, нормализует тонус симпатоадреналовой системы.

    Ботокс

    Относительно новый способ профилактики мигрени – уколы ботокса. Исследованиями доказано, что инъекция этого препарата не только ослабляет передачу болевых импульсов, но и блокирует выделение нервными окончаниями ряда веществ, вызывающих нейрогенное воспаление.

    Эти вещества, попадая во внешнюю среду, вызывают застой крови в сосудах мозговых оболочек, что усиливает боли и другие неприятные ощущения при мигрени. Ученые свидетельствуют – ботулинотерапия значительно снижает частоту приступов у 72% пациентов.

    Применяют ботокс от мигрени в случае частых приступов или при хронической форме заболевания. Специалист, проводящий лечебную манипуляцию, должен иметь необходимый сертификат на свою деятельность. Для лечения делают 10-20 уколов в области лба, бровей, висков, затылка и носа и шеи.Улучшение состояния происходит в первые месяц-два, а эффект длится около трех месяцев.

    Лечение ботоксом имеет ряд преимуществ:

    • снижается количество принимаемых медикаментов от головной боли,
    • эффект урежения приступов позволяет людям, живущим далеко от столичных клиник, на долгий период избавиться от необходимости посещать поликлинику для медпомощи,
    • при планировании беременности заблаговременное введение ботулотоксина может решить проблему поиска безопасных для плода анальгетиков на ранних сроках,
    • отзывы применяющих препарат фиксируют приятный побочный эффект – исчезновение мимических морщин в зоне введения.

    Спигелон

    Предупреждение приступов мигренозной боли можно проводить и с помощью гомеопатических средств. Наиболее известное – спигелон. В межприступный период его назначают по одной таблетке под язык для рассасывания три раза в день.

    Спигелон состоит из компонентов, оказывающих не только обезболивающее действие. Препарат успокаивает, снимает спазмы, помогает при бессоннице, раздражительности, депрессии и головокружении.

    Применяют спигелон не только при мигрени, но и при любой головной боли. При обострении симптомов рекомендуют рассасывать по таблетке каждые 15 минут, продолжительностью не дольше двух часов. Противопоказан спигелон детям до трех лет, больным с непереносимостью лактозы, аллергическими реакциями на компоненты лекарства.

    Гомеопатические препараты, и в частности, спигелон, в начале лечения может ухудшать общее состояние пациента. Временно прекратив прием таблеток, по нормализации симптомов, можно попробовать возобновить терапию. Если повторно появляется побочное действие, врач должен посоветовать замену.

    Выводы

    Доктор и пациент, решая проблему, как предотвратить мигрень, должны учитывать два главных параметра – чтобы назначаемый препарат или способ лечения были максимально эффективны и максимально безопасны для применения у конкретного больного.

    Использованные источники: omigreni.ru

    ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

      Лекарство при гастрите от мигрени

      Мигрень в шейной области

      Что такое g43 мигрень

    Профилактика мигрени: препараты, список названий, народные средства и отзывы врачей

    С мигренью знакомы очень многие. Мучительная головная боль заставляет забыть о домашних делах, работе и планах на выходные. Чаще всего помогает только сон при закрытых шторах. Больного раздражают любые звуки. Но плохо то, что приступ может не проходить в течение нескольких дней. Это сильно мешает, ведь большинству из нас нужно отправляться на работу практически при любых обстоятельствах. Лечится этот симптом тяжело, поэтому препараты для профилактики мигрени являются для большинства людей хорошим выходом.

    Общая характеристика мигрени

    Это неврологическое заболевание, для которого характерно развитие сильной, давящей головной боли. Про препараты для профилактики мигрени слышали далеко не все. Обычно про таблетки мы начинаем думать во время приступа. Но с мигренью такой номер не пройдет. Нередко пациенты жалуются, что во время приступа желудок не принимает ни пищу, ни таблетки. Попытка принять препарат вызывает рвоту. Остается использовать только лекарственные средства для внутримышечных или внутривенных инъекций.

    Неутешительный прогноз

    Вылечить мигрень, к сожалению, нельзя. Это сложное заболевание, причиной появления которого может быть целый комплекс причин, включающий психологические и физиологические. Поэтому очень важным моментом является профилактика мигрени. Препараты для этого может подобрать невропатолог или терапевт.

    Если мы не можем вылечить заболевание, то нужно предупредить приступы или по крайней мере сделать их менее выраженными. Для этого нужно выяснить причины появления мигрени и выявить раздражающие факторы. Точно определить причины пока не удалось, но известно, что недуг развивается на фоне постоянных стрессов, несбалансированной диеты, вредных привычек и гормональных изменений. Механизм развития заболевания связан с расширением сосудов. Препараты для профилактики мигрени сегодня продаются в аптеках в большом количестве, но перед их употреблением нужно обязательно обратиться к врачу.

    Разумная профилактика

    Можно сколько угодно твердить о том, что у вас не хватает времени. Но приступы мигрени, особенно если они частые, крадут у вас намного больше ресурсов и сил. Разумная профилактика обеспечивает длительную ремиссию и исключает развитие длительной патологии. Своевременные профилактические меры помогут вылечить первые симптомы. Нужно хорошо понимать, что препараты для профилактики мигрени не будут работать, если их не дополнять витаминами, лекарствами для наружного применения и народными средствами от головной боли.

    Питание

    Мы — то, что мы едим. Эта известная поговорка становится еще более актуальной, если речь идет о мигрени. Приступы провоцируют определенные пищевые добавки, которые входят в меню. Это не пустые слова, а проверенный факт. То есть можно сколько угодно подбирать препараты для профилактики приступов мигрени, но если едите много жирного и сладкого, то они будут нерезультативными.

    Поэтому профилактику начинаем с того, что исключаем жирные блюда и большое количество сладостей. Допускается галетное печенье и пара карамелек с чаем, но пирожные с кремом лучше всего оставить только на самые торжественные дни. Большое количество специй тоже может провоцировать приступы. Головные боли могут быть вызваны шоколадом и копченостями, спиртными напитками и кофеином.

    Ваше поведение

    Тоже очень важный момент. Как известно, мигрень — это неврологическое заболевание. То есть стрессы и переживания, серьезные нагрузки — все это сказывается на частоте приступов. Такую закономерность подтверждают отзывы врачей. Препараты для профилактики мигрени оказывают вспомогательное воздействие. В профилактике огромную роль играет поведение человека.

    Пациент должен знать, что вызывает у него приступы, и быть внимательным. Это может быть реакция на погодные изменения, стрессы или фобии. После конфликтной ситуации бывает, что не помогают никакие препараты. То есть это неврологическая проблема, и в первую очередь нужно успокоиться.

    Основа профилактики — это правильный распорядок дня. Трудиться нужно продуктивно, но в меру. Обязательно делать перерывы, переключаться на другие дела в выходные дни и брать отпуск. Сон менее 6 часов перечеркнет всю профилактику. Но долго спать тоже не рекомендуется, ведь это провоцирует головные боли.

    Советы врачей

    Специалисты рекомендуют максимально планировать свой выходной и рабочий день. Вставать и ложиться нужно в одно и то же время. Отличным средством является контрастный душ, крепкий и очень сладкий чай, утренняя гимнастика. Нужно выпивать побольше чистой воды, чтобы сосуды были наполнены жидкостью постоянно.

    Если человек чувствует, что симптомы приближаются, то профилактические меры уже не помогают. Обычно наблюдаются симптомы ауры, страх перед светом и звуками, запахами и тошнота. Отзывы о препаратах для профилактики мигрени подтверждают, что в этот момент принимать что-то бывает уже поздно. Нужно принять горизонтальное положение и положить на лоб холодный компресс. Лучшим выходом будет отключится от проблем и исключить раздражающие факторы. Иногда неврологи предлагают принять антидепрессант.

    Препараты для профилактики мигрени

    Список должен быть в каждом доме, где есть человек, который страдает от этого заболевания. Обратите внимание: когда голова уже болит, их пить поздно. И обязательно обратите внимание на психоэмоциональное состояние. Частая подверженность стрессам не только провоцирует головную боль, страдают и другие органы.

    Если человек страдает сахарным диабетом, это тоже может быть причиной головной боли. Поэтому нужно следить за уровнем сахара. Перенапряжение умственное и физическое становится причиной чаще остальных. В этом случае прибегают к успокаивающим препаратам.

    Давайте рассмотрим названия препаратов для профилактики мигрени, которые могут помочь предотвратить серьезный приступ:

    • «Ибупрофен». Это одно из универсальных обезболивающих и противовоспалительных лекарственных средств. Примерно через 10 минут лекарство блокирует гормоны, которые и приносят болезненные ощущения.
    • «Аспирин». Его используют при мигренях с аурой. С ним сочетаются противорвотные препараты. Примерно через 4 часа боль полностью проходит.
    • «Парацетамол». Его эффективность нельзя назвать высокой, но в некоторых случаях может помочь.

    На самом деле довольно сложно подобрать препараты для профилактики мигрени. Названия и отзывы о назначенных лекарственных средствах говорят о том, что большинство из них может помочь непосредственно для купирования или ослабления приступа. Причем чем раньше вы почувствовали его приближение и приняли таблетки, тем быстрее почувствуете облегчение. Если приступы беспокоят часто, следует обратиться к врачу, который назначит более серьезные и действенные медикаменты:

    • Бета-блокаторы. Они назначаются курсами в целях профилактики. Но механизм действия до сих пор не ясен, поэтому сложно сказать, действительно ли препарат оказывает существенное воздействие на организм. Этот такие медикаменты, как «Атенолол», «Метопролол», «Надолол» и другие.
    • Антагонисты серотонина. Провоцируют выделение серотонина и теоретически могут применяться в качестве профилактики.
    • Триптаны. Отвечают за предотвращение боли. То есть препараты этой группы принимают в момент, когда чувствуют первые симптомы: тошноту, ауру. Это «Зомиг», «Имигран», «Суматрикс». Отзывы врачей рекомендуют эти препараты как наиболее действенные, они не вызывают привыкания и могут использоваться в течение длительного времени.

    • Гормональные препараты. Используются, если приступы связаны с менструальным циклом.
    • Комбинированные анальгетики-спазмолитики. Комбинированные препараты применяются для лечения и профилактики приступов, так как воздействуют сразу на ряд симптомов. Основой является парацетамол.
    • Антидепрессанты. Согласно отзывам врачей, они эффективны для лечения и предупреждения хронической мигрени. Самостоятельное бесконтрольное употребление крайне нежелательно, так как ведет к расстройствам психики. Нередко назначаются такие препараты, как «Амитриптилин», «Венлафаксин». Конечно, антидепрессанты имеют целый ряд побочных эффектов, но в некоторых случаях помогают вернуться к нормальной жизни.

    Профилактическое лечение народными средствами

    Этот метод требует больше времени, чем использование таблеток. Но в остальном это щадящий способ снять приступ мигрени:

    • Настой клевера. Он эффективен при любой головной боли. Для приготовления настоя нужно 1 столовую ложку соцветий залить стаканом кипятка. Принимать по 1/3 стакана после еды.
    • Заваренная аналогичным способом душица снимает уже развивающийся приступ.
    • Крепкий сладкий чай отлично помогает справиться с приступами и повысить иммунитет.
    • Ментоловая мазь. При нанесении на виски она усиливает кровообращение и снимает боль.
    • Ванны с морской солью. Всего 15-20 минут — и вы сможете расслабиться.
    • Массаж. Эффективен при начинающейся головной боли.

    Вместо заключения

    Мы рассмотрели основные препараты для профилактики мигрени. Список названий можно сохранить, чтобы в нужную минуту он был под рукой. Если приступы боли случаются чаще двух раз в неделю, то требуется обратиться к врачу и пройти обследование. Профилактическое лечение порой требует назначения довольно серьезных сосудистых препаратов. Если регулярно проходить такой курс, то можно избежать сильных приступов. Конечно, нельзя забывать о правильном питании и распорядке дня.

    Использованные источники: fb.ru

    Related Post