Мигрени раз в 3 дня

Бич современности — приступы мигрени каждый день. Каковы причины и как с этим бороться?

Каждый человек в своей жизни сталкивался с головной болью. Она может возникать по разным причинам, и часто является симптомом какой-либо патологии в организме.

При этом у некоторых людей боль в голове является признаком мигрени. Это заболевание носит преимущественно наследственный характер.

Что это такое и каковы причины?

Мигрень представляет собой заболевание неврологического характера, которое проявляется в виде резких приступов головной боли. Следует отметить, что данные приступы могут носить, как эпизодический, так и регулярный характер, принося больному весьма неприятные ощущения.

В настоящее время мигрень носит весьма распространенный характер, и встречается у 10% населения планеты. При этом в большей степени данному заболеванию подвержены женщины. Проявляется мигрень еще с детского или подросткового возраста. Следует знать, что данное заболевание в большинстве случаев передается на генетическом уровне.

На сегодня причины, вызывающие данное заболевание до конца не изучены, однако некоторые все же можно выделить:

  • плохое кровообращение мозга, вызванное значительным сужением просвета альвеол;
  • расстройство ЦНС;
  • нарушение обмена серотонина;
  • высокое или низкое артериальное давление.

Как проявляются приступы мигрени?

Обычно мигрень проявляется в виде приступов, которые могут возникать несколько раз в год, а в более тяжелых случаях даже несколько раз в месяц. Их продолжительность в среднем может составлять от 4 часов вплоть до нескольких суток.

В большинстве случаев, боль локализуется только в одной половине головы. Как правило, приступ мигрени является непредсказуемым явлением и может настигнуть человека в любой момент.

Что происходит с организмом?

Условно развитие приступа мигрени можно разделить на 4 этапа, каждый из которых вызывает определенные изменения в организме:

    Предварительная стадия (продром). Является самым первым симптомом начала мигрени. Для данного этапа характерна повышенная раздражительность, подавленное состояние, ощущение в теле «разбитости». В отдельных случаях наоборот продром вызывает хороший аппетит, небывалую активность.

Факторы, которые активируют недуг

Зачастую на активацию приступов мигрени напрямую влияют определенные факторы, которые носят название – триггеры. Триггер оказывает провоцирующее влияние на приступ мигрени. При этом если порог мигрени низкий, то воздействие уже даже одного фактора может вызвать приступ.

В случае если порог высокий, то тогда для возникновения приступа понадобится одновременное влияние нескольких триггеров. Итак, рассмотрим наиболее распространенные факторы, активирующие мигрень:

  1. Скудное питание (неправильная диета) – редкие приемы пищи, постоянное голодание, недостаточное потребление жидкости зачастую могут провоцировать возникновение приступа.
  2. Недостаток сна или наоборот его переизбыток.

Методы лечения

В большинстве случаев частоту возникновения приступов мигрени можно существенно снизить либо ослабить их силу. Для этого важно проводить профилактические меры, которые условно можно разделить на следующие группы предупреждающих мероприятий:

    Контроль причин, вызывающих мигрень – в рамках данного направления важно придерживаться следующих правил:

  • следить за уровнем сахара в крови, не допуская его падение;
  • не употреблять продукты, содержащие тиамин и нитриты (например, картошка, колбаса, пиво, красное вино и т.д.);
  • ежедневно обеспечивать организм достаточным количеством жидкости;
  • избегать долгого нахождения на палящем солнце и др.
  • Изменение образа жизни – тут подразумевается:

    • правильное питание, богатое всеми необходимыми организму витаминами и микроэлементами;
    • отказ от вредных привычек (курение, алкоголь);
    • снижение количества потребляемого кофеина вплоть до полного исключения данного вещества из своего рациона;
    • правильный режим сна;
    • регулярная физическая нагрузка (но не чрезмерная) и т.д.
  • Прием медикаментов – данная группа представлена следующими мероприятиями:

    • отказ от приема гормональных препаратов (противозачаточные препараты);
    • прием препаратов в целях профилактики (например, Пропранолол, Вальпроевая кислота, Топирамат и др.);

    Как остановить боли?

    Первые действия следует предпринимать еще на начальной стадии. Так, при появлении первых признаков мигрени (сдавливание в голове, усталость и т.д.) следует:

    1. Сразу же отложить все дела.
    2. По возможности выйти на свежий воздух.
    3. Выпить крепкий чай с лимоном (глюкоза в большом количестве оказывает весьма положительно действие на мозг, находящийся в состоянии гипоксии).
    4. Прилечь (если есть такая возможность).
    5. Аккуратно сделать массаж головы, шеи (или попросить об этом кого-то).

    В случае если начался полноценный приступ мигрени, то необходимо:

    1. Принять контрастный душ (в некоторых случаях такой метод позволяет полностью устранить боль).
    2. Создать спокойную обстановку в комнате, где находится больной, убрать яркий свет и громкие звуки.
    3. Растереть виски специальным ментоловым карандашом или бальзамом, – можно сделать массаж ступней. Доказано, что на человеческих пятках находятся нервные окончания, которые напрямую связаны с мозгом.
    4. В случае если описанные выше меры не дали должного эффекта, то следует выпить обезболивающие препараты. Начинать следует с легких лекарств (например, Ибупрофен, Парацетамол и т.д.).

    Если даже легкие препараты не помоют избавить от боли, то тогда следует выпить более сильные препараты, но только по рекомендации врача (например, Солпадеин, Седальгин-Нео и др.)

    Что делать если приступы беспокоят каждый день?

    Примерно 3-4% людей приступы мигрени повторяются почти каждый день. Данное явление носит название – хроническая мигрень. При таком виде мигрени головная боль возникает не меньше 15 раз в месяц, а количество полноценных приступов мигрени может достигать 8 раз в месяц.

    Предвестником возникновения хронической мигрени является мигрень, имеющая эпизодический характер. По результатам многих исследований в данной области, было выявлено, что основными причинами постоянной мигрени могут выступать:

    • регулярный прием препаратов, снимающих головную боль (анальгетиков);
    • излишний вес человека;
    • постоянные депрессии, угнетенное психологическое состояние;
    • недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз).

    Также считается, что весьма значимым фактором, провоцирующим возникновение хронической мигрени, является перенесенное физическое или психологическое насилие. Причем независимо от срока давности.

    Важно понимать, что лечение такого рода мигрени следует начинать как можно раньше, так как с течением времени шансов успешной терапии становится меньше. Итак, если появились подозрения в развитии хронической мигрени, то следует:

    1. Ограничить или вовсе исключить употребление лекарств, имеющих в своем составе опиаты и буталбилат (например, Кодеин, Гидрокодон, Трамадол и т.д.).
    2. При учащении приступов мигрени следует в срочном порядке обратиться к специалисту (например, неврологу), который сможет точно установить диагноз и назначит адекватное лечение.

    В случае если хроническая мигрень все же развилась:

      Не стоит терпеть сильную боль. Приступы следует снимать быстро и агрессивно.

    Таким образом, человеку подверженному приступам мигрени, следует внимательно относиться к состоянию своего здоровья, и помнить о том, что только комплексный подход к лечению данного заболевания даст положительный эффект.

    Полезное видео

    О причинах возникновения мигрени и народных методах лечения.

    Использованные источники: vsemugolova.com

    ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

      Лекарства от мигрени картинки

      Мигрень в шейной области

      Мигрень во франции

    Мигрень

    Введение

    Головная боль при мигрени часто доходит до нестерпимой. Она причиняет человеку невыносимые страдания. После приступа ему нужно еще долго приходить в себя. В итоге, человек на несколько дней оказывается «выброшенным» из семейной и профессиональной жизни. Что может спровоцировать приступ мигрени и как его избежать, вы узнаете из данного раздела.

    Общие сведения о мигрени

    Мигрень — это первичная головная боль, характеризующаяся частыми, высокоинтенсивными болевыми приступами в одной половине головы, продолжительностью 2-3 суток. Именно из-за вовлечения одной половины головы мигрень и получила свое название — так как в переводе с латинского «гемикрания» означает «половина головы, черепа».

    Мигрень — это женская болезнь, почти каждая четвертая представительница прекрасного пола регулярно испытывает мигренозные приступы. Мужчины встречаются с проблемой мигрени в 2 с половиной раза реже.

    Основная роль в развитии данной первичной головной боли отводится наследственному фактору. Первые приступы мигрени «входят» в жизнь человека обычно уже в подростковом возрасте (иногда в детстве), а с началом увядания половых функций в пожилом возрасте (55-60 лет) мигрень в большинстве своем полностью отступает.

    Приступ мигрени

    Характеристики мигренозной головной боли следующие:

    • Средне-выраженная или очень сильная интенсивность головной боли.
    • Боль пульсирующая, звон в ушах, боль в сердце, головокружение.
    • При мигрени болит одна половина головы в области глаза, лба и виска (в разные приступы стороны могут меняться).
    • Продолжительность приступа от 3-х часов до 3-х суток.
    • В месяц отмечается чаще всего 2 типичных приступа (у женщин нередка связь мигрени с менструальным циклом).
    • К головной боли часто присоединяются тошнота, рвота, повышенная чувствительность к свету, звукам, запахам.
    • Усиление боли при физической активности, что вынуждает человека уединяться в темном и тихом помещении, по крайней мере, на 1 день.
    • Головная боль не проходит после приема обычных обезболивающих (аспирин, Пенталгин, Но-шпа).
    • Еще одной характерной особенностью мигрени является то, что почти всегда приступ возникает не сам по себе, а в результате провокации разными факторами — гормональными (обычно проявляется у беременных женщин), физическими (во время менструаций, при давлении и т.п.), эмоциональными (стресс), пищевыми, погодными и другими.

    Мигрень с аурой

    • Принято разделять мигрень с аурой и мигрень без ауры. Каждый пятый случай мигрени протекает с аурой. При такой мигрени до начала головной боли возникают различные ощущения (аура), которые длятся в среднем 30 минут:
    • Мушки, мерцание, светящиеся пятна и полосы перед глазами.
    • Слепота на один глаз.
    • Онемение или покалывание в одной половине тела.
    • Слабость в одной половине тела и др.

    Причины мигрени

    Давно известен факт, что сам головной мозг не болит. Хоть сам по себе мозг и является сосредоточением нервных клеток и волокон, но нервных окончаний (рецепторов) в нем нет. А болеть могут только те структуры головы, в которых оканчиваются нервные окончания: это твердая оболочка, ограничивающая мозг, сосуды, сухожилия, мышцы и кожа. Все эти нервные окончания идут от тройничного нерва (который также обеспечивает и чувствительность на лице). Мигрень возникает, если у человека имеется врожденная повышенная возбудимость в системе тройничного нерва. В результате такой возбудимости из нервных окончаний выделяются специальные вещества, ответственные за боль, а также происходит болезненное расширение сосудов внутри головы. «Болевой каскад» запускается под воздействием ряда факторов.

    Факторы, провоцирующие приступ мигрени

    Иногда совершенно «невинные» действия человека или безобидные внешние влияния могут спровоцировать возникновение сильнейшей боли. У каждого страдальца имеется индивидуальный набор таких вредных воздействий. Факторы, способные спровоцировать возникновение нового приступа, разделены на группы:

    Гормональные факторы (занимают особо важное место у женщин) — все изменения, связанные с половым созреванием, началом менструаций, началом половой жизни, менструальным циклом, контрацепцией и беременностью.

    Физические факторы — неправильная организация режима труда и отдыха, недостаточный или избыточный сон, воздействие яркого света, звуков, сильных запахов, духота, травмы.

    Эмоциональные факторы — стрессы, тревога, депрессия, отдых после сильного напряжения («мигрень выходного дня»).

    Пищевые факторы, приводящие к мигрени, это неправильный режим питания, проблемы с желудком, злоупотребление алкоголем, а также употребление самых «неожиданных» продуктов — шоколада, йогурта, бананов, апельсинов, сыра, соленостей, копченостей и других.

    На обычного человека такие воздействия не оказывают существенного влияния, но если у кого-то есть наследственная предрасположенность к неправильной работе тройничного нерва, то тогда может развиться мигрень. Именно поэтому наличие мигрени у близких родственников повышает горький шанс развития мигрени в будущем. Особенно значимой считается мигрень у матери.

    Профилактика приступа мигрени

    Для того чтобы новый приступ мигрени не побеспокоил вас как можно дольше, необходимо проанализировать, какие факторы вашей жизни провоцируют мигренозную боль. А выявив таковые, постараться свести к минимуму их вредное воздействие.

    Лекарственная профилактика возникновения нового приступа нужна не всем пациентам. Она необходима в тяжелых случаях — если обычному лечению приступы поддаются плохо, либо для снятия боли нужно глотать «горсть» таблеток, или если частота приступов достигает 3х раз в месяц.

    • бета-блокаторы — Метопролол, Анаприлин;
    • блокаторы кальциевых каналов — Верапамил, Нимотоп;
    • антидепрессанты — Амитриптилин, Паксил, Флуоксетин;
    • противоэпилептические препараты — Топирамат, Вальпроат;
    • ноотропы и антиоксиданты;
    • лечение у психотерапевта, физиотерапия и массаж.

    Обычно профилактику проводят в течение нескольких месяцев. Врач в индивидуальном порядке определяет, какой препарат и по какой схеме применять.

    Осложнения мигрени

    Мигренозный статус — приступ тяжелой мигрени длится более 3х суток.

    Мигренозный инсульт — ощущения, которые возникли во время ауры не прошли, а сохраняются более 7 дней. На КТ или МРТ определяется очаг поражения.

    Эпилептический приступ — возникает во время мигренозного приступа.

    Диагностика мигрени

    При первичной головной боли (к каковой относится мигрень) неврологический осмотр и различные обследования не обнаруживают каких-либо органических поражений головного мозга и других органов, то есть их структура остается сохранной, не измененной. Поэтому для постановки диагноза «мигрень» нужно не так уж и много — тщательный опрос пациента и анализ врачом полученных данных.

    Лечение мигрени

    Человеку с начавшейся мигренью уже ни до чего нет дела, ему хочется закрыться в темной, тихой комнате и зарыться с головой под одеяло. В большинстве случаев такие меры, действительно, бывают спасительными и значительно облегчают боль. Также помогает прохладный компресс в области виска и здоровый сон.

    Какие лекарства принимать во время мигренозного приступа зависит от его тяжести и продолжительности.

    Если выраженность боли не достигает нестерпимой, и приступ длится не более суток, то используют:

    • простые обезболивающие — парацетомол, аспирин, ибупрофен, диклофенак, каффетин;
    • комбинированные обезболивающие — Пенталгин, Седалгин, Солпадеин, Цитрамон;
    • При тошноте рекомендованы Церукал или Мотилиум.
    • Если боль очень сильная и длится 2-3 суток, то используют специально разработанные для лечения мигрени препараты:
    • Триптаны (крайне эффективны — способны заблокировать боль уже через 20-30 минут после приема) — Зомиг, Сумамигрен;
    • алколоиды спорыньи — Эрготамин.
    • и наконец, один из самых эффективных препаратов для лечения самых тяжелых и продолжительных приступов мигрени — АМИГРЕНИН — препарат с выраженной противомигренозной активностью.

    Использованные источники: ztema.ru

    ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

      Лекарства от мигрени картинки

      Что такое g43 мигрень

      Мигрень во франции

    Мигрень лечение народными средствами — Как избавиться от мигрени навсегда

    Рассмотрим симптомы и причины мигрени.

    Мигрень – это один из самых распространенных видов головной боли. Причины мигрени в сосудистых нарушениях – стенки кровеносных сосудов, питающих мозг, расширяются и давят на окружающие их нервные клетки. Приступ может длиться от нескольких часов до нескольких суток
    По некоторым данным этой болезнью страдают 20-30% взрослого населения, причем у женщин она встречается намного чаще, чем у мужчин. Часто у женщин приступы происходят перед менструацией, у многих женщин после климакса болезнь проходит, что говорит о гормональных причинах мигрени у таких больных. В 70% случаев отмечается наследственная предрасположенность к этому заболеванию.

    Причины мигрени:
    У разных людей разные причины могут вызвать это заболевание.
    1. Наследственность
    2. Нервное или физическое перенапряжение, стрессы
    3. Резкая смена погоды
    4. Гормональные нарушения.
    5. Курение
    6. Повышенная чувствительность к продуктам, богатым тирамином, который ведет к сужению сосудов. Это следующие продукты: сыр, печень, рыба, яйца, шоколад, орехи, бананы. Если причины мигрени в тираминзависимости, то ограничение этих продуктов в рационе сильно снизит количество приступов головной боли.

    Симптомы мигрени
    1. Головная боль – основной симптом. Боль острая, пульсирующая
    2. Постепенное нарастание боли
    3. Часто боль локализуется в одной половине головы
    4. Часто приступ сопровождается тошнотой, рвотой, ознобом
    5. Иногда бывает непереносимость яркого света, громких звуков
    6. Слабость, сонливость
    7. Часто приступу мигрени предшествуют симптомы, связанные с нарушением зрения: ореолы вокруг источников света, мелькание мушек

    Приступ мигрени – что делать в домашних условиях.

    При склонности к мигрени надо избегать резких воздействий. Это могут быть резкие и громкие звуки, яркий раздражающий свет, резкие запахи и неожиданные сильные вкусы, а также многое другое.
    Чтобы быстро избавиться от мигрени в домашних условиях, при первых симптомах начинающегося приступа, надо прекратить все занятия, уйти в тихую темную проветриваемую комнату. Принять лекарство или применить народные средства, описанные ниже. Стянуть голову полотенцем, положить на лоб холодный компресс и попытаться уснуть, тогда приступ может быстро прекратиться, не достигнув своего пика.

    Если быстро избавиться от приступа мигрени не удалось, в домашних условиях можно использовать контрастные компрессы – горячий компресс на шею, холодный на лоб. Каждые 2 минуты компрессы менять местами. Процедуру повторить 6 раз. Помогают компрессы с целительными растениями: приложенные к вискам и лбу листья капусты, кружки сырого картофеля, разрезанного вдоль листа алоэ, закрепляют их лейкопластырем, а затем повязкой. Эти средства часто применяются в лечении мигрени народными средствами.

    Лекарственные препараты для лечения мигрени.

    При первых симптомах надвигающегося приступа надо принять четверть таблетки анаприлина или таблетку цитрамона, парацетамола, но-шпы, других спазмолитиков. Желательно принять седативные препараты: 30-40 капель пустырника или валерьяны, 1/2 таблетки феназипама.
    Чистый анальгин в момент приступа головную боль не снимет. Из лекарств лучше подойдет пенталгин – он тонизирует сосуды. Если боль нестерпимая, помогают нестероидные противовоспалительные препараты – диклофенак, кетанол. Если никакие лекарства от мигрени не помогают, а это часто бывает, то лучше от них отказаться и искать народные средства лечения мигрени. (ЗОЖ 2009 год, №16, стр. 12-13. Из беседы кандидатом мед. наук Гусейновой З. Г. )

    Препараты от мигрени, предотвращающие спазмы: вальпроевая кислота, карбамазепин, топирамат.
    Лекарства, способные быстро снять приступ мигрени или уменьшить боль: Эргоновин, метисегрид, дигидроэрготамин, изометептен, суматриптан, ризатриптан, алмотриптан, и золмитриптан.
    У всех этих препаратов имеется целый ряд противопоказаний, поэтому их нужно подбирать с врачом. В ряде случаев народные средства при мигрени намного предпочтительней. (Из беседы с врачом неврологом Лукиной М. Б. ЗОЖ 2011 год, №6, стр. 6-7)

    Лечение мигрени народными средствами.

    Ванночки с горчицей. помогают быстро избавиться от приступа мигрени в домашних условиях. Горсть горчицы растворить в стакане горячей воды до образование сметанообразной массы. Вылить этот раствор в тазик с теплой водой (38-39 градусов) Опустить руки и ступни в тазик и держать их там, пока не покраснеют.
    Яблочный уксус. При мигрени помогают ванны с яблочным уксусом, уксусные обертывания головы.

    Яйца. Взбить 3 яичных белка с 1-2 ст. л. шафрана, нанести эту смесь тонким слоем на ткань и закрепить на лбу полотенцем или шарфом. Другое народное средство лечения мигрени с использованием яйца: взбить в стакане 1 яйцо и залить доверху кипящим молоком. Быстро размешать и осторожно выпить
    Овощные соки. Пить 3 раза в день до еды по 50 мл сока из моркови, огурца или шпината. Очень помогает картофельный сок. Курс лечения соками не менее 1 недели, а лучше 2-3 месяца
    Отвар чеснока в молоке – очень эффективное народное средство от мигрени. 10 зубчиков чеснока измельчить, залить 50 мл молока, довести до кипения, поварить 2-3 минуты, остудить, процедить. Закапывать по 5-10 капель отвара в каждое ухо. Держать отвар в ухе 1 минуту, затем сливать наклоном головы.

    Лечение мигрени травами.

    Травы при мигрени используются в виде чаев, настоев для компрессов, ароматических подушечек. Полезно пить чай с душицей, мятой, кипреем – в равных частях. Избежать приступов мигрени помогут отвар корней валерьяны, настой ягод кизила, смородиновый сок.
    В лечении помогут подушечки из ароматных трав в изголовье. Для этого мешочки набивают теми же травами (мята, кипрей, душица, добавляют листья лавра и эвкалипта).

    Душица. При мигрени полезно мыть голову настоем травы душицы, так же смачивать полотенце горячим настоем душицы и прикладывать к голове.
    Кора калины. Если приступ уже начался, то снять его поможет отвар из коры калины. Это народное средство от мигрени особенно полезно, если приступ сопровождается повышенным давлением. Чтобы приготовить отвар 1 ст. ложку коры надо кипятить на водяной бане с 1 стаканом кипятка 30 минут, настоять 15 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке через каждые 2 часа.
    Сборы трав при мигрени. Полезны чаи из следующих составляющих: плоды и листья малины, листа мать-и-мачехи, трава душицы, цветки липы, корни валерьяны, трава зверобой, зеленый чай, цветки ромашки аптечной. Для чая можно составить свой сбор из нескольких трав и пить по 2 стакана в день.

    Лечение мигрени у ребенка в домашних условиях травами.
    Мигрень у ребенка 6-ти лет была с самого рождения. Невропатолог выписывал ему лекарства, но они не помогали, только со временем усилились нервные тики. Родители решили лечить мигрень дома народными средствами. В первую очередь решили использовать успокаивающие травы для лечения: душицу, лобазник, мелиссу, ягоды калины. Травы заваривали как чай, каждый день меняя, давали ребенку пить настой с медом вместо чая, сколько захочет. Из замороженных ягод калины делали морс с медом. Дедушка настоял, чтобы под подушку ребенку положили осиновые чурочки. В результате принятых мер, приступы сократились, до этого были каждую неделю, теперь лишь раз в месяц. Интенсивность приступов значительно снизилась, они стали протекать без рвоты, ребенок засыпал с головной болью, а просыпался уже здоровый. Что помогло в лечении мигрени у ребенка родители точно не знают, то ли травы, то ли мед, то ли осина. (ЗОЖ 2003 г., №15, стр. 28,)

    Как вылечить мигрень раз и навсегда в домашних условиях.

    Лечение пиретрумом. Остановить приступ мигрени можно, пожевав 2-3 листочка пиретрума девичьего. Листья заесть кусочком хлеба с маслом, чтобы не было раздражения слизистой рта. Вещества, содержащиеся в листьях этого растения, обладают сосудорасширяющим действием. Можно принимать пиретрум в капсулах, или таблетках, которые продают в аптеке. Если ежедневно принимать по 250 мг препарата в течение 2 месяцев, то можно избавиться от мигрени полностью.

    Лечение по методу Кнейпа. Чтобы вылечить мигрень раз и навсегда, надо 7 раз в месяц спать в сырых носках. Делается это так: намочить носки в холодной воде, отжать, надеть на ноги. Сверху надеть сухие носки хорошо укрыться одеялом
    (Из беседы с врачом неврологом Лукиной М. Б. ЗОЖ 2011 год, №6, стр. 6-7)

    Яйцо с молоком поможет вылечить мигрень.
    Это самое известное и эффективное народное средство от мигрени, его легко применять в домашних условиях. Надо всего лишь разбить в стакан сырое яйцо, залить его, помешивая, кипящим молоком до верху стакана и сразу же осторожно выпить. Курс лечения – 1 неделя, принимать 1 раз в день по утрам. После этого болезнь очень долго не будет о себе напоминать. (ЗОЖ 2006 г., №13, стр. 32).
    Отзыв о лечении этим народным средством. Мигрень у женщины была более 40 лет, приступы были частые по нескольку раз в месяц. В 62 года прочитала про народный метод лечения мигрени – яйцо с молоком. Решила попробовать и не разочаровалась. Лечение продолжалось всего 7 дней, но избавиться от мигрени удалось навсегда, по крайней мере, с тех пор прошло 12 лет, и ни одного приступа! (2002 г., №19, стр. 4).

    Отзывы о лечении мигрени народными средствами из газеты «Вестник ЗОЖ».

    Лечение магнитом.
    У женщины часто болела голова по причине мигрени. Как-то во время очередного приступа взгляд её остановился на магните, висящем на холодильнике. Прижала магнитик к виску и почувствовала, как боль уходит. С тех пор лечит мигрень магнитами – при первых признаках прикладывает магнит, и приступ останавливается. (ЗОЖ 2011 год, №11, стр. 8-9)

    Как лечить мигрень в домашних условиях воском.
    Женщина с 20 лет страдала от мигрени. Приступы случались каждую неделю, по 2 дня она лежала пластом и не могла шевелиться от боли. Пила все таблетки, назначаемые врачами, но только испортила желудок и печень. Однажды она прочитала статью о лечении воском. Купила на рынке желтый пчелиный воск, растопила на водяной бане и разлила в пластмассовые крышки от майонезных баночек. Когда воск остыл, она его вынула, получились восковые кружочки. С тех пор, как только начинается головная боль, она прикладывает эти кружочки к вискам и ко лбу, фиксирует их повязкой. Боль стихает через 30-60 минут. Эти же кружочки она прикладывает при мастопатии, при воспалении желчного пузыря, поджелудочной, при зубной боли. Прикладывает на больное место – боль быстро уходит. Время от времени моет кружочки водой, заряжает их на солнце. (ЗОЖ 2010 год, №14, стр. 32-33)

    Быстро избавиться от мигрени в домашних условиях помогают такие приемы:
    — в течение 2-3 минут делать «березку» — стойку на лопатках.
    — Затем делает упражнение «плуг» — из позы березка опускать вытянутые ноги за голову, 2-6 повтора с фиксацией 2-3 секунды.
    — Контрастные ванны для ног.
    — Сжимать переносицу двумя пальцами несколько раз по 20-30 секунд.
    — Выдыхать и задерживать дыхание.
    Женщина делает эти процедуры одну за другой и приступ мигрени быстро останавливается. (ЗОЖ 2006 г., №17, стр. 9)

    Медная проволока в лечении мигрени народными средствами.
    У женщины много лет была мигрень. Как то она прочитала о лечении боли медной проволокой. Сделала себе обруч, свернув проволоку в 7 оборотов. Как только чувствовала, что приближается приступ, надевала обруч на голову и занималась своими делами. Боль постепенно стихала, приступ не развивался. (ЗОЖ 2006 г., №21, стр. 31, 2005 г. №16, ст. 27)
    Проволоку лучше брать многожильную, в оплетке из хлорвинила, свертывать в один оборот. Этот метод лечения помогает всем, кто его применил. (2005 г. №16, ст. 27)

    Лечение мигрени в домашних условиях – советы врача.

    Избавиться от мигрени помогут такие приемы:

    1. Налить горячего чая, опустить в него чайную ложку. Горячую ложку приложить к крылу носа с больной стороны. Когда остынет, снова приложить. Затем приложить ложку к мочке уха с той же стороны. Часто боль после этого проходит. Затем выпить приготовленный чай.
    2. Если каждое утро натощак выпивать стакан воды с добавлением 1 ч. л. меда и 1 ч. л. яблочного уксуса, то приступы становятся намного реже, могут даже прекратиться совсем.
    3. Успешно лечить мигрень можно уксусными паровыми ваннами. В широкую кастрюлю налить 1 стакан яблочного уксуса и 1 стакан воды, поставить на огонь. Когда пойдет пар, наклонить голову и вдыхать пар 75 раз. Обычно после этого боль прекращается или слабеет.
    4. Сделайте массаж кончиками пальцев, как при мытье. Или массируйте голову щеткой с натуральной щетиной круговыми движениями.
    5. Держите спину прямой, не сутультесь. Напряжение мышц при неправильной осанке может спровоцировать приступ мигрени. (ЗОЖ 2003 г., №23, стр. 16-17. Советы врача В. Д. Казьмина)

    Использованные источники: lechim-sosudi.ru

    ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

      Какие препараты пить при мигрени

      Лекарства от мигрени картинки

      Спираль мирена мигрень

      Пироксикам при мигрени

    Что делать,если у меня через день мигрень и 2-3 раза в неделю сильно болит голова!Помогите люди.

    МИГРЕНЬ.
    ***Приступы мигрени часто начинаются в юношеском возрасте. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ при мигрени может быть односторонней или даже ограничиваться каким-либо участком головы. По поводу всякой головной боли следует обязательно обратиться к врачу, и в случае если врач диагностирует у вас мигрень, вы можете вместо медикаментозной терапии воспользоваться точечным массажем.

    Метод успокаивающий, прием — легкое поглаживание с замедляющимся темпом вращательного движения в течение 3—5 мин. Воздействие на точки 15, 16, 18 производится тонизирующим методом, приемом глубокого надавливания и вращения по часовой стрелке в течение /2 — 1 мин (рис. 9).
    Источник: http ://studopedia.org/2-157086.html
    =====================================

    =====================================
    ****В китайской медицине есть 2 точки реанимации (точка над верхней губой, точка под нижней губой), массаж которых позволяет быстро привести человека в чувство.
    Это АНТИСТРЕССОВЫЕ ТОЧКИ, гармонизирующие работу всех ИНЬ- и ЯН- органов.

    Точки используются и при энергетическом реверсировании ( ВСД, ПА, деперсонализация-дереализация. ).

    Точки используются и в экстренных случаях, как скорая немедикаментозная помощь- до приезда врача.
    ==============================
    Делайте массаж точек. Следите за изменениями. настроения, самочувствия Частоту и интенсивность — подбирайте сами.
    ————————————————

    Использованные источники: otvet.mail.ru

    ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

      Лекарства от мигрени картинки

      Лекарство при гастрите от мигрени

      Что такое g43 мигрень

      Мигрень во франции

    Бич современности — приступы мигрени каждый день. Каковы причины и как с этим бороться?

    Каждый человек в своей жизни сталкивался с головной болью. Она может возникать по разным причинам, и часто является симптомом какой-либо патологии в организме.

    При этом у некоторых людей боль в голове является признаком мигрени. Это заболевание носит преимущественно наследственный характер.

    Что это такое и каковы причины?

    Мигрень представляет собой заболевание неврологического характера, которое проявляется в виде резких приступов головной боли. Следует отметить, что данные приступы могут носить, как эпизодический, так и регулярный характер, принося больному весьма неприятные ощущения.

    В настоящее время мигрень носит весьма распространенный характер, и встречается у 10% населения планеты. При этом в большей степени данному заболеванию подвержены женщины. Проявляется мигрень еще с детского или подросткового возраста. Следует знать, что данное заболевание в большинстве случаев передается на генетическом уровне.

    На сегодня причины, вызывающие данное заболевание до конца не изучены, однако некоторые все же можно выделить:

    • плохое кровообращение мозга, вызванное значительным сужением просвета альвеол;
    • расстройство ЦНС;
    • нарушение обмена серотонина;
    • высокое или низкое артериальное давление.

    Как проявляются приступы мигрени?

    Обычно мигрень проявляется в виде приступов, которые могут возникать несколько раз в год, а в более тяжелых случаях даже несколько раз в месяц. Их продолжительность в среднем может составлять от 4 часов вплоть до нескольких суток.

    В большинстве случаев, боль локализуется только в одной половине головы. Как правило, приступ мигрени является непредсказуемым явлением и может настигнуть человека в любой момент.

    Что происходит с организмом?

    Условно развитие приступа мигрени можно разделить на 4 этапа, каждый из которых вызывает определенные изменения в организме:

      Предварительная стадия (продром). Является самым первым симптомом начала мигрени. Для данного этапа характерна повышенная раздражительность, подавленное состояние, ощущение в теле «разбитости». В отдельных случаях наоборот продром вызывает хороший аппетит, небывалую активность.

    Факторы, которые активируют недуг

    Зачастую на активацию приступов мигрени напрямую влияют определенные факторы, которые носят название – триггеры. Триггер оказывает провоцирующее влияние на приступ мигрени. При этом если порог мигрени низкий, то воздействие уже даже одного фактора может вызвать приступ.

    В случае если порог высокий, то тогда для возникновения приступа понадобится одновременное влияние нескольких триггеров. Итак, рассмотрим наиболее распространенные факторы, активирующие мигрень:

    1. Скудное питание (неправильная диета) – редкие приемы пищи, постоянное голодание, недостаточное потребление жидкости зачастую могут провоцировать возникновение приступа.
    2. Недостаток сна или наоборот его переизбыток.

    Методы лечения

    В большинстве случаев частоту возникновения приступов мигрени можно существенно снизить либо ослабить их силу. Для этого важно проводить профилактические меры, которые условно можно разделить на следующие группы предупреждающих мероприятий:

      Контроль причин, вызывающих мигрень – в рамках данного направления важно придерживаться следующих правил:

    • следить за уровнем сахара в крови, не допуская его падение;
    • не употреблять продукты, содержащие тиамин и нитриты (например, картошка, колбаса, пиво, красное вино и т.д.);
    • ежедневно обеспечивать организм достаточным количеством жидкости;
    • избегать долгого нахождения на палящем солнце и др.
  • Изменение образа жизни – тут подразумевается:

    • правильное питание, богатое всеми необходимыми организму витаминами и микроэлементами;
    • отказ от вредных привычек (курение, алкоголь);
    • снижение количества потребляемого кофеина вплоть до полного исключения данного вещества из своего рациона;
    • правильный режим сна;
    • регулярная физическая нагрузка (но не чрезмерная) и т.д.
  • Прием медикаментов – данная группа представлена следующими мероприятиями:

    • отказ от приема гормональных препаратов (противозачаточные препараты);
    • прием препаратов в целях профилактики (например, Пропранолол, Вальпроевая кислота, Топирамат и др.);

    Как остановить боли?

    Первые действия следует предпринимать еще на начальной стадии. Так, при появлении первых признаков мигрени (сдавливание в голове, усталость и т.д.) следует:

    1. Сразу же отложить все дела.
    2. По возможности выйти на свежий воздух.
    3. Выпить крепкий чай с лимоном (глюкоза в большом количестве оказывает весьма положительно действие на мозг, находящийся в состоянии гипоксии).
    4. Прилечь (если есть такая возможность).
    5. Аккуратно сделать массаж головы, шеи (или попросить об этом кого-то).

    В случае если начался полноценный приступ мигрени, то необходимо:

    1. Принять контрастный душ (в некоторых случаях такой метод позволяет полностью устранить боль).
    2. Создать спокойную обстановку в комнате, где находится больной, убрать яркий свет и громкие звуки.
    3. Растереть виски специальным ментоловым карандашом или бальзамом, – можно сделать массаж ступней. Доказано, что на человеческих пятках находятся нервные окончания, которые напрямую связаны с мозгом.
    4. В случае если описанные выше меры не дали должного эффекта, то следует выпить обезболивающие препараты. Начинать следует с легких лекарств (например, Ибупрофен, Парацетамол и т.д.).

    Если даже легкие препараты не помоют избавить от боли, то тогда следует выпить более сильные препараты, но только по рекомендации врача (например, Солпадеин, Седальгин-Нео и др.)

    Что делать если приступы беспокоят каждый день?

    Примерно 3-4% людей приступы мигрени повторяются почти каждый день. Данное явление носит название – хроническая мигрень. При таком виде мигрени головная боль возникает не меньше 15 раз в месяц, а количество полноценных приступов мигрени может достигать 8 раз в месяц.

    Предвестником возникновения хронической мигрени является мигрень, имеющая эпизодический характер. По результатам многих исследований в данной области, было выявлено, что основными причинами постоянной мигрени могут выступать:

    • регулярный прием препаратов, снимающих головную боль (анальгетиков);
    • излишний вес человека;
    • постоянные депрессии, угнетенное психологическое состояние;
    • недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз).

    Также считается, что весьма значимым фактором, провоцирующим возникновение хронической мигрени, является перенесенное физическое или психологическое насилие. Причем независимо от срока давности.

    Важно понимать, что лечение такого рода мигрени следует начинать как можно раньше, так как с течением времени шансов успешной терапии становится меньше. Итак, если появились подозрения в развитии хронической мигрени, то следует:

    1. Ограничить или вовсе исключить употребление лекарств, имеющих в своем составе опиаты и буталбилат (например, Кодеин, Гидрокодон, Трамадол и т.д.).
    2. При учащении приступов мигрени следует в срочном порядке обратиться к специалисту (например, неврологу), который сможет точно установить диагноз и назначит адекватное лечение.

    В случае если хроническая мигрень все же развилась:

      Не стоит терпеть сильную боль. Приступы следует снимать быстро и агрессивно.

    Таким образом, человеку подверженному приступам мигрени, следует внимательно относиться к состоянию своего здоровья, и помнить о том, что только комплексный подход к лечению данного заболевания даст положительный эффект.

    Полезное видео

    О причинах возникновения мигрени и народных методах лечения.

    Использованные источники: vsemugolova.com

    ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

      Лекарства от мигрени картинки

      Лекарство при гастрите от мигрени

      Мигрень в шейной области

      Раздражительность при мигрени

    Мигрень

    Введение

    Головная боль при мигрени часто доходит до нестерпимой. Она причиняет человеку невыносимые страдания. После приступа ему нужно еще долго приходить в себя. В итоге, человек на несколько дней оказывается «выброшенным» из семейной и профессиональной жизни. Что может спровоцировать приступ мигрени и как его избежать, вы узнаете из данного раздела.

    Общие сведения о мигрени

    Мигрень — это первичная головная боль, характеризующаяся частыми, высокоинтенсивными болевыми приступами в одной половине головы, продолжительностью 2-3 суток. Именно из-за вовлечения одной половины головы мигрень и получила свое название — так как в переводе с латинского «гемикрания» означает «половина головы, черепа».

    Мигрень — это женская болезнь, почти каждая четвертая представительница прекрасного пола регулярно испытывает мигренозные приступы. Мужчины встречаются с проблемой мигрени в 2 с половиной раза реже.

    Основная роль в развитии данной первичной головной боли отводится наследственному фактору. Первые приступы мигрени «входят» в жизнь человека обычно уже в подростковом возрасте (иногда в детстве), а с началом увядания половых функций в пожилом возрасте (55-60 лет) мигрень в большинстве своем полностью отступает.

    Приступ мигрени

    Характеристики мигренозной головной боли следующие:

    • Средне-выраженная или очень сильная интенсивность головной боли.
    • Боль пульсирующая, звон в ушах, боль в сердце, головокружение.
    • При мигрени болит одна половина головы в области глаза, лба и виска (в разные приступы стороны могут меняться).
    • Продолжительность приступа от 3-х часов до 3-х суток.
    • В месяц отмечается чаще всего 2 типичных приступа (у женщин нередка связь мигрени с менструальным циклом).
    • К головной боли часто присоединяются тошнота, рвота, повышенная чувствительность к свету, звукам, запахам.
    • Усиление боли при физической активности, что вынуждает человека уединяться в темном и тихом помещении, по крайней мере, на 1 день.
    • Головная боль не проходит после приема обычных обезболивающих (аспирин, Пенталгин, Но-шпа).
    • Еще одной характерной особенностью мигрени является то, что почти всегда приступ возникает не сам по себе, а в результате провокации разными факторами — гормональными (обычно проявляется у беременных женщин), физическими (во время менструаций, при давлении и т.п.), эмоциональными (стресс), пищевыми, погодными и другими.

    Мигрень с аурой

    • Принято разделять мигрень с аурой и мигрень без ауры. Каждый пятый случай мигрени протекает с аурой. При такой мигрени до начала головной боли возникают различные ощущения (аура), которые длятся в среднем 30 минут:
    • Мушки, мерцание, светящиеся пятна и полосы перед глазами.
    • Слепота на один глаз.
    • Онемение или покалывание в одной половине тела.
    • Слабость в одной половине тела и др.

    Причины мигрени

    Давно известен факт, что сам головной мозг не болит. Хоть сам по себе мозг и является сосредоточением нервных клеток и волокон, но нервных окончаний (рецепторов) в нем нет. А болеть могут только те структуры головы, в которых оканчиваются нервные окончания: это твердая оболочка, ограничивающая мозг, сосуды, сухожилия, мышцы и кожа. Все эти нервные окончания идут от тройничного нерва (который также обеспечивает и чувствительность на лице). Мигрень возникает, если у человека имеется врожденная повышенная возбудимость в системе тройничного нерва. В результате такой возбудимости из нервных окончаний выделяются специальные вещества, ответственные за боль, а также происходит болезненное расширение сосудов внутри головы. «Болевой каскад» запускается под воздействием ряда факторов.

    Факторы, провоцирующие приступ мигрени

    Иногда совершенно «невинные» действия человека или безобидные внешние влияния могут спровоцировать возникновение сильнейшей боли. У каждого страдальца имеется индивидуальный набор таких вредных воздействий. Факторы, способные спровоцировать возникновение нового приступа, разделены на группы:

    Гормональные факторы (занимают особо важное место у женщин) — все изменения, связанные с половым созреванием, началом менструаций, началом половой жизни, менструальным циклом, контрацепцией и беременностью.

    Физические факторы — неправильная организация режима труда и отдыха, недостаточный или избыточный сон, воздействие яркого света, звуков, сильных запахов, духота, травмы.

    Эмоциональные факторы — стрессы, тревога, депрессия, отдых после сильного напряжения («мигрень выходного дня»).

    Пищевые факторы, приводящие к мигрени, это неправильный режим питания, проблемы с желудком, злоупотребление алкоголем, а также употребление самых «неожиданных» продуктов — шоколада, йогурта, бананов, апельсинов, сыра, соленостей, копченостей и других.

    На обычного человека такие воздействия не оказывают существенного влияния, но если у кого-то есть наследственная предрасположенность к неправильной работе тройничного нерва, то тогда может развиться мигрень. Именно поэтому наличие мигрени у близких родственников повышает горький шанс развития мигрени в будущем. Особенно значимой считается мигрень у матери.

    Профилактика приступа мигрени

    Для того чтобы новый приступ мигрени не побеспокоил вас как можно дольше, необходимо проанализировать, какие факторы вашей жизни провоцируют мигренозную боль. А выявив таковые, постараться свести к минимуму их вредное воздействие.

    Лекарственная профилактика возникновения нового приступа нужна не всем пациентам. Она необходима в тяжелых случаях — если обычному лечению приступы поддаются плохо, либо для снятия боли нужно глотать «горсть» таблеток, или если частота приступов достигает 3х раз в месяц.

    • бета-блокаторы — Метопролол, Анаприлин;
    • блокаторы кальциевых каналов — Верапамил, Нимотоп;
    • антидепрессанты — Амитриптилин, Паксил, Флуоксетин;
    • противоэпилептические препараты — Топирамат, Вальпроат;
    • ноотропы и антиоксиданты;
    • лечение у психотерапевта, физиотерапия и массаж.

    Обычно профилактику проводят в течение нескольких месяцев. Врач в индивидуальном порядке определяет, какой препарат и по какой схеме применять.

    Осложнения мигрени

    Мигренозный статус — приступ тяжелой мигрени длится более 3х суток.

    Мигренозный инсульт — ощущения, которые возникли во время ауры не прошли, а сохраняются более 7 дней. На КТ или МРТ определяется очаг поражения.

    Эпилептический приступ — возникает во время мигренозного приступа.

    Диагностика мигрени

    При первичной головной боли (к каковой относится мигрень) неврологический осмотр и различные обследования не обнаруживают каких-либо органических поражений головного мозга и других органов, то есть их структура остается сохранной, не измененной. Поэтому для постановки диагноза «мигрень» нужно не так уж и много — тщательный опрос пациента и анализ врачом полученных данных.

    Лечение мигрени

    Человеку с начавшейся мигренью уже ни до чего нет дела, ему хочется закрыться в темной, тихой комнате и зарыться с головой под одеяло. В большинстве случаев такие меры, действительно, бывают спасительными и значительно облегчают боль. Также помогает прохладный компресс в области виска и здоровый сон.

    Какие лекарства принимать во время мигренозного приступа зависит от его тяжести и продолжительности.

    Если выраженность боли не достигает нестерпимой, и приступ длится не более суток, то используют:

    • простые обезболивающие — парацетомол, аспирин, ибупрофен, диклофенак, каффетин;
    • комбинированные обезболивающие — Пенталгин, Седалгин, Солпадеин, Цитрамон;
    • При тошноте рекомендованы Церукал или Мотилиум.
    • Если боль очень сильная и длится 2-3 суток, то используют специально разработанные для лечения мигрени препараты:
    • Триптаны (крайне эффективны — способны заблокировать боль уже через 20-30 минут после приема) — Зомиг, Сумамигрен;
    • алколоиды спорыньи — Эрготамин.
    • и наконец, один из самых эффективных препаратов для лечения самых тяжелых и продолжительных приступов мигрени — АМИГРЕНИН — препарат с выраженной противомигренозной активностью.

    Использованные источники: ztema.ru

    Похожие статьи