Мигрень или давление при беременности

Беременность – панацея от мигрени или временная передышка

Беременность – монументальная веха в репродуктивной жизни женщины, и неудивительно, что она оказывает глобальное влияние на течение всех, уже имеющихся на данный период, заболеваний.

Большинство женщин во втором и третьем триместре отмечают уменьшение приступов мигрени

Женщины, страдающие столь тяжёлой болезнью, проявляют беспокойство в отношении того, как поведёт себя мигрень во время беременности, не окажет ли она негативное влияние на формирование нового организма на ранних сроках и не станет ли фактором, спровоцирующим преждевременные роды. Вопросы возникают и в отношении лечения: можно ли принимать те же таблетки, что назначил врач ещё до беременности, ведь они могут быть токсичны для плода. Давайте разберёмся, как связаны мигрень и беременность, и что делать если мигрень впервые возникла уже после того, как вы забеременели.

Как связаны гормоны и мигрень?

Многие женщины замечали, что мигрень при беременности будто исчезала или же её симптомы становились более сглаженными, а приступы менее болезненными. И это действительно так! От 60 до 70% женщин страдающих мигренью, чувствуют улучшение в характере приступов головной боли во время второго и третьего триместра. Связано это с повышением уровня эстрогена в организме будущей матери, а заслуга в увеличении количества производимого эстрогена принадлежит плаценте, которая с 10 недели начинает активно его вырабатывать. По сравнению с уровнем в первом триместре беременности, в третьем триместре количество эстрогена увеличивается в 6 раз, а после родов падает до почти незначительного уровня.

Замечена связь нарастания уровня эстрогенов и снижением частоты приступов мигрени с течением беременности

Как правило, улучшение течения мигрени наступает в конце первого триместра и продолжается до самых родов, пока эстроген продуцируется в больших количествах. Но после рождения ребёнка, когда его уровень падает, падает и «барьер», выстроенный организмом против головной боли.

Обычно приступы головной боли возвращаются в течение 1-4 недели после родов, поэтому не стоит считать беременность панацеей от мигрени!

Если приступы головной боли не отступили на время беременности

Несмотря на то, что большинство женщин отмечают улучшение течения заболевания, в некоторых случаях этого не происходит. На ранних сроках это нормально (уровень эстрогена ещё недостаточно высок), но если к концу первого триместра вас всё ещё мучают приступы, следует обсудить с врачом варианты лечения, так как скорее всего головная боль продолжится на всём протяжении беременности.

Кроме того, есть случаи, когда на фоне беременности у женщины впервые возникал приступ мигрени. И хотя в большинстве случаев мигрень у беременных не вызвана серьезными проблемами со здоровьем, лучше всё же сообщать врачу об учащении приступов, изменении характера болей, появлении новых симптомов.

Беременная на приеме у невролога по поводу мигрени

Вот перечень состояний, которые могут являться причинами мигрени при беременности:

  • инфекционные процессы;
  • преэклампсия/эклампсия (которые включают высокое артериальное давление, отёки и другие патологии, сопровождающие беременность);
  • сосудистые патологии головного мозга (в том числе инсульт, аневризмы, пороки развития);
  • повышенное внутричерепное давление, которое не связано со злокачественными новообразованиями (такое состояние еще называют доброкачественной внутричерепной гипертензией или псевдоопухолью мозга);
  • опухоли головного мозга (в особенности аденомы гипофиза и менингиомы).

Мигрень может быть следствием этих процессов, но в редких случаях становится их причиной. Снизить риск возникновения гипертензии и инсульта поможет здоровый образ жизни: отказ от курения, регулярные физические упражнения, поддержание нормального уровня холестерина крови и адекватного веса тела.

Какой риск для ребенка?

Мигрень и беременность – понятия не взаимоисключающие: женщины, страдающие мигренью не подвержены риску рождения ребенка с врожденными дефектами или преждевременным родам. Даже те, кто мучается от тяжелых приступов во время беременности, рожают малышей в срок с таким же весом, как и женщины, не страдающие мигренью. Но следует отметить, что если мигрень спровоцирована эклампсией или другим опасным состоянием – это повод бить тревогу.

Если приступы продолжаются, как облегчить симптомы?

Мигрень и беременность – сочетание не из приятных, особенно на ранних сроках. Женщина боится навредить будущему малышу и не принимает лекарства, которые спасали раньше. Что же делать в таком случае? Мучиться до самых родов?

Для начала заведите «дневник мигрени», в который будете записывать всё, что происходит с вами в течение 24 часов до приступа: что конкретно вы съели, чем занимались. Это поможет выявить так называемые триггеры, которые и провоцируют приступ. Исключив их, иногда можно избавиться от головной боли, даже не прибегая к лечению медикаментозными средствами. Приступ часто бывает спровоцирован определенными компонентами продуктов питания: глутамат натрия (Е 621), консерванты Е 249 и Е 250 нитриты (хот-доги, салями, бекон), сульфиты E 221, E 228 (консерванты в сухофруктах и некоторых салатах), искусственные подсластители – от всего этого лучше воздержаться на время беременности, особенно если вы страдаете мигренью. Употребление цитрусовых, бананов, папайи, копченой рыбы, квашеной капусты, шоколада, бобовых и даже некоторых молочных продуктов также может влиять на частоту головных болей. Всем известны специфические пищевые вкусы беременных женщин, возможно вам тоже нужно обратить внимание на свой рацион?

Общим триггером головных болей является и гипогликемия, поэтому нельзя ходить голодной, а потом наедаться до отвала. Стоит придерживаться строгого режима приема пищи, а также избегать быстрых углеводов и пить достаточное количество воды.

Во время приступа лучше находиться в затемненной тихой комнате и прикрыть глаза. Можно приложить прохладный компресс к области шеи и на лоб. Некоторым пациентам, страдающим мигренью, помогает прохладный душ, главное не простудитесь!

Ничего не помогло, какое лекарство выбрать?

Стоит ли говорить о том, что избавиться от приступов полностью не получится, но можно подобрать лечение, которое облегчит симптомы.

Мигрень и беременность – тот случай, когда лечение назначает только врач!

Антимигренозные таблетки продаются в аптеках только по рецепту, а неспецифические обезболивающие эффективны лишь в самом начале приступа, если он уже развился, даже целая пачка таких таблеток будет бессильна.

Единственный препарат из тех, что может облегчить симптомы (но не избавиться от мигрени), разрешенный к применению на всех сроках беременности – парацетамол. Эти таблетки относительно безопасны. В любом случае злоупотреблять ими не стоит: при постоянном применении они токсичны даже для обычных здоровых людей.

Что касается антимигренозных таблеток, то практически все они (кроме суматриптана) запрещены для лечения беременных женщин. Суматриптан назначается только врачом и только в том случае, когда польза для матери превышает риск для плода, то есть при крайне тяжёлых приступах.

Лекарственные средства для купирования приступа мигрени должны назначаться врачом

Доверьтесь профессионалам!

Конечно, не запрещается принять таблетку парацетамола, если вы почувствовали приближение приступа (например, возникла аура). Но повторно принимать препарат или увеличивать дозировку категорически не стоит: во-первых, это не поможет, а во-вторых, может оказать неблагоприятное воздействие как на вас, так и на будущего ребенка. Лучше попытаться исключить причину, провоцирующую мигрень, а также заняться своим здоровьем. Если приступы возникают всё чаще, боль усиливается, а её характер изменяется – не стоит откладывать поход в поликлинику. Лечить мигрень должен врач!

Использованные источники: golovalab.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Чем можно помочь при мигрени

  Получить больничный по мигрени

  Мигрень передается только по наследству

  Синдром мигрень хортона

Как беременной женщине справиться с мигренью?

После зачатия в организме женщины запускаются биохимические процессы, которые направлены на подготовку ее тела к вынашиванию плода, родам. Эти реакции влияют на общее состояние будущей мамы, повышают ее восприимчивость к воздействию внешних факторов. Мигрень при беременности способна развиться даже у тех людей, которые никогда не страдали от проявлений неврологической болезни. Нередко наблюдается обратный эффект, и до родов обострения прекращаются или их частота сокращается. Во многом эти моменты зависят от особенностей ситуации, но есть ряд универсальных моментов, которые надо учитывать.

Почему при беременности появляется мигрень

В период вынашивания малыша тело женщины подвергается серьезному стрессу. На первой половине срока этому способствуют гормональные перестроения. Скачки уровня женских половых гормонов влияют на состояние сосудов. Результатом становится чрезмерная нагрузка на сердце, нервную систему.

О причинах цефалгии в первом триместре ожидания ребенка вы узнаете здесь.

По второй половине беременности кровеносные каналы страдают из-за стрессов, повышенного эмоционального восприятия, метеочувствительности, увеличения массы тела. Еще одним раздражителем становится отечность тканей. Почки не успевают выводить из организма воду. Жидкость скапливается в органах, в том числе в головном мозге, что приводит к цефалгии.

Мигрень у беременных может быть спровоцирована внешними факторами:

  • стрессовые ситуации, волнение, переживания;
  • хроническое переутомление из-за сохранения привычного уровня активности, несмотря на физическое состояние;
  • гипертония, повышение внутричерепного давления;
  • ВСД;
  • травмы черепной коробки, вызвавшие сбои в работе сосудов, формирование отеков, опухолей, гематом;
  • дефицит сна или его избыток;
  • неблагоприятные условия среды – дефицит свежего воздуха, вдыхание табачного дыма, работа на шумном производстве, ненормированное использование компьютера или гаджетов.

О других причинах и методах лечения мигрени с аурой вы узнаете здесь.

Серьезную опасность представляет стремительный набор веса. Врачи не рекомендуют во время беременности есть все, что захочется, или злоупотреблять порциями. Рацион надо составлять с учетом принципов правильного питания, индивидуальных особенностей женщины.

Опасна ли мигрень для будущего ребенка

Неприятные ощущения, вызванные неврологической болезнью, полежат устранению. Это одинаково актуально на ранних сроках беременности и за несколько недель до родов. Боль на фоне патологии бывает очень сильной. Она наносит ущерб самой женщине, угрожает ее ребенку. Только предприняв необходимые для лечения действия можно минимизировать возможные негативные последствия недуга.

Сами по себе проявления мигрени во время беременности не представляют опасности для плода. Риски сопряжены с неправильным лечением состояния или его игнорированием. В первом случае применение неподходящих препаратов способно стать причиной побочных эффектов, нарушения внутриутробного развития ребенка. Отказ от терапии и попытки перетерпеть провоцируют изменение гормонального фона у будущей матери. Негативные эмоции запускают реакции, из-за которых нарушается работа сосудов. Плод испытывает дефицит кислорода, питательных веществ, антител, других важных веществ, поступающих от матери. Результатом могут стать: выкидыш, преждевременные или осложненные роды, пороки развития у малыша.

Наши читатели пишут

Здравствуйте! Меня зовут
Ольга, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла побороть головную боль. Веду активный образ
жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

Головные боли меня мучили еще в детстве, правда, тогда они были не такими частыми и изнуряющими, как в последнее время. Постепенно усиливаясь с возрастом, они стали буквально выбивать меня из колеи на несколько дней. Я все это списала на малоподвижный образ жизни, ненормированный график, плохое питание и курение. Конечно, когда боли стали нестерпимыми, я обратилась к видным врачам, но так и не получил внятного диагноза.

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня с того света. Сейчас мигрени прошли — за последние полгода не было ни одного приступа. .

Лечение мигрени при беременности медикаментами

Любые действия, связанные с применением лекарств во время беременности, нужно обязательно согласовывать с врачом. По возможности рекомендуется воздерживаться от приема аптечных препаратов, ограничиваясь альтернативными безопасными подходами. Средства на основе анальгина или аспирина во время вынашивания ребенка находятся под запретом! На продукты, выписанные неврологом до беременности, тоже нередко накладываются ограничения.

Эффективное лечение мигрени у беременных основывается на таких препаратах:

  • НПВС – изделия на основе ибупрофена показаны в двух первых триместрах, а парацетамола на последнем триместре;
  • витамины в комплексе с минералами – магний + В6;
  • антидепрессанты – «Фитосед» и другие препараты растительного происхождения показаны при эмоциональной нестабильности, стрессах;
  • спазмолитики – «Папаверин» или «Но-Шпа» помогают при спазмах, мышечном перенапряжении;
  • триптаны – с разрешения врача разрешено разовое использование препаратов «Зомиг», «Релпакс», если другие средства не помогают;
  • бета-блокаторы – «Пропранолол» и его аналоги понижают повышенное АД.

Больше о препаратах вы узнаете из этой статьи.

Врачи предупреждают, что лекарства могут назначаться только при условии, что другие варианты терапии не работают, а боли отличаются повышенной интенсивностью. Даже в этом случае следует обходиться разовым приемом медикаментов, а не курсовой терапией.

Болит голова? Немеют пальцы рук? Чтобы головная боль не перешла в инсульт, выпейте стакан.

Лечение без таблеток

Полностью вылечить мигрень до наступления беременности или исключить риск появления симптомов после зачатия невозможно. По статистике, у большинства женщин в этот период обострения случаются реже, чем обычно, или не отличаются особой интенсивностью. Остановить развитие приступа помогают теплый или прохладный душ, сон, втирание в виски лавандовой воды. Также при появлении первых симптомов проблемы рекомендуется выпить сладкого чая с лимоном или травяной отвар на основе мелиссы, мяты, ромашки, имбиря.

Народные рецепты

Умеренные болевые ощущения хорошо поддаются действию методик из области нетрадиционной медицины. Перед их применением также рекомендуется посоветоваться с врачом. Специалист должен убедиться, что боли действительно связаны с мигренью, а не другими патологическими процессами.

Действенные народные средства от мигрени:

  • приложить холодный компресс к месту пульсации, через 15 минут убрать его и повторить процедуру через полчаса, если боль не исчезла;
  • размятый капустный лист или несколько прижать к больной части головы, зафиксировать бинтом, оставить до исчезновения боли;
  • выпить горячий сладкий черный чай, если давление низкое, или тот же напиток с лимоном при гипертензии;
  • втереть в виски и точку между бровями бальзам «Звездочка» или аналогичное средство с ментолом;
  • вдохнуть на выбор пары эфирного масла любого цитруса, лаванды или мелиссы.

Не стоит применять перечисленные подходы в комплексе. Такие эксперименты могут стать причиной усиления симптомов или дополнительных проблем. Если один вариант не помог, через полчаса стоит попробовать другой.

Больше о народных рецептах вы узнаете здесь.

Релаксационные техники

При систематическом появлении симптомов на фоне перенапряжения или стресса следует найти для себя эффективный способ расслабления. Его согласовывают с врачом, подбирают с учетом общего состояния, срока беременности. Это могут быть ручные или ножные ванночки, общие водные процедуры. В воду рекомендуется добавлять допустимые во время вынашивания ребенка эфирные масла, травяные отвары (ромашка, мелисса, цитрус, лаванда, мята).

Хороший эффект на организм оказывает йога для беременных. В качестве скорой помощи пригодятся аппликаторы Кузнецова. Тканевой коврик с пластмассовыми или силиконовыми иглами выкладывают на свернутое валиком полотенце, после чего ложатся сверху шеей или затылком.

Массаж

Точечный массаж при беременности разрешен только после консультации с профессионалом. Неправильное стимулирование активных точек способно спровоцировать осложнения и даже привести к выкидышу. Лучше обойтись легкой обработкой головы, воротниковой зоны, шеи. Процедуры можно выполнять самостоятельно, с помощью близких или специальных устройств.

Головную боль снимает массаж, выполненный расческой. Для этого нужно зачесывать волосы сначала на одну сторону, затем на другую. Сменив направление 3-5 раз, можно почувствовать заметное облегчение.

Профилактика мигрени у беременных

Исключение влияния на организм провокаторов мигрени в разы снижает вероятность появления у будущей мамы неприятных ощущений. Еще следует выявить потенциальные триггеры обострений и ограничить их присутствие в жизни пациентки.

Дополнительно рекомендуется взять на вооружение несколько простых советов, способных предупредить цефалгию, оказать общее положительное воздействие на здоровье будущей мамы.

Профилактика мигрени при беременности:

  • ежедневные прогулки по озелененной территории;
  • плавание или йога;
  • соблюдение питьевого режима – не менее 2 л воды в сутки при отсутствии противопоказаний;
  • отказ от смены климата на время беременности;
  • исключение стрессов, физических или эмоциональных перегрузок;
  • 8-часовой ночной сон, отказ от дневного отдыха;
  • здоровое питание, основанное на употреблении натуральных продуктов, исключении переедания. Отказ от острых приправ, агрессивных специй, консерваций, копченостей, газированных напитков, энергетиков. Ограничение на шоколад, твердые сыры, орехи, клубнику;
  • курс массажа у профессионального специалиста;
  • профилактика перегревов или переохлаждений.

Беременная не должна относиться к себе, как к больному человеку. Умеренная физическая активность, общее укрепление организма, позитивный настрой – лучшая профилактика головных болей во время вынашивания ребенка.

Развитие мигрени при беременности может серьезно нарушить течение природных процессов, омрачить осознание будущего материнства. Специалистами разработано немало безопасных подходов, способных облегчить состояние женщины с головной болью. Не стоит отказываться от профессиональной помощи, ведь это может еще и негативно отразиться на ребенке.

Использованные источники: insultinform.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Лекарства от мигрени картинки

  Лекарство при гастрите от мигрени

  Раздражительность при мигрени

  Парить ноги при мигрени

Лечение мигрени при беременности

Приступ мигрени – это всегда тяжело. На несколько часов, а то и дней, женщина просто выпадает из обычной жизни. Голова раскалывается, тошнит, все раздражает, хочется плакать. Еще хуже, если появляется мигрень во время беременности. Ведь женщине в положении нельзя принимать привычные обезболивающие препараты. Что делать? Обратиться к врачу и подобрать безопасные медикаменты, а также использовать для облегчения головной боли народные методы лечения.

Почему при беременности появляется мигрень

Иногда при беременности от мигрени начинают страдать женщины, никогда раньше не сталкивавшиеся с этим заболеванием. Ведь сама беременность – уже веская причина для появления головной боли. Почему будущую маму мучает мигрень?

  • Из-за гормонального дисбаланса.
  • Из-за отечности тканей. Почки беременной не справляются с выведением жидкости, что приводит к накоплению излишков воды не только в нижних конечностях, но и во внутренних органах, головном мозге.
  • Из-за психической нестабильности. Ощущение тревожности, плаксивость, раздражительность приводят к эмоциональному переутомлению.

Спровоцировать мигрень при беременности могут внешние факторы:

  • Депрессии, неврозы, стрессовые ситуации на работе, семейные скандалы.
  • Продукты питания: шоколад, кофе, острые сыры, копчености, еда с синтетическими красителями, с глутаматом натрия.
  • Аллергическая реакция.
  • Переутомление: выполнение тяжелой работы, длительное ожидание в очереди к врачу.
  • Вредные привычки: употребление алкоголя, курение.
  • Переедание.
  • Изменение погоды.
  • Употребление большого количества медикаментов.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Лишний вес.
  • Травмы головы.
  • Нестабильность артериального давления.
  • Недосыпание или наоборот, излишек сна, особенно в дневное время.

Даже непродолжительное голодание способно привести к тому, что у женщины развивается приступ мигрени. Иногда женщина, стараясь избавиться от отеков, начинает ограничивать себя в употреблении жидкости. Недостаток жидкости также приводит к головным болям.

Симптомы заболевания

Головная боль – основной признак мигрени. Обычно она односторонняя, охватывает висок, одну сторону лба, редко – затылок сзади. Обычно мигрень у беременных ничем не отличается от приступов, развивающихся у обычных женщин.

Мигренозный приступ может начаться с ауры:

  • Женщина чувствует покалывание в пальцах, онемение.
  • Появляется ощущение раздражения, легкой тревоги, беспокойства.
  • Перед глазами мелькают мушки.
  • Под горло подкатывает ком тошноты.
  • Учащается сердцебиение.
  • Появляется чувство тяжести, стянутости в той точке головы, которая обычно болит при мигрени.

Приступ может начаться и без ауры. Женщина чувствует пульсацию в виске, которая постепенно нарастает. Возникает ощущение горячего молотка, бьющего по голове, раскаленной палки, воткнутой в висок. Голова все тяжелее, тошнота переходит в рвоту. Перед глазами вместе с мушками начинают мелькать яркие цветные круги.

Стоит повернуть или наклонить голову и появляется болезненный прострел под глаз, за ухо, усиливается тошнота. Кто-то включил свет – и головная боль становится сильнее, громкий звук – и неприятные ощущения воспринимаются еще острее.

Когда появляется мигрень при беременности, хочется просто лечь в абсолютно темной, прохладной комнате в тишине и больше ничего не делать.

Опасна ли мигрень для будущего ребенка?

Беременность, это такое время, когда женщина, даже страдая от физического дискомфорта, больше, чем о себе, думает о будущем ребенке. Последние исследования показали, что мигренозный приступ наносит значительный ущерб женскому здоровью. Беременная постоянно находится на взводе, ожидая возвращения головной боли. При развитии приступа мигрени будущей маме приходится терпеть боль, она концентрируется на неприятных ощущениях. Все негативные эмоции, боль чувствует и ребенок.

Если мигрень вызвана нарушением работы сосудов, артериальной гипертензией, при развитии приступа происходит сбой работы сердечно-сосудистой системы плода. Не доказано научно, но некоторые гинекологи считают, что мигрень может быть косвенной причиной ухудшения кровоснабжения плаценты, что приводит к гипоксии головного мозга будущего ребенка.

Мигрень и беременность не совместимы. Соглашаясь на лечение этого заболевания, женщина не только может устранить свои головные боли, но обеспечить нормальное развитие плоду.

Как облегчить головную боль?

Лучше всего еще на стадии ауры предупредить развитие приступа. Можно это сделать, не употребляя таблетки. Эффективные способы:

  • Выпить сладкий растворимый кофе с долькой лимона.
  • Ополоснуть голову теплой водой и, надев на голову зимнюю шапку, лечь спать.
  • Принять прохладный душ.
  • Выпить крепкий черный или зеленый чай с медом, или мятой, мелиссой, ромашкой, имбирем.
  • Съесть мандарин или апельсин.
  • Протереть виски лавандовой водой.

Некоторым женщинам помогает короткий отдых. Не обязательно спать, достаточно полежать полчаса в тишине.

Особенности лечения

Перед тем, как лечить мигрень при беременности, женщине необходимо взвесить все за и против, посоветоваться с гинекологом, ведущим беременность. Для будущих мам подбирается комплекс лекарственных средств, оказывающих минимальное влияние на организм ребенка.

Медикаментозная терапия

Есть ряд простых препаратов, помогающих от мигрени, например – Цитрамон, Аспирин. Но их применение во время беременности недопустимо из-за негативного воздействия на плод. Какие препараты может порекомендовать невропатолог для регулярного приема?

  • Нестероидные противовоспалительные лекарственные средства, в частности, Парацетамол. Этот препарат подавляет выработку простагландинов, помогая снять боль и воспаление.
  • Спазмолитики – Но-шпу, Дротаверин, Папаверин. За счет спастического действия этих лекарств достигается расслабление сосудистых стенок. Также снижается мышечное напряжение, что помогает снизить боль.
  • Витамины. Если у женщины развивается мигрень при беременности, лечение дополняется приемом витаминных комплексов, в состав которых входит Магний. Этот микроэлемент помогает укрепить сосуды мозга, нормализует обмен веществ и улучшает передачу нервных импульсов между нейронами головного мозга.
  • Лекарства группы триптанов. Беременным разрешено принимать Зомиг (основное действующее вещество золмитриптан). Препарат отличается быстрым действием, головная боль устраняется буквально через 20 минут после приема. Еще одно лекарство – Релпакс (элетриптан), почти не имеет побочных эффектов, но его с осторожностью нужно сочетать с антибактериальными препаратами.

Если нет доступа к назначенным препаратам, а терпеть боль нет сил, можно принять один раз привычный Цитрамон или Аспирин. Главное, не забывать, что мигрень на ранних сроках беременности нельзя лечить аспириносодержащими препаратами, так как это может привести к патологиям в развитии кровеносной и нервной системы будущего ребенка.

Чтобы снять тревожность, нормализовать психическое и эмоциональное состояние, врач может назначить беременной прием таблеток Валерианы. Они не предназначены для лечения мигрени, но помогают предупредить развитие приступов, которые провоцируются стрессами.

При необходимости будущей маме назначаются сеансы психотерапии, которые помогают научиться правильно реагировать на стрессовые раздражители, избегать неврозов.

Массаж и мануальная терапия

Приступ мигрени женщина может снять самостоятельно помассировав шею, затылок, виски круговыми движениями пальцев. Невропатологи редко назначают беременным курсы массажа, считается, что даже на ранних сроках интенсивное воздействие на активные точки организма может привести к угрозе выкидыша. Если женщине помогает мануальная терапия от мигренозных приступов, лучше обращаться к опытному специалисту, который уже проводил с ней лечение.

Если женщину донимает мигрень и беременность является противопоказанием для лечебных манипуляций, массаж и мануальную терапию можно заменить использованием специальных массажных приспособлений:

  • Аппликатор Кузнецова. На тканевую основу в определенном порядке наклеены силиконовые или пластмассовые иголки.
  • Аппликатор Ляпко. Резиновый коврик, в который вставлены металлические иголки (серебро, никель, железо, медь и другие).

Можно использовать аппликатор во время приступа мигрени, чтобы снять неприятные ощущения. Подходит это приспособление и для регулярного лечения. Процедура проходит так: женщине нужно лечь, подложить под шею валик или свернутое полотенце, на него – аппликатор. Желательно расположиться так, чтобы иголки равномерно впивались в шею, позвоночник, затылочную часть головы. Время процедуры не ограничено.

Рецепты народной медицины

Снять головную боль можно с помощью народных методов. Если у пациентки появилась мигрень при беременности, чем лечить приступы нужно решить вместе с врачом, что является обязательным условием успешной терапии. Обычно невропатологи одобряют народное лечение и даже могут порекомендовать несколько действенных рецептов.

  • Компрессы. К точкам боли можно прикладывать теплые или холодные компрессы, мешочки со льдом или марлевые повязки с кашицей тертого картофеля, тыквы, лопуха, капусты.
  • Травяные чаи. Для лечения мигрени подходит крапива, ромашка, китайский лимонник.
  • Ароматерапия. Если нет токсикоза, можно нанести пару капель чайного дерева, розмарина, лаванды на запястье или подушку.

Главное условие лечения – не навредить. Если вместо облегчения состояния женщина чувствует усиление головной боли, головокружение, следует срочно обратиться к врачу.

Профилактика

Чтобы не допустить развития мигренозного приступа, женщине нужно хорошо высыпаться, следить за своим питанием. Также можно снизить частоту появления головных болей, если придерживаться следующих правил:

  • Регулярно выходить на прогулки в парковой зоне.
  • Заниматься плаваньем.
  • Пить не менее 2 литров жидкости (если нет противопоказаний).
  • Во время беременности отдыхать только в своем регионе, отказавшись от смены климата.
  • Избегать нервного перенапряжения.

Такое сочетание, как мигрень и беременность, достаточно часто встречается у женщин. Не стоит начинать жалеть себя, усугубляя ситуацию погружением в депрессию. Лечите мигрень, ведите активный образ жизни, берегите себя и малыша.

Использованные источники: bolitgolova.info

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Лекарство при гастрите от мигрени

  Мигрень в шейной области

  Пироксикам при мигрени

Мигрень при беременности: хроническое неврологическое расстройство, требующее лечения!

Этой болезнью страдают около 20% взрослого населения России. Болезнь крайне не приятная и достаточно тяжелая. 2/3 болеющих – это женщины.

Обычно мигренями страдают женщины в возрасте от 13 до 30 лет. То есть во время беременности есть большой шанс заболеть мигренью.

Конечно же, наличие мигрени при беременности отрицательно сказывается и на матери, и на малыше. Лучше всего принимать профилактические меры для того, чтобы мигрень не наступала.

Что такое мигрень?

Мигрень является хроническим неврологическим расстройством. Для нее характерны приступы головной боли. В данный момент причины заболевания врачами точно не определены.

Предрасполагающими факторами могут быть стресс, усталость, переутомление, наследственные факторы, гормональные нарушения во время полового созревания.

Диагностика

Симптомы

Чаще всего боль охватывает одну половину головы, болит глаз, верхняя челюсть, шея.

Боль усиливается при появлении раздражителей. Такими раздражителями является яркий свет, различные сильные запахи, любые резкие и громкие звуки.

Часто при мигрени бывает тошнота и рвота. Поэтому прием таблеток может оказаться неэффективным.

Признаки

Обычно человек, который страдает мигренью, сильно раздражителен, напряжен. Такому человеку достаточно тяжело идти на контакт с окружающими людьми.

Человек, страдающий мигренью, консервативен. Он обладает высоким уровнем интеллекта, очень добросовестно относится к выполнению своих обязанностей.

Если у человека так же присутствуют симптомы, которые характерны для гипертонии, то тут с диагнозом сложно ошибиться.

Чем опасна (и опасна ли?) мигрень во время беременности?

Для мамы

Мигрень опасна своими осложнениями. К осложнениям мигрени относят такие заболевания, как мигренозный статус и мигренозный инсульт.

При мигренозном статусе приступы следуют один за другим и могут продолжаться достаточно длительное время. Такое состояние требует госпитализации.

При мигренозном инсульте развиваются различные неврологические симптомы, которые не характерны для людей, болеющих мигренью.

Так же боль во время мигрени изматывающая, не позволяет чувствовать себя хорошо.

Беременной женщине нельзя принимать многие лекарства. Более того, многие лекарства при мигрени принимать бесполезно. Лечить мигрень достаточно сложно.

Для малыша

Любое плохое самочувствие матери негативно сказывается и на малыше.

При некоторых раскладах напряжение брюшной полости даже может способствовать выкидышу.

Лечение

В целом, мигрень лечить не так-то просто. Далеко не всегда помогают лекарства.

Ведь, помимо всего прочего, мигрень еще часто сопровождается тошнотой и рвотой. Именно рвота не позволяет усвоиться принятым лекарствам.

А при беременности лечение мигрени еще осложняется тем, что многие лекарства применять нельзя. Достаточно долгое время лечения, как такового, не было вовсе.

Рассмотрим современные методы лечения мигрени при беременности.

Как лечить мигрень? Программа «Жить здорово!»

В первом триместре

Иглотерапия. Достаточно серьезно подходите к выбору врача. Ведь иглотерапия может оказаться даже опасной, если что-то сделать не правильно.

Так что залог успешного проведения иглотерапии — это хороший врач. Рекомендуется обращаться в проверенные клиники.

Ароматерапия. Если у женщины нет аллергической реакции на ароматические масла, то можно попробовать такой способ.

Масла должны применяться в минимальной дозировке.

Во втором и третьем триместрах

Часто бывает так, что пик мигрени приходится как раз на 1 триместр беременности. А ко второму триместру мигрень может прекратиться сама по себе.

Так же можно применять иглоукалывание. Помните, что очень важен выбор врача.

Медикаментозными средствами

Вопрос с применением анальгетиков во время беременности спорный. Дело в том, что тот же Анальгин не рекомендован при беременности.

К тому же, многие анальгетики не помогают от мигрени.

Если вы хотите все-таки начать прием анальгетиков, то стоит обсудить данный момент с лечащим врачом и правильно подобрать анальгетики, которые не повредят малышу.

Народными средствами

Существуют следующие варианты лечения мигрени народными средствами:

лечение скипидаром. Скипидар следует пить 2 раза в день;

предписывается класть на уши квашеную капусту и заматывать голову полотенцем;

при появлении первых симптомов следует съесть селедку;

для избавления от постоянных мигреней есть такой способ. Надо разбить и вылить в стакан содержимое сырого яйца, потом залить кипящим молоком и быстро размешать. Выпить то, что получилось. Так делать необходимо несколько дней подряд;

вдыхание смеси камфарного и нашатырного спирта. Смешивать его следует в пропорции 1:1;

1 столовая ложка клевера лугового заваривается 1 стаканом кипятка. Настаивать следует час. Дальше следует процедить. Пить необходимо по половине стакана три раза в день;

сделать смесь. В нее входят 3 яичных желтка и половина чайной ложки шафрана. Эту смесь необходимо прикладывать к больной части головы в виде компресса;

есть предположение, что от головных болей может помочь, носить на шее нитку янтаря;

  • необходимо приготовить настой из семян укропа. Настой готовится в пропорции 1 чайная ложка семян на 1 стакан кипятка. Настаивается он 2 часа. Выпить необходимо в течение дня. Пить нужно вместе с осадком.
  • Профилактика

    Причиной возникновения мигрени может послужить стресс, прием некоторых продуктов, проблемы с кровеносными сосудами.

    Соответственно, для того чтобы мигрени не возникало, следует выполнять следующие действия:

    Вести достаточно спокойный, разменянный образ жизни. Оградите себя от стрессов.

    Посоветуйтесь с врачами, поймите, от какой еды возможна мигрень. Исключите эту еду из рациона.

  • Пройдите обследование. Необходимо провести обследование именно сердечно-сосудистой системы. При выявлении заболеваний стоит пролечить их доступными при беременности способами.
  • Если у вас при беременности все же появляется мигрень, то следует обратиться к врачу за помощью. Врач поможет определить причины мигрени и подскажет, чем лучше устранить головную боль.

    Не пренебрегайте помощью врачей. Удачной беременности без головной боли!

    Использованные источники: puziko.online

    ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

      Какие препараты пить при мигрени

      Спираль мирена мигрень

      Мигрень во франции

    Мигрень при беременности

    Мигрень – это неврологическое расстройство, которое отличается хроническим течением и чаще всего имеет генетическую природу. Некоторые путают мигрень с головной болью, но это разные понятия. Односторонняя боль в лобной зоне, затылочной и других частях головы – всего лишь симптом нарушений в функционировании нервной системы. Сама патология носит название мигрень.

    Во время беременности она может возникать изолированно под влиянием окружающих факторов (например, переутомления) или быть симптомом патологий, самой распространенной из которых является токсикоз. Если в обычной жизни перечень препаратов для устранения головной боли велик, то во время беременности женщине приходится быть более аккуратной и делать выбор в пользу безопасных методов.

    Почему появляется мигрень?

    Врачи до сих пор не могут определить точные причины недуга, но большинство склоняются к мнению, что решающим фактором становится наследственность, особенно по женской линии. Давно замечено, что если ближайшие кровные родственники женщины (мама или бабушка) страдали мигренью, вероятность возникновения патологии у их потомков составляет от 30 до 70 %.

    информацияБеременность обычно становится провоцирующим фактором, который влияет на гормональный фон женщины и ее психоэмоциональное состояние. В 10 % случаев женщины впервые сталкиваются с проблемой именно во время гестационного периода. Чаще всего это происходит на ранних сроках, но иногда сильные головные боли могут периодически возникать до самых родов.

    Этому могут способствовать неблагоприятные факторы, к которым врачи относят:

    • отсутствие длительных прогулок на свежем воздухе;
    • курение или нахождение в одном помещении с курящими людьми;
    • долгая продолжительность сна (более 8-9 часов);
    • стрессовые ситуации (развод, ссоры с близкими людьми, конфликты на работе);
    • переутомление;
    • длительные перерывы между приемами пищи;
    • плохая погода (перепады атмосферного давления, шквалистый ветер, гроза).

    Очень остро организм будущей мамы реагирует на некоторые продукты питания. Под воздействием гормональной перестройки спровоцировать приступ мигрени могут даже те блюда и продукты, которые раньше появлялись в рационе будущей мамы регулярно. Чаще всего такая реакция появляется при чрезмерном употреблении шоколада и напитков, содержащих кофеин. К ним относится не только кофе, но и крепкий чай. Кстати, в натуральном зеленом чае кофеина в 2 раза больше, чем в кофейных зернах.

    важноЧтобы снизить вероятность приступа, беременным женщинам рекомендуется исключить из меню арахис, некоторые виды сыра, бананы и цитрусовые. Не стоит увлекаться и заменителями сахара – большинство из них вызывают проблемы с пищеварением и головные боли, от которых ложно избавиться.

    Симптомы: как отличить мигрень от головной боли?

    Чтобы понять, что именно мучает женщину – головная боль от переутомления или мигрень – необходимо обратить внимание на некоторые моменты. У врачей существует термин «аура», который означает комплекс симптомов, возникающих за несколько минут до приступа мигрени. Диагностировать их не составит труда, так как они характерны для данной патологии. К симптомам, указывающим на начало приступа, относятся:

    • нарушение зрительного и тактильного восприятия;
    • спутанность речи;
    • «мушки» перед глазами.

    информацияГоловная боль при мигрени определяются только с одной стороны и отличается высокой интенсивностью. Приступ может продолжаться от 1 часа до 2-3 дней. Использование медицинских препаратов в этот период оказывается малоэффективным. Часто мигрень сопровождается выделением рвотных масс и тошнотой, поэтому некоторые женщины путают ее с токсикозом. В редких случаях может появляться озноб.

    Лечение мигрени медикаментами во время беременности

    Один из наиболее простых и доступных способов борьбы с мигренью во время беременности – обезболивающие препараты. Перечень относительно безопасных лекарств, которые оказывают минимальное воздействие на плод, невелик. Единственным лекарством, которое не влияет на течение беременности и не вызывает патологии в развитии плода, является «Парацетамол».

    Это препарат выбора для устранения болевого синдрома у беременных, пожилых людей и детей грудного возраста. Лекарство выпускается в таблетках и имеется почти в каждой аптечке. При необходимости можно заменить его структурными аналогами, в основе которых используется то же действующее вещество. К ним относятся:

    Все эти средства не вызывают привыкания и не оказывают токсического влияния на плод, поэтому при необходимости могут использоваться даже на ранних сроках, хотя лучше стараться обходиться без использования медикаментов хотя бы до 12 недель. Если будущая мама не страдает депрессивными расстройствами и повышенной возбудимостью, для купирования головной боли лучше использовать «Панадол экстра», усиленный кофеином. Данный препарат может назначаться только при условии, что у женщины нормальное или пониженное давление, так как кофеин способен повышать показатели тонометра.

    важноСущественным минусом «Парацетамола» и лекарств на его основе является низкая эффективность. Сильный приступ мигрени остановить препаратами данной группы почти невозможно, поэтому иногда врач может назначить женщине более сильные лекарства, например, «Цитрамон».

    В его основе все тот же парацетамол, а также кофеин и ацетилсалициловая кислота. «Цитрамон» быстро справляется с болью, но имеет много противопоказаний, поэтому принимать его можно только во 2 и 3 триместре при наличии серьезных показаний.

    Иногда врач может посоветовать принимать спазмолитики («Но-шпа», «Дротаверин»), но сами по себе они оказываются малоэффективными и действуют в составе комбинированной терапии. Хорошо справляется с болью натуральный бальзам «Звездочка». Его нужно наносить на виски и массировать легкими движениями.

    важноИспользование специализированных препаратов для лечения мигрени, а также «Аспирина» и «Анальгина» во время беременности запрещено. Перечисленные лекарства накапливаются в тканях и органах плода и могут вызывать отклонения в развитии и росте, а также увеличивают риск кровотечений в послеродовом периоде и во время родовой деятельности.

    Народные средства против мигрени у беременных

    • Компрессы. Чтобы унять приступ сильной боли, можно наложить холодный компресс на область лба или затылок. Повязку можно сменить несколько раз до исчезновения болевого синдрома.
    • Травяные чаи и отвары. В борьбе с мигренью хорошо зарекомендовали себя лечебные травы. Расслабляющим и болеутоляющим действием обладает ромашка, мелисса, мята. Их можно заваривать вместо чая, особенно в вечернее время, когда нужно снять усталость. Хорошим дополнением к такому чаю будет ложечка меда или немного теплого молока.
    • Контрастный душ. Данный метод подходит только закаленным женщинам, которые не боятся низких температур. Неподготовленный организм может отреагировать снижением иммунитета. Начинать процедуру нужно с горячего душа, заканчивать обливанием холодной водой. 3-5 минут обычно хватает для устранения мигрени.
    • Массаж. Массаж головы, шеи и височной зоны – отличное средство для борьбы с головной болью. Делать его нужно растирающими движениями в течение 5-7 минут.

    Меры профилактики мигрени во время беременности

    Предупредить мигрень невозможно, так как заболевание чаще всего вызывается генетическими причинами, но можно устранить все факторы, которые могут неблагоприятно сказаться на самочувствии будущей мамы и спровоцировать обострение. Чтобы снизить вероятность патологии, беременной женщине необходимо:

    • включать в рацион больше свежих фруктов, зелени, ягод и овощей;
    • избегать стрессов и эмоциональных потрясений;
    • заниматься спортом, разрешенным наблюдающим врачом (йога, плавание, специальная гимнастика);
    • избегать нахождения в одном помещении с курящими людьми;
    • проветривать квартиру несколько раз в день;
    • ложиться спать не позднее 22 часов (рекомендуемая продолжительность ночного сна – 8-9 часов).

    информацияБольшое значение имеют ежедневные прогулки. На больших сроках, когда передвигаться становится трудно, можно тихонько прогуливаться около ома или просто посидеть на скамейке у подъезда, но выходить на улицу нужно каждый день.

    Мигрень может доставить массу неприятных ощущений и испортить радостный период вынашивания малыша. Чтобы снизить риски обострения заболевания, важно планировать беременность, вовремя лечить все хронические болезни и соблюдать рекомендации по питанию и режиму. От того, какой образ жизни ведет будущая мама, и насколько ответственно она относится к собственному здоровью, зависит ее самочувствие и состояние малыша, поэтому любое недомогание нужно лечить после консультации со специалистом.

    Использованные источники: baby-calendar.ru

    Похожие статьи