Лечение мигрени у женщин видео

Как лечить мигрень у женщин

Мигрень встречается у более 20% населения планеты. Женщины подвержены этому недомоганию в большей степени, чем мужчины. От головной боли это состояние отличается самым главным симптомом – при мигрени болит только одна часть головы.

Что такое мигрень

Мигрень характеризуется болью только в одном участке головы. Как правило, мигрень носит приступообразный характер. Каждый приступ может длиться от нескольких часов до нескольких суток.

Приступ накладывает отпечаток на работоспособность человека. Изредка наблюдается такое явление как «аура» — это сопутствующие расстройства зрения, например, галлюцинации, мельтешение мурашек в глазах или расплывчатость предметов.

Люди, страдающие частыми приступами, отмечают, что сначала появляется «аура» и лишь затем, через некоторое время, начинается боль.

Приступ боли сопровождается дополнительными симптомами неврологического характера. Кто-то чувствует тошноту и головокружение, кто-то жалуется на внезапную светобоязнь и непереносимость громких звуков. Часто о приближении приступа свидетельствует внезапное ухудшение настроение или апатия.

Причины заболевания

Причины частых мигреней до сих пор достоверно не изучены. Причины мигрени у женщин могут быть следующими:

  • генетическая предрасположенность;
  • вредные привычки;
  • сильный стресс;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • нарушения эндокринного характера;
  • сужение сосудов головного мозга;
  • нарушение работы центральной нервной системы.

Во время приступа происходит сужение и расширение менингеальных сосудов в определенном участке мозга. В результате нарушается местное кровообращение. Почему сосуды сжимаются неравномерно до сих пор неизвестно, однако именно этим явлением обусловлен болевой синдром только с одной стороны головы.

Генетическая предрасположенность играет немаловажную роль. Доказано, что склонность к частым мигреням передается от родителей детям.

Группу риска составляют люди, живущие в крупных городах. Стремительный ритм жизни накладывает отпечаток на деятельность человека. Обилие стрессовых ситуаций, нарушение обмена веществ из-за нехватки времени, расстройства сна – все эти состояния в той или иной степени встречаются у всех жителей крупных городов. Жители сельской местности страдают мигренями примерно в три раза реже. Это обусловлено спокойным ритмом жизни и отсутствием нервного перенапряжения.

Мигрени встречается у людей, чрезмерно зацикленных на собственной работе. Также болезни склонны апатичные и склонные к депрессии люди.

Вредные привычки, такие как курение, не прибавляют здоровья и часто становятся причинами мигреней. Также болезнь может спровоцировать нарушение обмена веществ и некоторые эндокринные заболевания, например, сахарный диабет.

Что происходит во время приступа

Существует две теории о природе мигреней. По версии одной из них, виной всему внезапно возросший уровень серотонина. При стремительном увеличении серотонина происходит спазм сосудов головного мозга. На этом месте впоследствии чувствуется давящая боль. Болевой синдром проявляется вследствие выделения организмом веществ для расщепления избытка серотонина. Это нормализует тонус сосудов, но вызывает расширение височных артерий.

Боль проходит через некоторое время после нормализации уровня серотонина.

Вторая версия предполагает, что во время приступа мигрени наблюдается повышенная активность гипоталамуса, что и провоцирует сильный болевой синдром.

Симптомы мигрени

Характерные симптомы мигрени у женщин:

  • перед приступом чувствуется усталость, сонливость, или раздражительность;
  • боль начинается с виска, постепенно распространяясь на лоб и затылок;
  • при наличии внешних раздражителей, боль усиливается;
  • приступ сопровождается дополнительными симптомами: тошнотой, головокружением, светочувствительностью.

Если мигрень с «аурой», дополнительно присутствуют зрительные галлюцинации или мельтешение перед глазами. Приступ может усилится под действием раздражающих факторов – ходьбы, яркого света, громких звуков, посторонних запахов. Именно поэтому больные предпочитают переждать недомогание в постели.

Особенности и частота приступов

Часто мигрень у женщин не приходит одна. Приступ сопровождают дополнительные признаки мигрени у женщины, такие как тошнота и рвота, головокружение, слабость в мышцах, непереносимость яркого света и громких звуков.

Пациенты отмечают, что со временем научились распознавать приближение приступа. Как правило, прежде чем начнется боль, женщины чувствуют слабость или изменение эмоционального состояния.

Приступы случаются многократно. Именно постоянное возвращение мигрени позволяет диагностировать болезнь, отделив ее от головной боли, которая может быть вызвана различными заболеваниями.

Обычно, случается не менее двух приступов в месяц. Они могут различаться по длительности и интенсивности проявления. Мигрень у женщин часто случается перед менструацией или в первые дни.

Боль носит пульсирующий характер. В начале приступа болевой синдром затрагивает только висок, однако постепенно он распространяется на всю часть головы, приобретая давящий характер.

Приступ с «аурой» состоит из четырех стадий:

Продром или предвестник – это этап, на котором развиваются симптомы, предвещающие скорый приступ. Как правило, это тошнота, упадок сил, нарушение внимания. Некоторые пациенты понимают о надвигающемся недомогании из-за внезапной раздражительности.

«Аура» — это редкий комплекс симптомов, сопровождающий мигрень. Они являются зрительным, обонятельным или слуховым отображением изменения состояния сосудов перед началом приступа. Для этого состояния характерны:

  • галлюцинации (зрительные, обонятельные, слуховые);
  • мельтешение «мушек» перед глазами;
  • нечеткость зрения;
  • онемение конечностей;
  • проблемы с речью.

Эта стадия длится недолго, до получаса. Затем развивается боль. Боль может нарастать резко, однако у некоторых пациентов усиление болевого синдрома проходит длительно, вплоть до 15-20 часов. В этом случае больного весь день будет мучать пульсирующая боль в виске, а к вечеру она разольется на лобную часть головы и приобретет давящий оттенок.

Период разрешения – это длительный период восстановления (вплоть до суток) после стихания боли. В это время пациент чувствует себя также, как и перед приступом — наблюдается упадок сил и сонливость.

Что провоцирует недомогание

Мигрень у женщин, склонных к этому недугу, развивается при наличии какого-либо провоцирующего фактора, которыми выступают:

  • алкогольные напитки;
  • некоторые продукты питания;
  • нарушения сна;
  • стрессовые ситуации;
  • физическое и эмоциональное перенапряжение;
  • состояние гормонального фона.

Алкоголь способствует расширению сосудов, что может стать причиной головной боли. Спровоцировать недомогание могут также некоторые продукты питания – копчености, сыры, шоколад и иногда цитрусовые. Также следует опасаться частого употребления крепкого кофе и чая.

Бессонница, недостаток сна, стресс – все это влияет на состояние сосудов и может спровоцировать очередное недомогание. Также мигрень может стать следствием перенапряжения, как эмоционального, так и физического.

Приступы часто случаются на фоне гормональных изменений. Так, женщины отмечают увеличение их частоты во время полового созревания и в первые дни менструации. Удивительно, но мигрень практически не беспокоит беременных, и отступает при наступлении менопаузы.

Лечение мигрени

Лечение мигреней у женщин таблетками затрудненно и во многом зависит от характера болевого синдрома. При умеренной боли можно использовать обычные анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты.

Хорошо помогают кофеинсодержащие таблетки, благодаря их способности расширять сосуды.

Наиболее эффективные препараты при мигрени – это триптаны. Эти лекарства воздействуют на менингеальные сосуды. Триптаны – это не обезболивающее, поэтому при обычной головной боли таблетки неэффективны. Для достижения терапевтического эффекта, принимать лекарства следует правильно. В отличии от обезболивающих препаратов, которые нужно принимать при начальном проявлении болевого синдрома, триптаны следует пить только тогда, когда боль наберет максимальную силу. На начальной стадии мигрени эти лекарства неэффективны. Это обусловлено механизмом действия триптанов, которые нормализуют уровень серотонина и воздействуют на рецепторы тройничного нерва.

Выбирать лекарства от мигрени самостоятельно не рекомендуется. Необходима консультация врача и детальное обследование. В противном случае при бесконтрольном употреблении обезболивающих таблеток можно навредить собственному здоровью. Лечащий врач подберет оптимальное лекарство для каждого пациента.

Народная медицина против мигрени

Народная медицина знает, как лечить мигрень у женщин. Первый и самый действенный способ – это прохладный компресс на голову, который накладывается сразу, как появились первые симптомы мигрени. Также рекомендуется лечь в постель, выключить свет и задернуть шторы. Полумрак и прохладный компресс быстро сделают свое дело и притупят боль.

Еще один способ – это контраст температур, который помогает привести сосуды в тонус. Для этого необходимо положить на голову холодный компресс, а ноги поместить в ванночку с горячей водой. Разность температур положительно влияет на сосуды, в результате боль отступает. Минус такого метода – он не помогает при сильной боли с тошнотой и головокружением, поэтому его целесообразно применять в начале приступа либо при умеренном болевом синдроме.

Еще один вариант охлаждающего компресса – это листья белокочанной капусты. Листья промывают и закрывают в холодильнике на 20 минут. Затем прохладный лист следует приложить к больной части головы на час.

Также лечение народными методами подразумевает терапию лекарственными травами.

  1. Чашка зеленого чая помогает избавиться от боли, если ее выпить в начале развития недомогания. Зеленый чай нормализует давление и приводит сосуды в тонус.
  2. При сильной боли поможет следующий отвар. Смешать в равных пропорциях мяту, мелиссу и душицу. Взять 30 гр полученной смеси и залить 300 мл кипятка. Настой должен постоять до полного остывания, а затем его пьют по одному стакану при возникновении боли.
  3. Отвар мелиссы (две столовых ложки на стакан кипятка) можно принимать по половине стакана при развитии недомогания. Растение превосходно снимает боль.
  4. Заварить столовую ложку корня валерьяны и залить кипятком. После остывания, лекарство принимают по большой ложке каждые четыре часа во время приступа.

Насколько эффективны народные средства судить сложно. Некоторым лекарственные настои помогают купировать приступ, в то время как многие женщины не находят такое лечение эффективным.

Как избежать приступа

Наравне с вариантами лечения, актуальным остается вопрос о том, как можно сократить частоту недомоганий. Для этого необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит следующие препараты:

  • антидепрессанты;
  • препараты для снижения давления (блокаторы кальциевых каналов);
  • таблетки для улучшения кровоснабжения мозга;
  • витамины.

Антидепрессанты помогут снять внутреннее перенапряжение, избежать стресса и нормализовать сон. Для стабилизации сосудистого тонуса показан прием специальных препаратов, известных как блокаторы кальциевых каналов. Для достижения эффекта такие лекарства придется пить длительным курсом.

Улучшение мозгового кровообращения способствует поддержанию тонуса, а значит сокращает частоту приступов. Кроме того, для здоровья сосудов и всей нервной системы показаны витамины группы В и препараты магния, которые укрепляют сосуды, улучшают кровообращение и положительно влияют на активность мозга.

Любые лекарства должен назначать только врач. Самолечение может иметь негативные последствия для здоровья.

Использованные источники: nashinervy.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Какие препараты пить при мигрени

  Лекарство при гастрите от мигрени

  Спираль мирена мигрень

  Мигрень в шейной области

Лечение мигрени у женщин

Лечение мигрени у женщин – проблема, волнующая добрую часть прекрасной половины. Это заболевание с особым видом спонтанной головной боли. Другое название мигрени – гемикрания, что означает в переводе с греческого означает боль в половине черепной коробки. Обычно тягостные ощущения захватывает одну половину головы. Любимое место локализации – область глаза, виска. Острый приступ имеет многообразную объективную и субъективную окраску. Может сопровождаться рвотой, тошнотой, непереносимостью резких звуков и яркого света. Этим недугом страдает до 10% населения и в основном женщины. Примечателен тот факт, что передается оно зачастую от матери к дочери. Поэтому лечение мигрени у женщин – актуальна проблема сегодняшней медицины. У женщин мигренозные приступы провоцируют перепады атмосферного давления, смена климата, скачки температур. Приступы головных болей при легкой форме мигрени беспокоят один раз, или несколько раз в год. При тяжелой форме – практически каждый день. В основном боль приносит страдания несколько раз в месяц. Интересен тот факт, что болезнью этой страдают интеллигентные люди, занятые творческой или умственной работой.

Причины мигрени у женщин

Cледует различать истинную мигрень и заболевания, которые сопровождаются подобными головными болями:

  • Краниалгии и напряжение шейных мышц при остеохондрозе;
  • Головная боль напряжения;
  • Глаукома (повышение внутриглазного давления).

Благодаря достижениям современной науки, удалось выяснить истинные механизмы болевого приступа. Как оказалось, всему виной срыв глобальных механизмов регуляции сосудистого тонуса под действием биологически активных веществ. Сначала происходит спазм мелких сосудов головного мозга, а затем расширения. И как раз в этот момент начинается приступ гемикрании. В свою очередь, этот факт объясняет неэффективность препаратов, расширяющих сосуды, для лечения мигрени у женщин.

Провокаторами приступа и стартовыми механизмами нарушений можно считать:

  • хаотичный прием пищи;
  • прием алкоголя (чаще всего это красное вино);
  • резкая отмена кофе;
  • хроническое недосыпание, или избыток сна;
  • частые длительные переезды на фоне синдрома смены часового пояса;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • навязчивые резкие запахи (даже женские духи), раздражитель в виде яркого или мерцающего света, смена погоды;
  • эмоциональный перепад: возбуждение, или расслабление после стресса;
  • гормональные сдвиги в женском организме: менструальные мигрени, перестройка организма в пременопаузе, прием противозачаточных средств, гормональной терапии;
  • женщины, страдающие депрессией, особо чувствительны к стрессовым факторам.

Заболевание имеет хроническое течение с периодическими обострениями. Мигрень, требующая лечения у женщин, встречается чаще, чем у мужчин. Различают также детскую мигрень. Обычно заболевание проявляется в какие-либо критические периоды жизненного цикла. Например, когда ребенок идет в первый класс или начинается пубертат. Между приступами больные себя чувствуют в норме.

Омоложение ряда болезней связано с развитием высоких технологий и появлением множества гаджетов, требующих напряжения зрения и эмоциональных нагрузок, особенно устройств, используемых для игр. Также провоцировать приступы у детей может фаст-фуд, имеющий в составе разнообразные усилители вкуса химического происхождения. Нередко дети не ощущают типичного приступа, либо они не могут описать свое состояние. Вместо этого у них могут быть приступы рвоты непонятного происхождения, либо дети уединяются

Диагностика

Лечение мигрени у женщин возможно только после постановки точного диагноза специалистом. Обычно сложностей в постановке диагноза не возникает, благодаря тому, что пациенты обычно красочно описывают приступ и сопровождающие его другие проявления. Бывает необходимость отдифференцировать мигренозную боль от головной боли напряжения.

Отличия кратковременной головной боли напряжения (ГБН), от мигрени:

  • ГБН менее интенсивная;
  • характерно ощущение сдавливания боли в тисках;
  • отсутствует зависимость от пищевого фактора;
  • нет предвестников и ауры.

Чтобы установить диагноз, специалисту важны жалобы и анамнез больного и клиническая картина заболевания. При необходимости врачу могут понадобиться снимок МРТ головного мозга для исключения опухоли мозга, верхнего отдела позвоночника и результаты реоэнцефалографии. При обследовании практически у всех больных мигренью характерно выявление болезненности и напряжения перикраниальных мышц, часто отмечаются признаки ВСД: гипергидроз ладоней, изменена окраска пальцев рук, повышенная нервно-мышечная возбудимость. В редких случаях боли мигренозного типа приходиться дифференцировать с воспалением тройничного нерва.

Лечение мигрени у женщин

К сожалению, не существует какого-либо действенного метода радикального лечения мигренозных пароксизмов, а также способов профилактики приступов боли.

Основные подходы в лечении мигрени у женщин:

  • прекращение боли;
  • принять меры для предотвращения приступов.

Обезболивающие препараты для купирования мигрени назначает невропатолог. При нетяжелой форме болезни можно обходиться средствами из группы нестероидных анальгетиков: ибупрофен, парацетамол, метамизол. Нельзя сказать, что это безобидные препараты, как думают многие. При неправильном использовании они могут вызвать так называемые абзусные боли, которые вызываются чрезмерным приемом этих лекарств. Нестероидные обезболивающие не действуют с того момента, как начался приступ, требующий лечения мигрени у женщин. При развернутом болевом приступе, триптаны (суматриптам, золмитриптан), которые блокируют действие серотонина. Они эффективно снимают боль при мигрени, снижают вероятность повторения приступа и устраняют сопутствующие симптомы. По показаниям назначаются противорвотные средства.

Профилактика приступов мигрени у женщин

Важно предупреждать новые приступы, чем лечить мигрень у женщин. Необходимо отдыхать не менее восьми часов в сутки. Предпочтительно спать на ортопедическом матрасе с небольшой подушкой. Придерживаться рационального способа жизни: сочетать полноценный отдых с активным трудом. Питание должно быть сбалансированным и дробным. Исключить из рациона продукты провоцирующие головные боли. Не употреблять алкоголь. Поменьше сидеть перед телевизором и компьютером. Избегать резких запахов в виде духов, цветов, бензина, красок, ацетона, табачного дыма. Придерживаясь правил профилактики, можно значительно увеличить период ремиссии.

Видео, касающееся проблемы профилактики и лечения мигрени у женщин.

Использованные источники: neurozone.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Лекарства от мигрени картинки

  Спираль мирена мигрень

  Мигрень в шейной области

Мигрени у женщин: основные симптомы и лечение

Такое заболевание, как мигрень, известно сегодня как одно из самых распространенных. Если проявляются симптомы мигрени у женщин, лечение требуется незамедлительно. Согласно статистическим данным, женщины, страдающие от таких головных болей, составляют около 80% пациентов.

Что представляет собой мигрень?

Мигрень — приобретенное неврологическое заболевание хронического характера, свойственное людям в возрасте от 25 до 55 лет. Качественная оценка жизненного состояния пациентов при мигрени несколько ниже, чем у больных с наличием уже имеющихся иных хронических болезней. К ним можно отнести артериальную гипертензию, инсулинозависимый или обычный сахарный диабет.

Такой вывод обоснован именно тем, что люди находятся в постоянном ожидании наступления приступов, которые переносятся достаточно болезненно и на некоторое время снижают работоспособность человека. Замечено, что данному заболеванию присуща некоторая семейная генетическая предрасположенность, причем в том случае, когда в семье был болен отец, вероятность появления недуга у потомков меньше. При наличии данного заболевания проявляется низкая стрессоустойчивость, сочетающаяся с периодически появляющимся тревожно-депрессивным состоянием.

Симптомы заболевания

При наличии мигрени еще за несколько часов до появления болей может пропасть сон, ухудшается настроение, появляются апатия, характерные мелькания перед глазами. При мигрени у женщин может появиться тошнота, лицо становится бледным, возникает необходимость часто зевать.

Боли чаще всего охватывают одну из сторон головы. Иногда болит голова полностью, а неприятные ощущения распространяются еще на челюстной и глазной районы и шею. Характерным проявлением являтся боли, пульсирующие и имеющие тенденцию усиливаться под действием внешних раздражителей. К ним можно отнести:

Мигрень у женщин, как и у мужчин может продолжаться непрерывно от нескольких часов подряд до трех суток. Замечено, что невроз во время громкой музыки или яркого света часто вызывает рвотные позывы.

К основным добавляются еще и дополнительные симптомы болезни: покраснение щек в результате прилива крови к голове, появление боли в области груди, нарушения координации в конечностях и озноб. Часто во время приступа или перед его началом у больного начинаются головокружение и потеря ориентации, а состояние непреодолимой сонливости периодически сменяется кратковременным возбуждением.

После завершения болевой стадии, которая обычно заканчивается к вечеру, наступает переход в состояние сна, после чего идет восстановление организма женщины. Без наличия приступов человек чувствует себя вполне нормально. Приступы бывают от 4 раз в месяц до 2 случаев в году.

Сама болезнь возникает на фоне разбалансированности отделов мозга под корой (они в медицинской терминологии получили название таламус и гипоталамус), после чего нарушается выработка серотонина. Организм реагирует на данные изменения, и недостаток этого важного биологического компонента начинает замещаться тромбоцитами. Данные кровяные элементы, поддаваясь этому процессу в мозговых сосудах, подвергаются разрушению, сужая при этом сами сосуды. Нарушение кровотока происходит во внутренней ветке сонной артерии, и кровь начинает стремиться в ее наружную ветвь. Такое положение вещей и способствует резкому появлению сильной головной боли.

У больных часто возникает вопрос: это головная боль разового характера или боль, вызванная заболеванием? Для проведения диагностики рекомендовано обратиться к невропатологу. Без помощи специалиста и назначения именно тех препаратов, которые способны помочь при мигрени, обойтись не предоставляется возможным. В случае возникновения подобных болей прием обезболивающих средств, таких, как анальгин, цитрамон или парацетамол, не дает ровным счетом никакого облегчения.

Кроме того, голова может разболеться еще сильнее, сопровождаясь слабостью, головокружением, слуховыми и зрительными расстройствами, координационными нарушениями. О мигрени скажут и такие признаки, как усиление боли, возникновение одышки, рвотных рефлексов и повышения температуры тела.

Причины возникновения мигрени

Существует логическое объяснение появлению головных болей у людей, страдающих мигренью.

К ним можно отнести плохое снабжение мозга кровью по причине сузившегося просвета альвеол, расширение сосудов мозга, характеризующееся неравномерностью, расстройства нервной системы, нарушения обменных процессов серотонина, cкачкообразные перепады артериального давления в ту или иную сторону.

Больные ощущают усиления боли обычно после физических нагрузок, нервных стрессов, обезвоживания организма, злоупотребления курением или употребления спиртных напитков разной крепости, гормональных препаратов, перемены климата, недосыпания, включения в рацион избыточного количества шоколада, сыра, орехов и цитрусовых.

Каким должно быть лечение мигрени?

После установления диагноза лечение предусматривает комплексный подход.

Для того чтобы ослабить приступы боли при мигрени, следует вести соответствующий образ жизни. Распорядок дня должен включать в себя чередование активной деятельности с отдыхом в целях восстановления сил. Женщинам рекомендован полноценный сон (не меньше 8 часов в сутки, но и не более того).

Спать лучше всего на ортопедическом матрасе, а просмотр телевизионных передач и фильмов, времяпрепровождение за компьютером нужно ограничить до минимума. Сильные запахи химического или натурального происхождения очень плохо влияют на больных мигренью.

Что касается питания, то соблюдение специального рациона тоже является необходимой мерой при проведении лечения. Прием пищи следует организовать таким образом: есть часто, но небольшими порциями. Кстати, следует заметить, что длительные перерывы между приемами пищи часто являются причиной запоров, которые нежелательны при мигрени.

Полезными считаются такие продукты, как бананы, все неострые блюда и нежирные сорта мяса. Из рациона следует исключить или ограничить до минимума употребление какао, шоколадных конфет, домашнего молока, сыра, яиц, помидоров, сала, сои, орехов, алкоголя и цитрусовых.

Ботокс, получивший широкую популярность в современной косметологии, по последним наблюдениям ученых, является неплохим средством для лечения мигрени. Попадая в организм человека, он не только снимает болевой синдром, но и способен предупредить появление новых приступов. Практически гарантирует их отсутствие после приема в течение 3 и более месяцев.

Такое заболевание, как мигрень, лечить нужно. Пренебрежительно относиться к своему здоровью не следует, несмотря на то что это заболевание носит стойкий хронический характер, его проявления возможно уменьшить в значительной степени.

Что касается лекарственных препаратов, то в наиболее тяжелых случаях после госпитализации больному дают дигидроэрготамин. Приступ еще купируется приемом антидепрессантов, седативными, антигистаминными препаратами и глюкозой в комплексе.

Использованные источники: promigren.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Какие препараты пить при мигрени

  Пироксикам при мигрени

  Получить больничный по мигрени

  Воротник шанца от мигрени

Мигрень – причины, симптомы и методы лечения

Чаще всего мигрень – это мучительная головная боль и плохое общее самочувствие. Для недуга характерны различные неврологические нарушения:

  • непереносимость сильного шума;
  • рвота;
  • или тошнота.

Полностью избавиться от симптомов мигрени практически невозможно, однако их можно сделать менее выраженными. Лечение также позволяет улучшить самочувствие и уменьшить боль в черепной коробке.

Мигрень является хроническим заболеванием с приступами обострения. При недуге наблюдается боль в глазнично-височной области. Интенсивная головная боль имеет периодические повторы и сопровождается общей слабостью и сонливостью. Пациенты страдают фоно и фотофобией – не могут переносить громкие звуки и свет. Заболевание осложняется психологическими проблемами – пациенты пребывают в постоянном страхе, что их вот-вот настигнет приступ мигрени. Замечено, что развитие мигрени может быть спровоцировано генетическими особенностями организма и наследственностью.

Причины возникновения мигрени

Недуг является достаточно распространенным, как показывает медицинская практика. По нынешней медицинской статистике около 14% населения Земли страдает мигренями. Приступ мигрени хотя бы однократно беспокоил около 80% людей. Наиболее часто на головную боль жалуются представительницы слабого пола. Врачи уверяют, что беременность и гормональные перестройки организма оказывают влияние на возникновение приступов. С наступлением климакса у многих женщин мигрень исчезает.

У кого-то приступы возникают чаще, у других – реже. Развитие мигрени сугубо индивидуально. Механизм развития недуга заключается в сильном спазме сосудов. При нём в кровоток поступает большое количество нейропептидов. Вещества совместно с серотонином вызывают растяжение сосудистых стенок. Возникает сильнейшая боль в лобной части и висках.

Основными причинами появления мигрени бывают:

  • патология тройничного нерва;
  • наследственная предрасположенность;
  • нестабильность эмоционального фона;
  • сильный стресс;
  • перемена погодных условий;
  • неправильный рацион питания;
  • присутствие хронических заболеваний.

Мигрень может вызвать употребление в пищу цитрусовых, продуктов с высоким содержанием натрия глутамата, шоколада, кофеиновых напитков. Ощущение голода, как показывает практика, также провоцирует появление головной боли. Не следует делать большого перерыва между перекусами, чтобы не настиг приступ.

У женщин вызвать боль в голове может приём некоторых гормональных таблеток, а также присутствие менструации. ПМС часто становится основной причиной возникновения женской мигрени.

Особенно часто головная боль возникает у лиц, которые склонны к меланхолии и имеют низкую стрессоустойчивость. Чтобы побороть мигрень, следует стабилизировать свой эмоциональный фон и быть психически стабильным человеком. Головная боль часто возникает на фоне различных неврологических расстройств, невроза, депрессии.

Симптомы приступа

Обычно мигрени предшествует определённое состояние. Плохое самочувствие выражается в мелькании мушек перед глазами, появлении вспышек молнии. Иногда возникают зрительные галлюцинации либо зрение утрачивается. Наступают общая слабость организма, ощущение озноба, мурашек, проблемы с речью. Из вегетативных симптомов наблюдаются:

  • сильное сердцебиение;
  • головокружение;
  • мушки в глазах;
  • шум в ушах;
  • потливость;
  • нарушение дыхания;
  • покалывание или жжение в конечностях.

Такое состояние в медицине называют «аурой». Подобные проблемы со здоровьем далее сопровождаются сильной головной болью. Сам приступ проходит в несколько этапов. Первоначально развивается продромальная стадия, после чего возникает аура, которая сопровождается головной болью.

Продромальная стадия мигрени может начать развиваться за сутки до острой головной боли. В неё также входят сонливость, потеря работоспособности, усталость, изменение мыслительного процесса, возникновение головокружения. Все эти неврологические особенности указывают на проблемы в работе сосудов. Симптомы являются неспецифическими, поэтому их трудно связывать с подступающей мигренью. Однако если аура повторяется неоднократно и при этом сопровождается болью в височной части черепа, то следует задуматься о приближении приступа.

Боль во время мигрени может менять свою локализацию. Для недуга характерна пульсирующая мучительная боль. Она может начаться в одном виске и переметнуться на лоб. Со временем боль нарастает.

Основным проявлением недуга является невозможность пациента переносить высокие громкие звуки и яркий свет. Они ещё больше усиливают боли в черепной коробке и провоцируют ухудшение самочувствия. Болезненные ощущения часто сопровождаются сухостью в ротовой полости, ознобом, повышенной температурой, нарушением мочеиспускания. В некоторых случаях пациент может упасть в обморок или испытывать предобморочное состояние. Неполадки со здоровьем приносят человеку немало дискомфорта и неприятных ощущений. Головная боль становится очень мучительной и может длиться около 3-х дней.

Головная боль также может сопровождаться расстройствами пищеварения и нарушением стула. Даже после приступа организму требуется достаточно много времени на восстановление своих функций и сил. Мигрень не только мучительна, но и оказывает крайне неблагоприятное воздействие на все системы человека.

Первая помощь при приступе мигрени

Когда начинает развиваться головная боль и появляется слабость, следует комфортно расположиться в мягком удобном кресле, расслабиться и выполнить лёгкий массаж головы. Массируйте лоб, виски, затылок, шею. На череп требуется положить ледовый пузырь. Холод поможет сузить расширенные сосуды. На проблемный участок кладут смятый капустный лист. Его сок поможет снять боль. Также необходимо выпить сладкий крепкий чай либо кофе.

Вышеописанный метод является достаточно безопасным и его можно использовать для устранения мигрени даже при беременности. Полезно обучиться какой-либо эффективной технике полного релакса и использовать расслабление при приступе. В критической ситуации и не проходящей боли следует принять таблетку от головной боли. При беременности можно использовать Парацетамол, который нетоксичен.

Лечение физиопроцедурами

Существуют различные подходы к терапии головной боли. Немедикаментозное лечение включает:

  • физиопроцедуры (воздействие ультрафиолетом, диадинамический ток, циркулярный душ);
  • терапия с помощью лазера;
  • психологические тренинги и психотерапия;
  • массаж;
  • коррекция питания и режима;
  • иглоукалывание;
  • гирудотерапия;
  • хвойные ванны.

Особенное значение имеет в ликвидации приступов мигрени физиотерапия. Данный подход оказывает благоприятное воздействие на весь организм пациента. Различные методы основаны на биосвязи. Физиопроцедуры помогают стабилизировать тонус кровеносных сосудов.

Помогают устранить мигрень водолечебные процедуры в виде различных ванн. Их терапевтическое воздействие заключается в устранение спазма сосудов, полном расслаблении тела, успокоении центральной нервной системы. Ванны при мигрени следует применять длительным курсом и не пропускать процедуры. Необходимо набрать в ванну тёплую воду – 38 градусов. Она оказывает мощный спазмалитический эффект. При сильной головной боли можно принять ванну, помыть голову и направить струю душа на голову, массируя её. В ванну можно добавить:

  • отвар из корневищ аира;
  • отвар из шишек и веток сосны или кедра;
  • шалфей;
  • пустырник;
  • крапиву;
  • первоцвет;
  • морские водоросли;
  • масло лаванды;
  • морскую соль.

Чтобы приготовить ванну, требуется заранее подготовить отвар. Сырьё необходимо измельчить и заварить кипятком, дать ему настояться, после чего вылить в ванну с тёплой водой. Принимать водную процедуру требуется минут пятнадцать при полном расслаблении мышц.

Массаж и самомассаж – ещё один способ избавиться от боли в височной и лобной частях головы. Если интенсивно массировать пальцы рук, боль начнёт проходить. Начинать движения следует с большого пальца, а заканчивать массаж на мизинце. Также можно массировать круговыми плавными движениями «воротниковую» зону, затылок, лоб, виски. Массаж улучшает микроциркуляцию крови и снимает сосудистый спазм.

Хорошо помогает при мигрени мимическая гимнастика. Она способствует расслаблению нужных мышц и снятию болевых ощущений. Выполнять гимнастику лица при мигрени следует так:

  • поднять брови и расслабить их;
  • поднять поочерёдно левую/правую бровь и опустить;
  • сморщить нос и затем расслабить ноздри;
  • широко зевнуть, медленно открывая рот;
  • закрыть глаза и поворачивать под веками яблоки очей;
  • открыть рот и подвигать челюстью;
  • покрутить гримасы лицом.

После гимнастики следует полностью расслабиться. Можно принять таблетку от головной боли – главное пребывать в полном спокойствии. Хорошо помогают при мигрени различные релаксационные методики и йога.

При головной боли к проблемной части можно приложить ледовый компресс либо тёлую грелку. Это поможет снять спазм. Лёд ликвидирует прилив крови к головным сосудам и стабилизирует работу кровотока.

Иглоукалывание – методика, которой многие люди лечат мигрень. Процедура должна выполняться рефлексотерапевтом. Акупунктура способствует полному расслаблению необходимых зон на теле человека, что ликвидирует головную боль. Стимуляция организма иголками – эффективный метод лечения психо-неврологических расстройств и мигреней. Игла стимулирует нервные импульсы, работу центральной нервной системы, выработку эндорфинов и гормонов. Акупунктура не опасна и приносит человеческому организму огромную помощь, снимая нервное напряжение.

Гирудотерапия – метод, который часто применяется при гипертонической болезни и головных болях. Пиявки стимулируют выработку крови, меняют её состав и улучшают его выбросом в кровоток полезных веществ. После курса гирудотерапию пациенты отмечают заметное улучшение самочувствия, нормализацию сна и артериального давления, стабилизацию пульса, исчезновение головных болей. Однако использовать гирудотерапию следует 2 раза в год.

Лазерное лечение мигрени осуществляется м помощью специального аппарата. Лазерное излучение нейтрализует пароксизмальный приступ, который обусловлен локальным нарушением микроциркуляции крови в головных сосудах. Лазер воздействует на определённые участки и купирует болезненные ощущения. Облучение шейных сосудов способствует устранению застоев в крови и стабилизации состояния пациента.

Медикаментозная терапия

Устранить головную боль при приступе поможет приём некоторых медикаментов. Для этого принимают:

  • средства – агонисты серотонина;
  • алколоиды спорыньи;
  • нестероидные противовоспалительные лекарства;
  • анальгетики.

Принять таблетку следует при первых признаках начала приступа. Непосредственно при развитии головной боли принимают Ибупррофен, Напроксен, Анальгин. Чтобы устранить тошноту принимают Церукал, Метоклопрамид, Домперидон. Комбинированное средство Аскофен включает кофеин, который является хорошим обезболивающим. Если у пациента присутствует рвота, то в задний проход вводится ректальная свеча с анальгетиком. Для этой цели можно использовать суппозитории Вольтарен.

В ситуации, когда анальгетики не оказывают нужного терапевтического эффекта, принимают триптаны. К таким лекарствам относятся:

Чтобы предотвратить приступ и стабилизировать артериальное давление используются различные профилактические меры. Необходимо принимать адреноблокаторы, которые стабилизируют давление в крови и предотвращают расширение сосудов. Для этой цели врач может назначить также приём антидепрессантов, антиконвульсантов, блокаторы кальциевых каналов. В качестве вспомогательной терапии используются медикаменты:

Применение профилактических лекарств требуется свести к минимуму. Выбор необходимого медикамента в лечении мигрени должен осуществлять лечащий врач. При невыносимой головной боли следует использовать медикаментозное и народное лечение в комплексе.

Народные средства от мигрени

Существует несколько способов уменьшить головную боль:

  • Приложить к вискам головы лимонные или луковые дольки. Держать до исчезновения боли.
  • Положить на проблемный участок компресс из капустного листа, голову перебинтовать.
  • Вдыхать смесь из яблочного уксуса и воды (довести средство до кипения и подышать несколько минут паром).
  • Вдыхать аромомасла лаванды, сосны, лимонника.
  • В начале приступа употребить сок сырого картофеля.
  • Принять ванну с настоем корня валерианы.
  • Сделать ногам горячую ванночку из горчицы.
  • В ухо вложить тампон, пропитанный соком сырого лука или свеклы.
  • Чтобы предотвратить приступ и ухудшение самочувствия, рекомендуется регулярно принимать отвары и настойки из целебных трав. Лекарственные растения издавна использовались в лечении мигрени. Данными настоями не пренебрегали лечиться аристократы и царские особы. До наших дней дошли некоторые эффективные рецепты лечения мигрени травами.

    Помогает избавиться от головной боли шпинат и одуванчик. Сырьё следует смешать в равных частях, заварить и пить по трети чашки трижды в сутки. Хорошо помогают стабилизировать работу сосудов сок черники, чёрной смородины и моркови.

    При приступе мигрени можно принять такое средство: разбить в стакан с горячим, снятом с огня молоком куриное яйцо и выпить полученный коктейль.

    Ежедневное употребление отвара мать-и-мачехи благоприятно сказывается на работе сосудов головного мозга. Растение оказывает нужный терапевтический эффект и запускает необходимые механизмы в организме для снятия головной боли. Для расслабления при мигрени используют отвары из валерианы, мелиссы, калины, клевера. Можно принимать отвар из кизила, шиповника и рябины.

    Использованные источники: howtogetrid.ru

    Похожие статьи