Мужская мигрень как лечить

Мигрень у мужчин: отличительные особенности и методы лечения

Мигрень у мужчин – не частое явление, в отличие от женщин. Но это не значит, что она не требует внимания. Напротив, в данном случае для нее характерны свои особенности, например, более интенсивный характер протекания, а значит, и более высокий риск возможных осложнений.

Признаки мигрени у мужчин

Разница между признаками мигрени у мужчин и женщин заключается в том, что у представителей сильного пола приступы возникают реже, практически в 2 раза, но при этом их интенсивность обычно очень высокая. Продолжительность приступов у мужчин также, как правило, длительная.

В целом симптомы мигрени у мужчин зависят от вида болезни:

  • При обычной мигрени приступ может возникнуть неожиданно. Боль имеет пульсирующий характер и чаще всего локализуется с одной стороны. Она усиливается при контакте пациента с раздражителями или при совершении движений. Часто сопровождается тошнотой и рвотой;
  • При классической мигрени с аурой приступу предшествуют предвестники. За несколько часов или минут до появления головной боли, мужчина может испытывать чувство усталости, повышенную раздражительность или наоборот активность. Сама аура может выражаться в виде зрительных или чувствительных нарушений. Это могут быть пятна, искры, вспышки перед глазами, парестезии, чувства онемения, покалывания в конечностях.

Так как интенсивность боли у мужчин повышена, она может спровоцировать такие явления, как умственные нарушения, снижение внимания, потеря памяти, высокая температура и признаки лихорадки.

При обычной мигрени приступ может возникнуть неожиданно

Причины возникновения

У мужчин основной причиной мигрени принято считать наследственную предрасположенность. Но это не единственный фактор, из-за которого могут возникать приступы. Среди причин возникновения и развития болезни можно выделить:

  • Большие перенагрузки. Они могут иметь физический, умственный, эмоциональный характер;
  • Хронический недосып;
  • Неправильное питание, а также употребление продуктов с большим содержанием тирамина;
  • Вредные привычки: курение и алкоголь;
  • Психологические факторы. Сильный стресс, затяжная депрессия, подавленное состояние;
  • Окружающая среда. Повышенная чувствительность к резкому изменению погоды, давления, а также к процессу акклиматизации;
  • Травмы головы.

Как видно существует достаточно много причин, из-за чего возникают гемикрании. Чаще всего, от постоянных головных болей страдают жители больших городов, которые подвергаются стрессам. Но в некоторых случаях мигрень может появиться даже у человека, соблюдающего нормированный распорядок дня и не подвергающегося эмоциональным напряжениям. В данном случае причинами могут стать нарушенный гормональный фон или патологическое состояние сосудов, в связи с имеющимися в организме заболеваниями.

Стадии развития приступа

Проявление мигрени у каждого пациента может иметь свои особенности, но стандартно приступ включает в себя 4 стадии. Все они имеют временной интервал между собой, во время которого больной чувствует себя хорошо.

Стадии развития приступа:

  • Предвестники. Возникают практически у каждого второго пациента. Они могут проявляться за несколько часов, минут или даже дней до приступа. Чаще всего они выражаются в повышенной раздражительности, потере аппетита, усталости или, наоборот, гиперактивности;
  • Аура. Характерна только для 25-30% пациентов. В большинстве случаев она имеет зрительный характер: вспышки, пятна, мерцания. Может быть отмечена мутность или пелена перед глазами. У некоторых пациентов аура обладает чувствительную направленность. Они ощущают мурашки, онемение, покалывания в конечностях, а иногда и в области лица. Аура длится в среднем 20-30 минут;
  • Головная боль. Это самая неприятная часть приступа. Боль может обладать различной степенью выраженности, но чаще всего она интенсивная и пульсирующая. Усиливается от физических движений и таких раздражителей, как яркий свет, громкий звук, резкий запах. Длительность варьируется от нескольких часов до нескольких дней. Часто сопровождается тошнотой и рвотой;
  • Разрешение. На этом этапе организм восстанавливается после болевого синдрома. Пациент ощущает признаки, аналогичные предвестникам: усталость, раздражительность, плохой аппетит.

В некоторых случаях может наблюдаться отсутствие тех или иных стадий.

Электроэнцефалография позволяет уточнить диагноз

Диагностика мигрени

Диагностика мигрени усложняется тем, что ее симптомы схожи с течением многих других заболеваний. Поэтому врачу очень важно собрать, как можно более подробный анамнез, который сможет подтвердить наличие патологии. Во время приема пациент должен оповестить врача о следующих фактах:

  • Характер приступов: как они протекают и какова их частота;
  • Какие факторы провоцируют возникновение приступов;
  • Какие раздражители усиливают болевой синдром;
  • Имеется ли аура, и какой у нее характер;
  • Имеется ли генетическая предрасположенность к мигрени;
  • Какой ведется образ жизни, имеются ли вредные привычки;
  • Часто ли возникают стрессовые ситуации.

Помимо получения ответов на вопросы, врач во время физикального осмотра может наблюдать опущение века, парестезии конечностей, нарушения в рефлексах. В большинстве случаев данной информации бывает достаточно для того, чтобы диагностировать мигрень при ее наличии.

В случае если мигрень становится причиной каких-либо осложнений в организме, то могут быть задействованы дополнительные методы диагностики. К ним относятся:

  • КТ и МРТ;
  • Ангиография сосудов;
  • Электроэнцефалография.

Данные процедуры способны информировать врача о наличии более серьезных патологических процессах.

Лекарственные препараты являются основой терапии

Как лечить мигрень у мужчин

Не стоит стараться избавиться от мучительных приступов самостоятельно, так как сделать это достаточно сложно. Лечение мигрени у мужчин требует комплексного подхода и тщательной диагностики. Только выявив факторы, провоцирующие возникновение приступов, можно говорить об успешном лечении болезни.

Медикаментозный

Лекарственные препараты являются основой проводимой терапии. В зависимости от интенсивности характера приступов, пациенту могут быть прописаны:

  • Простые обезболивающие. Анальгин, Парацетамол;
  • Комплексные обезболивающие. Цитрамон, Солпадеин, Пенталгин;
  • Нестероидные противовоспалительные средства. Ибупрофен, Кеторолак, Кетонал.

Перечисленные лекарства способны оказывать эффект только при приступах легкой и средней тяжести. Для ярко выраженной боли назначаются одни из следующих препаратов:

  • Триптаны. Применяются чаще всего, хорошо купируют болевой синдром. Суматриптан, Имигран, Амигренин;
  • Опиоидные препараты;
  • Кортикостероиды. Применяются в особо сложных случаях.

В зависимости от имеющихся симптомов, лечебная терапия может включать в себя прием дополнительных препаратов, таких как:

  • Успокоительные;
  • Антидепрессанты;
  • Миорелаксанты;
  • Антиконвульсанты;
  • Сосудорасширяющие медикаменты.

Физиотерапия

Помимо лекарственных препаратов, от мигрени помогает физиотерапия. Она проводится для достижения следующих целей:

  • Стимулирование кровообращение головного мозга;
  • Стабилизация тонуса сосудов;
  • Нормализация обменных процессов;
  • Восстановление нервной системы.

Пациенту может быть назначен, как один вид процедур, так и целый комплекс. Как правило, для лечения мигрени проводятся:

  • Аэротерапия;
  • Лечебные ванны;
  • Массажи головы и шейно-воротниковой зоны;
  • Гальванизация;
  • Электрофорез;
  • УВЧ-терапия;
  • Криотерапия.

Такие методы практически не имеют побочных эффектов и способны не только бороться с проявлениями мигрени, но и положительно влиять на общее состояние организма.

Массаж головы успокаивает боль и уменьшает частоту приступов мигрени

Народные методы

Лечение мигрени народными средствами также должно проводиться под контролем врача. При этом основой должна оставаться лекарственная терапия.

В народе считается, что победить мигрень можно при помощи:

  • Прикладывания к месту локализации боли свежих листов капусты;
  • Картофельного сока, который необходимо выпивать в объеме ¼ стакана;
  • Вдыхания паров от смеси камфорного и нашатырного спирта;
  • Смеси на основе кипрея, мяты и душицы;
  • Сока черной смородины;
  • Отвара ромашки;
  • Отвара валерьяны.

На самом деле, подобных методов достаточно много. Их эффективность не доказана научно, но с разрешения лечащего врача, они вполне допустимы. Важно обратить внимание на тот факт, что многие виды трав могут вызывать аллергическую реакцию.

Отвар валерианы – народное средство для лечения мигрени

Как снять приступ самостоятельно в домашних условиях

Помимо классического лечения, существует и ряд мер, которые можно использовать в домашних условиях для облегчения симптомов приступа. Среди них стоит выделить:

  • Холод. На область лба можно приложить компресс из ткани, смоченной в холодной воде, или пакетика льда. Также существует вариант прикладывания охлажденной металлической ложки к верхнему небу;
  • Тепло. Для того чтобы обеспечить расслабление организма, можно принять теплую ванну или поместить ноги в тазик. Грелка в области ног также хороший вариант;
  • Массаж. Его стоит делать не только на область головы, но и на шейно-воротниковую зону;
  • Сон. Необходимо максимально постараться уснуть, ведь даже непродолжительный сон поможет облегчить болезненные признаки;
  • Исключение раздражителей. Больному стоит находиться в помещении, в котором обеспечен приглушенный свет, а еще лучше темнота, а также отсутствуют громкие звуки и резкие запахи.

Все это должно обеспечить, даже если и минимальное, но все же облегчение при приступе мигрени.

Профилактика приступов

При частых случаях мигрени, а также при ее хронической форме, пациенту назначается медикаментозная профилактика. Она направлена на недопущение приступов или, как минимум, облегчение их симптомов.

Помимо этого, пациенту следует отказаться от вредных привычек, соблюдать нормированный распорядок дня, спать не менее 7-8 часов в сутки, избегать стрессы и сильные психо-эмоциональные перенагрузки.

Использованные источники: nervovnet.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Какие препараты пить при мигрени

  Лекарства от мигрени картинки

  Спираль мирена мигрень

  Пироксикам при мигрени

Мигрень у мужчин: признаки, симптомы, причины и методы лечения

Головная боль хотя бы раз в жизни беспокоила каждого человека. Подобное состояние может возникать вследствие переутомления или быть симптомом серьезных патологий головного мозга. Возможно, вы удивитесь, но у мужчин и у женщин мигрень протекает по-разному: с различной интенсивностью и дислокацией ощущений, т. к. нейроны иначе реагируют на сигналы головного мозга. О признаках мигрени у мужчин и лечении (медикаментозном и альтернативном) данного недуга вы можете узнать из этой статьи.

Интересные факты о мигрени

Термин «мигрень» впервые применил древнеримский врач Клавдий Гален. Именно он впервые провел разделительную линию, которая отличает мигрень от простых головных болей и по сей день: при мигрени боль локализуется в определенной части головы и имеет длительный, мучительный характер.

История подтверждает факт, что от мигрени страдали десятки известных мужчин-творцов и научных деятелей: Исаак Ньютон, Понтий Пилат, Петр Чайковский, Зигмунд Фрейд, Эдгар По, Антон Павлович Чехов, Карл Маркс, Юлий Цезарь, Чарльз Дарвин.

Страдают от мигрени и некоторые современные голливудские актеры. Например, Бен Аффлек не раз проходил терапию от этого недуга, так же как и Николас Кейдж.

Недоказанный научно факт: мужчины, страдающие от регулярных мигреней, склонны к перфекционизму и почти всегда добиваются поставленных перед собой целей.

Формы и разновидности мигрени у мужчин

Существуют следующие формы мигрени у мужчин (равно как и у женщин):

  • мигрень с аурой (примерно 25% случаев);
  • мигрень без ауры (приходится на оставшиеся 75%).

Аура представляет собой комплекс обратимых неврологических нарушений, которые возникают до начала самого приступа или вместе с ним. Мигрень у мужчин бывает как с аурой, так и без нее.

Существуют следующие разновидности ауры при мигрени:

  • Зрительная, при которой мужчина замечает боковым зрением линии, круги и прочие несуществующие в реальности геометрические фигуры, так называемый «зрительный шум».
  • Гемипарестетическая аура, для которой характерно обманчивое ощущение ползающих мурашек в области затылка, кистей рук, лопаток.
  • Гемипаретическая — довольно опасный признак мигрени у мужчин, так как может стать причиной временной обездвиженности кисти руки, стопы одной из ног, одного или нескольких пальцев (такое серьезное нарушение развивается вследствие нарушения нейронных связей в связи с нарушенным кровообращением).
  • Дисфазия — временное расстройство речи, спровоцированное чаще всего нарушением кровообращения.

Признаки мигрени у мужчин

Как не спутать обычную головную боль с мигренью, которая является довольно серьезным нарушением? Ниже перечислены основные признаки мигрени у мужчин:

  • Боль донимает в какой-либо одной части головы — левый или правый висок, затылок, одна из лобных долей.
  • Боль носит мучительный, продолжительный характер и может не отступать даже после приема анальгетиков.
  • Характерно развитие так называемой ауры.
  • В некоторых случаях мигрень провоцирует внутричерепное давление, иногда ВЧД является причиной головной боли.
  • Возможны скачки артериального давления у пациента.
  • Неотвратимые спутники истинной мигрени — апатия, хроническая усталость, физическая слабость.

Причины развития хронической мигрени

От чего возникает мигрень у мужчин? Самые распространенные причины

  • Многие продукты, привычные обычному россиянину, способны спровоцировать приступ у мужчины: это натуральный шоколад, кафе и крепкий черный чай, алкогольные напитки, подсластители и консерванты, продукты с высоким содержание жира, некоторые морепродукты. Если пациент заметил, что приступ начинается после приема в пищу того или иного продукта или напитка — следует отказаться от него совсем.
  • Неправильный образ жизни: регулярный недосып и бессонница, строгие диеты и голодовки, постоянное переутомление, хронический стресс. Эти факторы оказывают разрушительное влияние на центральную нервную систему, что сказывается на кровообращении головного мозга и в итоге приводит к хроническим мигреням.
  • Воздействие окружающей среды: сильные парфюмированные запахи, ароматы химических средств длительностью дольше трех часов способны вызвать приступ мигрени даже у полностью здорового человека.
  • Неспицефические причины: изменение гормонального фона, хронический алкоголизм и наркомания, полученные в юном или зрелом возрасте черепно-мозговые травмы.

Самые распространенные причины хронической мигрени у мужчин медикаментозного толка: остеохондроз шейного отдела позвоночника, скачки артериального давления, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, некоторые психиатрические заболевания.

Группы препаратов, которые помогают при головной боли у мужчин

Неврологи подтверждают, что лечение мигрени у мужчин (симптомы и этиология которой могут быть различны) осуществляется следующими лекарственными препаратами:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты — мощные обезболивающие лекарственные средства. Способствуют купированию болевого синдрома уже спустя двадцать — тридцать минут с момента приема. Из минусов — довольно токсичны для печени и внутренних органов, что делает длительный прием этих средств опасным.
  • Эрготамин и его производные издавна используются в борьбе с мигренью. Неврологи часто назначают препарат в форме назального спрея, который был создан именно для страдающих мигренью.
  • Антидепрессанты способны при регулярном приеме влиять на восприимчивость к боли. Такие лекарства отпускаются в аптеках строго по рецепту, и самостоятельный прием их недопустим, так как часто развивается лекарственная зависимость.
  • Противорвотные лекарственные средства применяются при тошноте и рвотных позывах, которые часто сопровождают приступы мигрени.
  • Триптаны — новое поколение препаратов для борьбы с мигренью. Имеют минимум побочных эффектов и действуют наравне с антидепрессантами, но более избирательно (что обеспечивает меньшее количество побочных эффектов).

Эффективность спазмолитиков при головной боли у мужчин

Невропатологи до сих пор спорят: эффективны ли спазмолитики при терапии мигрени у представителей сильного пола? В некоторых случаях «Но-Шпа», «Дротаверин» и прочие препараты этого ряда действительно помогают унять боль. но чаще всего (примерно в 85 % случаев) эти медикаментозные средства оказываются бессильны перед приступами мигрени у мужчин.

Более эффективна терапия анальгетиками, нестероидными противовоспалительными средствами. также стоит попробовать методы альтернативной медицины и народные средства.

Средства на основе парацетамола для лечения мигрени у мужчин

Распространенная ошибка — использование на постоянной основе «Парацетамола» и прочих жаропонижающих и анестезирующих лекарств на основе данного компонента.

«Парацетамол» и его фармакологические собратья, действительно, обладают довольно мощным обезболивающим действием. Но при частом употреблении оказывают высокое токсическое действие на печень. Если принимать препарат чаще двух раз в месяц — может развиться хронический токсический гепатит.

Как лечить мигрень у мужчин, не прибегая к приему препаратов, содержащих парацетамол? Стоит воспользоваться безопасными, но не менее эффективными лекарствами — спазмолитиками, анальгетиками, нестероидными противовоспалительными средствами.

Последствия регулярных головных болей (мигрени) у мужчин

Представители сильного пола редко задумываются о том, что головная боль может стать причиной некоторых серьезных расстройств. Отсутствие адекватного лечения мигрени у мужчин часто становится причиной развития следующих заболеваний:

  • мигренозный статус — состояние, при котором продолжительность одного приступа головной боли может длиться около трех суток и даже самые сильные анальгетики оказываются бесполезны;
  • абузусные и рикошетные головные боли у мужчин, которые крайне тяжело протекают и практически не поддаются медикаментозной терапии;
  • внутричерепное давление (в некоторых случаях является последствием мигрени, а иногда, напротив, способствует ее появлению);
  • серотониновый синдром — редкое состояние, которое развивается при длительном и бесконтрольном лечении мигреней антидепрессантами.

Альтернативные методы борьбы с головной болью

Мигрень у мужчин бывает разной этиологии, продолжительности и интенсивности. Если болевые ощущения выражены недостаточно ярко, и пациент может некоторое время перетерпеть дискомфорт, стоит попробовать терапию народными средствами:

  • массаж висков кончиками пальцев, чередуя сильное нажатие и ласковыми поглаживаниями;
  • часто мигрень развивается из-за чувства голода и недоедания — достаточно просто обеспечить себе легкий прием пищи — и мигрени как не бывало;
  • принимать ежедневно в течение месяца настой трав: пустырник и пижма, смешанные в равной пропорции, запаренные кипятком;
  • делать массаж шейно-воротниковой зоны, избегая сильных и резких движений;
  • принять контрастный душ: он способствует нахождению сосудов всего тела в тонусе, что обеспечит отличную профилактику мигрени у мужчин;
  • сделать легкую гимнастику для шейного отдела позвоночника: поворачивать медленно и аккуратно голову то влево, то вправо. Затем тянуться левым ухом к левому плечу, и наоборот.

Берут ли в армию с подтвержденным диагнозом «мигрень»?

Этот вопрос волнует многих молодых мужчин. Невропатолог может указать такой диагноз при прохождении комиссии для военкомата.

Согласно «Расписанию болезней», вступившему в силу с 01.10.2014, разные формы мигрени с относительно тяжелым течением (длительность одного приступа от 24 часов и дольше) болезни, которое требует стационарной терапии, обеспечивают присвоение призывнику любого возраста категории «В», что означает «ограниченно годен к военной службе».

Использованные источники: fb.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Какие препараты пить при мигрени

  Лекарство при гастрите от мигрени

  Пироксикам при мигрени

Мигрень у мужчин: причины ее возникновения и способы лечения

Известно, что женская половина человечества более подвержена мигрени, чем мужская. Мужчины подвержены этой напасти лишь на 30%, в то время как остальные 70% выпадают на долю представительниц прекрасного пола. Причем развивается эта болезнь у молодых мужчин, до 40 лет, а при достижении 60-летнего возраста исчезает.

И очень часто, раз за разом переживая приступы боли, человек даже и не задумывается о том, что это на самом деле – мигрень. Чаще всего мужчины просто считают ее обычной головной болью.

Основные причины возникновения

Точные причины развития мигрени у мужчин, как и у женщин, до сих пор неизвестны. Однако хорошо изучены факторы, способствующие ее возникновению:

  • смена окружающей обстановки, резкая перемена климата, погодных условий;
  • пищевой рацион, щедро сдобренный алкогольными напитками (и красным вином – в особенности), различными сахарозаменителями, присутствующими во всех нынешних газированных напитках, орехами, копчеными продуктами, кондитерскими и прочими изделиями, где в больших количествах присутствуют кофеин, какао и шоколад;
  • бессонница, перебои в режиме сна, частые ночные работы, психоэмоциональное перенапряжение;
  • различные стрессовые ситуации, которые способствуют резким скачкам содержания адреналина и прочих гормонов в крови;
  • прием некоторых препаратов и, в частности, самолечение некоторыми сосудорасширяющими препаратами, блокаторами H2-гистаминовых рецепторов, а также препаратами на основе 3,4,5-триметоксибензоата метилрезерпата:
  • наследственность;
  • раннее полученные черепно-мозговые травмы.

Формы проявления

Мигрень может проявляться в двух разновидностях, как с аурой, так и без нее. Приступ мигрени без ауры характеризуется тем, что боль появляется резко, без всяких предвестников.

Она носит схваткообразный характер, а эпицентр ее концентрируется по одну сторону головы. В редких случаях боль может распространяться и на обе стороны.

В случае развития классической формы, с аурой, у мужчины происходит ничем не обоснованная смена настроения, его может начать клонить ко сну, он становится вялым и раздражительным. На этом так называемая продромальная фаза заканчивается, и на смену ей приходит симптоматика ауры, которая может длиться от 30 мин до часа.

  • своеобразных зрительных ощущениях, таких, как вспышки, мелкие мушки, вспыхивающие блики или туман;
  • неприятных звуковых ощущениях, коими могут быть инертный шум либо звон в ушах;
  • осязательных ощущениях, заключающихся в покалываниях, «мурашках» или слабом онемении некоторых частей тела.

Дальнейшие симптомы мигрени у мужчин, в целом, схожи для обеих форм. Как правило, это:

  • ощущения тошноты, рвота;
  • диарея (нарушение стула);
  • повышенная восприимчивость к различным внешним факторам (яркий свет, громкие шумы);
    падение уровня работоспособности;
  • повышение температуры, нередко до высоких цифр;
    высокая интенсивность боли.

Боль может держаться на протяжении от нескольких часов до трех дней.

Впоследствии, когда боль стихает, пациент чувствует себя измотанным и разбитым, и тут же проваливается в сон.

Способы диагностики

Чтобы назначить верное лечение, врач должен быть уверен в том, что пациент болен именно мигренью.

На данный момент существует ряд методик, позволяющих определить это с большой степенью точности. Но все методики схожи в том, что:

  • вначале назначается обязательное обследование у невролога;
  • в ходе физического осмотра врач, со слов пациента, устанавливает предположительные причины и сроки длительности приступов, особенности болевых и прочих ощущений, наличие ауры и др.;
  • больной направляется на сдачу анализов – крови, мочи и кала;
  • по усмотрению врача назначается компьютерная либо магнитно-резонансная томография, в процессе которых могут быть выявлены отклонения в работе головного мозга, а также наличие новообразований.

Только на основании данных, полученных в ходе обследования, врач с полной уверенностью может поставить диагноз и назначить лечение.

При этом стоит помнить, что признаки мигрени у мужчин могут быть вызваны и другими болезнями, к примеру, сотрясением мозга, гриппом и пр.

Способы лечения

Лечение мигрени у мужчин назначается в соответствии с причиной заболевания (если таковая выявлена) и этапом, на котором болезнь в данный момент находится (период обострения или период между приступами).

Основными направлениями лечения являются:

  1. Для купирования болевых ощущений, рвоты и других клинических симптомов применяются лекарственные препараты. Врач знает, как лечить мигрень той формы, которой болен пациент. Чаще всего применяются успокоительные, в случае тошноты – противорвотные, для снятия болей – обезболивающие средства.
  2. Между приступами может быть назначено физиотерапевтическое лечение, в ходе которого на организм больного оказываются воздействия магнитными полями и небольшой частоты электротоком. Данные процедуры благоприятно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы и предотвращают застойные явления в организме в целом.
  3. Диета. Поскольку причины мигрени могут крыться и в рационе, лечащим врачом выявляются нежелательные продукты, которые следует исключить из меню больного. В частности, на неопределенный срок из рациона следует исключить блюда из мяса, а также все сладкие и какаосодержащие кондитерские изделия. Также противопоказано употреблять алкоголь. Упор в диете делается на рыбные и молочные продукты, а также блюда, приготовленные из свежих овощей.
  4. Занятия лечебной физкультурой. Зачастую утренняя пробежка и различные комплексы физических упражнений помогают больному избавиться от нервного напряжения, которое может спровоцировать развитие мигренозного приступа.
  5. Акупунктура. Иглоукалывание является распространенным способом профилактики мигрени.

Для облегчения симптоматики в ходе обострения практикуются:

  • холодные компрессы на голову;
  • теплые ванны;
  • затемнение помещения, в тиши которого у больного будет больше возможности уснуть;
  • массаж затылка и шейной части позвоночника.

В комплексе все эти меры в большинстве случаев помогают купировать приступ или хотя бы облегчить боль.

Но действительно действенным будет исключительно комплексный подход.

Что сделать, чтобы минимизировать приступы

При правильном поведении, питании и соблюдении режима труда и отдыха можно если не избавиться от приступов мигрени навсегда, то хотя бы уменьшить их интенсивность и частоту возникновения.

Для этого следует придерживаться некоторых советов:

  1. Следует свести к минимуму, а затем и вовсе отказаться от злоупотребления алкогольной продукцией и табачными изделиями. Для любого мужского организма отказ от вредных привычек сродни возрождению, и в первую очередь он способствует стабилизации артериального давления.
  2. Необходимо пытаться вести активный образ жизни. Данное понятие подразумевает под собой не только занятие спортом пару раз в неделю, но и ежедневные прогулки под открытым небом, купание в водоемах и пр.
  3. Если работа – сидячая, возможно, стоит сменить ее на более подвижную. Ежедневное сидение в замкнутом офисе или в рабочем зале за вязальным аппаратом или швейной машинкой вряд ли будет способствовать избавлению от приступов мигрени.
  4. Постоянное пребывание перед экраном компьютера тоже пагубно сказывается на мозговой деятельности человека. Мозг его должен быть загружен в меру. Плюс ко всему сокращение времени работы на компьютере поможет сохранить пациенту зрение.
  5. Как уже говорилось, нужно нормализовать свое питание. Из меню должны быть исключены или сведены к минимуму все кофеинсодержащие и энергетические напитки, какао, все сладкое и чересчур жирное.
  6. Орехи и твердые сыры также стоит оставить в прошлом. Питаться нужно регулярно, не пропуская ни завтрак, ни обед, ни ужин.
  7. Следует избавиться от избыточного веса, поскольку полнота — это причина высокого артериального давления. Сделать это не так трудно, как кажется. Зачастую достаточно бывает заменить хлеб на овощной салат.

Заключение

Поскольку все мужские мигрени напрямую зависят от переутомления и стрессов, следует беречь свою нервную систему от подобных ситуаций.

Людям, подверженным частым мигренозным атакам, следует практиковать спокойный и размеренный стиль жизни.

И, конечно же, почаще отдыхать. Хороший отдых за городом на лоне природы – отличное средство для снятия стрессового напряжения.

Мы постарались максимально подробно рассказать про симптомы и лечение заболевания «мигрень» у мужчин.

Если статья оказалась вам полезной, поделитесь ею с своими друзьями в социальных сетях и поставьте записи пять звездочек!

Использованные источники: golovnie-boli.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Раздражительность при мигрени

  Парить ноги при мигрени

  После приступа мигрени слабость

  Зеленый чай пьют при мигрени

Признаки мигрени у мужчин и эффективное лечение

Мигрень — нейрососудистое заболевание, когда пациента беспокоит сильная односторонняя пульсирующая головная боль. Ее раньше называли гемикранией и считали проявлением гнева богов.

Болеют женщины и мужчины, есть особенности течения и причины возникновения, присущих полу.

Мигрень у мужчин появляется в достаточно зрелом возрасте, обычно к сорока годам. К этому времени снижаются компенсаторные возможности сосудистой системы, и внешние неблагоприятные воздействия оказывают большее влияние, поэтому приступы мигрени проходят у мужчин более тяжело. Страдают этим заболеванием около 6% мужского населения.

Причины, вызывающие мигрень

Наследственная предрасположенность — основная причина появления мигрени у мужчин.

Мать, страдающая мигренью, передаст детям свои нейрососудистые особенности с очень большой вероятностью.

Другие причины мигрени можно считать провоцирующими факторами, действие которых в комплексе с наследственными изменениями способствуют развитию приступов.

    Пищевые. Мужчины зачастую не являются приверженцами здорового питания, питаются нерегулярно, всухомятку, злоупотребляют алкоголем, жирными продуктами.

Симптомы

Мужская мигрень характеризуется менее длительными, но более сильными приступами головной боли

  • локализация боли непостоянна при каждом приступе – правая и левая половина могут меняться;
  • приступ возникает внезапно, боль то затихает, то опять усиливается;
  • длительность приступа обычно от 5 до 24 часов, но может длиться три дня, переходя в мигренозный статус, требующий стационарного лечения;
  • ночные и кластерные (наиболее интенсивные) боли для мужчин более характерны.

Виды приступов мигрени

  • С аурой – за некоторое время до приступа пациенты отмечают его предвестники – состояние сонливости, раздражительность, агрессию, зрительные, слуховые и обонятельные нарушения – мелькание мушек, смазанность изображений, приглушение звуков, изменение чувствительности – онемение и покалывание в разных участках тела. Аура может длиться до двух часов.

  • Без ауры – внезапно возникает односторонняя пульсирующая боль.Она бывает разной интенсивности. Очень сильная боль может стать причиной кратковременной потери памяти.

Другие симптомы, сопровождающие головную боль во время приступа мигрени:

  • тошнота, в конце приступа рвота;
  • боязнь яркого света;
  • непереносимость громких звуков;
  • сонливость, вялость;
  • раздражительность
  • при любой нагрузке головная боль усиливается.

Как развивается приступ

Развитие приступа мигрени, сопровождающегося аурой, проходит обычно несколько этапов.

За сутки или несколько часов до появления характерной боли, пациент может ощущать сонливость, рассеянность, невозможность сосредоточиться на работе, иногда нарушается речь.

  • Аура — непосредственно предшествует болевым ощущениям. Обычно проходит по типу неврологических нарушений – онемения и покалывания пальцев рук, а также измененное восприятие слуховых, зрительных и ароматических раздражителей.
  • Головная боль — односторонняя, пульсирующая, распространяется на лобную, височную область. Этот этап может сопровождаться частым мочеиспусканием, тошнотой, диареей.
  • Разрешение приступа — часто боль стихает, когда у пациента проходит приступ рвоты. После купирования боли человек ощущает резкую усталость и засыпает.

Мигрень без ауры непосредственно начинается с этапа головной боли.

Как определить мигрень

Диагностика мигрени представляет определенную сложность, так как базируется на субъективных жалобах пациента. Врач должен обладать обширными знаниями причин головной боли, чтобы исключить органическую патологию и поставить диагноз. В этом ему помогают инструментальные методы обследования:

  • МРТ головного мозга
  • Допплеровское ультразвуковое сканирование сосудов головы, шеи
  • Реоэнцефалография

А также консультации смежных специалистов – офтальмолога, кардиолога, невролога.

При этом также возникают тошнота и светобоязнь. Но по следующим признакам можно исключить мигрень:

  • обычно головная боль не такая интенсивная,
  • характер боли сдавливающий,а не пульсирующий,
  • может локализоваться с обеих сторон головы,
  • физические действия боль не усиливают.

Лечение приступов

Самостоятельно проводить не стоит. Препараты пациенту должен назначить врач после обследования, учитывая индивидуальные особенности.

Первое необходимое действие при лечении приступа –разместить больного подальше от раздражающих факторов – яркого света и звуков. Хорошо подойдет тихое затемненное помещение с притоком свежего воздуха.

Лечение мигрени у мужчин предусматривает использование медикаментов и рефлексогенных методов воздействия.

Таким образом можно снизить интенсивность ощущений, сократить их длительность.

Наиболее эффективное лечение мигрени у мужчин проводится с помощью следующих групп препаратов:

  • нестероидных противовоспалительных – ибупрофена, парацетамола, а также комбинированных средств, включающих кофеин: солпадеина, пенталгина, седалгина;
  • содержащих дигидроэрготамин (назальные спреи);
  • триптанов, влияющих на содержание серотонина – алмотриптана, суматриптана, золмитриптана;
  • противодействующих сгущению крови – аспирина.

Симптоматически используют седативные, противорвотные средства.

Рефлексогенные методы облегчают боли во время приступа, а вне его тренируют нейро-сосудистую систему, делая ее более устойчивой к внешним воздействиям.

Применяют

  • точечный массаж на лице, руках и ушных раковинах;
  • массаж головы;
  • иглорефлексотерапия- воздействует на тонус сосудов;
  • контрастные холодовые и тепловые процедуры – чередующиеся компрессы на голову, контрастный душ, обливания отдельных частей тела.

Последствия мигрени

Многие мужчины не склонны серьезно относиться к боли в голове. Но, кроме опасности пропустить серьезную органическую патологию, мигрень сама по себе, если ее не лечить, опасна последствиями.

  • Мигренозный статус. Если приступы боли продолжаются три дня, говорят о развитии мигренозного статуса. Он сопровождается рвотой при каждом глотке, что обезвоживает организм и приводит к кислородному голоданию тканей мозга. Начинаются судороги, может развиться инсульт. Это состояние требует срочной госпитализации.
  • Мигренозный инсульт. При длительном спазме сосудов мозга, сопровождающем приступ мигрени, его клетки начинают испытывать недостаток в кислороде, что способствует возникновению ишемического инсульта. По статистике, у мужчин 5 из 100 инсультов развивается после приступов мигрени.
  • Хроническая мигрень.Диагноз ставят, если в течение месяца головные боли преследуют пациента более 15 дней. Провоцирующий фактор — бесконтрольное применение анальгетиков.

Профилактика приступов мигрени

Также для поддержания сосудистой системы при частоте приступов от двух в месяц, врачи рекомендуют применять некоторые медицинские препараты курсами. Используют

  • антидепрессанты и антиконвульсанты,
  • блокаторы кальциевых каналов,
  • бета-блокаторы.

Массаж, рефлексотерапия, лечебная физкультура, водные процедуры, психотерапия также помогают продлить межприступный период.

Полностью вылечить мигрень у мужчин невозможно — в силу ее наследственного происхождения. Но облегчить состояние пациента во время приступов и добиться снижения их частоты – задача выполнимая, особенно, когда врач и больной решают ее вместе.

Использованные источники: omigreni.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Мигрень в шейной области

  Раздражительность при мигрени

  Головная боль при нагрузке при мигренях

  Парить ноги при мигрени

Симптомы и лечение мигрени у мужчин

Мужчины часто находятся в различных стрессовых ситуациях: на работе они вынуждены решать сложные задачи, при занятиях спортом нервная система испытывает немалые нагрузки, очень часто при взаимоотношениях с другими людьми и противоположным полом могут появляться конфликты и недоразумения. У многих представителей мужского рода все эти моменты происходят одновременно, что еще интенсивнее влияет на их состояние здоровья. Именно поэтому, а также из-за ряда других важных причин, мигрень у мужчин считается очень распространенным явлением. Особенно выраженно она проявляется в 30-50 лет и начинает идти на спад в старости.

Мигрень у мужского населения не представляется чем-то опасным, но она может доставлять существенные неудобства – мучительные головные боли не дают человеку нормально жить и сосредоточиться на своих повседневных заботах. Если у мужчины периодически случаются приступы головной боли – это верный признак того, что у него развивается болезнь. Лучшим вариантом в этом случае будет незамедлительно пройти обследование у врача и начать лечение.

Что собой представляет заболевание, его причины

Данный недуг считается неврологическим заболеванием, при котором периодически проявляется такой его основной симптом, как сильные головные боли. Они могут быть локализованы в одной половине черепа, или же сразу в обоих, но последний вариант встречается очень редко. Интересно, что появлению рассматриваемого недуга во многих случаях не способствуют ни травмы головы, ни инсульты, ни опухоли. Также боль никак не связана с изменением артериального давления или глаукомой. Чаще всего причины мигрени находятся совершенно в других моментах. Заболевание может сопровождаться такими явлениями, как рвота, тошнота, общая слабость организма, повышенная сонливость даже после хорошего ночного сна.

Факторы, вызывающие приступы заболевания, очень разнообразны, и учесть их все сложно. Основными среди них можно назвать следующие:

  1. Регулярные нервные нагрузки, стрессы, депрессивное настроение, длительные переживания по какому-либо поводу. Особенно эти явления хорошо знакомы мужчинам, у которых не все в порядке со здоровьем, в личной жизни, при серьезных нагрузках на работе, особенно если это ответственная или руководящая должность. Переживания и напряжение постоянно накапливаются, и количество перерастает в качество – человека начинают навещать интенсивные головные боли.
  2. Интоксикация алкоголем. Не секрет, что многие представители мужского пола испытывают чрезмерную тягу к спиртному. Именно это может стать тем фактором, после приема которого возникают приступы. Дело в том, что многие вещества из алкоголя являются опасными для нашего организма – они способны уменьшить проницаемость сосудов, питающих мозг, и вызвать в нем кислородное голодание и, как следствие, головные боли.
  3. Наследственность. От родительских генов можно перенять предрасположенность к болезни.
  4. Травмы головы, сотрясение мозга, серьезные ушибы. Подобные события оставляют заметный след на здоровье человека.
  5. Плохое питание или его недостаток. Отсутствие необходимых компонентов в организме вызывает множество проблем, и головная боль может быть одной из них. Люди, которые плохо питаются некачественными продуктами быстрого приготовления, не содержащими достаточного количества витаминов, полезных компонентов, имеют все шансы попасть в группу риска.
  6. Постоянное использование компьютеров и гаджетов, ношение сильных очков являются немаловажными причинами того, что мозговые анализаторы испытывают повышенные нагрузки и могут провоцировать боль. Существует немало доказательств связи недуга с частым сидением за компьютером.
  7. Нахождение в шумных местах, к примеру, клубах, где громко играет музыка. Яркие огни и светильники также могут внести свой вклад в раздражение нервной системы человека.
  8. Прием некоторых типов препаратов, повышающих артериальное давление, или резкая перемена погоды.

Как видно из сказанного, рассматриваемую проблему может спровоцировать множество разнообразных факторов, предугадать и устранить которые часто бывает сложно, если вообще возможно.

Симптомы заболевания

Симптомы мигрени у мужчин очень разнообразны, но в целом характерны и узнаваемы. Приступ случается не сразу, а после прохождения нескольких этапов:

  1. На первом этапе психика человека становится чрезмерно активной, легковозбудимой любыми раздражителями. Мужчина проявляет повышенную возбужденность, гиперактивность, становится заметно нервное состояние. Он очень болезненно реагирует на обычные вещи. Иногда может быть и противоположный вариант – перед приступом появляется всеобщая слабость, вялость, нежелание чем-либо заниматься. Здесь важное значение имеет тип характера, именно это зачастую определяет, по какому сценарию пойдет дело. Иногда возможно появление затруднения речи. Все эти проявления могут случиться минут за 20–30 до приступа, а иногда они развиваются по нарастающей в течение целых суток.
  2. Вторым этапом возможно возникновение так называемой ауры – проявления специфических неврологических расстройств типа дерганье век или щек, чувство онемения, покалывания в конечностях. На этом этапе возможно также ухудшение работы органов чувств: частичная потеря слуха или обоняния.
  3. Третий этап – непосредственно сам приступ. В области глазниц, лба и висков появляется острая боль, которая имеет пульсирующий характер. Часто сами болевые ощущения могут сопровождаться другими неприятными нарушениями: диареей, чувством тошноты, перерастающим в рвоту, частыми позывами к мочеиспусканию.

Второго этапа развития симптомов (появления ауры) может и не быть – такой вариант называется мигренью без ауры. Она опасна тем, что наступает довольно стремительно и неожиданно для самого человека. Что касается вопроса о том, как лечить мигрень, то здесь нет принципиальных различий между вариантом с аурой или без нее.

Лечение

Первым действием, которое необходимо выполнить при появлении у человека подобного рода неприятностей, является обращение к хорошему врачу. Именно с этого должно начинаться лечение мигрени у мужчин. Специалист выполнит осмотр, установит основные источники проблемы и, учитывая результаты полученных анализов, пропишет оптимальные пути лечения. Иногда при слишком сильных и частых болях, пациенту могут посоветовать пройти обследование на томографе.

Сама борьба с недугом включает в себя как медикаментозные средства, так и профилактические. Лекарственные препараты призваны в первую очередь подавить болевой симптом, а также убрать другие неприятные проявления недуга типа сопутствующей слабости и тошноты.

Помимо этого, очень важную роль в избавлении от рассматриваемой проблемы играют такие вещи, как:

  1. Правильная диета. Рацион человека претерпевает существенные изменения – приходится убирать жирную, сладкую пищу, стараться употреблять больше молокопродуктов, овощей и рыбу.
  2. Активный образ жизни. Очень важно давать организму постоянные физические нагрузки. Это может быть как небольшая ежедневная прогулка или пробежка, так и умеренные занятия в тренажерном зале.
  3. Избегание нервных напряжений, стрессов, сильных переживаний, ведь именно они часто являются причиной самого недуга.

В качестве заключения стоит отметить, что признаки мигрени у мужчин довольно легко заметить, и если человек имеет на этот счет какие-либо подозрения, то лучшим способом исправить проблему будет визит к опытному врачу. При грамотном подходе можно заметно уменьшить боли, свести данную неприятность к минимуму и жить полноценной здоровой жизнью.

Использованные источники: cefalea.ru

Похожие статьи