Мигрень какая профилактика

Препараты для профилактики мигрени: лучшие лекарственные средства

Мигрень – распространенное заболевание, чаще поражает женщин. Для профилактики приступов мигрени употребляются лекарственные препараты и средства: Верапамил, Флуназирин. Это кальциевые антагонисты, способствуют сужению сосудов. Если приступ острый, назначается Анаприлин.

Для блокирования серотонинных рецепторов используются Ципрогептадин и Пизотифен. Амитриптилин принимается в низких дозах, начинается с 10 мг за ночь, доза увеличивается до 70 мг. Если мигрень у женщин в предменструальном периоде, то принимается мефенамовая кислота или мочегонные средства.

Что это за болезнь?

Это приступ головной боли повышенной интенсивности. Болит половина головы, часто страдают височная, глазная и лобная области. Человека тошнит, рвет, на яркий свет и громкие звуки реакция негативная. Заболевание обусловлено наследственно – если родители подвержены мигрени, то ребенок на 60-90% тоже будет болеть.

Механизм развития недуга полностью не изучен, чаще болеют социально-активные люди.

Сложность лечения

Лечение болезни индивидуальное, сложность в том, что одно средство помогает человеку, а другому человеку нет. Использование традиционных медикаментозных препаратов приводит к привыканию организма. Лекарственные средства купируют приступы, но организм уже не реагирует на их действие.

Лечение медикаментозными препаратами, снимающими симптомы, эффективно. Но при следующем приступе те же средства уже не оказывают влияния. Ещё раз следует вернуться к тому, что болезнь до конца не изучена.

Возможные последствия

Последствия болезни вызывают формирование и развитие опасны недугов. Мигренозный инсульт влечет тяжелые последствия – слабоумие, проблемы с речью.

Развивается эпилепсия, до 30% больных страдают мигренью и эпилептическими припадками в одно и то же время. Повышается риск поражений головного мозга, аномалии белого вещества. Неврологический недуг повышает риск развития инсульта и сердечного приступа. У женщин формируются тромбы.

  • человек теряет трудоспособность;
  • мигренозный статус;
  • гемикрания в хронической форме;
  • персистирующая аура (инфаркта нет).

Болевые синдромы мучают 2-3 суток, традиционные медикаментозные средства не могут купировать болевой синдром, болевые ощущения нарастают. Локализованная боль охватывает всю голову, характер распирающий. Во время приступа отекает головной мозг, так как гипоксия длительная.

Меры предотвращения

Для предотвращения болезни соблюдаются правила:

    Отказаться от черного шоколада и пищевой добавки глутамат натрия. Белый шоколад головные боли не провоцируют, любители сладкого могут его есть смело. Отказаться от китайской кухни, там много консервантов и добавок. Отказаться от полуфабрикатов, супов быстрого приготовления, бульонных кубиков. Все, что содержит ненатуральные добавки вредно. Мигрень провоцируют моллюски, цитрусовые, сыр. Голландский сыр и творог безвредны.

Основные препараты для профилактики мигрени

Итак, рассмотрим лекарственные средства для профилактики мигрени.

  1. Бета-блокаторы. Блокируют адреналиновый эффект, нагрузка на сердце облегчается. Оказывают прямое воздействие на артерии. Снижению головной боли способствуют бета-блокаторы:
    • Пропранопол.
    • Надолол.
    • Тимопол.
  • больным астмой;
  • эмфиземой;
  • бронхитом в хронической форме;
  • людям с замедленным сердцебиением.

  • нарушения сна;
  • проблемы со стулом;
  • снижается выносливость;
  • тошнит;
  • депрессивные состояния;
  • проблемы памятью и потенцией.
  • Блокаторы кальциевых каналов. Блокируют проникновение кальция в ткани мышц сердца и артерий. Сокращения сердечной мышцы уменьшаются, артериальное давление понижается.

    Верапаил имеет побочные эффекты:

    Другие способы

    Для предотвращения мигрени используются противосудорожные препараты. Вальпроевая кислота и Топимарат. Антисеротониновые средства помогают, сужая кровеносные сосуды, обладают побочными эффектами: болевые ощущения в спине, вокруг легки формируются рубцы, боли в груди и одышка.

    Антидепрессанты

    Докс и Имипропин предотвращают головную боль, изменяя норадреналин и серотонин.

    1. учащенный ритм сердца;
    2. зрение затуманено;
    3. проблемы с мочеиспусканием;
    4. в ротовой полости сухо;
    5. проблемы со стулом;
    6. человек толстеет;
    7. артериальное давление падает.

    Противопоказаны антидепрессанты людям со склонностью к припадкам и расширенной предстательной железой. Давление в глазах повышается.

    Противоэпилептические вещества

    Бензонал и Вимпат оказывают седативный эффект, тормозят активирующие нейроны, активируют ингибирующие нервные клетки.

    Противопоказаны беременным женщинам.

    Бутолоксин А включает в себя бутолинический токсин – яд, если передозировка. Блокирует нервные импульсы, эффект виден через 2 недели.

    Пищевые добавки и травы

    Сахарин заменяется стевией – сладкая трава без побочных эффектов. От искусственных подсластителей отказаться. Лаванда успокаивает раздраженные нервы. Триптофан добавляется в пищу (его много в индейке). Интенсивность болезни смягчает белокопытник, уменьшает воспаление, стабилизирует кровяной приток к мозгу.

    Заключение

    Избежать провокаторов болезни невозможно, их много. Если заранее предчувствовать наступление приступа, то можно быстро принять меры. Если в левой руке начинает покалывать, а перед глазами черная аура, значит, приступ близко. Надо сесть в мягкое кресло, открыть все окна и помассировать интенсивно голову пальцами. При осложнениях не затягивать визит к врачу.

    Использованные источники: vsemugolova.com

    ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

      Какие препараты пить при мигрени

      Лекарство при гастрите от мигрени

      Спираль мирена мигрень

      Пироксикам при мигрени

    Профилактика мигрени — советы и рекомендации

    Мигрень – изматывающая болезнь, которая проявляется как продолжительные приступы сильнейшей головной боли, нарушение общего самочувствия, а часто – ещё и тошнота, рвота, непереносимость звуков и яркого света.

    Вопросы лечения и профилактики мигрени волнуют людей уже не одно тысячелетие. Древние греки называли болезнь «гемикрания», что в переводе на русский означает «половина головы».

    Название вполне оправдано, ведь чаще всего во время приступа заметна локализация болевых ощущений лишь с одной стороны.

    Часто изнурительной боли предшествует так называемый период ауры, который может сопровождаться нарушением речи, покалыванием конечностей, расстройством зрения и иными неприятными симптомами. По статистике, бороться с приступами мигрени приходится минимум 10% населения земли, причём особенно часто болезнь диагностируют у женщин.

    Природа возникновения мигрени

    Даже сегодня ученые не пришли к единому мнению относительно причин развития сильнейших головных болей. Чаще всего в болезни винят проблемы с синтезом гормона серотонина, от объёма выработки которого зависит возможность полноценного функционирования головного мозга.

    Резкое повышение уровня гормона ведёт к спазмам внутричерепных сосудов с последующим расширением артерий в височной области. Нарушение кровотока и воздействие на болевые рецепторы и становится причиной приступа мигрени. После восстановления нормального уровня серотонина затухает и головная боль.

    Другая распространенная теория объясняет природу мигрени повышенной активностью одного из участков мозга и важнейшего эндокринного органа – гипоталамуса. В этом случае провоцирующими боль факторами считаются внешние раздражители, сильные стрессы, регулярное недосыпание и т. д.

    В число возможных причин развития мигрени входят также:

    • расстройства ЦНС;
    • «скачки» артериального давления;
    • гормональные сбои вследствие применения контрацептивов;
    • генетическая предрасположенность;
    • нарушение кровоснабжения головного мозга и некоторые другие факторы.

    Лечение или профилактика?

    Базовая схема лечения заболевания включает два направления:

    • купирование болевых ощущений и других неприятных симптомов во время приступа;
    • использование профилактической терапии для снижения частоты повторных приступов.

    Для борьбы с мигренью используются обезболивающие средства и спазмолитики, к которым при необходимости могут быть добавлены антидепрессанты, противорвотные средств и триптаны.

    Справиться с острой фазой приступа помогают и некоторые восточные техники: акупрессура и другие виды рефлексотерапии, корейская методика су-джок.

    Намного проще предотвратить очередной приступ, чем пытаться его купировать.

    Образ жизни – лучшая профилактика

    Есть несколько базовых рекомендаций, соблюдение которых позволит сделать приступы мигрени менее частыми и продолжительными.

    Стоит отказаться от любых искусственных стимуляторов: кофе, алкоголь, крепкий чай, никотин – любой из этих продуктов способен спровоцировать очередной приступ.

    Чрезмерные физические нагрузки также под запретом. Слишком изнурительные тренировки являются стрессом для организма, в то время, как оздоровительная гимнастика при заболевании показана.

    Недостаток сна – один из основных факторов, ведущих к учащению приступов. Без достаточного глубокого сна невозможна регенерация организма и полноценное восстановление клеток мозга.

    Значение имеет и время засыпания. Оптимально, если сон начинается с 22 до 24 часов, так как именно в этот период процессы восстановления происходят наиболее интенсивно.

    Засыпание после 24 часов не позволит организму полноценно отдохнуть, а дневной сон и вовсе способен спровоцировать головную боль.

    Ежедневный рацион – ещё один фактор, влияющий на частоту приступов мигрени. Важно питаться полноценно, принимать пищу 3-4 раза в день и не допускать значительного снижения глюкозы в крови.

    Чтобы уменьшить вероятность рецидива, желательно реже и в меньших количествах употреблять следующие продукты:

    • сыры твердых сортов и орехи (источники тирамина);
    • консервы и полуфабрикаты (потенциальные источники нитратов и химических добавок);
    • острую пищу, в частности блюда китайской кухни;
    • соль и специи.

    При этом, монодиеты и любые серьёзные ограничения в питании при мигрени противопоказаны. Важно по возможности выбирать натуральные продукты, обязательно включать в рацион молочные и мясные блюда, яйца, овощи и фрукты по сезону.

    Комплекс упражнений для утренней зарядки

    Без умеренной и регулярной физической активности избежать повторных приступов мигрени не удастся. Оптимальным выбором станет комплекс суставной гимнастики, который практически не имеет противопоказаний к выполнению. В гимнастику можно добавить и следующие упражнения:

    1. Медленные круговые движения головой в обе стороны с максимальной амплитудой.
    2. Чередование глубокого наклона головы вперед с мягким наклоном назад с фиксацией позы в крайней точке.
    3. Медленное вытягивание головы и шеи вперед, назад, вправо и влево.
    4. В положении с зафиксированными плечами вытягивание головы и шеи вверх.
    5. Давление областью затылка на стену короткими плавными импульсными движениями.
    6. Перекатывание области затылка по стене или спинке кресла из стороны в сторону.

    Йога при мигрени

    Практика йоги может послужить альтернативой ежедневной гимнастике. Самый простой комплекс, который можно освоить дома самостоятельно – «Приветствие солнцу» (Сурья Намаскар). Однако намного эффективнее заниматься с инструктором, который проконтролирует правильность выполнения асан, поможет освоить дыхательные техники и особый способ медитации (Шавасану).

    Получить облегчение непосредственно во время приступа мигрени помогут мягкие скручивания (Маричасана, Бхараваджасана) и прогибы (Адхо Мухо Шавасана, Ардха Бхуджангасана).

    Такие упражнения устраняют защемления нервных окончаний в шейно-воротниковой зоне.

    Чтобы улучшить кровоснабжение головного мозга, рекомендуется использовать перевернутые асаны, в которых голова оказывается ниже сердца.

    Это может быть Сарвангасана (более знакомая всем как поза «березки»), Випарита Карани без опоры под тазом.

    Именно последняя асана, во время которой всё тело лежит на полу, а поднятые вертикально ноги опираются о стену, считается наиболее действенным способом остановить приступ мигрени.

    Мигрень сильно ухудшает качество жизни человека. Как лечить мигрень — обзор основных методов терапии.

    Не всегда есть возможность обратиться врачу, если болит голова. Читайте эти рекомендации: http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golova/migren/kak-snyat-bol.html по лечению мигрени народными средствами.

    Препараты для профилактики мигрени

    При назначении медикаментозного лечения, врач может преследовать две цели:

    1. купирование боли;
    2. исключение рецидива заболевания.

    Препараты выбираются в зависимости от тяжести и длительности приступов.

    В стандартную схему лечения обычно включаются:

    • нестероидные противовоспалительные и обезболивающие средства (ибупрофен, парацетамол или аспирин);
    • спазмолитики (дигидроэрготамин или эрготамин);
    • триптаны (препараты, регулирующие выработку серотонина).

    Назначение триптанов может быть целесообразным только при тяжелых состояниях с длительностью приступа дольше двух суток.

    Профилактика мигрени народными средствами

    Есть немало доступных средств, которые помогают справиться с интенсивными головными болями. При появлении первых признаков приступа можно принимать:

    • отвар, приготовленный из ягод, а также листьев малины;
    • свежий сок калины (продукт поможет также справиться с высоким давлением);
    • отвар аптечной ромашки;
    • свежий сок сырого картофеля.

    К очагам боли можно приложить:

    • листья капусты или сирени;
    • кожуру свежего лимона (без белой части).

    Аналогичный эффект даст использование эфирных масел, которые в минимальном количестве рекомендуется втирать в виски в разведенном с базовым (растительным) маслом виде. Подойдут эфиры лаванды, мелиссы, мяты.

    В профилактических целях рекомендуется пить настой душицы и мяты.

    Лечение с использованием растительных средств может быть очень эффективным, однако и у него имеются противопоказания и побочные реакции. Средства для борьбы с мигренью желательно выбирать совместно с лечащим врачом, с учётом других заболеваний и особенностей конкретного организма.

    Чаще всего мигрень с аурой встречается у женщин. Что такое мигрень с аурой и без и в чем их отличие?

    В каких случаях назначаются триптаны от мигрени и какие ограничения имеются по их приему, расскажем подробно.

    Использованные источники: neuro-logia.ru

    ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

      Мигрень в шейной области

      Пироксикам при мигрени

      Что такое g43 мигрень

      После приступа мигрени слабость

    Профилактика мигрени и как предотвратить головную боль.

    Мигрень – заболевание, которое мучает пациентов не только во время приступа, но и в те дни, когда никакие симптомы не проявляются. Люди пребывают в состоянии постоянного беспокойства и ждут повторения болевых приступов.

    Адекватная профилактика мигрени помогает им наладить нормальную жизнь и почувствовать себя более уверенно.

    Чтобы подобрать эффективные способы предотвращения приступов, следует обратиться к специалисту, который на основании обследования не только даст рекомендации, но и в ходе лечения будет его корректировать.

    Основа профилактики мигрени

    Для эффективной профилактики приступов мигрени главное – взаимное доверие и совместная работа врача и пациента.

    Для этого со стороны врача необходим тщательный опрос и обследование, а от пациента – ведение «дневника мигрени», где нужно скрупулезно записывать все обстоятельства, даже незначительные, сопровождающие приступ:

    • что предшествовало головной боли: пища, напитки, лекарственные препараты;
    • метеорологическая обстановка: которая может провоцировать приступ, ухудшать или улучшать состояние;
    • женщинам делать пометки о менструациях, в какой день цикла возникают головные боли, когда проявляются сопутствующие симптомы: тошнота, раздражительность, бессонница.

    Основные цели профилактики мигрени состоят в следующем:

    1. Уменьшить интенсивность, длительность и частоту появления приступов.
    2. Нормализовать состояние вегетативной нервной системы, чтобы увеличить восприимчивость организма к лечению острых состояний.
    3. Помочь пациенту адаптироваться к жизни, несмотря на наличие мигренозных приступов.

    Виды профилактической помощи при мигрени

    Коррекция или устранение факторов, запускающих мигрень, может оказаться эффективным способом избежать появления приступов.

    Но чаще всего благоприятный эффект дает сочетание правильного образа жизни и методов не медикаментозного воздействия, направленных на укрепление здоровья сердечно-сосудистой и нервной системы.

    Для профилактики мигрени предпочитают использовать методы не лекарственной терапии, а при ее недостаточной действенности или недоступности назначают медикаментозные препараты.

    Устранение провоцирующих факторов

    Наиболее часто при мигрени приступы вызывают нарушения сна, употребление кофеиносодержащих напитков, алкоголя, неправильный режим приема пищи, неполноценное и вредное питание. Поэтому стоит для профилактики приступов мигрени изменить образ жизни:

    • минимизировать дозы употребления кофеина с напитками, желательно пить не более двух стаканов кофе, колы, крепкого чая в день;
    • отказаться от алкоголя или свести его количество в жизни к минимуму;
    • наладить регулярное питание, включить в рацион здоровую пищу, витамины;
    • ввести в режим дня регулярную физическую активность;
    • полноценно высыпаться.

    Не медикаментозные средства профилактики

    Даже самые известные и разрекламированные методы нелекарственного воздействия могут оказаться неэффективными у больного мигренью.

    Зарекомендовали себя как профилактическое лечение мигрени

    • физиотерапия;
    • рефлексотерапия;
    • мануальная терапия;
    • массаж;
    • психотерапия;
    • методы использования биологической обратной связи (воздействия контрастных температур, электрических импульсов);
    • поведенческая терапия – обучение аутотренингу, методам управления эмоциями, способам избегать конфликтов и стрессов.

    Лекарственные средства для профилактики мигрени

    Первое, что приходит в голову обычному человеку при мысли о том, как предотвратить приступ мигрени – выпить таблетку. Но такой подход не сможет обеспечить стойкий эффект.

    Профилактику мигрени с помощью лекарств проводят в случае

    • частых – по 2 раза в неделю, либо длительных – более двух суток приступов;
    • снижения работоспособности и жизненного тонуса между приступами;
    • лечение острых приступов проходит тяжело, имеются побочные эффекты и противопоказания;
    • когда эффективность купирования острой боли снижена или пациент склонен к злоупотреблению анальгетиками в этот период;
    • личного желания больного лечить мигрень профилактически медикаментами;
    • наличия форм мигрени, которые могут провоцировать развитие инсульта: базилярной, гемиплегической мигрени, формы с удлиненной аурой,
    • перенесенного ранее мигренозного статуса или мигренозного инсульта.

    Группы препаратов, используемых при профилактике мигрени

    1. Бета-блокаторы.
    1. Антагонисты кальция.
    1. Нестероидные противовоспалительные препараты.
    1. Антидепрессанты.
    1. Антиконвульсанты.

    Начало медикаментозной профилактики обычно проводят с помощью небольшой дозы одного препарата. При недостаточной эффективности ее увеличивают, меняют или сочетают лекарство с другими средствами. Рекомендуют комбинировать

    • антидепрессант и бета-блокатор (антиконвульсант, антисеротониновый препарат, антагонист кальция);
    • антагонист кальция и антисеротониновое лекарство.

    Сопутствующие мигрени заболевания и состояния вносят коррективы в лечение, так как имеют противопоказания к применению ряда препаратов. Мигрень лечат при

    • беременности — не медикаментозными средствами, при острой необходимости выбирают лекарства, минимально токсичные для плода;
    • депрессии – трициклическими антидепрессантами, бета-блокаторы противопоказаны;
    • бронхиальной астме, диабете, пролапсе митрального клапана — не применяя бета-блокаторы;
    • эпилепсии — антиконвульсантами, исключив трициклические антидепрессанты;
    • артериальной гипертензии – блокаторами кальциевых каналов, бета-блокаторами;
    • болезни Рейно – блокаторами кальциевых каналов, исключив бета-блокаторы;
    • заболеваниях почек – исключают НПВС, метисергид;
    • ишемическом инсульте в прошлом – аспирином и НПВС.

    Чтобы избежать ухудшения общего состояния и осложнений, употребление любого лекарственного средства, даже хорошо известного, должно быть согласовано с лечащим врачом.

    Отдельные действенные средства профилактики

    Вазобрал

    Хорошую эффективность показывают также комбинированные препараты. Например, в качестве профилактики мигрени хорошо помогает вазобрал.

    Это средство содержит алкалоид спорыньи и кофеин. Назначение этого средства приводит в норму тонус сосудов, благодаря блокированию альфа-рецепторов в гладких мышцах стенок артерий.

    Вазобрал стимулирует допаминовые и серотониновые рецепторы ЦНС, препятствует сгущению крови, улучшает тканевые обменные процессы в мозге, обладает психостимулирующим и аналептическим действием.

    Пророксан

    Предупредить возникновение приступов поможет пророксан, который блокирует альфа-рецепторы при передаче нервных импульсов, тем самым устраняя спазм сосудов.

    Также снижает возбудимость диэнцефальных образований мозга, нормализует тонус симпатоадреналовой системы.

    Ботокс

    Относительно новый способ профилактики мигрени – уколы ботокса. Исследованиями доказано, что инъекция этого препарата не только ослабляет передачу болевых импульсов, но и блокирует выделение нервными окончаниями ряда веществ, вызывающих нейрогенное воспаление.

    Эти вещества, попадая во внешнюю среду, вызывают застой крови в сосудах мозговых оболочек, что усиливает боли и другие неприятные ощущения при мигрени. Ученые свидетельствуют – ботулинотерапия значительно снижает частоту приступов у 72% пациентов.

    Применяют ботокс от мигрени в случае частых приступов или при хронической форме заболевания. Специалист, проводящий лечебную манипуляцию, должен иметь необходимый сертификат на свою деятельность. Для лечения делают 10-20 уколов в области лба, бровей, висков, затылка и носа и шеи.Улучшение состояния происходит в первые месяц-два, а эффект длится около трех месяцев.

    Лечение ботоксом имеет ряд преимуществ:

    • снижается количество принимаемых медикаментов от головной боли,
    • эффект урежения приступов позволяет людям, живущим далеко от столичных клиник, на долгий период избавиться от необходимости посещать поликлинику для медпомощи,
    • при планировании беременности заблаговременное введение ботулотоксина может решить проблему поиска безопасных для плода анальгетиков на ранних сроках,
    • отзывы применяющих препарат фиксируют приятный побочный эффект – исчезновение мимических морщин в зоне введения.

    Спигелон

    Предупреждение приступов мигренозной боли можно проводить и с помощью гомеопатических средств. Наиболее известное – спигелон. В межприступный период его назначают по одной таблетке под язык для рассасывания три раза в день.

    Спигелон состоит из компонентов, оказывающих не только обезболивающее действие. Препарат успокаивает, снимает спазмы, помогает при бессоннице, раздражительности, депрессии и головокружении.

    Применяют спигелон не только при мигрени, но и при любой головной боли. При обострении симптомов рекомендуют рассасывать по таблетке каждые 15 минут, продолжительностью не дольше двух часов. Противопоказан спигелон детям до трех лет, больным с непереносимостью лактозы, аллергическими реакциями на компоненты лекарства.

    Гомеопатические препараты, и в частности, спигелон, в начале лечения может ухудшать общее состояние пациента. Временно прекратив прием таблеток, по нормализации симптомов, можно попробовать возобновить терапию. Если повторно появляется побочное действие, врач должен посоветовать замену.

    Выводы

    Доктор и пациент, решая проблему, как предотвратить мигрень, должны учитывать два главных параметра – чтобы назначаемый препарат или способ лечения были максимально эффективны и максимально безопасны для применения у конкретного больного.

    Использованные источники: omigreni.ru

    ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

      Лекарство при гастрите от мигрени

      Пироксикам при мигрени

      Что такое g43 мигрень

      Мигрень во франции

    Профилактика мигрени: необходимость и методы

    Профилактика мигрени играет не меньшую роль, чем само лечение. Если пациент хочет раз и навсегда забыть о мучительных приступах головной боли, ему следует тщательно следовать рекомендациям по предупреждению болезни. В противном случае, часто возникающие приступы могут значительно понизить качество его жизни.

    Необходимость профилактики мигрени

    Мигрень – неприятное явление, которое создает серьезный дискомфорт для его обладателя. Боль может быть настолько сильной, что пациент не может вести свой привычной образ жизни: работать, учиться, посещать мероприятия. По этой причине мигрень обязательно подлежит лечению, а в некоторых случаях и профилактике.

    В первую очередь, профилактические меры необходимы для лиц, которые хоть раз испытывали приступ мигрени. В данном случае, врач дает рекомендации, которые смогут уменьшить вероятность рецидива болезни. Такая профилактика называется вторичной.

    Первичный же вид направлен на предупреждение возникновения мигрени у лиц, которые ни разу не испытывали приступы, но имеют повышенный к ним риск. К такой группе могут относиться:

    • Дети, которые имеют наследственную предрасположенность. Например, если оба родителя периодически страдают мигренью, то их ребенок с большой вероятностью может столкнуться с аналогичной проблемой;
    • Дети, имеющие ряд неврологических нарушений, например, страдавшие во время внутриутробного развития гипоксией;
    • Лица с нарушенным гормональным фоном;
    • Лица, часто находящиеся в стрессовом состоянии. Чаще всего это связано с большим объемом работы и высокой ответственностью;
    • Лица, часто взаимодействующие с источниками яркого света, вспышками, экранами мониторов. Это также может быть связано с характером работы;
    • Подростки в период полового созревания;
    • Лица с нарушенным режимом дня и страдающие хроническим недосыпом;
    • Лица, плохо переносящие процесс акклиматизации.

    Основная задача профилактики

    Профилактика приступов мигрени должна подбираться также тщательно, как и само лечение. В первую очередь профилактические действия должны быть направлены на выяснение факторов, провоцирующих болезнь. Только определив их и исключив из жизни пациента, может надеяться на хороший результат проводимых мероприятий.

    Так, например, если провокатором головной боли является прием в пищу продуктов с большим содержанием тирамина, то до тех пор, пока пациент не сократит их потребление, лечение не будет оказывать необходимый эффект.

    Для профилактики мигрени врач должен разработать такой комплекс лекарственных препаратов или процедур, который сможет обеспечить:

    • Сокращение частоты приступов и их длительности;
    • Облегчение характера приступов;
    • Повышение эффективности проводимого лечения;
    • Минимизацию риска возникновения тяжелых последствий и инвалидности;
    • Улучшение общего состояния пациента.

    Таким образом, профилактика должна осуществляться не односторонне, предупреждая приступы, а комплексно, обеспечивая общее оздоровление организма.

    Наиболее действенные препараты

    Лекарства для профилактики мигрени достаточно быстро и эффективно справляются со своей функцией. Как правило, их действие направлено не только на купирование боли, но и на такие действия, как расширение сосудов, стимуляция кровообращения, нормализация сна и психо-эмоционального состояния. Все лекарственные препараты должны приниматься только с назначения лечащего врача.

    Вазобрал производят в форме таблеток и капель

    Вазобрал

    Данный препарат является комбинацией таких компонентов, как дигидроэргокриптин и кофеин. Они обеспечивают обезболивающий эффект за счет десенсетизации центральных рецепторов нервной системы. Помимо этого, средство, производимое в виде таблеток и капель, стимулирует кровообращение в области головного мозга.

    Во время приема лекарства у пациента наблюдается:

    • Расширение дееспособных сосудов;
    • Устранение признаков гипоксии и астении;
    • Повышение работоспособности, как физической, так и умственной;
    • Стимуляция работы дыхательного центра.

    Препарат обычно назначается пациентам, которые испытывают приступы мигрени, не реже двух раз в месяц. Продолжительность одного курса лечения составляет 3-4 месяца, во время которых больной принимает препарат 2 раза в день во время приема пищи.

    Пророксан – эффективное средство для профилактики мигрени

    Пророксан

    Одним из способов медикаментозного предотвращения мигрени является прием таблеток Пророксан. Компоненты препарата способны блокировать некоторые виды рецепторов мозга, что позволяет избавиться от чувства боли. Помимо этого, медикамент осуществляет следующие функции:

    • Расширяет сосуды и устраняет их спазм;
    • Стимулирует кровоток и кровоснабжение;
    • Подавляет возбудимость некоторых структур головного мозга.

    Стандартная схема лечения подразумевает прием до 30 мг препарата 2-3 раза в сутки. Но точную дозировку, как и продолжительность курса, может назначить только лечащий врач. В противном случае, препарат может спровоцировать возникновение таких побочных эффектов, как нарушение стула, гипотония, аритмия, брадикардия.

    Ботокс для инъекций

    Ботокс

    Ботокс – известный препарат ботулотоксина, широко применяемый в сфере косметологии. В его основе лежит натуральный белок, способный воздействовать на мышцы и нервные окончания. Не всем известно, но ботокс также является отличным средством для профилактики приступов мигрени.

    Во время процедуры пациенту вводят вещество в участки головы, в которых локализуется боль. Это могут быть зоны лба, висков, затылка, шеи и даже носа. Попадая в организм, ботокс блокирует нервные окончания, а мышц наоборот расслабляет. Все это позволяет купировать болевые синдромы в среднем на 3-5 месяцев.

    Так как ботулотоксин является природным веществом, то с течением времени он самостоятельно выводится из организма. Если действие препарата закончилось, а головные боли начали снова проявляться, можно повторить процедуру. Важно, чтобы процедуру проводил квалифицированный специалист, так как неправильно подобранна дозировка может вызвать дискомфортные ощущения в области инъекций.

    Спигелон входит в группу гомеопатических лекарственных средств

    Спигелон

    Данный препарат также входит в список медикаментов по предупреждению мигрени. Он входит в группу гомеопатических лекарственных средств и представляет собой подъязычные таблетки для рассасывания. В зависимости от степени обострения симптомов, допускается рассасывание до 4 таблеток с интервалом в 15 минут.

    Прием Спигелона обеспечивает:

    • Обезболивающий эффект;
    • Устранение спазмов;
    • Нормализацию сна;
    • Успокаивающее действие;
    • Устранение приступов головокружения.

    Он также способен выступать в роли антидепрессантов. Препарат оказывает хорошее обезболивающее действие, но запрещен к приему:

    • Детям до 3 лет;
    • Лицам, страдающим непереносимостью лактозы;
    • Лицам с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата.

    Немедикаментозные средства профилактики

    Особенность немедикаментозной профилактики заключается в минимальном количестве побочных эффектов. Но не стоит пренебрегать консультацией врача и проводить данные процедуры самостоятельно, так как в большинстве случаев они требует профессиональной подготовки и знаний.

    Массаж

    Одним из результативных методов, предотвращающих возникновение мигрени, является массаж. Осуществляют его обычно не только на область головы, но и на шейно-воротниковую зону. При соблюдении правильной техники, можно ожидать таких результатов, как:

    • Стабилизация давления;
    • Нормализация обменных процессов;
    • Стимуляция кровообращения и соответственно питания сосудов и тканей головного мозга;
    • Активизация регенерации поврежденных клеток и нервных окончаний;
    • Устранение болевых ощущений.

    И, конечно, массаж способствует расслаблению, а это не маловажный фактор для людей, страдающих частыми приступами мигрени. В большинстве случаев после курса массажа пациенты отмечают улучшение психо-эмоционального состояния и нормализацию сна.

    В данном случае не обязательно прибегать к помощи профессиональных специалистов, вполне можно освоить технику массажа самостоятельно. Все движения осуществляются плавно и без больших усилий. Подушечками пальцев массируются зоны:

    • Шеи;
    • Между бровями и над ними;
    • Рядом с внешними уголками глаз;
    • Висков;
    • Лба;
    • Затылка.

    Рекомендуемое время одной процедуры – 20 минут. Основные движения: поглаживания растирания, легкие постукивания, разминания.

    Массаж головы предотвращает приступы мигрени

    Рефлексотерапия

    Рефлексотерапия также известна, как иглоукалывание. Она может применяться даже для профилактики мигрени с аурой. В отличие от массажа, рефлексотерапия проводиться самостоятельно не может. Процедуру проводит квалифицированный специалист, так как неправильная стимуляция точек может не только не оказать положительный результат, но и напротив, ухудшить общее состояние пациента.

    Профилактику мигрени при помощи рефлексотерапии проводят в том случае, если:

    • Приступы возникают не реже 2 раз в месяц;
    • Лекарственные препараты не оказывают должный эффект или пациент имеет к ним противопоказания;
    • Имеются осложнения на фоне болезни.

    Один курс иглоукалывания может включать в себя до 12 сеансов. При этом, для достижения действительно хорошего эффекта, как правило, необходимо проведение не менее 2-3 курсов.

    Мануальная терапия

    Мануальная терапия, как и иглоукалывание, должно проводиться только квалифицированным специалистом. Ее суть заключается в проведении определенных приемов, которые, в отличие от классического массажа, способны воздействовать не только на мышцы, но и на суставы и даже сосуды.

    Данный метод наиболее предпочтителен, если причиной головных болей являются проблемы в структуре шейного отдела позвоночника, например, остеохондроз. Такая терапия позволяет снять напряжение с мышц, восстановить правильное строение позвонков, стимулировать подвижность суставов, устранить болевой синдром.

    Психотерапия

    Если причиной частых приступов мигрени являются патологии не физического, а психологического характера, то методом решения проблемы может стать посещение психотерапевта. Пациенту будут предложены различные виды терапии, такие как аутотренинг. Он заключается в проработке собственного сознания и самовнушении. Результатом таких действий может стать полное избавление от гемикраний и улучшение общего состояния организма.

    Такой метод, как правило, подходит для лиц, проживающих в мегаполисах или связанных с нервной работой.

    Сок черной смородины – народное средство для профилактики приступов мигрени

    Народные рецепты для профилактики мигрени

    Несмотря на то, что эффективность препаратов в профилактике мигрени доказана научно, многие пациенты предпочитают не сразу обращаться за их помощью, а решить проблему более щадящим способом. Для этого используются различные способы нетрадиционной медицины, которые действительно в некоторых случаях могут оказать хороший результат.

    Профилактика мигрени народными средствами также может осуществляться в качестве дополнения к основной лекарственной терапии. Данные методы сводятся к употреблению:

    • Крепкого чая или кофе. Всем известно, что два данных напитка могут облегчить головную боль, за счет повышения артериального давления и тонизирующего эффекта;
    • Валерьяны. Ее измельченный корень заваривают кипятком, после чего принимают по 1 столовой ложке каждый день;
    • Мелиссы. Трава заваривается в кипятке и принимается ежедневно по 3 столовой ложке;
    • Черной смородины. Четверть стакана сока этой ягоды принимается по 3 раза в день для профилактики головных болей.

    На самом деле, список народных методов профилактики мигрени достаточно обширный, но стоит понимать, что эффект от них не гарантирован, и если приступы возникают все чаще и есть риск развития осложнений, то в обязательном порядке необходимо подключать лекарственные средства.

    Использованные источники: nervovnet.com