Мигрень и способы борьбы с нею

Как бороться с мигренью: способы купирования приступа

Мигрень — заболевание, сопровождающееся приступообразной головной болью.

Иногда приступ начинается неожиданно, интенсивность боли нарастает и становится невыносимой.

Необходимо срочно принять меры для купирования мигренозного приступа, чтобы облегчить невыносимую боль.

Как бороться с мигренью в домашних условиях

Чтобы справиться с приступом мигрени в домашних условиях, можно воспользоваться эффективными народными средствами:

  • Половинки разрезанной луковицы прикладывать к вискам, зафиксировав повязкой.
  • Четверть стакана свежеприготовленного сока из сырого картофеля выпить при ощущении приближающегося приступа.
  • Дышать парами раствора из равных частей камфорного и нашатырного спирта.
  • В уши поместить ватные смоченные свекольным соком тампоны.
  • Листья сирени прикладывать к вискам.
  • На височную область положить дольки лимона, обернуть голову предварительно согретым полотенцем.
  • Прикладывать к вискам салфетку, смоченную в капустном рассоле.

Избавиться от головных болей при мигрени можно, принимая болтушку из смеси горячего молока с сырым яйцом. Широкое применение получили настои и отвары из целебных трав:

Гомеопатия

Гомеопатические средства чаще имеют форму шариков, их помещают под язык, где они быстро рассасываются. Есть жидкие формы, гранулы, порошки и таблетки. В этих средствах минимальная концентрация действующего вещества.

Не рекомендуется пить или принимать пищу в течение 20 минут до приема лекарственного средства и после него. Врачи-гомеопаты стараются подобрать наиболее подходящие для каждого пациента средства.

Наиболее распространенные гомеопатические средства, применяемые при мигрени:

  • белладонна;
  • аконит клобучковый;
  • бриония;
  • гельсемиум;
  • ирис;
  • карбонат калия;
  • фосфат калия;
  • пахесис;
  • натрум муратикум;
  • нукс вомика;
  • рододендрон;
  • тысячелистник.

Детская мигрень — заболевание, которое все чаще стало встречаться у детей. В этой теме http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/u-detej-2.html поговорим об опасностях и осложнениях данного нарушения.

Лечебные ванны

Ванны могут быть общими и местными. Контрастные ванны, состоящие из 10 процедур на курс лечения, принимают через день. Это могут быть радоновые, йодобромные ванны. Другие виды ванн:

Медикаментозное лечение

Цель — купировать приступ, поэтому принимать лекарственные средства необходимо при появлении первых симптомов. Используются препараты, содержащие:

Мигрень при беременности: что делать?

Давайте разберемся, как бороться с мигренью при беременности.

Выбирая лекарственные средства для избавления от приступа мигрени, следует предпочесть лекарственные препараты, которые не навредят малышу. Их мало и они не всегда могут помочь.

Наиболее распространенная группа препаратов, применяемых в таких случаях — анальгетики и неспецифические антипиретики.

Они могут оказаться эффективными лишь в начале приступа, при затянувшемся, окажутся бесполезными. Большинство препаратов данной группы не разрешается применять при беременности, кроме парацетамола. Существуют препараты парацетамола: Панадол, Ацетоминофен, Эффералган. Беременным разрешается принимать до 500 мг в сутки, но не более 2 г.

Такие препараты, как Напроксен, Ибупрофен разрешено принимать во II триместре (в первом, повышается риск развития пороков, в третьем — преждевременных родов и кровотечения).

Запрещен прием Анальгина, Спазмалгона, Аскофена, Цитрамона и аналогичных средств. Не рекомендуется принимать комбинированные препараты, поскольку в их состав входят запрещенные для приема во время беременности вещества.

При беременности запрещен прием медикаментов, из группы специфических противомигренозных препаратов, включающих производные спорыньи и агонисты серотонина.

Суматриптан может быть назначен врачом при тяжелом приступе мигрени, если польза его для женщины больше, чем риск для плода.

Из бета-блокаторов, беременные могут применять атенолол и метопролол. Их назначает врач по строгим показаниям.

Препараты, относящиеся к группе блокаторов кальциевых каналов, разрешены к использованию во II триместре.

При возникновении головной боли принимать самостоятельно при беременности можно лишь таблетку парацетамола. В остальных случаях нужна консультация врача и оправданность назначения терапии для матери и риска плоду.

Из альтернативных способов лечения при беременности можно использовать:

  • дыхательную гимнастику;
  • акупунктуру и рефлексотерапию;
  • точечный массаж;
  • употребление жидкости в достаточном количестве;
  • сбалансированное питание, исключение из рациона продуктов, провоцирующих приступы мигрени;
  • холодный компресс на голову;
  • полный покой (при отсутствии света и звуков);
  • сладкий чай или кофе.

Чтобы предупредить возникновение приступов мигрени, беременным рекомендуется соблюдать режим (чередуя труд с отдыхом), питаться правильно, отказаться от вредных привычек, много гулять, выполнять физические упражнения, постараться оградить себя от стрессов.

Как лечить приступы мигрени, решает сам пациент: одни предпочитают традиционные способы, другие прибегают к помощи народных методов. В любом случае лечение направлено на купирование приступа мигрени и проведение профилактических мероприятий.

Каждая четвертая женщина во время беременности испытывает головные боли. Мигрень при беременности: лечение без риска для ребенка.

Использованные источники: neuro-logia.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Лекарства от мигрени картинки

  Лекарство при гастрите от мигрени

  Спираль мирена мигрень

  Мигрень в шейной области

Как бороться с мигренью

  • Как бороться с мигренью
  • Как снять мигрень
  • Как снять сильную головную боль

Причины и признаки мигрени

Основным признаком мигрени является головная боль. Приступы, как правило, локализуются в одной области головы и могут длиться достаточно длительный промежуток времени. Периодическое сужение и расширение сосудов приводит к образованию отека и различным изменениям в мозге.

Негативными факторами, которые влияют на появление заболевания, являются:
— стрессовые ситуации;
— прием некоторых лекарственных препаратов;
— реакция на продукты питания и другие.

Мигрень можно распознать по приступообразной боли, которая усиливается при физических нагрузках, поворотах и наклонах головы, иногда появляется тошнота и рвота. Также на интенсивность боли влияют резкие звуки, яркие вспышки света, сильные запахи и т.д.

Средства против мигрени

Периодическое появление приступов головной боли должно стать поводом для обращения к неврологу, который проведет осмотр, изучит анализы и поставит точный диагноз. В комплексе назначается осмотр офтальмолога, отоларинголога, проводится магнитно-резонансная и компьютерная томография головного мозга, электроэнцефалография.

Для устранения приступа мигрени используются:
— противовоспалительные нестероидные препараты («Солпадеин», «Пенталгин», «Ибупрофен», «Седалгин»);
— селективные агонисты серотонина («Золмигрен», «Антимигрен», «Алмотриптан»);
— препараты дигидроэрготамина в виде назальных спреев.

Для эффективного лечения головных болей необходимо обеспечить больному покой в затемненном помещении, обеспечив поступление свежего воздуха. Рекомендуется провести легкий массаж головы, шейно-воротниковой области, ушных раковин. Для облегчения приступов целесообразно наложить на лоб холодный компресс, который способствует сужению сосудов.

Можно прибегнуть к средствам народной медицины. Например, дышать над смесью нашатырного и камфорного спирта в пропорции 1:1, прикладывать компрессы с луком на область лба или закладывать смоченный в луковом соке ватный тампон.

Внутрь рекомендуется пить свежевыжатые соки моркови, шпината, огурца, дважды в день принимать по 5-15 капель очищенного скипидара, при умственном переутомлении съедать кусочек соленой сельди.

В качестве профилактики развития мигрени целесообразно вести активный образ жизни, избегать стрессовых ситуаций, при эмоциональном напряжении принимать седативные препараты на основе лекарственных трав и натуральных компонентов.

Использованные источники: www.kakprosto.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Спираль мирена мигрень

  Пироксикам при мигрени

  Что такое g43 мигрень

Как быстро избавиться от мигрени

Мигрень, которая преследует примерно десятую часть населения планеты, имеет доказанную наследственную природу. Поэтому, если она уже проявила себя, забыть о ней навсегда не получится, несмотря на лечение. Но можно снизить вероятность возникновения приступов и их частоту.

О том, как избавиться от мигрени хотя бы на время, мечтают все, кому довелось испытать изматывающие пульсирующие головные боли с характерной односторонней локализацией.

Стратегия борьбы с мигренью

Чтобы борьба с мигренью была эффективной, следует придерживаться определенной стратегии, учитывая индивидуальные особенности.

  • Исключить или уменьшить влияние провоцирующих факторов.
  • Предотвратить развитие приступа, приняв меры в самом начале периода боли или на этапе появления предвестников или ауры.
  • Обеспечить изоляцию пациента от усугубляющих боли условий обстановки.
  • Провести обезболивание и устранить сопутствующие симптомы.

Выявление и устранение факторов, провоцирующих приступ

В этих целях врачи рекомендуют пациентам завести дневник болезни и тщательно записывать после состоявшегося приступа все обстоятельства, ему предшествующие. Важна буквально любая мелочь – от состояния погоды до неприятного разговора с начальником или съеденной шоколадки.

Существует несколько групп факторов, способных запустить мигрень:

  • Пищевые. Известные «провокаторы» — продукты, содержащие тирамин и триптофан – орехи, шоколад, сыры, красное вино, копченая и соленая рыба. Подсластители, усилители вкуса, консерванты. Кофе, чай, морепродукты, цитрусовые, бобовые а также жирная пища.

  • Резкие изменения в окружающей среде и обстановке. Сильные запахи, очень яркое освещение, мелькание изображения, мигание света. Внезапная перемена погоды.
  • Обстоятельства повседневной жизни: нарушенный сон, стрессовые или послестрессовые напряжения, неправильное питание, диеты, смена режима дня и ритма деятельности, интенсивности физических нагрузок.
  • Травмы головы.
  • Курение и злоупотребление алкоголем – о них больному мигренью лучше навсегда забыть.
  • Гормональные перемены в организме – менопауза, беременность, прием контрацептивов.
  • Применение ряда медикаментов.
  • Смена работы отдыхом или наоборот. Головная боль начинается в первые дни отпуска или выхода на работу.

Обратив внимание на эти факторы и по возможности устранив те, которые вызывают мигрень у конкретного больного, можно избежать большей части болевых приступов.

Однако даже исключив все возможные причины, вызывающие приступы, гарантии избавиться от них навсегда нет.

Приступ мигрени четко привязан к «знакомым» провоцирующим факторам, но временами возможна их смена у одного пациента.

Предотвращение развития приступа

Те, кого мигрень мучает не первый раз, часто заранее чувствуют ее приближение. Для периода предвестников характерны

  • Ухудшение настроения, раздражительность, агрессивность.
  • Нарушения сна – бессонница или круглосуточная сонливость.
  • Смена вкусовых ощущений, чувствительности к шуму, свету и запахам.

Если в этот период

  • выпить таблетки от мигрени,
  • травяной отвар,
  • принять контрастный душ, обливание,
  • сделать массаж,

то приступ мигрени можно остановить или сделать его менее интенсивным.

То же относится и к периоду ауры, когда пациент начинает по-иному ощущать окружающую обстановку – искажается видимое изображение, приглушаются звуки.

Однако болевой приступ может настигнуть без предупреждения или одновременно с аурой.

Что делать, когда боль уже началась

Для мигренозной боли характерно нарастание. Если учесть, что 80% страдающих мигренью не ощущают ауры и предвестников, эффективность принятого средства напрямую зависит от того, как быстро пациент обратил внимание на боль.

Второе важное условие– обеспечить изоляцию пациента от раздражающего шума и света. Лучше уложить его в темном прохладном помещении, где не ходят и не разговаривают, нет резких запахов. Лежачее положение оптимально, так как любой поворот головы, движение вызывает ухудшение состояния – усиливается боль, тошнота.

На этапе предвестников, ауры и в первые минуты боли могут помочь легкие обезболивающие средства –

  • нестероидные противовоспалительные– Ибупрофен, Парацетамол, Аспирин;
  • комбинированные с кофеином – Цитрамон, Аскофен, Пенталгин, Седалгин, Солпадеин;
  • противорвотные – применение Домперидона на этом этапе может прервать редуцировать приступ.

В развернутой стадии от боли приходится избавляться при помощи более сильных таблеток. В случае приступов, сопровождающихся тошнотой и рвотой целесообразно введение препаратов в виде инъекций. Их должен назначить врач после тщательного расспроса пациента и проведения обследования. Эффективны

  • Триптаны – группа препаратов, регулирующих количество серотонина в крови. Применяют суматриптан – Сумамигрен, Амигренин, Сумиг, Тримигрен, золмитриптан – Золмиг, наратриптан–Нарамиг.
  • Препараты дигидроэрготамина. Применяются в виде назального спрея для купирования приступов. Обладают сосудосуживающим эффектом. Добавление кофеина усиливает это действие.

Триптаны и дигидроэрготамин нельзя применять одновременно. Противопоказаны они при беременности и кормлении грудью (после приема триптанов ребенка можно кормить только через сутки). Артериальная гипертензия, стенокардия, атеросклероз, серьезное нарушение функции почек и печени, возраст до 15-16 лет – также являются противопоказаниями для применения.

Методы рефлексотерапии, облегчающие боль.

  • Массаж головы и шеи.
  • Массаж активных точек на руках, лице и ушных раковинах.
  • Иглорефлексотерапия.
  • Отвлекающие процедуры – контрастный душ, обливания, компрессы на голову и шею, смазывание висков, лба, задней поверхности шеи раздражающими коду составами, постановка горчичников на шею или икроножные мышцы.

Сопутствующие мигрени тошнота и рвота изнуряют больного и требуют принятия соответствующих мер:

  • внутривенное или внутримышечное введение Метоклопрамида, Прохлорперазина;
  • применение комбинации домперидона с НПВС.

Мигрень при беременности

Дамам в «интересном положении» необходима консультация врача в случае появления характерных пульсирующих головных болей. Только специалист может подсказать, как избавиться от мигрени беременным без опасности навредить.

В этот период большинство медикаментов противопоказано, да и травы употреблять надо с осторожностью. Поэтому для беременных предпочтительнее максимально избегать провоцирующих приступы факторов, пользоваться методами рефлексотерапии, делать массаж, а также вести здоровый образ жизни, чаще совершать прогулки.

В случае возникновения интенсивных болевых приступов, врач может разрешить

  • минимальные дозы парацетамола,
  • ацетаминофена,
  • препараты магния.

Есть и хорошие новости про мигрень у беременных: гормональная перестройка организма в этот период более склонна тормозить приступы мигрени, чем их провоцировать, поэтому они или совсем не возникают, или досаждают будущей маме в течение первого триместра.

Профилактика между приступами

Если пациента долго не беспокоят приступы, это не значит, что болезнь ушла навсегда. Спокойные периоды– время укреплять нервную и сосудистую систему, делать их устойчивыми к внешним неблагоприятным воздействиям. Меры профилактики мигрени:

  1. Курсовой прием фармакологических препаратов.
  1. Периодические сеансы массажа – расслабляющего и медицинского, особенно в области головы и шеи.
  1. Рефлексотерапия – акупунктура и акупрессура, су-джок, другие методики.
  1. Водные процедуры – бальнеотерапия, плавание, подводный массаж.
  1. Психотерапевтические мероприятия, занятия йогой.

Медикаменты назначают пациентам, которые мучаются от приступов не менее двух раз в месяц. Рекомендуют

  • бета-адреноблокаторы (Пропранолол),
  • антидепрессанты (Велафакс, Дулоксетин),
  • противосудорожные (Топирамат).

Заключение

Лечение мигрени – занятие сложное, важно грамотно подобрать все компоненты стратегии борьбы за безболевой период. И затем тщательно выполнять намеченный план, сообразуясь с его эффективностью. Врач и пациент должны быть взаимно настойчивыми в решении этой проблемы. И тогда болезнь отступит.

Использованные источники: omigreni.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Какие препараты пить при мигрени

  Лекарство при гастрите от мигрени

  Пироксикам при мигрени

Мигрень: как жить с мигренью?

Мигрень это непростой противник. Она проявляется сильной болью головы, тошнотой, рвотой, которые мешают повседневной жизнедеятельности. С мигренью нелегко подружиться, т.к. она отбирает радость жизни, заталкивает нас в темный угол, где нет света, запахов и звуков. Но, несмотря на это, вы можете постараться контролировать заболевание, прежде чем оно начнет контролировать вас.

Наилучшим способом борьбы с мигренью является предотвращение ее атак. Чтобы узнать, что вызывает приступ болезни, нужно понаблюдать за организмом. Как только почувствуете, что приступ приближается, постарайтесь восстановить в памяти предыдущие 24 часа. Запишите, что ели и пили, что делали, какая была погода, какой сейчас день менструального цикла, случилось ли что-то необычное, употреблялись ли какие-то лекарства и т.п. Ваши записи о жизни перед приступами помогут и вам, и врачу определить их непосредственную причину.

Мигрень это не только головная боль

Это значительно больше, чем сильная головная боль. Мигрень это наиболее частая хроническая неврологическая болезнь в развитых странах. Считается, что ей болеют около 10-16% мирового населения, из которых 3-5% требуют постоянных консультаций либо помощи врача. Приступы этой болезни случаются с разной частотой – иногда раз в неделю, а иногда и в месяц. Однако всегда до отступления боли вы не в состоянии работать, заниматься ежедневными делами. Обычно приступ длится несколько часов, однако случается, что проходит только через пару дней. Труднее всего смириться с неизбежностью очередного приступа и страхом перед его усилением.

О том, что должно быть в гардеробе каждой девушки, узнайте на странице этого материала. Здесь и маленькое черное платье, и джинсы, и футболка, и многое другое.

Фазы типичного приступа мигрени

Симптомы обычно появляются за 3 часа до появления головной боли, реже за день до приступа. Это медленно нарастающие проявления, иногда их трудно заметить. Обычно это неприятие света и звуков. Иногда появляется волчий аппетит и жажда, зевота, изменение настроения, боль в мышцах, бледность кожи и задержка воды в организме.

  • Аура – это временные неврологические нарушения, проявляющиеся в виде нарушения зрения. Типично возникновение «мерцания» и темных пятен, появляющихся в поле зрения. Возможно онемение конечностей, проблемы с речью и раскоординация.
  • Фаза боли головы – она обычно односторонняя, включает район висков или затылка, пульсирующая. Ей сопутствует тошнота либо рвота. У больных наблюдается светобоязнь, им не нравятся звуки и запахи. Какое-либо движение усиливает симптомы, что вынуждает больного оставаться неподвижным и лежать в затемненной комнате. Боль обычно проходит через сутки.
  • Ослабление симптомов – если мигрень не лечится, то сон является лучшей формой прервать приступ. Головная боль проходит после пробуждения. Также может помочь рвота.
  • Конечная фаза – проявляется утомлением. Нередко пропадает аппетит.

Что способствует мигрени?

Приступ мигрени может вызвать что угодно. Однако чаще всего это пищевые продукты, усталость или сильные внешние возбудители, например, шум.

  • Еда. Мигрени способствует темный шоколад, сыры и глутамат натрия (он содержится в т.ч. в растворимых продуктах, таких как супы, приправы или соусы, китайских блюдах). Опасные сыры это сыры с плесенью, фета, пармезан и моцарелла. Можно есть плавленые и белые. Избегайте также цитрусовых, моллюсков, желтого сыра. Не рекомендуется употреблять трудноперевариваемые и жареные блюда. Следите, чтобы в диете было достаточное количество микроэлементов, которые играют важную роль в профилактике мигрени. Это особенно касается магния (500 мг в день). Некоторые считают, что во избежание мигрени, необходимо принимать 50 мг ниацина в день (никотиновая кислота, витамин PP), 2 раза в день по 25 мг стручкового перца и такое же количество высушенных листьев из пиретрума маруны (Tanacetum parthenium).
  • Голод. Приостановление питания может вызвать мигрень. Поэтому кушайте регулярно, но не переедайте.
  • Алкоголь. Опасно красное вино, шерри и порто. Феноловых соединений, которые вызывают головные боли, нет в белом вине.
  • Стресс и усталость. Старайтесь больше отдыхать и делать себе приятные сюрпризы. Обучитесь различным релаксационным техникам (отлично показывают себя медитация и йога). Высыпайтесь.
  • Смена климата. Вы не можете повлиять на перемещения атмосферных фронтов. Но на то, где проведете отпуск, можете. Поэтому учитывайте, что вам не подходит холодный морской ветер, интенсивное солнце, горы и тропики.
  • Шум, мигающий свет. Избегайте массовых мероприятий, концертов. Попросите домашних, чтобы слушали громкую музыку в наушниках.
  • Интенсивные запахи. Избегайте парфюма, особенно на основе мускуса. Выбирайте туалетную воду с нежной цветочной ноткой. Не используйте благовония и ароматические свечи.

Эффективные способы борьбы с мигренью

Современная фармакология располагает лекарствами, которые позволяют эффективно остановить приступ и вернуться к нормальной жизни. Если вы записывали, что вам вредит, что вызывает приступы и как они проходят, направляясь к врачу, возьмите с собой эти записи. Хорошо бы также знать, были ли в семье люди, страдающие от мигрени, т.к. эту склонность можно унаследовать.

На основе этого врач порекомендует обследование и выберет терапию. Это могут быть лекарства от боли, доступные без рецепта. Лучше работают средства в шипучей форме, суппозиториев или инъекций; более сильные лекарства доступны по рецепту. Хорошей репутацией пользуются препараты из группы триптанов, они эффективны независимо от момента, в который вы их используете; профилактическое лечение, предотвращающее приступы мигрени, например, бета-блокаторы (лекарства, предназначенные в т.ч. для лечения повышенного давления), антидепрессанты, противоэпилептические препараты; терапия, избавляющая от приступов мигрени на длительный срок, например, инъекции ботулотоксина в районе виска и лба или т.н. симпатическая блокада – лекарства, вводимые сзади у основания волос.

Типы мигрени

  • Классическая мигрень – она является видом мигрени, перед которой появляется аура.
  • Общая мигрень – наступает без ауры. Является наиболее частым проявлением заболевания.
  • Менструальная мигрень – появляется в начале критических дней. Не наблюдаются симптомы ауры.

Существует еще несколько редких видов мигрени, которые в сумме дают около 5% случаев. К ним относятся в т.ч. паралитическая, посттравматическая и мигрень сетчатки.

Не знаете как избавиться о целлюлита на бедрах? Читайте в статье http://krasivyblog.ru/kak-izbavitsya-ot-cellyulita.html. Полная подборка методов борьбы с целлюлитом.

Когда чувствуете, что приближается приступ мигрени:

  • расслабьтесь, например, используйте медитацию или другие способы релаксирования;
  • съешьте немного пищи;
  • выпейте чашку кофе или чая с сахаром;
  • заварите травы – примулу или ромашку, отвар пейте теплым, маленькими глотками;
  • проветрите помещение или выйдите на улицу (но только если безветренно, ветер может вызвать мигрень);
  • помассируйте себе шею, голову, плечи. Можно использовать точечный массаж: на виске (на высоте глаз), сзади над шеей (ниже затылочной кости), у основания большого и указательного пальцев;
  • прилягте в темной, тихой и проветренной комнате;
  • примите горячую ванну или опустите ладони в теплую воду. Облегчение принесет пропаривание ног в течение 10 минут в горячей воде, а потом несколько секунд в холодной (повторите несколько раз);
  • прогрейте ступни грелкой или электрической подушкой;
  • вотрите мятное масло в лоб и шею и охладите эти места, например, кубиками льда;
  • перед тем, как мигрень разовьется, используйте витамин PP, который расширяет кровеносные сосуды (не используйте его после появления боли, т.к. он может ее усилить). Не превышайте дневной нормы!

Когда боль уже появилась:

  • примите болеутоляющее средство, пока боль не усилилась, тогда оно подействует лучше;
  • расслабьтесь или, если возможно, лягте и выспитесь;
  • если горизонтальное положение не помогает, встаньте и заставьте себя сделать небольшое физическое усилие, например, протрите пыль;
  • оденьте шапку, т.к. зачастую кожа на висках такая чувствительная, что даже небольшие порывы ветра вызывают серьезный дискомфорт;
  • если у вас тошнота или рвота, пососите кусочек свежего имбиря или примите противорвотное, которое вам порекомендовал врач.

Личная история читательницы о жизни с мигренью:

С мигренью я борюсь уже много лет. Бывало так, что сильные приступы появлялись 3 раза в месяц. Сейчас они случаются раз в 1-2 месяца. Как же я борюсь с болезнью? Все начинается в 4-6 утра. Если просыпаюсь, приму болеутоляющее средство и мне удастся снова заснуть, то ситуация под контролем. Если не усну, то боль усилится. Если не пройдет до 17 часов, знаю, что она будет меня мучить и завтра. Чтобы спастись, зажимаю лоб между глазами. Иногда прикладываю холодную металлическую ложку. Когда боль очень сильная, ложусь на диван лицом в подушку. Это приносит облегчение. Похожая ситуация и с рвотой. Она происходит резко, мучительно, но после этого боль отступает. Во время приступа мне нужно спрятаться в темном помещении. Дома я прячусь в затемненной спальне под холодным одеялом. На работе залезаю под стол. Коллеги уже привыкли, что иногда из-под моего стола торчат ноги. Иногда кто-нибудь пугается, т.к. думает, что я упала в обморок. Хуже всего то, что каждый приступ мигрени отбирает все силы, нельзя сконцентрироваться, думать. Не знаю, что вызывает приступы. Отметила только, что если вечером выпью немного алкоголя, утром появляется головная боль. Однако я научилась жить с мигренью. Бывает, что она выигрывает, но я все лучше справляюсь с ней и веду активный образ жизни. Не жду очередного приступа, а когда наступает, стараюсь его отразить.

Отличная статья! К сожалению, я знаю кое-что о мигрени, т.к. страдают от нее уже много лет и сначала это был кошмар. Особенно когда я еще не знала, что это мигрень, т.к. из-за постоянных болей на работе думали, что я притворяюсь, а муж, что с ним что-то не так, ведь я часто отказывалась от близких контактов. Была у нескольких врачей и только невролог диагностировал мигрень и выписал лекарства. Сейчас принимаю сумамигрен, как только чувствую, что приближается приступ и не позволяю боли развиться, к тому же придерживаюсь диеты, назначенной врачом. Сейчас я уже не так часто жалуюсь на головные боли, на работе уже не намекают, что уклоняюсь от обязанностей, ну и отношения с мужем значительно улучшились 😉 Поэтому мой совет всем, кто страдает от мигрени, идите к врачу, т.к. это вам наверняка не повредит.

Я была у нескольких неврологов, о диете никто не говорил. Только что шоколад и орехи могут провоцировать мигрень. А вы из какого города? Может порекомендуете врача, если вы из Москвы?

Мигрень это очень тяжелая болезнь, которую при помощи специалиста можно взять под контроль, настолько, чтобы можно было с ней нормально жить. Конечно, нужно придерживаться определенной диеты, обязательно принимать прописанные врачом лекарства.

у меня уже не мигрень! а война между жизнью и смертью! Било в затылок отбойным молотком,так изощрённо,что не хотелось жить! и так неделю.Состояние- никакая,словно вымоченное яблоко,будто меня избили до полусмерти! Мучаюсь уже так много лет,таблетки,что выписала врач помогают временно,мало того они со страшными побочными эф-ми! Ответьте пож-та кто вылечился от такого страшного забол-ия? И как

У меня мигрень уже лет 20. Как то раз я шла по улице, когда боль начала достигать своего пика я упала на землю и не могла встать. Казалось, что умру. Ко мне подошла женщина, подняла и отвела тихонечко к себе домой. Она жила рядом. Положила на диван, зашторила окна и принесла 2 таза, с кипятком и ледяной водой. Сначала, пока я не могла, она сама мне поливала по очереди, то кипятком, то холодной водой, руки до локтя. Когда боль начала отпускать, я сама опускала руки, пока боль совсем не ушла. С тех пор всегда спасаюсь таким массажем сосудов.

Мне помогает золмигрен и антимигрен.когда приступ не сильный то аскофен

Использованные источники: krasivyblog.ru

Похожие статьи