Профилактика мигрени перед месячными

Мигрень перед месячными и во время — что делать?

Головные боли хоть один раз в жизни испытывает каждый человек и всем хорошо известно, что они наступают всегда в самый неподходящий момент, чаще всего на фоне напряжения или сильного стресса. Преимущественно жалобы на приступообразные боли поступают от женщин, особенно в критические дни.

В медицинской терминологии существует такое понятие как менструальная мигрень. Каковы причины и симптомы такого состояния, методы лечения?

Мигрень при менструации – достаточно распространенный симптом, которому характерны сильные и затяжные приступы головной боли, которые могут беспокоить женщину несколько дней подряд. Как правило, они начинаются именно перед наступлением месячных за несколько дней, поэтому их часто связывают с предменструальным напряжением.

Причины развития патологического состояния

Резкие скачки половых гормонов в организме, провоцирующим фактором которых является изменение уровня эстрогена и прогестерона считаются основной причиной наступления мигрени.

По мнению медиков, мигрень при месячных – это наследственная предрасположенность или склонность женщины к повышенному склеиванию тромбоцитов. Она может беспокоить женщину не только перед наступлением критически дней, но и при таких факторах:

В любом из этих положений в организме женщины наблюдаются резкие скачки уровня половых гормонов, на фоне чего развивается мигрень. Наиболее часто такое состояние испытывают девушки в период полового созревания.

Негормональные причины мигрени

Сильная мигренозная атака может наступить не только по гормональной причине. Некоторые негормональные факторы также могут спровоцировать ее развитие во время менструации:

  1. хроническая усталость,
  2. скачки кровяного давления,
  3. чувствительность к эстрогену,
  4. чувствительность к распаду белков яйцеклетки,
  5. неустойчивость к стрессам,
  6. реакция на алкоголь.

Симптомы менструальной мигрени

Как уже упоминалось выше, главный симптом мигрени – это головная боль. Но иногда этот симптом может свидетельствовать не только о наступлении менструации, но и о развитии более сложных заболеваний.

Ввиду этого, каждая женщина должна знать главные ее проявления.

  1. Характер боли – главное, на что нужно обратить внимание.Боли носят распирающий и ноющий характер. Неприятная пульсация наблюдается в области висков.
  2. Локализация боли.В большинстве случаев место локализации боли наблюдается в затылочной или височной части головы. Мигрень часто сопровождается чувством тошноты, а в некоторых случаях проявляет себя даже рвотный рефлекс.
  3. Светобоязнь.Светобоязнь – это признак, по которому женщина может предугадать в день предменструальный, очередной приступ мигрени.
  4. Повышенная жажда.Головная боль во время критических дней сопровождается сухостью в горле и повышенным потреблением жидкости.
  5. Сильная утомляемость.

Приступ менструальной мигрени цикла сопровождается сильной утомляемостью, может наблюдаться легкое нарушение координации и головокружение. Иногда, после приступа женщина жалуется на учащенное сердцебиение.

Все вышеперечисленные симптомы свойственны для менструальной мигрени.

Лечение менструальной мигрени

Мигрень при месячных доставляет женщине массу дискомфорта. Она не может нормально выполнять свои обязанности на работе и дома, отмечается повышенная нервозность и вспыльчивость. Поэтому, важно знать, как правильно лечить головные боли в этот период, и как предотвратить приступ мигрени.

Современная медицина активно изучается проблему мигрени менструального цикла и предлагает разные способы, которые могут облегчить страдания женщины в этот неблагоприятный для нее период.

Чтобы снизить интенсивность приступа и немного облегчить состояние женщины, прежде всего женщина должна пройти полное обследование в клинике. Особенно это касается женщин, которые страдают данным заболеванием в период климакса.

Климакс и мигрень

Климакс – это индивидуальное прихоэмоциональное состояние женщины, сопровождающееся сильными приступами головной боли. Приступ, в большинстве случаев наступает внезапно и локализируется в области лба и висков. Иногда характерными для мигрени при климаксе считаются потемнение в глазах, легкое головокружение, и перепады настроения. В результате частых приступов головной боли, женщины могут испытывать психоэмоциональные срывы.

Климакс часто сопровождается гипертонией, на фоне которой головные боли усиливаются

Лечащий врач, на основе собранных анамнезов заболевания может предложить прием обезболивающих и растительных препаратов, витаминно-минеральные комплексы, а также комплекс гормональных лекарств с целью возмещения не хватающих в организме гормонов. Помимо этого, менструальная мигрень, независимо от того в какой период жизни она наступает (климакс или при менструации) требует внимательного отношения к себе.

  1. Следует различать лечение приступов мигрени и лечение самого заболевания.
  2. В период предвестников приступа, наиболее эффективной считается лекарственная терапия.
  3. На начальных стадиях развития заболевания хороший эффект показывают спазмолитики и иглорефлексотерапия.
  4. В межприступный период, врачи назначают курс рефлексотерапии и дегидратирующие средства.

Основные рекомендации при лечении мигрени

Чтобы предотвратить приступ мигрени, весь месяц нельзя допускать:

  • перегревание на солнце,
  • длительное пребывание в душном помещении,
  • прием алкогольных напитков,
  • стрессовых ситуаций.

Эти рекомендации касаются не только тех женщин, которые страдают от приступов, когда у них месячные, но и тех, у которых в жизни наступил климакс.

Климакс – этот период наступает в жизни каждой женщины. Редко когда он протекает бесследно. Как правило, женщины страдают не только головными болями, но и чувствами прилива, нарушением артериального давления и т.д. Народная медицина со своей стороны также предлагает некоторые методы, которые способны избавить женщину от приступов мигрени, в частности отвары из лекарственных трав. Но в любом случае, прежде чем приступить к лечению народными средствами, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Не стоит заниматься самолечением, особенно если приступы головной боли присутствуют не первый месяц.

Выводы

Диагноз мигрень перед месячными, причины, лечение и симптомы данной патологии позволяют своевременно выявить заболевание и предпринять эффективную методику лечения, которая если не сможет полностью избавиться от головных болей, то значительно облегчит страдание женщины. Климакс, как и месячные, неразрывно связаны с жизнедеятельностью каждой женщины. Поэтому к разрешению вопроса менструальной мигрени следует относиться с ответственностью, что позволит предотвратить развитие более сложных заболеваний.

Использованные источники: omigreni.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

Мигрень перед месячными: причины появления и особенности лечения

Менструальная мигрень (гемикрания) представляет собой сильную головную боль пульсирующего характера. Приступы развиваются за несколько дней до начала месячных и продолжаются вплоть до появления кровотечения. Состояние встречается примерно у 60 % женщин детородного возраста.

Диагноз менструальной мигрени

Мигрень при месячных устанавливается гинекологом. При обращении за помощью женщине будет рекомендовано ведение специального дневника. В записях необходимо отмечать дни менструации, развития мигренозных приступов и обычной головной боли. При выявлении их связи с месячными диагноз подтверждается.

В зависимости от провоцирующих факторов при лечении патологии применяются разные группы препаратов.

Причины

Причины мигрени при месячных многочисленны. Состояние может быть спровоцировано разными факторами, которые зависят от индивидуальных особенностей организма.

Мигрень перед месячными чаще всего развивается на фоне происходящей гормональной перестройки. Именно эту причину патологического состояния медики называют основной.

Менструальная мигрень представляет собой сильные головные боли. Они могут появляться у женщин всех возрастных групп, но особенно часто диагностируются во время пубертатного периода. Как правило, первый случай происходит во время первой менструации. Пик проявления недуга приходится на 12-летний возраст.

После нормализации гормонального баланса, совпадающего с окончанием пубертата, мигрени во время месячных либо полностью проходят, либо развиваются крайне редко.

Гемикрании перед началом менструаций либо во время кровотечения патологией не являются. Но если на фоне головных болей формируется побочная симптоматика в виде повышения температуры тела, чувства тошноты, учащенного сердцебиения, то необходимо проконсультироваться со специалистом.

Среди других причин развития менструальных мигреней, помимо нарушения гормонального баланса, стоит выделить следующие:

  • задержка жидкости;
  • перепады артериального давления;
  • повышенная утомляемость;
  • нарушения психоэмоционального здоровья;
  • прием оральных контрацептивов;
  • аллергия на собственный эстроген (диагностируется только лабораторными способами);
  • реакция на выделяемые во время распада яйцеклетки белки.

Иногда причиной головных болей перед месячными становится прием некоторых гормональных и негормональных препаратов.

Симптомы

Гемикрании могут формироваться на фоне ПМС (ассоциированная форма), в течение первых 1–3 дней (истинная). Мигрень после месячных может сопровождать женщину несколько суток, но не дольше трех.

Помимо того, что состояние сопровождается головными болями распирающего/пульсирующего характера, мигрени сопутствует и другая патологическая симптоматика.

Типичными признаками менструальной гемикрании становятся:

  • повышенная раздражительность, перепады настроения, плаксивость;
  • отсутствие аппетита;
  • повышенная утомляемость;
  • реакция на запахи, яркий свет, громкие звуки;
  • рассеянность, снижение умственной активности;
  • нарушение зрения – нечеткость, размытость картинки, чувство песка в глазах;
  • перепады артериального давления;
  • сердцебиение;
  • приступы тошноты, заканчивающиеся рвотой;
  • бледность кожи;
  • повышенная потливость;
  • бессонница;
  • отечность, обусловленная изменением водно-солевого баланса.

Если головная боль возникает во время месячных, то приступ мигрени дополняют следующие симптомы:

  • боли в нижней части живота;
  • нагрубание молочных желез;
  • болезненность в области поясницы;
  • вздутие живота.

После завершения месячных состояние нормализуется: головные боли и патологические симптомы проходят, а настроение улучшается.

Лечение менструальной мигрени

Мигрень при менструации – тяжелое состояние, требующее медицинской помощи. Что делать при развитии приступа, подскажет врач.

Традиционная медицина

Предотвратить приступ предменструальной мигрени поможет прием лекарств. В зависимости от фактора, провоцирующего состояние, назначаются:

  1. Гормональные средства, содержащие в составе эстрогены. Применяются при мигренях, вызванных дефицитом половых гормонов.
  2. Анальгетики. Помогают купировать слабовыраженные мигренозные атаки. От приема Цитрамона нужно отказаться, поскольку препарат содержит ацетилсалициловую кислоту. Вещество способствует разжижению крови, что может стать причиной усиления месячных.
  3. Мефенамовая кислота. Средство устраняет симптоматику предменструального синдрома и болезненность, блокируя продуцирование гормонов простагландинов.
  4. Триптаны (Суматриптан, Зомиг, Имигран), а также препараты эрготамина. Они снимают болезненность и прочие симптомы мигренозного приступа.
  5. Противорвотные средства. Устраняют сильную тошноту и приступы рвоты.

Народные средства

Лечить мигрень можно при помощи народных способов. Хорошие результаты дает применение следующих рецептов:

  1. Масло лаванды. Его используют наружно и для аромасеансов. При развитии болей на височную область можно нанести две-три капли продукта. Для заправки аромалампы используется 4 капли средства на 500 мл горячей воды.
  2. Масло перечной мяты. Средство оказывает тонизирующее действие на сосуды, а также стимулирует кровоток в придаточных пазухах носа, что улучшает дыхание. Его можно втирать в виски, использовать эфир для аромалампы. Для облегчения состояния рекомендуется заваривать листья мяты.
  3. Пиретрум (кавказская ромашка). Цветки растения рекомендуется использовать для заваривания чая. Пить его нужно начинать за три–пять дней до начала месячных. Это поможет предупредить развитие мигрени.
  4. Рыбий жир. В целях профилактики развития мигрени ежедневно нужно принимать по 1 ч. л. рыбьего жира. Жидкий вариант продукта можно заменить капсулами, выпивая по 1–2 штуки в сутки.
  5. Имбирь. Он хорошо снимает болезненный синдром, тошноту и другие симптомы мигренозного приступа. Натертый свежий корень кладут в заваренный чай. Также из него можно готовить отвар.
  6. Соблюдение питьевого режима. В течение дня нужно выпивать достаточно много воды, чтобы обеспечить клетки организма влагой. Это также способствует облегчению симптоматики.

Если женщина страдает от приступов менструальной мигрени, то в рацион в течение всего цикла необходимо включать морскую рыбу и масло льняного семени. Его можно понемногу добавлять с салаты.

Профилактика

В целях предупреждения частых приступов нужно строго следовать рекомендациям гинеколога и принимать прописанные лекарства в завершающий период цикла.

За несколько дней до начала месячных и во время кровотечения следует:

  • снизить потребление соленых, копченых и жирных продуктов;
  • пить негазированную воду;
  • во время сна держать форточки открытыми, обеспечивая постоянный доступ свежего воздуха;
  • уменьшить физические нагрузки;
  • избегать стрессовых ситуаций.

Во время месячных нужно исключить перегрев, поэтому нельзя принимать ванны и посещать сауны. Желательно защищать голову от попадания прямых солнечных лучей.

Использованные источники: topginekolog.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

Можно ли избавиться от мигрени перед месячными

Головная боль перед месячными является нормой, и она может варьировать от слабой до очень сильной. Выраженный болевой синдром определяется мигренью. Она сложно поддается лечению, и лучше знать, как ее вовремя предупредить. Мигрень перед месячными возникает вследствие предменструального синдрома, и начинается примерно за 3-7 дней.

Причины мигрени перед месячными

Основной причиной мигрени перед месячными выступает ПМС, который возникает за несколько дней до начала менструации. Это состояние сопровождается рядом других симптомов с общим ухудшением самочувствия. Сильная головная боль может продолжаться несколько дней, и тогда уже требуется профессиональная медицинская помощь.

Менструальная мигрень несколько отличается от обычной гемикрании. Она дает более выраженные боли, которые длятся дольше обычного. Приступ может продолжаться до 72, но не более, то есть состояние не относится к мигренозному статусу.

В период менструации сильная мигрень может приводить к болезненности по всему телу. Объясняются такие симптомы резкой сменой гормонального фона. В период ПМС будет нормальным испытывать подобные состояния, но это не значит, что их нужно терпеть.

Давящие и пульсирующие головные боли, характерные для мигрени, возникают вследствие задержки в тканях мозга и лица жидкости. Происходит это под действием эстрогена, который активно участвует в изменениях в организме перед месячными.

Провоцирующие факторы

Что может спровоцировать возникновение гемикрании в предменструальный период:

  • обезвоживание организма — недостаточное употребление жидкости, активные занятия спортом, приступы тошноты с рвотой;
  • депрессивные состояние, психоэмоциональное потрясение, переживания, апатия, недосыпание, тяжелая физическая работа;
  • световые раздражители в виде ослепительного света, вспышек, солнечных лучей;
  • резкие перемены погодных условий, смена климата;
  • чувство голода, пропуск приема пищи;
  • употребление отдельных продуктов.

Обезвоживание организма может послужить причиной возникновения мигрени перед месячными

К продуктам, которые могут спровоцировать мигрень в предменструальный период, относятся шоколад, орехи, соленая пища, консервы, кофеин, алкогольные напитки. Рекомендуется также минимизировать употребление луковых овощей, сыров, сухофруктов.

Сопутствующие проявления

Менструальная мигрень имеет несколько отличительных особенностей. Она проявляется интенсивными пульсирующими болями, которые носят приступообразный характер.

Мигрень сопровождается снижением аппетита из-за сильной тошноты. Также наблюдается непереносимость яркого света и различных звуков, почему женщина старается уединиться в укромном месте.

Мигрени при ПМС могут сопутствовать следующие проявления:

  • резкая смена настроения без видимой причины;
  • перепады артериального давления;
  • тошнота, позывы к рвоте, головокружение;
  • чувство разбитости и слабости;
  • непереносимость яркого света;
  • повышенное потоотделение, чувство жара;
  • изменение вкусовых пристрастий;
  • появление отеков в области лица и нижних конечностей;
  • боли в области грудной клетки, стенокардия.

При появлении таких симптомов не нужно ждать, пока они сами уйдут с наступлением менструации. Самочувствие можно улучшить при помощи лекарств, народных средств, диеты и некоторых изменений в привычном образе жизни.

Что делать при мигрени перед месячными

Гормональные боли лечатся обезболивающими препаратами и соблюдением определенных мер профилактики приступов. Также важно устранить факторы риска.

Общие меры для ликвидации провоцирующих факторов и лечения гемикрании:

  • отказ от алкоголя и провоцирующих продуктов за 2 недели до менструации;
  • полноценный отдых не менее 7 часов в сутки;
  • изменение рациона питания, включение большего количества полезных блюд;
  • контроль эмоций, исключение стрессовых ситуаций;
  • соблюдение баланса работы и отдыха;
  • прием назначенных врачом препаратов при диагностированной мигрени.

Для профилактики мигрени перед месячными рекомендуется отказаться от алкоголя за 2 недели до их начала

Перед месячными рекомендуется пополнить рацион фруктами, кукурузой, белым мясом. Полезными будут свежевыжатые соки и сладкий чай, а вот кофе и алкоголь нужно совсем исключить. Мучные изделия также будут полезными для женщины в этот период.

Лекарственные препараты

Для ликвидации приступа мигрени и его профилактики перед менструацией применяются нестероидные противовоспалительные средства. Это Диклофенак, Ибупрофен, Напроксен.

Принимать лекарства рекомендовано еще перед началом ПМС, что можно определить, ведя менструальный календарь. В том случае, когда мигрень была ранее диагностирована, принимаются выписанные врачом препараты. Если же проблема возникла впервые, нужно постараться самостоятельно уменьшить боль, после чего обратиться к неврологу.

Какие лекарства помогают избавиться от менструальной мигрени:

  • нестероидные противовоспалительные средства — можно принимать с целью профилактики в течение 5 дней, начиная за двое суток до менструации;
  • триптаны — хорошо купируют уже возникший приступ мигрени, представителем будет препарат Суматриптан, который также можно применять в виде пластыря;
  • эстрогены — назначаются врачом для приема внутрь или в виде пластырей, они применяются примерно за двое суток до предполагаемого приступа;
  • пероральные контрацептивы — такой вариант подходит для женщин, не планирующих зачатие в ближайшее время, они помогают справиться с мигренью при длительном применении, облегчая приступы, и затем головную боль легче убрать симптоматическими препаратами;
  • агонисты люлиберина — это крайняя мера лечения, когда другие лекарственные препараты оказались неэффективными в борьбе с менструальной мигренью.

Первыми при возникновении мигрени нужно принимать анальгетики или нестероидные противовоспалительные средства. Это может быть Нурофен, Диклофенак, Нимесил, Ибупрофен. Если они не помогают, нужно выпить триптан.

Лучшими средствами от мигрени можно выделить следующие:

  • алкалоиды спорыньи — Кафергот, Номигрен;
  • триптаны — Элетриптан, Суматриптан, Фроватриптан;
  • НПВС — Кетопрофен, Нурофен, Диклофенак.

Лекарства быстро действия имеют относительно высокую стоимость, и применять их рационально только в случае невыносимой мигрени. Обычная головная боль, возникающая практически у каждой женщины в ПМС, успешно купируется обезболивающими препаратами из группы нестероидных противовоспалительных средств.

Народное лечение мигрени перед месячными

Народная медицина предлагает немало рецептов для лечения мигрени. Принимать их нужно осторожно, так как есть риск еще более усугубить состояние, выбрав не то средство.

Рецепты нетрадиционной медицины для лечения менструальной мигрени:

  1. Мята перечная, кипрей и душица смешиваются, в количестве одной ложки заливаются 300 мл кипятка. Средство настаивается 30 минут. После процеживания принимается по стакану перед предполагаемым приступом.
  2. Большая ложка зверобоя заливается стаканом кипятка, смесь готовится на малом огне 15 минут. Средство настаивается еще полчаса, после чего принимается утром, в обед и перед сном по ¼ стакана.
  3. Столовая ложка душицы заливается 300 мл кипятка, настаивается средство в течение часа. После процеживания принимается по стакану раз в день.
  4. Три ложки мелиссы заливаются стаканом кипятка, средство настаивается час. Принимается настой 3-4 раза в день по большой ложке.

Настой душицы – популярное народное средство от мигрени

Из народных средств будут полезными отвары из валерианы и клевера. Также рекомендуется принимать сок картофеля в количестве ¼ стакана каждый раз, когда возникает головная боль. Каждая женщина может подобрать для себя оптимальное средство, которое будет эффективно справляться с сильными болевыми приступами.

Полезными будут местные компрессы, ароматерапия, ингаляции. Применять их можно только для профилактики, так как во время приступа различные ароматы только усугубят тяжелое состояние. Самый простой способ снятия боли — компресс на голову из капустного листа. С этой же целью можно использовать листья сирени.

Профилактика

При выраженных приступах, которые сложно купировать, врач может назначить лекарственные средства для профилактики. Они применяются в крайнем случае. Чаще же для предупреждения мигрени нужно следовать определенным правилам, избегая триггеров.

Что делать для профилактики менструальной мигрени:

  • избегать голода, жажды, стрессов;
  • хорошо высыпаться и отдыхать между работой;
  • исключить из рациона продукты провокаторы;
  • своевременно принимать обезболивающие перед ПМС.

Менструальная мигрень плохо сказывается на психоэмоциональном и физическом состоянии женщины. С такой проблемой нужно обратиться к врачу, которые после тщательного обследования подберет оптимальное лечение.

Использованные источники: nervovnet.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

Профилактика мигрени перед месячными

Согласно международной классификации головных болей II менструальная мигрень определяется как мигренозные приступы, возникающие за 2 дня до начала менструаций и в течение 3 дней после начала менструаций по крайней мере в 2 циклах из трех. «Чистая» менструальная мигрень характеризуется возникновением приступов мигрени исключительно в перименструальный период, и ни в какие другие фазы цикла. При менструально-ассоциированной мигрени приступы также могут возникать и в другие фазы цикла. Согласно классификации «чистая» менструальная мигрень – это мигрень без ауры, хотя это – не исключительной правило, менструальная мигрень может быть мигренью с аурой [1 , 7] .

Менструальная мигрень очень распространена и представляет значимую медицинскую проблему. Две трети женщин, страдающих мигренью, отмечают более тяжелое течение приступов мигрени во время менструации. Вероятность развития приступа мигрени в 2-3 раза выше в перименструальный период. Атаки, возникшие в этот период, бывают более тяжелыми и продолжительными [2] .

Почему менструации утяжеляют течение мигрени? Мигрень очень чувствительна к колебаниям уровня женских половых гормонов. Резкое падение уровня эстрогенов, возникающее перед началом менструаций, запускает развитие приступа мигрени. Доказательством этому служит тот факт, что большинство женщин не испытывают приступов мигрени до пубертатного возраста: в детском возрасте соотношение мальчиков и девочек, страдающих мигренью, одинаковое, тогда как во взрослом возрасте распространенность мигрени в 3 раза выше среди женщин [3] .

Лечение менструальной мигрени можно разделить на два направления [6] :

  1. Снятие уже возникшего приступа
  2. Профилактика развития еще не наступившего приступа

Для снятия (купирования) приступов менструальной мигрени наиболее эффективны специфические противомигренозные средства триптаны (см. Триптаны). Также могут быть эффективны нестероидные противовоспалительные средства, НПВС (см. Нестероидные противовоспалительные средства) и препараты эрготамина.

Препараты для профилактики менструальной мигрени назначаются за 5 дней до максимального риска возникновения атаки. Этот вид профилактики называется «мини-профилактика». Для «мини-профилактики» используются также триптаны, а также НПВС и препараты магния. Все эти препараты эффективны, если назначены непосредственно перед началом приступа, и лечение продолжается в течение 5-7 дней.

Гормональная терапия дает противоречивые результаты. Некоторые женщины отмечают, что при обратимом прекращении менструаций во время приема оральных контрацептивов в течение всего месяца, или подавлении менструации при использовании современных внутриматочных систем, у них проходят и мигренозные приступы [4]. Предотвращение падения уровня эстрогенов путем использования эстроген-содержащих гелей и пластырей, показало положительный эффект в профилактике менструальной мигрени в нескольких небольших клинических исследованиях [5] .

Наличие менструальной мигрени может отражать нарушения гормональной регуляции, следовательно, женщинам, страдающим данной формой мигрени, рекомендуется провести анализ на половые гормоны. Но гораздо важнее знать, что менструальная мигрень очень распространена и в значительной степени снижает качество жизни. Не терпите боль, обратитесь к врачу!

Подробная видеолекция о мигрени и других головных болях.
Доступно и подробно рассказывает врач-невролог Кирилл Владимирович Скоробогатых

Темы лекции:

  • как в голове возникает боль
  • какие бывают головные боли
  • что такое мигрень, как она возникает и как её исследуют
  • как врачи ставят диагноз, какие исследования для этого действительно нужны. Требуются ли РЭГ, ЭЭГ, МРТ
  • как лечат мигрень и как ее надо лечить
  • мифы или нет? Мигрень и сосуды, остехондроз, внутричерепное давление
  • как искать информацию в интернете?

Использованные источники: headache.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

Что делать при мигрени во время месячных

Практически каждая женщина испытала на себе, что такое менструальная мигрень. Но знаем ли что это на самом деле, ее причины и главное способы лечения.

Менструальная мигрень представляет собой синдром, спровоцированный индивидуальными нарушениями нормального функционирования организма по естественным причинам в период менструального цикла или пред ним.

Большинство женщин при месячных чувствуют внутренний дискомфорт, вызванный головной болью, которая отражается на ее внешнем виде, что доставляет ей дополнительные неудобства дома и в обществе. Поэтому всем лицам, женского пола необходимо знать, чем вызвана данного рода мигрень, ее симптомы и самое важное ее профилактика и лечение.

Причины, способствовавшие возникновению мигрени

Выделяют два вида — это негормональные и гормональные. При последнем указанном сбое причиной становится понижение уровня гормонов. Данный сбой считается основной причиной вызывающий мигрень во время месячных.

К негормональным относятся:

  • отечность мозга, вызванную сильной концентрацией жидкости в нем;
  • восприимчивость к процессу разрушения яйцеклетки;
  • понижение уровня эстрогена после длительного высокого, аллергической реакции на них;
  • ответное действие сосудов на спазмы, спровоцированные сокращением матки, кровотечением;
  • принятие противозачаточных средств;
  • повышение уровня прогестерона;
  • постоянно меняющееся давление;
  • постоянные стрессы, недосыпания, усталость, стрессовые ситуации;
  • употребление алкоголя во время менструаций.

Как правило, большинство причин, послуживших появлению
менструальной мигрени (за исключением связанных с распадом яйцеклетки, низким уровнем эстрогена и увеличением прогестерона) возникают не только во время менструального и предменструального цикла, но именно в этот период имеют наиболее ярко выраженный характер.

Учитывая особенности протекания, такого синдрома, как мигрень при месячных причины его достаточно разнообразны, но напрямую зависят от персональных особенностей женщины и от ее расположенности к тому или иному заболеванию, его проявлениям.

Кроме того, не стоит забывать, что данный вид мигрени, какими бы причинами, связанными с протеканием менструального цикла, вызван не был это не болезнь. Но если появляются дополнительные симптомы, например, такие как рвота, температура, несвойственное или затяжное кровотечение, тахикардия и другие, которые дают сигнал о наличие каких-либо серьезных заболеваний в организме, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Так как их причинами, скорее всего, стали болезни.

Симптомы менструальной мигрени

Мигрень перед месячными и во время их имеет свой характер, на которой обязательно стоит обратить внимание. Данному синдрому характерна ноющая, как бы распирающая черепную коробку боль, пульсация в висках. Может наиболее сильно ощущаться в височной и (или) затылочной части.

Женщины, которые имеют склонность к головной боли при менструациях, могут за несколько дней уже определить начало менструального цикла. Они начинают при ярком свете чувствовать резь, давление в глазах, головокружение, незначительное нарушение координации, жажду, а также у них наблюдается быстрая усталость.

Зачастую мигрень перед месячными начинает проявлять себя за несколько суток. Появляются изменения в эмоциональном состоянии, характеризующиеся резкими переменами настроения, раздражительностью.

Также такая мигрень может отличаться симптоматикой, завися от причин возникновения. Так, если причиной послужило задержание жидкости в организме, свойственно появление отечности на лице, конечностях и в голове — провоцируя мигрень. В таких случаях болевые ощущения локализуются обычно в затылочной части, сопровождаются тошнотой и рвотой.

Мигрень при месячных может также характеризоваться непереносимостью сильных звуков и запахов, отсутствием аппетита, частым переменной артериального давления, болевыми ощущениями в области поясницы и сердца, а также сбоем ритма последнего.

Менструальная мигрень обычно длится от нескольких часов до 2–3 дней.

Лечение заболевания и его профилактика

Каждая женщина испытывающая мигрень во время месячных, задается вопросом, что делать, чтобы избавиться от боли.

В первую очередь она должна находиться в уютной обстановке, ей надо обеспечить тепло, тишину, отсутствие яркого света. Хорошо использовать прогулки на свежем воздухе обязательно правильно регулировать физические нагрузки и сон. Главное больше отдыхать и избегать стрессовых ситуаций, горячих ванн, саун, бань.

Во вторую ограничить принятие пищи диетическим питанием, которое будет исключать все продукты способные хоть в малейшей дозе спровоцировать боль, такие как кофеин, жирные продукты, копчености и другие.


У достаточно большого количества женщин во время менструации повышается чувствительность к алкоголю или голоданию, поэтому данные факты на момент менструального цикла также надо исключить.

Если данные методы не помогли, они, кстати, используются как перед месячными, так и во время них как профилактическое средство, то необходимо принятие лекарственных препаратов.

Медикаментозное лечение лучше всего использовать после консультации со специалистом. Так многим избавляться от болей помогают контрацептивы и гормональные препараты, но не всем. Кроме того, их применение может нанести урон здоровью.

Врачом могут назначаться, следующие лекарственные средства:

  • гормональные с эстрогеном – применяются при нехватке полового гормона;
  • анальгетические, нестероидные с противовоспалительным действием – снимают головные болевые ощущения;
  • противорвотные.

А вот, например, лекарства содержащие ацетилсалициловую кислоту применять не рекомендовано. Они способствуют разжижению крови, таким образом, могут усилить ее неестественный отток.

Также лекарства можно использовать для профилактики головной боли. К препаратам при предрасположенности к мигрени с целью ее избежания относят гормональные препараты.

При лечении мигрени при менструации можно также применять немедикаментозное лечение, включающее массаж, лечебную гимнастику, психотерапию, а также применение эфирных масел, трав.

К нетрадиционной медицине относятся такие методы, как лечить ее, например, перетянув голову холодным полотенцем, наложив на виски кусочки лимона, вдыхая пар смеси нашатырного и камфорного спиртов, в пропорции 1 к 1, употребив масло эвкалипта, предварительно капнув в воду 3–4 капли на литр, смочив платок и наложив на лобную или височную часть головы и многие другие.

Зачастую женщины, измученные головной болью при месячных не обоснованно считая, что это не причина обращаться к врачу и прибегают к народным методам лечения, таким как использование трав, эфирных масел, различных настоек.

Но не следует надеяться на полное избавление от головных болей при менструациях, как правило, данный вид мигрени, плохо лечится, ее симптомы снимаются единовременно, только в период протекания месячных.

В любом случае меры профилактики и лечения если не помогут избавиться от болевых синдромов в голове, то значительно облегчат их.

Использованные источники: nashinervy.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

Что из себя представляет менструальная мигрень

Иван Дроздов 28.03.2017 0 Комментарии

Менструальная мигрень – это заболевание, возникающее у женщин на фоне гормональных нарушений или под воздействием определенных факторов в предменструальный период или первые дни месячных. Интенсивные приступы этого типа мигрени наблюдаются у 10-15% женщин, в то время как периодические болезненные симптомы проявляются у 30%. Мигренозные атаки, связанные с менструальным циклом, можно распознать по характерным симптомам и признакам, которые в период приступа усугубляют эмоциональное и физическое состояние женщины.

Менструальная мигрень: симптомы

Менструальная мигрень может возникать за несколько дней до начала «критических дней» (ассоциированная), в первые дни менструаций (истинная), а также в течение 2-3 дней после окончания цикла. Характерными симптомами заболевания в этот период выступают:

  • пульсирующая и распирающая голову боль, чаще всего локализирующаяся в височной или лобной части;
  • раздражительность, плаксивость, ощущение тревоги, внезапные смены настроения;
  • потеря аппетита;
  • физическая слабость, быстрая утомляемость;
  • снижение умственной активности, рассеянность;
  • повышенная реакция на внешние раздражители (запахи, громкую музыку, яркое освещение);
  • нарушение зрительных функций (снижение резкости и четкости зрения, ощущение тяжести в области глаз);
  • колебания артериального давления;
  • тахикардия;
  • тошнота, перерастающая в рвоту (возникает в период менструаций);
  • бледность кожных покровов;
  • потливость;
  • отсутствие сна.

Приступ менструальной мигрени, развивающийся во время цикла, усугубляется такими неприятными симптомами:

  • ноющая боль внизу живота;
  • болезненность и набухание молочных желез;
  • ломота в области поясницы;
  • кишечные расстройства (вздутие живота).

После окончания критических дней болезненные симптомы проходят, при этом физическое состояние и настроение женщины значительно улучшается.

Причины мигрени при месячных

Существуют гормональные и негормональные причины развития менструальной мигрени.

В первом случае причиной появления мучительного болевого синдрома и сопутствующих симптомов являются гормональные нарушения, происходящие перед менструациями и непосредственно в период цикла. В эти дни уровень женских гормонов падает, что отражается на общем состоянии женщины. Нестабильность гормонального фона начинает проявляться у девушек после первых менструаций. В этот период показатели тестостерона в большинстве случаев завышены, а цикл еще окончательно не сформирован. Поэтому в первые годы менструаций симптомы мигрени и частота приступов могут носить различный по интенсивности характер.

Реакция женского организма на колебания уровня гормонов выступает не единственной причиной развития менструальных мигренозных атак. Существуют также негормональные факторы, которые способны вызвать мигренозный приступ во время месячных. К ним относят:

  • отечность тканей мозга из-за естественного скопления жидкости в организме;
  • чувствительность организма к процессу распада белков яйцеклетки;
  • реакцию сосудистой системы на интенсивные спазмы, вызванные сокращением матки и обильными кровотечениями;
  • чувствительность организма женщины к собственному гормону эстрогену;
  • употребление противозачаточных средств;
  • скачки кровяного давления;
  • хроническую усталость;
  • неустойчивость женщины к стрессовым ситуациям;
  • реакцию на прием алкоголя в период менструаций.

Реакция женского организма в виде слабых приступов менструальной мигрени на перемены, происходящие в предменструальный и менструальный период, большинством докторов считается нормальным процессом.

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

Если симптоматика приобретает патологический характер, а состояние женщины существенно усугубляется многократной рвотой, повышением температуры, обильным кровотечением и сбивчивостью пульса, то необходима срочная консультация у гинеколога и невролога для исключения развития осложнений и острых заболеваний.

Лечение менструальной мигрени

Если у женщины обнаружена предрасположенность к менструальной мигрени, то нужно обратиться к врачу-гинекологу для назначения медикаментозного лечения. В зависимости от причин и факторов, провоцирующих мигренозные атаки, женщине могут назначить:

  1. Гормональные препараты с эстрогеном в составе (Новинет, Мерсилон) – рекомендованы для предупреждения мигренозных приступов, вызванных недостатком этого полового гормона.
  2. Анальгетические средства, в том числе нестероидные препараты с противовоспалительным эффектом (Нурофен, Имет, Темпалгин, Пенталгин) – снимают умеренную боль при слабо выраженных мигренозных приступах. При менструальной мигрени не рекомендуется принимать Цитрамон и другие препараты с ацетилсалициловой кислотой в составе, так как это действующее вещество разжижает кровь и во время месячных может усилить кровотечение.
  3. Мефенамовая кислота – лекарственный препарат, снимающий симптомы предменструального синдрома и болевые ощущения в период месячных за счет блокировки выработки гормонов простагландинов.
  4. Триптаны (Зомиг, Суматриптан, Имигран) и препараты эрготамина (Синкаптон, Кофетамин) – помогают снять боли и другие симптоматические проявления, свойственные мигренозным приступам.
  5. Противорвотные препараты (Домперидон, Валидол) – снимают такие неприятные симптомы, как рвота, мучительная тошнота.

Для предупреждения приступов менструальной мигрени необходимо своевременно принимать прописанные гинекологом препараты, а также соблюдать щадящий режим дня и питание. В предменструальный и менструальный период следует:

  • ограничить в рационе соленую, копченую и жирную пищу;
  • пить чистую воду без газов;
  • спать в проветриваемом помещении;
  • снизить физические нагрузки;
  • исключить факторы, вызывающие стресс.

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте. Мы вам ответим!Задать вопрос >>

Во время месячных для исключения перегрева не рекомендуется принимать горячие ванны, находиться под открытыми солнечными лучами, ходить в сауны. Для снижения болезненных ощущений можно в небольших количествах пить кофе или сладкий зеленый чай.

Использованные источники: progolovy.ru

Похожие статьи