Средство от мигрени при месячных

Менструальная мигрень: что делать, если «пуля в голове» и как по расписанию?

Мигрень при менструации возникает у 60% женщин. Она проявляется пульсирующей головной болью, которая начинается в конце 2-й фазы цикла. Такие приступы значительно хуже переносятся женщинами, чем головные боли, возникающие независимо от менструации. Врачи говорят о дезадаптирующем влиянии этого заболевания на пациенток и рекомендуют обязательно обращаться за медицинской помощью в таких случаях.

Причины

Непосредственно перед наступлением менструации в женском организме снижается уровень эстрогена и прогестерона. Такие радикальные изменения вызывают расширение артерий головного мозга с одновременным развитием венозного застоя.

Другие причины мигрени при месячных – прием гормональных контрацептивов. Обычно длительность применения таких таблеток составляет 21 день в каждом цикле. При ежемесячном перерыве в приеме возникает гормональный дисбаланс, ведущий к появлению симптомов. В таком случае для контрацепции лучше использовать препараты с низким содержанием эстрогенов или только гестаген-содержащие. Для их подбора необходимо обратиться к гинекологу.

Путь влияния эстрогенов на появление болевого синдрома окончательно неизвестен. Предполагается, что гормоны изменяют активность мозговых центров, отвечающих за восприятие боли. Также доказано прямое влияние выделяемых в кровь веществ на сосудистые стенки.

Истинная менструальная мигрень может начаться в период от 2 дней до начала месячных до 3-го дня менструации. Нередко она возникает у девушек после менархе, но может впервые развиться в любом возрасте и даже сохраниться после менопаузы.

Если же приступы головной боли четко связаны с определенной фазой цикла, но возникают не перед месячными, а в другое время, врачи говорят о менструально-ассоциированной форме болезни.

Факторы риска

К заболеванию есть семейная предрасположенность. Кроме того, приступ могут спровоцировать так называемые триггерные факторы:

  • бессонница;
  • употребление алкоголя;
  • употребление продуктов с большим содержанием тирамина – копченой рыбы, мяса, бананов, сухофруктов, копченого сыра, шоколада;
  • чрезмерный прием напитков с кофеином;
  • неблагоприятные погодные условия, колебания атмосферного давления;
  • стресс или усталость;
  • воздействие интенсивного звука или света;
  • пребывание в душном или загрязненном химическими веществами помещении;
  • прием искусственных подсластителей или чрезмерного количества глутамата натрия;
  • «постная» пища, низкокалорийная диета, недоедание.

Отличия от головной боли

Мигрень отличается от обычной головной боли: при этом ощущения очень интенсивные, пульсирующие, чаще односторонние. Различают формы болезни с аурой и без нее.

При мигрени с аурой за полчаса до начала боли могут возникать такие симптомы:

  • ощущение необычного запаха, вкуса, тактильных ощущений;
  • покалывание или онемение рук, лица;
  • вспышки света в глазах, необычные пятна, линии;
  • спутанность мышления.

Затем возникает сильная болезненность в височной области, позади глазницы, за ухом, может быть тошнота, рвота и даже временная потеря зрения на один глаз. При варианте без ауры «предшественники» болей не отмечаются. Последняя из этих форм встречается при менструальной мигрени чаще.

Приступы с аурой впервые появляются у девушек 12-13 лет, а без предвестников – от 14 до 17 лет.

Особенности течения заболевания при беременности и в период климакса

В течение первого триместра уровень эстрогена поднимается достаточно быстро, а затем выравнивается. Поэтому до 70% женщин отмечают, что головные боли у них исчезают во 2-3 триместрах. Однако это касается только приступов без ауры. При форме болезни с аурой обычно интенсивность и частота головных болей сохраняются без изменений на протяжении всей беременности.

Если же приступы впервые появились во время беременности, это чаще всего будет именно вариант с аурой, который плохо переносится пациентками.

Если патология сохраняется в течение первого триместра, никаких лекарств без назначения врача принимать не рекомендуется.

В период климакса гормональный уровень часто меняется, и многие женщины отмечают усиление головных болей в это время. С наступлением менопаузы симптомы обычно исчезают. Для улучшения самочувствия в климактерическом периоде врач может назначить оральные контрацептивы с низким содержанием эстрогена. Возможно, наилучшим вариантом будет эстроген-высвобождающий пластырь Климара, который сохраняет гормональный фон на одном уровне, без резких изменений.

Диагностика

Менструальная форма болезни очень разнообразна, ее приступы индивидуальны у каждой пациентки. Поэтому основа диагностики – ведение в течение 3 месяцев «мигренозного дневника», в котором пациентка отмечает дни менструации, мигрени и головной боли немигренозного характера. Этот простой метод дает возможность установить связь между эпизодами плохого самочувствия и фазами менструального цикла.

Лечение

Если приступы боли появляются менее 2 раз в месяц, показано назначение НПВС или триптанов.

Нестероидные противовоспалительные средства – основное метод терапии. При появлении головной боли можно принять Нурофен, Ибупрофен или Напроксен. Эти лекарства не только снизят интенсивность симптомов заболевания, но и снимут боль внизу живота при месячных.

При менструальной форме заболевания можно применять препарат Синкаптон. В состав этих таблеток входят кофеин, эрготамин и дименгидринат. Это средство снимает спазм сосудов, восстанавливает их тонус, обладает седативным (успокаивающим) эффектом.

Триптаны

При неэффективности таких препаратов или при длительных болевых приступах врач-невролог назначает лекарства для устранения симптомов из группы триптанов.

Препараты от менструальной мигрени, которые применяются и при других формах этого сосудистого расстройства:

  • золмитриптан (Зомиг, Мигрепам);
  • суматриптан (Амигренин, Имигран, Рапимед, Сумамигрен, Сумарин, Суматриптан, Сумитран, Тримигрен);
  • элетриптан (Релпакс);
  • фроватриптан (Фровамигран).

Такие лекарства снимают симптомы менструальной мигрени в течение 30 минут – 2-х часов после приема. Без назначения врача их принимать не следует, так как у них довольно много противопоказаний. Наиболее изученным из этих лекарств является золмитриптан.

Зомиг

Одним из наиболее часто назначаемых средств для снятия приступа является Зомиг. Его действующее вещество сужает расширенные сосуды и влияет на механизм восприятия боли. В результате уже через час после приема препарата проходит тошнота, рвота, гиперчувствительность к свету и звукам, а интенсивность болевых ощущений значительно ослабевает.

После приема препарат быстро всасывается из желудка, причем прием пищи не влияет на его эффективность. Средство можно принимать длительное время, оно не накапливается в тканях.

При появлении приступа боли необходимо сразу принять одну таблетку. Через час самочувствие должно улучшиться. Если мигрень сохраняется, то повторный прием осуществляется через 2 часа после первого, в дозировке 5 мг (2 таблетки). Максимальная суточная доза лекарства – 4 таблетки (10 мг).

Частые побочные эффекты (1-10%):

  • слабость, головокружение, тяжесть и дискомфорт в груди, покалывание в конечностях, сонливость, прилив жара;
  • сухость во рту, тошнота;
  • боль и слабость в мышцах.

Другие побочные эффекты (до 1%):

  • боль в животе;
  • учащенное мочеиспускание;
  • приступ боли в груди;
  • аллергические реакции.

Зомиг хорошо переносится. Побочные эффекты выражены слабо и проходят сами без лечения.

Противопоказания к применению:

  • выраженное повышенное давление;
  • все формы ИБС, включая вазоспастическую стенокардию;
  • перенесенные ранее транзиторные ишемические атаки или инсульты;
  • синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта или другие подобные заболевания, например, синдром CLC;
  • совместное использование с эрготамином.

Безопасность применения у больных младше 18 лет, старше 65 лет, у беременных и кормящих женщин окончательно не установлена, поэтому у таких пациентов нужно соблюдать особую осторожность. При тяжелой печеночной недостаточности максимальная суточная доза уменьшается до 5 мг.

В целом Зомиг – очень эффективное средство при менструальной мигрени, позволяющее быстро избавиться от интенсивного болевого приступа.

Профилактика

Если у женщины диагностирована менструально-ассоциированная мигрень, врач может порекомендовать для профилактики приступов не циклический, а непрерывный прием гормональных контрацептивов в течение 3-6 месяцев.

В том случае, если женщину беспокоит истинная менструальная мигрень с аурами, применение гормональных препаратов может спровоцировать повышение артериального давления или даже инсульт. Также эти средства не рекомендуется назначать, если женщина курит, имеет лишний вес или у нее повышен уровень сахара в крови.

В этих случаях для профилактики приступа могут использоваться:

  • бета-блокаторы;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • антидепрессанты;
  • противосудорожные препараты;
  • мочегонные средства;
  • триптаны.

Рекомендации по режиму и питанию при менструальной мигрени:

  • употребление в пищу продуктов, богатых магнием (арахис, гречневая и овсяная каша, пшеничные отруби), или биологически активных добавок с этим микроэлементом;
  • увеличение в рационе продуктов, богатых рибофлавином (витамином В2), – кедровые орешков, говяжьей печени, семечек подсолнуха и кунжута;
  • ограничение соли;
  • полноценный сон;
  • релаксационные практики, например, йога.

Народные средства

Народная медицина предлагает разнообразные рецепты, помогающие снять приступ мигрени при месячных:

  1. Ароматическое масло лаванды применяется наружно и для ингаляций. При мигрени можно нанести несколько капель легкими движениями на виски, а также сделать ингаляцию: в 500 мл горячей воды добавить 4 капли масла.
  2. Масло перечной мяты хорошо тонизирует сосуды. Также мята способствует улучшению кровотока в области придаточных пазух носа, улучшая процессы дыхания. Можно не только втирать масло в виски или делать ингаляции, но и пить травяной чай с добавлением ароматных листьев этого растения.
  3. При мигрени желательно увеличить в рационе долю омега-3-жирных кислот. Они содержатся в морской рыбе, но при этом заболевании жирные продукты лучше не употреблять. Поможет восполнить содержание этих веществ льняное семя. Его можно добавлять в салаты и другие блюда, а также использовать льняное масло, имеющее специфический горьковатый привкус.
  4. Хорошо помогает пиретрум, или кавказская ромашка. Цветки растения можно заваривать как чай и начинать принимать за 3-5 дней до начала менструации, чтобы предотвратить появление менструальной мигрени.
  5. Полезно употреблять по 1 чайной ложке рыбьего жира в день, или покупать его в капсулах, и принимать по 1-2 штуки.
  6. Отличное средство при менструальной мигрени – имбирь. Он облегчает боль и воспалительные реакции, а также устраняет тошноту и возможные предвестники мигрени. Тертый корень имбиря можно добавлять в чай или готовить из него отвар.
  7. Наконец, не стоит забывать, что достаточное количество питьевой воды насыщает клетки влагой и облегчает состояние при головной боли.

Дополнительные способы облегчения менструальной мигрени:

  • прикладывать пакет со льдом или холодные компрессы на область болей;
  • бороться с напряжением и стрессами, применяя йогу, массаж, упражнения на дыхание и растяжку;
  • лечиться с помощью иглоукалывания;
  • соблюдать режим работы и сна, не употреблять алкоголь и много кофеина, не курить.

Использованные источники: ginekolog-i-ya.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Лекарство при гастрите от мигрени

  Спираль мирена мигрень

  Что такое g43 мигрень

Мигрень при месячных (менструальная): характеристики женского заболевания

Менструальная мигрень представляет собой заболевание, которое возникает в результате гормональных сбоев. Мигрень при месячных образовывается под воздействием определенных причин в первые несколько дней менструального цикла или незадолго до месячных. Приступы головной боли напрямую зависят от менструального цикла.

Заболевание сопровождается образованием специфической симптоматики, которая негативно воздействует на физическое и психоэмоциональное здоровье женщины.

Менструальная мигрень отличается хроническим или периодическим характером.

Симптомы

Менструальная мигрень появляется в первые 3 дня менструального цикла и продолжается до 3 суток.

Признаки менструально-ассоциированной мигрени начинают проявляться за 2 дня до начала месячных или после нее. Головная боль длится около 2 суток.

Основными симптомами менструальной мигрени являются:

  • односторонняя головная боль, возникает в области затылка, лба;
  • нестабильное кровяное давление;
  • ускоренный сердечный ритм;
  • повышенная потливость;
  • тошнота, рвота;
  • нарушения ночного сна;
  • низкая работоспособность;
  • невнимательность, рассеянность.

Причины

Главной причиной образования менструальной мигрени выступают гормональные дисфункции в организме женщины.

Мигрень при менструации способна развиваться у женщин любого возраста. В зону риска попадают девушки в период пубертатного развития при появлении первой менструации. В этот период уровень эстрогена и прогестерона девочки-подростка находится на уровне с двадцатилетними девушками.

Начальная стадия полового созревания характеризуется повышением тестостерона. С появлением первых месячных увеличивается частота головных болей.

Наиболее подвержены приступам девочки в возрасте 12 лет. В результате полового созревания и восстановления гормонального фона частота возникновения менструальной мигрени уменьшается.

Возникновение головной боль при менструации или после не является патологией. Когда приступы мигрени сопровождаются специфическими симптомами: повышенная температура тела, удушье, тошнота, головокружение, необходимо проконсультироваться с доктором.

Основными причинами приступов головной боли являются:

  • накопление жидкости в организме;
  • нестабильное кровяное давление;
  • хроническая усталость, переутомление;
  • эмоциональные нагрузки, стрессы, депрессии;
  • прием медикаментозных средств контрацепции;
  • аллергическая реакция на эстроген, который вырабатывается организмом;
  • аллергия на продукты распада белков яйцеклетки.

Лечение

При систематическом образовании мигренозных приступов, которая сопровождается специфическими признаками, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Он с учетом индивидуальных особенностей женщины и причин появления боли головы, назначит курс медикаментозного лечения.

Для лечения головной боли назначаются:

  1. Гормональные препараты, которые являются основным источником эстрогена (Новинет, Мерсилон). Действие лекарства направлено на локализацию приступа за счет возмещения недостатка гормона.
  2. Анальгетические препараты характеризуются противовоспалительным действием (Нурофен, Имет, Темпалгин, Пенталгин). Данные лекарства способны устранить интенсивную головную боль. При активизации головной боли не стоит употреблять Цитрамон, препараты, которые содержат ацетилсалициловую кислоту. Они способны разжижать кровь, что может привести к развитию кровотечения.
  3. Мефенаминовая кислота уменьшает интенсивность боли головы, устраняет мигрень в результате блокировки образования гормона простагландина. Лекарство эффективно устраняет симптоматику менструальной мигрени, болезненные ощущения при месячных.
  4. Триптаны (Зоминг, Суматрипан, Имигран), эрготамины (Синкаптон, Кафетин). Их действие направлено на снятие головной боли, устранения признаков мигрени.
  5. Противорвотные препараты (Домперидон, Валидол) способствуют устранению рвоты и тошноты во время менструального цикла.

В качестве профилактических мероприятий, которые помогут нейтрализовать действие мигрени, необходимо строго соблюдать рекомендации врача, придерживаться правил здорового питания, избегать переутомлений.

Чтобы исключить мигрень перед месячными, рекомендуется:

  • исключить из ежедневного меню жирную, соленую, копченую, жареную еду;
  • пить очищенную негазированную воду;
  • перед сном проветривать помещение;
  • уменьшить физические нагрузки;
  • избегать стрессовых ситуаций.

Во время менструации следует избегать перегрева. Не стоит посещать сауны, длительное время находится под солнцем, принимать горячую ванну. Уменьшить интенсивность болезненных ощущений может кофе или зеленый чай с сахаром.

Народные средства

Устранить проявления мигренозных приступов поможет нетрадиционная медицина, которая представляет собою отвары, настои на основе лекарственных трав.

Для приготовления настойки необходимо соединить в равных частях сок алоэ, отвар из мяты, красной бузины, кориандра. Готовое лекарство нужно пить по 1 ложке дважды в день за несколько дней до начала менструации. Действие препарата направлено на выведения из организма лишней жидкости. Он обладает успокаивающим эффектом, предотвращает появления приступов мигрени.

Источником витаминов, минералов и микроэлементов является травяной сбор, в состав которого входит ромашка, подорожник, тысячелистник, липа, валериана, мелиса. Травяной сбор характеризуется противовоспалительным, успокаивающим эффектом. Устраняет симптомы, проявления головной боли.

Перед применением народных рецептов необходимо проконсультироваться со специалистом.

Использованные источники: cefalea.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Какие препараты пить при мигрени

  Лекарства от мигрени картинки

  Пироксикам при мигрени

Причины и симптомы менструальной мигрени

Организм женщины, способной к деторождению, каждый месяц испытывает серьезные гормональные перестроения. В ряде случаев характерные для этих периодов симптомы дополняются головной болью.

Периодическая менструальная мигрень диагностируется у 30% дам, а у 10% проявление становится систематическим. При этом далеко не все пациентки предрасположены к неврологическому заболеванию. Многие из них не жалуются на цефалгию в остальное время. Подобное состояние нуждается в профильной терапии, схема которой подбирается индивидуально. Игнорирование проблемы грозит развитием осложнений.

Причины развития патологического состояния

Причины менструальной мигрени условно делят на гормональные и негормональные. В 90% случаев цефалгия возникает в результате нестабильности гормонального фона.

Чаще всего она беспокоит молодых девушек, чей цикл еще только формируется. Также в группу риска входят лица, принимающие противозачаточные препараты или стероиды, психически и эмоционально нестабильные женщины. Вероятность гормональных сбоев повышается при наличии в анамнезе пациентки метаболических патологий, ожирения, сосудистых проблем. В их случае даже физиологически нормальное течение менструации способно спровоцировать негативные последствия в виде головной боли.

В остальных ситуациях мигрень при месячных становится последствием влияния внутренних или внешних факторов. Действие большинства из них можно предупредить, что повышает шансы на успешную борьбу с симптомом. Многое зависит от поведения самой женщины. Особое внимание своему здоровью должны уделять лица со склонностью к головным болям.

О других причинах развития патологии у женщин вы узнаете здесь.

Негормональные причины мигрени

Слабая выраженность мигренозной симптоматики, связанной с менструальным циклом, признается врачами вариантом нормы. При яркой клинической картине или наличии дополнительных тревожных признаков необходимо получить консультацию гинеколога. Факторы, вызывающие приступы головной боли, могут оказаться результатом наличия в организме инфекции, воспалительного процесса, опасных анатомических особенностей.

Моменты, способные спровоцировать развитие мигрени во время месячных:

  • повышенная чувствительность организма к биохимическим реакциям, например, белковому распаду;
  • повышение внутричерепного давления из-за замедленного выведения жидкости из тканей;
  • активные сокращения матки и обильные кровотечения, которые сказываются на состоянии сосудистой системы;
  • перепады артериального давления, предрасположенность к которым усиливается на фоне физиологических процессов;
  • прем контрацептивов, не согласованных с врачом;
  • курение, употребление алкоголя в период месячных;
  • повышенная восприимчивость к стрессу, нестабильность эмоционального фона;
  • хроническая усталость, физическое или интеллектуальное истощение.

Для менструальной мигрени характерна особая клиническая картина. Ситуация, когда состояние пациентки усугубляется лихорадкой, аритмией, обильным кровотечением, тошнотой и рвотой, указывает на наличие патологических процессов. Такие явления требуют немедленной медицинской помощи.

Наши читатели пишут

Здравствуйте! Меня зовут
Ольга, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла побороть головную боль. Веду активный образ
жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

Головные боли меня мучили еще в детстве, правда, тогда они были не такими частыми и изнуряющими, как в последнее время. Постепенно усиливаясь с возрастом, они стали буквально выбивать меня из колеи на несколько дней. Я все это списала на малоподвижный образ жизни, ненормированный график, плохое питание и курение. Конечно, когда боли стали нестерпимыми, я обратилась к видным врачам, но так и не получил внятного диагноза.

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня с того света. Сейчас мигрени прошли — за последние полгода не было ни одного приступа. .

Симптомы менструальной мигрени

Проявления патологии могут возникать за 2-3 дня до старта месячных, уже после их начала или в первые дни после того, как менструация прекратится. Набор симптомов бывает разным, но чаще всего он остается стабильным, не меняясь от цикла к циклу. Нередко клиническая картина болезни держится всего пару дней, после чего наступает облегчение.

Признаки менструальной мигрени:

  • цефалгия пульсирующего или распирающего типа с локализацией во лбу или висках, чаще всего односторонняя или переходящая;
  • перепады настроения, плаксивость, сменяющаяся агрессией, чувство тревоги, раздражительность;
  • отсутствие аппетита, негативная реакция организма на привычные продукты;
  • мышечная слабость, утомляемость;
  • снижение внимания и умственной активности;
  • бурная реакция на звуки, запахи, яркий или мерцающий свет;
  • скачки артериального давления, которых обычно не бывает;
  • учащение пульса, сбои его ритма;
  • потливость, бледность кожи;
  • снижение качества сна, бессонница;
  • тошнота и рвота, не связанные с приемом пищи.

Если приступ развивается уже после начала кровотечения, то он нередко имеет дополнительные проявления. Это ноющие боли в нижней части живота, ломота в спине. Молочные железы набухают, становятся болезненными. Нередки кишечные расстройства в виде вздутия, несформированного стула.

Болит голова? Немеют пальцы рук? Чтобы головная боль не перешла в инсульт, выпейте стакан.

Лечение менструальной мигрени

От головных болей, вызванных критическими днями, сложно избавиться с помощью средств народной медицины. Подобные подходы помогают лишь при слабой выраженности симптома. Обычно терапия требуется профессиональная, комплексная, систематическая. Подбором оптимальных средств должен заниматься врач. Не согласованный со специалистом прием медикаментов грозит ухудшением состояния, развитием осложнений.

Медикаментозные методы лечения мигрени, спровоцированной месячными:

  • гормоны – прием препаратов с эстрогеном в составе показан при доказанном дефиците вещества. Это позволяет бороться с приступами, предупреждать их развитие;
  • обезболивающие – НПВС, комбинированные анальгетики, спазмолитики. Лекарство подбирается врачом, исходя из особенностей случая. Такие продукты помогают лишь при слабой или средней интенсивности цефалгии. От приема «Цитрамона» и других медикаментов на основе ацетилсалициловой кислоты следует воздержаться. Они разжижают кровь, что может усилить кровотечение;
  • триптаны, эрготамины – средства узкой направленности, предназначенные для борьбы с мигренью. Они не только снимают головную боль, но и устраняют другие проявления неврологического заболевания;
  • мефенамовая кислота – вещество, блокирующее выработку простагландинов. Благодаря этому уменьшается выраженность всех проявлений, характерных для ПМС;
  • симптоматическая терапия – по показаниям пациенткам назначают противорвотные средства.

О видах триптанов и методике их приема вы узнаете здесь.

Медицинскую помощь нередко дополняют коррекцией распорядка дня. Такие мероприятия также индивидуальны, подбираются опытным путем. Одним женщинам показан постельный режим на период обострения. Остальные ощущают облегчение, занимаясь йогой или другими видами физической активности. Хороший эффект дает рефлексотерапия, но она должна проводиться профессионалами высокого уровня.

Климакс и мигрень

Иногда гемикрания перед месячными начинает беспокоить уже после 40-45 лет. В этом случае она нередко указывает на начало гормональных перестроений, свойственных для климакса. В каждом случае ситуация способна развиваться по индивидуальному сценарию. Одни женщины практически не замечают изменений, качество жизни других заметно снижается. Нередко менструальная мигрень сопровождает период нерегулярных месячных, а с наступлением менопаузы все приходит в норму.

Аптеки предлагают множество препаратов, призванных облегчить состояние женщин на пороге очередных изменений в организме. Перед началом их приема необходимо получить консультацию врача. В некоторых случаях применение таких средств только усугубляет ситуацию или не дает желаемого облегчения. В ряде случаев гинекологи рекомендуют курсы гормональной терапии, основанной на индивидуально подобранных медикаментах.

О народных средствах для борьбы с патологией вы узнаете из этой статьи.

Основные рекомендации при лечении мигрени

Женщинам, склонным к менструальной мигрени, не стоит каждый месяц просто дожидаться очередного обострения. Лечение необходимо проводить постоянно, и оно не обязательно должно основываться на приеме медикаментов.

Внеся ряд изменений в привычную жизнь, можно снизить риск развития приступов или их частоту, уменьшить продолжительность.

О методах лечения цефалгии перед менструальным циклом вы узнаете здесь.

При наличии менструальной мигрени в анамнезе рекомендуется:

  • пересмотреть рацион, исключив из него копчености, соленья, жареные блюда;
  • соблюдать питьевой режим, употребляя чистую воду без газа;
  • ввести в распорядок щадящие физические нагрузки, но не перенапрягаться;
  • проводить комплексную профилактику стресса;
  • много гулять, работать и спать в проветриваемом помещении.

О продуктах, которые должны быть в рационе, чтобы не провоцировать болезнь вы узнаете здесь.

Риск мигренозного обострения снизится, если за пару дней до месячных отказаться от походов в сауну и солярий, горячих ванн, нахождения под прямыми солнечными лучами. В это же время следует разнообразить питьевой режим зеленым чаем с добавлением сахара. Некоторым женщинам помогает натуральный кофе, только пить его нужно в минимальных количествах.

Критические дни для 50% женщин являются серьезным испытанием. Нельзя допускать усугубления ситуации из-за развития менструальной мигрени. При подозрении на это состояние не стоит пытаться справиться с проблемой самостоятельно. Необходимо немедленно обратиться за помощью к гинекологу. Это как минимум позволит уменьшить выраженность неприятных ощущений, продолжить ведение привычного образа жизни.

Использованные источники: insultinform.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Спираль мирена мигрень

  Пироксикам при мигрени

  Мигрень во франции

  Чем можно помочь при мигрени

Сильная головная боль перед, во время или после критических дней

Одна из жалоб, с которой обращаются в больницу представительницы женского пола, мигрень перед месячными. Эта болезнь происходит на гормональном фоне женского организма. Подтверждение тому, находят в том, что у мужчин мигрень бывает крайне редко. Данное заболевание неврологического характера сопровождается нестерпимыми болями в одной (чаще правой) или обеих частях головы. Боль провоцируют спазмы сосудов головного мозга. Болевому синдрому предшествует тошнота, головокружение, туман перед глазами, шум в ушах, рвота.

Причины, способствующие возникновению мигрени

Причины, почему возникает мигрень при месячных объяснить довольно сложно. То, что гормоны играют ведущую роль в проявлении сильных приступов головной боли, это факт. Но дать заключение тому, что заболевание связано только с изменениями на уровне гормонального фона, было бы неверно. Есть и другие причины возникновения мигрени: недосыпание, стресс, переутомление. Например, у детей мигрень встречается, как у девочек, так и у мальчиков. У вторых, в определённый возрастной период, приступы бывают даже чаще.

Факторы, которые не связаны с гормонами, но способны вызвать приступ мигрени во время месячных:

  1. Эмоциональная неустойчивость;
  2. Реакция организма на контрацептивы;
  3. Дистония;
  4. Хроническая усталость;
  5. Приём алкоголя во время месячных;
  6. Аллергическая реакция на распад белков яйцеклетки;
  7. Отёчность мозговых тканей;
  8. Сосудистая система слишком чувствительна к спазмам, которые происходят в результате сокращения матки и обильных кровотечений;
  9. Реакция на содержащийся в организме гормон эстроген;
  10. Переизбыток жидкости в организме.

Если такая острая боль как мигрень, проходит в одно время с месячными, то её называют менструальной.

Если приступы наступают за несколько дней, то речь идёт о предменструальной мигрени. Это определение можно дать в том случае, если на протяжении всего цикла, аналогичные боли не беспокоили. Как правило, мигрень перед месячными, имеет других симптоматических спутников:

  • Общее недомогание;
  • Повышенная сонливость или бессонница;
  • Отёчность;
  • Набухание и боли молочных желез;
  • Понижение мыслительных способностей;
  • Депрессивное состояние;
  • Чувства страха и тревожности;
  • Лёгкое головокружение и тошнота;
  • Резкие перепады в настроении.

Существует ложная мигрень менструального характера. Она не привязана к определённому отрезку времени второй фазы менструального цикла. Такие приступы бывают спонтанными.

Есть два типа преступных головных болей, которые встречаются очень редко. Это мигрень после месячных и во время овуляции.

Мигрень перед месячными или беременность?

Если женщина, испытывала приступы мигрени перед месячными с сопутствующими симптомами, это, может помешать сразу определить наступление беременности. Характерный признак при беременности – нарушение менструального цикла. Он сопровождаться головной болью, раздражительностью, сонливостью повышением или понижением аппетита, слабостью и тошнотой. Подобные признаки проявляются и при мигрени. Женщина оказывается в замешательстве, что это: беременность или мигрень перед месячными.

Один из общих признаков, дискомфортные ощущения в груди. Грудь наливается и болит. При наступлении беременности – это естественный процесс, который происходит из-за гормональной перестройки организма. При приступах мигрени болезненные ощущения в груди указывают на гормональные нарушения.

Отмечаются случаи, когда в первые месяцы беременности, продолжаются менструальные выделения. При внедрении яйцеклетки в маточные стенки могут быть разрывы, сопровождающиеся кровотечениями. Такие так называемые месячные, менее обильны и имеют коричневатый цвет.

Если возникают переживания такого рода – не нужно долго гадать. Это сигнал посетить врача.

Лечение менструальной мигрени

Тяжесть протекания болезни приводит к развитию неврологических расстройств. Полноценная жизнь, таким образом, находится под угрозой. Это затрагивает как физическую сторону, так и умственные способности женщины. Снижается трудоспособность, вследствие чего могут пострадать другие сферы жизни. Нарушения, к которым приводит мигрень при месячных:

  1. Состояние оцепенения;
  2. Повышенная рассеянность;
  3. Непоследовательная речь;
  4. Головокружения;
  5. Нарушения зрения.

Оставлять без внимания такие осложнения опасно, потому что они быстро прогрессируют. Стоит отметить, что слабые проявления симптоматики рассматриваются специалистами как нормальные явления. Рвота, повышение температуры, сильные кровотечения и прерывистый пульс – симптомы при которых необходима экстренная помощь.

Женщинам, с предрасположенностью к менструальной мигрени необходимо вовремя принимать медикаментозные препараты, чтобы предотвратить пульсирующие приступы головной боли.

Существует две группы препаратов. Одни предназначены для лечения больных, с хроническими болями. Другие для профилактики заболевания. Профилактику можно проводить, если приступы слишком импульсивны и наблюдаются больше 3-х раз в месяц. Какими препаратами лечить мигрень, зависит от характера её заболевания. Важен индивидуальный подход специалиста. Средство, помогающее одним пациентам, часто оказывается неэффективным для других. Бывает, что таблетки, которые были подобраны правильно, утрачивают своё действие.

Существует достаточный выбор гормональных препаратов. Если доктор считает, что мигрень при месячных вызвана недостатком эстрогена, то назначается препарат, содержащий данный гормон.

Специалисты считают, что, если женщина терпит несносную боль, это пагубно отразится на нервной системе. Чтобы облегчить состояние пациентки, выписывают анальгетики и противовоспалительные нестероидные препараты. Такие лекарства быстро снимают симптомы. К ним относятся: Нурафен, Пенталгин, Солпадеин, Аскофен-П, Вольтарен, Напроксен, Седальгин-Нео. Не рекомендуется принимать эти лекарства больше 15 дней в месяц. Преизбыток нестероидных средств способствует нарастанию другого вида головных болей.

Есть широкий выбор гомеопатических средств, которые врач подбирает для комплексного лечения.

Правильное питание при мигрени

Режим питания – важный фактор. Голодание может спровоцировать мигрень во время менструации. При понижении уровня сахара происходят нарушения в работе нервной и вегетативной системах. Лучше принимать пищу чаще в малых порциях, чем плотно покушать 1 раз в день.

Распирающие головные боли возникают в результате повышения уровня серотонина. Происходят резкие скачки в сосудах головного мозга: сначала сужение, затем расширение. Вызывает приступы и содержание в организме нитритов, тираминов, гистоминов, глютамата натрия, гистамина. В связи с этим, исключают из рациона продукты, богатые этими элементами. К ним относят: сыры продолжительной выдержки, цитрусовые, кислую капусту, копчёности, бобовые, любую жирную пищу, орехи, алкоголь и пищевые добавки.

Ограничивают такие напитки как, чай, кофе, энергетик и кола. Иногда, напитки, содержащие кофеин, помогают снимать головную боль, но только вначале её появления.

Рекомендуется употреблять: овощи в любом виде, молочные продукты, растительное масло, мясо, рыбу, фрукты, компоты, некрепкий чай. Специалисты утверждают, что недостаток магния приводит к приступам мигрени. Восполнить нехватку магния поможет хлеб, овсяные хлопья, морская капуста. Большое количество этого элемента, содержит дыня.

Физиопроцедуры

Физиотерапевтическое лечение приводит в норму тонус сосудов и оказывает положительное действие на центральную нервную систему. Применяют электрофорез с противоположными эффектами. Для сужения сосудов электрофорез назначают с эуфиллином, платифиллином и мезатоном. Для расширения, с никотиновой кислотой и папаверином. Процедуры проводят в амбулаторных условиях и не во время обострения приступов.

В домашних условиях проводится терапия с использованием аппарата «Азор-ИК», с информационно-волновым воздействием.

С помощью контактной, стабильной методики можно пройти магнитотерапию дома. Для этой цели выпускаются аппараты «Полюс-2Д».

Иногда врач назначает физиопроцедуры в комплексе. Электрофорез может сочетаться с информационно-волновым лечением и магнитотерапией.

Все процедуры проводятся только между приступами мигрени.

Массаж

Массаж – самый простой способ, который помогает бороться с мигренью. Нужно сесть на стул и хаотично совершить движения головой, чтобы расслабить мышцы. Такой тип массажа даёт эмоциональную разрядку.

Точечный массаж должен проходить мягко и не вызывать боли. Лёгкими круговыми движениями точку массируют не больше 3 минут.

Предлагается 5-точечный массаж. Точки расположены на тыльной стороне.

  • Первая точка находится в месте, где соединяется позвоночный столб и череп. Нужно слегка надавить на неё пальцем и делать круговые движения.
  • Две следующие точки, расположены по бокам от первой на соединении. Если провести руками по самым длинным линиям шеи, можно попасть в эти углубления.
  • Ещё две точки находятся в районе сосцевидных отростков у основания черепа.
  • Все точки массажировать аналогично первой. После сделать поглаживающие движения от точек к плечам и позвонку.

Профилактика мигрени

Темнота, спокойствие и тишина – условия необходимые для облегчения приступа. Но с помощью этих же составляющих можно предотвратить мигрень, если соблюдать меры предосторожности.

  1. Нельзя смотреть на слишком яркий мигающий свет.
  2. Стараться сохранять эмоциональную уравновешенность и избегать излишних переживаний. Например, не смотреть трогательные фильмы.
  3. Не слушать громкую музыку и сохранять спокойную атмосферу в доме.

Сон всегда положительно влиял на здоровье человека. Важно приучить себя ложиться и вставать в одно и то же время.

Рекомендуется завести дневник. В него можно записывать какие продукты употреблялись в течение месяца, и числа, когда наблюдался болевой синдром. Затем проанализировать записанную информацию. Это поможет научиться прислушиваться к своему организму и предупредить приступы мигрени.

Использованные источники: moimesyachnye.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Пироксикам при мигрени

  Что такое g43 мигрень

  Чем можно помочь при мигрени

Что делать при мигрени во время месячных

Практически каждая женщина испытала на себе, что такое менструальная мигрень. Но знаем ли что это на самом деле, ее причины и главное способы лечения.

Менструальная мигрень представляет собой синдром, спровоцированный индивидуальными нарушениями нормального функционирования организма по естественным причинам в период менструального цикла или пред ним.

Большинство женщин при месячных чувствуют внутренний дискомфорт, вызванный головной болью, которая отражается на ее внешнем виде, что доставляет ей дополнительные неудобства дома и в обществе. Поэтому всем лицам, женского пола необходимо знать, чем вызвана данного рода мигрень, ее симптомы и самое важное ее профилактика и лечение.

Причины, способствовавшие возникновению мигрени

Выделяют два вида — это негормональные и гормональные. При последнем указанном сбое причиной становится понижение уровня гормонов. Данный сбой считается основной причиной вызывающий мигрень во время месячных.

К негормональным относятся:

  • отечность мозга, вызванную сильной концентрацией жидкости в нем;
  • восприимчивость к процессу разрушения яйцеклетки;
  • понижение уровня эстрогена после длительного высокого, аллергической реакции на них;
  • ответное действие сосудов на спазмы, спровоцированные сокращением матки, кровотечением;
  • принятие противозачаточных средств;
  • повышение уровня прогестерона;
  • постоянно меняющееся давление;
  • постоянные стрессы, недосыпания, усталость, стрессовые ситуации;
  • употребление алкоголя во время менструаций.

Как правило, большинство причин, послуживших появлению
менструальной мигрени (за исключением связанных с распадом яйцеклетки, низким уровнем эстрогена и увеличением прогестерона) возникают не только во время менструального и предменструального цикла, но именно в этот период имеют наиболее ярко выраженный характер.

Учитывая особенности протекания, такого синдрома, как мигрень при месячных причины его достаточно разнообразны, но напрямую зависят от персональных особенностей женщины и от ее расположенности к тому или иному заболеванию, его проявлениям.

Кроме того, не стоит забывать, что данный вид мигрени, какими бы причинами, связанными с протеканием менструального цикла, вызван не был это не болезнь. Но если появляются дополнительные симптомы, например, такие как рвота, температура, несвойственное или затяжное кровотечение, тахикардия и другие, которые дают сигнал о наличие каких-либо серьезных заболеваний в организме, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Так как их причинами, скорее всего, стали болезни.

Симптомы менструальной мигрени

Мигрень перед месячными и во время их имеет свой характер, на которой обязательно стоит обратить внимание. Данному синдрому характерна ноющая, как бы распирающая черепную коробку боль, пульсация в висках. Может наиболее сильно ощущаться в височной и (или) затылочной части.

Женщины, которые имеют склонность к головной боли при менструациях, могут за несколько дней уже определить начало менструального цикла. Они начинают при ярком свете чувствовать резь, давление в глазах, головокружение, незначительное нарушение координации, жажду, а также у них наблюдается быстрая усталость.

Зачастую мигрень перед месячными начинает проявлять себя за несколько суток. Появляются изменения в эмоциональном состоянии, характеризующиеся резкими переменами настроения, раздражительностью.

Также такая мигрень может отличаться симптоматикой, завися от причин возникновения. Так, если причиной послужило задержание жидкости в организме, свойственно появление отечности на лице, конечностях и в голове — провоцируя мигрень. В таких случаях болевые ощущения локализуются обычно в затылочной части, сопровождаются тошнотой и рвотой.

Мигрень при месячных может также характеризоваться непереносимостью сильных звуков и запахов, отсутствием аппетита, частым переменной артериального давления, болевыми ощущениями в области поясницы и сердца, а также сбоем ритма последнего.

Менструальная мигрень обычно длится от нескольких часов до 2–3 дней.

Лечение заболевания и его профилактика

Каждая женщина испытывающая мигрень во время месячных, задается вопросом, что делать, чтобы избавиться от боли.

В первую очередь она должна находиться в уютной обстановке, ей надо обеспечить тепло, тишину, отсутствие яркого света. Хорошо использовать прогулки на свежем воздухе обязательно правильно регулировать физические нагрузки и сон. Главное больше отдыхать и избегать стрессовых ситуаций, горячих ванн, саун, бань.

Во вторую ограничить принятие пищи диетическим питанием, которое будет исключать все продукты способные хоть в малейшей дозе спровоцировать боль, такие как кофеин, жирные продукты, копчености и другие.


У достаточно большого количества женщин во время менструации повышается чувствительность к алкоголю или голоданию, поэтому данные факты на момент менструального цикла также надо исключить.

Если данные методы не помогли, они, кстати, используются как перед месячными, так и во время них как профилактическое средство, то необходимо принятие лекарственных препаратов.

Медикаментозное лечение лучше всего использовать после консультации со специалистом. Так многим избавляться от болей помогают контрацептивы и гормональные препараты, но не всем. Кроме того, их применение может нанести урон здоровью.

Врачом могут назначаться, следующие лекарственные средства:

  • гормональные с эстрогеном – применяются при нехватке полового гормона;
  • анальгетические, нестероидные с противовоспалительным действием – снимают головные болевые ощущения;
  • противорвотные.

А вот, например, лекарства содержащие ацетилсалициловую кислоту применять не рекомендовано. Они способствуют разжижению крови, таким образом, могут усилить ее неестественный отток.

Также лекарства можно использовать для профилактики головной боли. К препаратам при предрасположенности к мигрени с целью ее избежания относят гормональные препараты.

При лечении мигрени при менструации можно также применять немедикаментозное лечение, включающее массаж, лечебную гимнастику, психотерапию, а также применение эфирных масел, трав.

К нетрадиционной медицине относятся такие методы, как лечить ее, например, перетянув голову холодным полотенцем, наложив на виски кусочки лимона, вдыхая пар смеси нашатырного и камфорного спиртов, в пропорции 1 к 1, употребив масло эвкалипта, предварительно капнув в воду 3–4 капли на литр, смочив платок и наложив на лобную или височную часть головы и многие другие.

Зачастую женщины, измученные головной болью при месячных не обоснованно считая, что это не причина обращаться к врачу и прибегают к народным методам лечения, таким как использование трав, эфирных масел, различных настоек.

Но не следует надеяться на полное избавление от головных болей при менструациях, как правило, данный вид мигрени, плохо лечится, ее симптомы снимаются единовременно, только в период протекания месячных.

В любом случае меры профилактики и лечения если не помогут избавиться от болевых синдромов в голове, то значительно облегчат их.

Использованные источники: nashinervy.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Какие препараты пить при мигрени

  Лекарства от мигрени картинки

  Что такое g43 мигрень

Что из себя представляет менструальная мигрень

Иван Дроздов 28.03.2017 0 Комментарии

Менструальная мигрень – это заболевание, возникающее у женщин на фоне гормональных нарушений или под воздействием определенных факторов в предменструальный период или первые дни месячных. Интенсивные приступы этого типа мигрени наблюдаются у 10-15% женщин, в то время как периодические болезненные симптомы проявляются у 30%. Мигренозные атаки, связанные с менструальным циклом, можно распознать по характерным симптомам и признакам, которые в период приступа усугубляют эмоциональное и физическое состояние женщины.

Менструальная мигрень: симптомы

Менструальная мигрень может возникать за несколько дней до начала «критических дней» (ассоциированная), в первые дни менструаций (истинная), а также в течение 2-3 дней после окончания цикла. Характерными симптомами заболевания в этот период выступают:

  • пульсирующая и распирающая голову боль, чаще всего локализирующаяся в височной или лобной части;
  • раздражительность, плаксивость, ощущение тревоги, внезапные смены настроения;
  • потеря аппетита;
  • физическая слабость, быстрая утомляемость;
  • снижение умственной активности, рассеянность;
  • повышенная реакция на внешние раздражители (запахи, громкую музыку, яркое освещение);
  • нарушение зрительных функций (снижение резкости и четкости зрения, ощущение тяжести в области глаз);
  • колебания артериального давления;
  • тахикардия;
  • тошнота, перерастающая в рвоту (возникает в период менструаций);
  • бледность кожных покровов;
  • потливость;
  • отсутствие сна.

Приступ менструальной мигрени, развивающийся во время цикла, усугубляется такими неприятными симптомами:

  • ноющая боль внизу живота;
  • болезненность и набухание молочных желез;
  • ломота в области поясницы;
  • кишечные расстройства (вздутие живота).

После окончания критических дней болезненные симптомы проходят, при этом физическое состояние и настроение женщины значительно улучшается.

Причины мигрени при месячных

Существуют гормональные и негормональные причины развития менструальной мигрени.

В первом случае причиной появления мучительного болевого синдрома и сопутствующих симптомов являются гормональные нарушения, происходящие перед менструациями и непосредственно в период цикла. В эти дни уровень женских гормонов падает, что отражается на общем состоянии женщины. Нестабильность гормонального фона начинает проявляться у девушек после первых менструаций. В этот период показатели тестостерона в большинстве случаев завышены, а цикл еще окончательно не сформирован. Поэтому в первые годы менструаций симптомы мигрени и частота приступов могут носить различный по интенсивности характер.

Реакция женского организма на колебания уровня гормонов выступает не единственной причиной развития менструальных мигренозных атак. Существуют также негормональные факторы, которые способны вызвать мигренозный приступ во время месячных. К ним относят:

  • отечность тканей мозга из-за естественного скопления жидкости в организме;
  • чувствительность организма к процессу распада белков яйцеклетки;
  • реакцию сосудистой системы на интенсивные спазмы, вызванные сокращением матки и обильными кровотечениями;
  • чувствительность организма женщины к собственному гормону эстрогену;
  • употребление противозачаточных средств;
  • скачки кровяного давления;
  • хроническую усталость;
  • неустойчивость женщины к стрессовым ситуациям;
  • реакцию на прием алкоголя в период менструаций.

Реакция женского организма в виде слабых приступов менструальной мигрени на перемены, происходящие в предменструальный и менструальный период, большинством докторов считается нормальным процессом.

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

Если симптоматика приобретает патологический характер, а состояние женщины существенно усугубляется многократной рвотой, повышением температуры, обильным кровотечением и сбивчивостью пульса, то необходима срочная консультация у гинеколога и невролога для исключения развития осложнений и острых заболеваний.

Лечение менструальной мигрени

Если у женщины обнаружена предрасположенность к менструальной мигрени, то нужно обратиться к врачу-гинекологу для назначения медикаментозного лечения. В зависимости от причин и факторов, провоцирующих мигренозные атаки, женщине могут назначить:

  1. Гормональные препараты с эстрогеном в составе (Новинет, Мерсилон) – рекомендованы для предупреждения мигренозных приступов, вызванных недостатком этого полового гормона.
  2. Анальгетические средства, в том числе нестероидные препараты с противовоспалительным эффектом (Нурофен, Имет, Темпалгин, Пенталгин) – снимают умеренную боль при слабо выраженных мигренозных приступах. При менструальной мигрени не рекомендуется принимать Цитрамон и другие препараты с ацетилсалициловой кислотой в составе, так как это действующее вещество разжижает кровь и во время месячных может усилить кровотечение.
  3. Мефенамовая кислота – лекарственный препарат, снимающий симптомы предменструального синдрома и болевые ощущения в период месячных за счет блокировки выработки гормонов простагландинов.
  4. Триптаны (Зомиг, Суматриптан, Имигран) и препараты эрготамина (Синкаптон, Кофетамин) – помогают снять боли и другие симптоматические проявления, свойственные мигренозным приступам.
  5. Противорвотные препараты (Домперидон, Валидол) – снимают такие неприятные симптомы, как рвота, мучительная тошнота.

Для предупреждения приступов менструальной мигрени необходимо своевременно принимать прописанные гинекологом препараты, а также соблюдать щадящий режим дня и питание. В предменструальный и менструальный период следует:

  • ограничить в рационе соленую, копченую и жирную пищу;
  • пить чистую воду без газов;
  • спать в проветриваемом помещении;
  • снизить физические нагрузки;
  • исключить факторы, вызывающие стресс.

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте. Мы вам ответим!Задать вопрос >>

Во время месячных для исключения перегрева не рекомендуется принимать горячие ванны, находиться под открытыми солнечными лучами, ходить в сауны. Для снижения болезненных ощущений можно в небольших количествах пить кофе или сладкий зеленый чай.

Использованные источники: progolovy.ru