Мигрень при расширенных сосудах

Как обмануть мигрень

Помните: ‘В белом плаще с кровавым подбоем, шаркающей кавалерийской походкой, ранним утром четырнадцатого числа весеннего месяца нисана. »? И дальше: ‘Прокуратора снова мучила адская головная боль, но неотложные государственные дела медали решения. ‘. Это из ‘Мастера и Маргариты’. Трудно сказать, испытывал ли Михаил Булгаков хоть раз в жизни приступ мигрени, но слова нашел очень точные. Боль именно адская и ни с чем не сравнимая, раскалывающая голову надвое. А уж если к болевым ощущениям добавляются тошнота, рвота и повышенная чувствительность к шуму и свету, то можете быть уверены — это она, тысячелетняя спутница человечества, называемая древними римлянами красивым словом ‘гемикрания’.

Мигрень — уникальное заболевание, характерное только для человека. Таким изнурительным головным болям не подвержены даже наши ближайшие родственники — высшие приматы. Почему? Эту загадку природы не смогли разгадать ни лекари Древнего Египта, ни современные врачи. Возможно, именно по этой причине данное заболевание окутано многочисленными тайнами, ореолом мрачной романтики и страдальческой избранности. Нередко психиатры и невропатологи указывают на связь мигрени и гениальности. Кого-то греет столь возвышенное ‘соседство’, однако большинство тех, кто знаком с мигренью лично, скажут вам, что членство в ‘пантеоне славы’ требует большого мужества. Как же избежать мучительных приступов или, по крайней мере, не спровоцировать очередной в том случае, если мигрень уже накрыла вас своим черным крылом?

Известно одно: непосредственная причина боли — расширение сосудов головного мозга, а что именно провоцирует это расширение — до сих пор остается под вопросом. Однако результаты исследований последних десятилетий указывают на то, что существует два основных ‘виновника’ мигрени — вещества-антиподы серотонин и гистамин. Первый — сужает сосуды, второй соответственно — расширяет. У людей, страдающих мигренью, серотонина не хватает, а гистамина, напротив, в избытке. На концентрацию этих веществ в плазме крови влияет огромное количество факторов, в том числе время сна, стрессы, физические и умственные нагрузки, половая жизнь, склонность к аллергическим реакциям. Но главную роль в профилактике мигрени, то есть изменении соотношения серотонина и истамина в крови, играет правильная диета.

Список ‘потенциально опасных’ продуктов лекарственных препаратов достаточно широк. Поговорим лишь об основных, наиболее часто провоцирующих возникновение мигрени. В первую очередь — это продукты, богатые простыми сахарами (карамель, торты, сиропы, мороженое), а вместе с ними картофель и кукуруза. Приступы мигрени нередко провоцируют медьсодержащие продукты. К ним относятся грецкие орехи, морские моллюски, зародыши зерен пшеницы и любимый многими шоколад, в состав которого входит также фенил этиламин, участвующий в обмене серотонина. Нередко ухудшение состояния наблюдается после употребления даже умеренных количеств красного вина и пива, а также зрелых сыров, сложных соусов и сметаны, в состав которых входит аминокислота тирамин. Приступ мигрени может спровоцировать слишком частое употребление в пищу мясных консервов, всевозможных полуфабрикатов и сосисок. Дело в том, что эти продукты содержат в себе букет химических соединений, снижающих концентрацию серотонина в головном мозге. Это нитраты, нитриты, глютамат, а также многочисленные искусственные красители и консерванты, повышающие уровень гистамина в крови. Значительно реже (хотя во врачебной практике такие случаи встречаются) сосуды головного мозга реагируют на триптофан — аминокислоту, входящую в состав практически всех животных белков, содержащихся в мясе, яйцах и молочных продуктах. У десяти процентов хронически больных мигренью сильные приступы головной боли вызывает сахарозаменитель аспартам. Сильную мигрень может провоцировать недостаток в организме магния, что характерно для аллергиков и женщин в предменструальный период. Учащению приступов способствует злоупотребление лекарствами, содержащими кодеин, аспирин и парацетамол.

Не расстраивайтесь, если в черный список попали ваши любимые продукты, от которых не так-то легко отказаться. Как правило, наш организм реагирует сильной головной болью не на все, а лишь на одно-два химических соединения из перечисленных выше. И вместо того чтобы радикально менять свой привычный рацион, рекомендуем вести пищевой дневник, аналогичный тому, который ведут люди, страдающие пищевой аллергией. Так вы сможете определить индивидуальную чувствительность вашего организма к определенным продуктам питания. Если вы методом проб и ошибок найдете те коварные продукты, от которых ваша голова раскалывается надвое, то окажетесь во всеоружии перед тысячелетней загадкой. Но главное — не с помощью лекарств, а всего лишь путем продуманной диеты.

Ну и, разумеется, логично будет поговорить о том, с помощью каких продуктов можно достичь оптимального уровня серотонина и гистамина в крови. Концентрация серотонина в крови повышается при регулярном употреблении продуктов, богатых ненасыщенными жирными кислотами. К ним относятся морская рыба и семена льна, а также соевое, кукурузное, оливковое масло и миндаль. В значительной степени выработку серотонина стимулируют магнийсодержащие продукты. Это в первую очередь шпинат, нешлифованный (коричневый) рис, сухофрукты, морские водоросли и пшеничные отруби. Снизить уровень гистамина помогают продукты, в состав которых входит пантотеновая кислота: гречневая, овсяная, чечевичная крупы и мясо домашней птицы. Незаменимым напитком, нормализующим концентрацию гистамина в плазме крови, является зеленый чай.

И безусловно, говоря о профилактике мигрени, нельзя не упомянуть витамины группы В,которые одновременно снижают уровень гистамина и стимулируют выработку серотинина. Наиболее выраженным эффектом в предупреждении приступов головной боли обладают рибофлавин (витамин В2) и фолиевая кислота (витамин В3). Основным источником этих витаминов являются все зеленые овощи, крупы (овсяная и гречневая), сыры, печень, дрожжи. Кроме того, фолиевой кислоты много в бананах, апельсинах, дыне, тыкве, финиках. Из овощей особенно нужно выделить капусту брокколи, шпинат, авокадо и сельдерей. Все они полезны как в сыром виде, в салатах и заправках, так и после незначительной тепловой обработки.
И еще один важный совет; отдавайте предпочтение натуральным продуктам. А все эти чипсы, соленые сухарики, копчености и прочие достижения пищевого технологического прогресса — не самые лучшие союзники, если мигрень слишком часто приходит без приглашения. Поди пойми, от какого пищевого консерванта или красителя раскалывается голова.

Сергей Михайлов, врач-психиатр, член Профессиональной психотерапевтической лиги.
Источник: ‘На Здоровье! Просто, вкусно, полезно!’

Использованные источники: www.kulina.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Лекарства от мигрени картинки

  Спираль мирена мигрень

  Мигрень в шейной области

  Пироксикам при мигрени

Мигрень при расширенных сосудах

Что происходит с сосудами во время мигренозного приступа?

Мигрень — это не просто спазм сосудов. Сложившееся обывательское мнение, что при мигренозном приступе наступает стойкий спазм сосудов мозга, ошибочно. На самом деле, нарушение тонуса сосудов происходит по определенным стадиям.

Первая стадия. Соответствующая стадии предвестников, действительно обычно характеризуется спазмом сосудов, но больной обычно еще не испытывает боль.

Во второй стадии наступает необычное расширение крупных сосудов области черепа и мозга, возникает резкое понижение их тонуса. Удары волн крови, бьющие в расслабленный сосуд, растягивая его, вызывают сильную, пульсирующую в такт сердечных сокращений, боль.

Не дай бог принять в эту фазу препараты, расширяющие сосуды (спазмолитики), например, Но-шпу — боль только усилится.

Третья стадия характеризуется повышением проницаемости сосудистой стенки для жидкости. Развивается отек тканей и оболочек мозга. Здесь уже нужны мочегонные.

Зачем же я все это вам рассказываю? Да затем, что правильное представление о процессах, происходящих с сосудами головы, позволяет, по крайней мере, не навредить неверным выбором препаратов. Нужно также помнить, что при мигрени предотвратить или, хотя бы купировать, болевой приступ в начале его развития намного легче, чем остановить его на пике.

Мигренозную боль нельзя терпеть, с ней надо бороться!

В организме происходит каскадная реакция выработки веществ — провокаторов боли, ее легче остановить, чем дезактивировать и вывести потом эти вещества!

К тому же, ранее бытующее представление, что приступы проходят бесследно для организма и все изменения в головном мозге обратимы, оказалось глубоко ошибочным. Теперь ученые доказали, что это не так — в мозгу от приступа к приступу постепенно формируются необратимые изменения, остаются ишемические очаги — микроучастки мозговой ткани, которые, лишившись даже кратковременного нормального кровообеспечения, безвозвратно погибли.

Кроме того, зачастую у таких больных со временем развиваются изменения психики. Страдающие этим недугом более подвержены неоправданным перепадам настроения, приступам «необъяснимой тоски», депрессиям, причем с годами усугубляющимся.

Поэтому лечить мигрень необходимо! Каждый мигренозный приступ небезразличен для организма!

И сегодня, очевидно, что мигрень заслуживает несказанно более серьезного к себе отношения, чем считалось десяток лет назад. С позиций современной медицины, мы вправе рассматривать мигрень, как болезнь всего организма. Нарушения, происходящие в сосудах мозга и его оболочек, — лишь одно из проявлений этого заболевания. Надо признать, что прошло уже более 3000 лет, но и сегодня мигрень относится к числу трудноподдающихся и загадочных для официальной медицины заболеваний.

До сих пор нет, например, приемлемого объяснения односторонней локализации головных болей, их мигрированию с одной стороны на другую. Хотя многие обстоятельства развития мигрени науке все-таки удалось прояснить. Однозначно установлен факт влияния наследственности. Если один из родителей страдает мигренью, то риск заболевания у ребенка — 44%, а если оба родителя больны, то мигрень грозит потомству в 70% случаев!

Только нарушением тонуса сосудов возникновение головной боли не объяснить, ибо из опытов выяснили, что не всякое сужение или расширение мозговых сосудов ведет к развитию мигрени. Очевидно, что меняется возбудимость нервных окончаний сосудов под воздействием различных химических веществ. Наследуется, предположительно, нарушение в обмене этих биологически активных веществ. Отмечается либо повышенная выработка химических провокаторов боли, либо недостаток их дезактиваторов.

Еще в начале XVIII века в качестве причины, вызывающей мигрень у некоторых людей, было названо одно из любимых лакомств — шоколад, правда, и шоколад-то, как мне кажется, был совсем другой.

В силу указанного выше дисбаланса химически активных веществ в организме, запустить приступ могут ряд продуктов питания.

Первое место среди них занимает любимое лакомство многих — шоколад, а также какао, орехи, моллюски, пиво, красное вино, зрелый сыр, сметана, сельдерей, цитрусовые, жирная или сладкая пища и т.д. Сюда же относятся некоторые лекарственные препараты, в частности, пероральные контрацептивы.

Некоторые запахи также могут служить инициаторами приступа, например, табачного дыма, ванили, сладких резких духов.

На этом фоне генетической предрасположенности виновниками мигренозных болей могут стать другие заболевания, особенно желудочно-кишечного тракта и половой сферы, аллергия.

Помимо продуктов, развитию приступа мигрени могут способствовать самые различные факторы. В первую очередь, стрессы, нервные перенапряжения, физическое переутомление или, наоборот, недостаток физической активности. У части больных отмечены приступы мигрени, возникающие во время или после половой близости.

Некоторые пациенты отмечают, что приступы мигрени у них, как правило, развиваются не во время тяжелой рабочей недели, а на выходных. Врачи называют такую мигрень «мигрень выходного дня». В данном случае к развитию приступа приводит несколько факторов: и накопившийся за неделю стресс, и избыточный сон, и излишества в питании. Многим очень хорошо известны приступы, возникающие в первые дни отпуска, когда, например, вместо того, чтобы нежиться на пляже, они вынуждены лежать в постели, пытаясь побороть головную боль. Здесь опять же свое влияние оказывают многие факторы: стресс, авиаперелет, смена часовых поясов и климата, недостаточный сон и погрешности в диете.

Да, мигрень — заболевание многоликое, и лечение ее — дело сугубо индивидуальное и непростое.

Использованные источники: poleznoeznanie.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Лекарства от мигрени картинки

  Лекарство при гастрите от мигрени

  Мигрень во франции

Что происходит с сосудами при мигрени — они расширяются или сужаются? Как провести лечение для снятия спазмов?

Каждому из нас знакомо понятие »головная боль» и чувство, когда хочется на час-другой закрыться от всего и ото всех, что доставляет беспокойство, когда малейший звук или яркий свет являются раздражителями, провоцирующими ещё большую боль.

Этот »особый» вид боли назван мигренью.

Что это за заболевание?

Мигрень — приступ наиболее интенсивной и острой боли, вызванный сосудистыми нарушениями, и никоим образом не связанный с давлением или напряжением.

Главный вопрос при назначении лечащих препаратов состоит в том, что при мигрени сосуды сужены или расширены? При мигрени происходит расширение сосудов. Таким недугом страдает около 90% населения земли. Приступы могут быть как одиночными, так и хроническими.

Заблуждения и мифы о его происхождении

Эффективному лечению мигрени препятствуют некоторые заблуждения и мифы.

Вот самая распространённая ложь:

  1. Причина боли — спазм сосудов головного мозга. Но спазм не способствует возникновению боли, и может вызвать лишь лёгкое недомогание. Боль же связана именно с расширением сосудов.
  2. Бытует мнение, что спазмолитики помогут избавиться от болевых ощущений (к примеру, Но-шпа). В данном случае, спазмолитики абсолютно бесполезны, поскольку боль вызвана расширением сосудов, а не спазмом.
  3. Болевые ощущения происходят внутри мозговых тканей. Сам мозг не может болеть, так как клетки мозга неспособны что-либо чувствовать. Боль вызвана расширением участков сосудистой системы, которые расположены в твёрдой оболочке мозга.
  4. Справиться с мигренью помогут сосудистые препараты. Такие средства могут только улучшить кровообращение, но от мигрени помогают в редких случаях.

Как проявляются приступы?

Приступ мигрени проходит через несколько последовательных этапов. Поэтому, боль возникает не сразу. Это этапы спазма, происходит не сужение, а расширение сосудов и появляются признаки отёчности.

1. Спазматическая реакция

Это первый этап мигрени, при котором случается спазм сосудов головного мозга. Человек ещё не чувствует боли, а испытывает лишь лёгкое недомогание.

Спазм — процесс частого сокращения сосудов головного мозга.

Причины возникновения спазма:

  • механическое повреждение мозга или шеи (различные травмы);
  • усталость органов чувств (зрение, обоняние, слух), например, из-за длительной работы за компьютером, прослушивания громкой музыки в наушниках, воздействия вредных токсических веществ;
  • недостаточное поступление крови для питания мозга. Может быть связано с проблемами в области шеи (остеохондроз и другие болезни);
  • кислородное голодание (кровь недостаточно насыщена кислородом);
  • перепады артериального давления — могут пережимать капилляры, что вызовет нарушение циркуляции потока крови по всей кровеносной системе;
  • усталость организма, малоподвижный образ жизни.

2. Расширение

Из-за спазма сосуды теряют тонус. Тонус сосуда — эластичность, которая поддерживает стенки сосуда в подтянутом режиме, несмотря на давление крови.

Таким образом, теряя тонус, стенки капилляров ослабевают и расширяются от давления потока крови.

Именно на данном этапе случается приступ головной боли, то есть сама мигрень. Такой приступ может продолжаться от нескольких часов до 3-х суток.

Признаки расширения сосудов:

  1. интенсивные болевые ощущения пульсирующего характера. Боль может быть локализована в одной из частей головы (там, где случается спазм);
  2. тошнота и рвотные позывы;
  3. усиление боли при воздействии громких звуков, сильных запахов, яркого света;
  4. нарушение сна и отсутствие аппетита.

3. Отёчность

Отёк появляется из-за расширения некоторых участков в системе кровообращения, в результате чего в тканях мозга образуется излишняя жидкость. Положение усугубляется в том случае, когда пережатый сосуд (участок) препятствует не только притоку новой крови, но и затрудняет отток.

  • ощущение тяжести в одной из областей головы;
  • может наблюдаться некоторая припухлость век.

Лечение — как бороться с дискомфортом?

Несколько простых способов для устранения и предотвращения мигрени:

  1. При появлении первых симптомов мигрени (спазма), необходимо съесть что-нибудь сладкое, выпить кофе или чай с сахаром. Таким образом, глюкоза поможет при кислородном голодании мозга.
  2. Также, рекомендуется выполнить технику дыхания: несколько раз глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть.
  3. Эффективным средством для снятия приступа является сон.

Эффективные препараты

Можно выделить две группы лекарственных средств:

  • для снятия острых симптомов;
  • профилактические — для предотвращения приступа.

К средствам быстрого действия относятся:

  1. Анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства: Нурофен, Парацетамол, Пенталгин, Анальгин, Диклофенак, Кеторолак, Парацетамол, Индометацин и др.
  2. Эрготамины — оказывают тонизирующее воздействие на сосуды. Это препараты спорыньи. Их используют непосредственно при самом приступе.

  • Эрготамин (капли под язык);
  • Дигидергот (назальный спрей).
  • Триптаны — в короткий срок сужают сосуды, тем самым, устраняя боль. Воздействуют на все симптомы сразу. К ним относятся: Амигренин, Сумамигрен, Золмитриптан, Имигран, Тримигрен, Зомиг и др.

    Выпускаются не только в форме таблеток, но и свечей, спреев. При приёме препаратов быстрого действия, необходимо придерживаться следующей схемы:

    • В первую очередь — анальгетики.
    • Если через 45 минут улучшения не наступило — триптаны.
  • Для профилактики назначаются следующие препараты:

    Народные методы

    Для снятия болевого приступа можно использовать следующие методы:

    1. приложить холодный компресс к больному участку головы;
    2. смочить ватный тампон в луковом соке и приложить к уху;
    3. приложить на больное место компресс из капустного листа;
    4. выпить сок из ягод свежей смородины;
    5. подышать парами масла розмарина, или смесью паров камфоры и нашатыря.

    Противопоказания

    При мигрени противопоказаны сосудорасширяющие препараты, поскольку только усугубят ситуацию (Папаверин, Пирацетам, Но-шпа, Эуфиллин и др.).

    Такие препараты не только не помогут, но и будут способствовать осложнению болезни, ещё больше расширяя сосуды. В лучшем случае, можно отделаться чрезмерно усилившейся головной болью и вызовом скорой помощи.

    В худшем случае, может произойти разрыв сосуда, что грозит необратимыми последствиями, вплоть до летального исхода.

    Возникновение мигрени — достаточно болезненный процесс. Поэтому, необходимо проявлять осторожность, тщательно подбирая то или иное средство, чтобы не навредить себе. В случае хронических приступов, не стоит затягивать с походом к доктору.

    Видео по теме

    Узнать информацию о том, что происходит с сосудами при мигрени можно также в данном ролике:

    Использованные источники: vsemugolova.com

    ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

      Мигрень в шейной области

      Мигрень во франции

      Чем можно помочь при мигрени

    Что происходит с сосудами при мигрени?

    Мигрень – это патология неврологического характера, которая сопровождается изнурительными головными болями, локализирующимися с одной части головы. При этом не наблюдаются какие-то явные поражения головного мозга, а пульсирующие изнурительные боли происходят на фоне сосудистых нарушений, а не напряжения.

    Приступы мигрени никак не связаны с другими заболеваниями и давлением. Относительно данного недуга существует множество мифов, которые мешают правильному лечению. Считается, что приступы возникают из-за спазма сосудов головного мозга.

    На самом деле сосуды расширяются, а болезненность объясняется снижением порога чувствительности. Мнение, что в момент приступа у больного происходит спазм сосудов, неверно. Спазм возникает, но по отдельным этапам.

    1. Этап предвестников заболевания, при котором действительно наблюдается спазм сосудов, однако в это время пациент не ощущает боль.
    2. На втором этапе происходит расширение сосудов и снижение их тонуса. Потоки крови, поступающие в ослабленный сосуд, растягивают его и способствуют сильной изнурительной боли. Если принять в этот момент препарат для расширения сосудов или алкоголь, тогда боль усилится.
    3. На третьей стадии наступает увеличение проницаемости стенок сосудов, в результате чего происходит отечность тканей и мозга. В этом случае требуются мочегонные средства.

    Больным, которые страдают мигренью, важно понимать процессы, которые происходят в головном мозге. Это позволит не навредить неправильным подбором медикаментозных средств. Имейте в виду, что при мигрени устранить приступ головной боли гораздо проще, нежели остановить его на самом пике. Ни в коем случае нельзя терпеть боли, их обязательно нужно купировать.

    Ученые доказали, что со временем у людей с данным диагнозом происходят психические изменения. Они становятся более склонными к перепадам настроения, часто страдают депрессией, что усугубляется с годами. Поэтому лечить мигрень нужно обязательно. Каждый приступ этой болезни приносит вред организму.

    Клиническая картина мигрени

    Примерно за полчаса до возникновения приступа начинает бледнеть лицо, конечности немеют, наблюдаются судороги мышц. У больного, как правило, усиливается потоотделение, ему хочется в туалет, наблюдаются речевые расстройства.

    В 25 % случаев перед приступом болевой атаки наблюдаются симптомы ауры. Зрение ухудшается, перед глазами появляются вспышки, блики, «мурашки», раздвоения. Звуки и запах также меняются.

    Четкость восприятия нарушается, пациент становится потерянным. Головная боль возникает внутри черепа и перемещается в конкретную часть головы.

    Многие утверждают, что головные боли вызваны сужением сосудов. Однако, это вовсе не так. Как уже было сказано, сосуды расширяются и избыток крови приводит к давлению и болезненности.

    Приступы могут наблюдаться несколько раз в месяц, длятся от 4 до 72 часов и сопровождаются следующими симптомами:

    • в отдельной части головы наблюдаются сильные боли пульсирующего характера;
    • у больного возникает тошнота и рвота;
    • человек не может смотреть на свет;
    • пациент стремится обеспечить тишину и устранить малейшие звуки;
    • у человека наблюдаются расстройства сна;
    • в процессе физической активности наблюдается дискомфорт.

    После устранения приступов головной боли, болезненность проходит или становится не такой интенсивной. У больного возникают признаки истощенности, наблюдается сонливость, вялость, слабость.

    Диагноз устанавливается, если у человека было, как минимум пять приступов мигрени. Приступы сказываются также на нервной системе. Более того, ослабляется иммунная система, из-за чего человек чаще болеет простудными заболеваниями.

    Отдельным признаком болезни считают высокую восприимчивость к негативным событиям, которые могут случиться. Пациенты часто пребывают в депрессивном состоянии, они становятся эмоционально не устойчивыми. Они не удовлетворены жизнью.

    Причины мигрени

    Приступами мигрени страдают амбициозные люди, с прекрасной самодисциплиной, которые стремятся к заданным целям и достигают их. Они очень педантичны, сдержанны и требовательны к себе, обладают высоким интеллектом.

    Симптомы болезни появляются из-за неуверенности в своих силах, склонности к депрессиям, тревожным состояниям, невозможностью преодолеть трудности.

    Наиболее частые причины головных болей следующие:

    • повреждения головного мозга;
    • систематическая работа за компьютером;
    • злоупотребление спиртными напитками, шоколадом, кофе может стать причиной приступа мигрени;
    • продукты питания, содержащие тирамин, такие как, сыры, орехи и т.д.;
    • голодание и большие промежутки между приемами пищи;
    • мигрень может быть вызвана определенными медикаментозными средствами;
    • световые и звуковые факторы также приводят к развитию симптомов;
    • боли могут возникнуть из-за резкой смены режима дня;
    • часто причиной патологии является переутомление, недосып;
    • болезнь может быть вызвана резкой сменой погодных условий и давления в атмосфере.

    Режим дня при мигрени

    Коррекция режима работы и отдыха поможет уменьшить частоту проявлений мигрени. Ложиться отдыхать и просыпаться нужно в одно и то же время. Нужно следить за просмотром телевизора и временем работы за компьютером. Трудовую нагрузку необходимо планировать тщательно, чтобы сэкономить ресурсы и меньше уставать.

    Чтобы привести в норму кровообращение в головном мозге следует заниматься физическими нагрузками. Прогуливайтесь на свежем воздухе, ходите пешком.

    Откажитесь от курения, не злоупотребляйте алкоголем, выберите для себя работу или хобби, которые доставляют удовлетворение. Очень полезен массаж, контрастный душ. Эти методы укрепляют сосуды.

    Придерживайтесь определенных принципов питания:

    • исключите из своего рациона потребление соли;
    • кушайте в определенные часы. При этом сосуды головного мозга не будут сильно сужаться и расширяться из-за нечастого поступления углеводов;
    • откажитесь от консервантов и мясных продуктов;
    • осторожно кушайте продукты с содержанием тирамина;
    • обеспечьте свой организм витаминами С, группы B.

    Лечение мигрени

    В связи с индивидуальными особенностями появления болезни, лечение должен назначать только доктор невролог. Когда начались первые симптомы приступа, нужно съесть сладкое, выпить чашечку кофе или чая. Глюкоза поможет справиться с голоданием мозга. Выполните технику дыхания. Несколько раз глубоко вдохните и постепенно выдохните. Если есть возможность, постарайтесь уснуть. Сон – эффективное средство снятия приступа.

    Препараты, которые используются от мигрени можно поделить на две категории: анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. Это аспирин, цитрамон, анальгин. Сегодня существуют не только таблетки, но и препараты в форме свечей и спреев. Основная цель этих средств – это снятие отечности с сосудов головного мозга. Принимать их рекомендуется на начальной стадии приступа.

    Специально разработанные препараты для лечения мигрени – это средства триптанового ряда. Они направлены на сужение сосудов мозга. Более того, препараты эффективно устраняют тошноту и рвоту, которые наблюдаются при мигрени.

    Использованные источники: beregite-golovu.ru

    Похожие статьи