Как справится с приступом мигрени

Как бороться с мигренью: способы купирования приступа

Мигрень — заболевание, сопровождающееся приступообразной головной болью.

Иногда приступ начинается неожиданно, интенсивность боли нарастает и становится невыносимой.

Необходимо срочно принять меры для купирования мигренозного приступа, чтобы облегчить невыносимую боль.

Как бороться с мигренью в домашних условиях

Чтобы справиться с приступом мигрени в домашних условиях, можно воспользоваться эффективными народными средствами:

  • Половинки разрезанной луковицы прикладывать к вискам, зафиксировав повязкой.
  • Четверть стакана свежеприготовленного сока из сырого картофеля выпить при ощущении приближающегося приступа.
  • Дышать парами раствора из равных частей камфорного и нашатырного спирта.
  • В уши поместить ватные смоченные свекольным соком тампоны.
  • Листья сирени прикладывать к вискам.
  • На височную область положить дольки лимона, обернуть голову предварительно согретым полотенцем.
  • Прикладывать к вискам салфетку, смоченную в капустном рассоле.

Избавиться от головных болей при мигрени можно, принимая болтушку из смеси горячего молока с сырым яйцом. Широкое применение получили настои и отвары из целебных трав:

Гомеопатия

Гомеопатические средства чаще имеют форму шариков, их помещают под язык, где они быстро рассасываются. Есть жидкие формы, гранулы, порошки и таблетки. В этих средствах минимальная концентрация действующего вещества.

Не рекомендуется пить или принимать пищу в течение 20 минут до приема лекарственного средства и после него. Врачи-гомеопаты стараются подобрать наиболее подходящие для каждого пациента средства.

Наиболее распространенные гомеопатические средства, применяемые при мигрени:

  • белладонна;
  • аконит клобучковый;
  • бриония;
  • гельсемиум;
  • ирис;
  • карбонат калия;
  • фосфат калия;
  • пахесис;
  • натрум муратикум;
  • нукс вомика;
  • рододендрон;
  • тысячелистник.

Детская мигрень — заболевание, которое все чаще стало встречаться у детей. В этой теме http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/u-detej-2.html поговорим об опасностях и осложнениях данного нарушения.

Лечебные ванны

Ванны могут быть общими и местными. Контрастные ванны, состоящие из 10 процедур на курс лечения, принимают через день. Это могут быть радоновые, йодобромные ванны. Другие виды ванн:

Медикаментозное лечение

Цель — купировать приступ, поэтому принимать лекарственные средства необходимо при появлении первых симптомов. Используются препараты, содержащие:

Мигрень при беременности: что делать?

Давайте разберемся, как бороться с мигренью при беременности.

Выбирая лекарственные средства для избавления от приступа мигрени, следует предпочесть лекарственные препараты, которые не навредят малышу. Их мало и они не всегда могут помочь.

Наиболее распространенная группа препаратов, применяемых в таких случаях — анальгетики и неспецифические антипиретики.

Они могут оказаться эффективными лишь в начале приступа, при затянувшемся, окажутся бесполезными. Большинство препаратов данной группы не разрешается применять при беременности, кроме парацетамола. Существуют препараты парацетамола: Панадол, Ацетоминофен, Эффералган. Беременным разрешается принимать до 500 мг в сутки, но не более 2 г.

Такие препараты, как Напроксен, Ибупрофен разрешено принимать во II триместре (в первом, повышается риск развития пороков, в третьем — преждевременных родов и кровотечения).

Запрещен прием Анальгина, Спазмалгона, Аскофена, Цитрамона и аналогичных средств. Не рекомендуется принимать комбинированные препараты, поскольку в их состав входят запрещенные для приема во время беременности вещества.

При беременности запрещен прием медикаментов, из группы специфических противомигренозных препаратов, включающих производные спорыньи и агонисты серотонина.

Суматриптан может быть назначен врачом при тяжелом приступе мигрени, если польза его для женщины больше, чем риск для плода.

Из бета-блокаторов, беременные могут применять атенолол и метопролол. Их назначает врач по строгим показаниям.

Препараты, относящиеся к группе блокаторов кальциевых каналов, разрешены к использованию во II триместре.

При возникновении головной боли принимать самостоятельно при беременности можно лишь таблетку парацетамола. В остальных случаях нужна консультация врача и оправданность назначения терапии для матери и риска плоду.

Из альтернативных способов лечения при беременности можно использовать:

  • дыхательную гимнастику;
  • акупунктуру и рефлексотерапию;
  • точечный массаж;
  • употребление жидкости в достаточном количестве;
  • сбалансированное питание, исключение из рациона продуктов, провоцирующих приступы мигрени;
  • холодный компресс на голову;
  • полный покой (при отсутствии света и звуков);
  • сладкий чай или кофе.

Чтобы предупредить возникновение приступов мигрени, беременным рекомендуется соблюдать режим (чередуя труд с отдыхом), питаться правильно, отказаться от вредных привычек, много гулять, выполнять физические упражнения, постараться оградить себя от стрессов.

Как лечить приступы мигрени, решает сам пациент: одни предпочитают традиционные способы, другие прибегают к помощи народных методов. В любом случае лечение направлено на купирование приступа мигрени и проведение профилактических мероприятий.

Каждая четвертая женщина во время беременности испытывает головные боли. Мигрень при беременности: лечение без риска для ребенка.

Использованные источники: neuro-logia.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Какие препараты пить при мигрени

  Лекарства от мигрени картинки

  Пироксикам при мигрени

  Мигрень во франции

Как бороться с мигренью

  • Как бороться с мигренью
  • Как снять мигрень
  • Как снять сильную головную боль

Причины и признаки мигрени

Основным признаком мигрени является головная боль. Приступы, как правило, локализуются в одной области головы и могут длиться достаточно длительный промежуток времени. Периодическое сужение и расширение сосудов приводит к образованию отека и различным изменениям в мозге.

Негативными факторами, которые влияют на появление заболевания, являются:
— стрессовые ситуации;
— прием некоторых лекарственных препаратов;
— реакция на продукты питания и другие.

Мигрень можно распознать по приступообразной боли, которая усиливается при физических нагрузках, поворотах и наклонах головы, иногда появляется тошнота и рвота. Также на интенсивность боли влияют резкие звуки, яркие вспышки света, сильные запахи и т.д.

Средства против мигрени

Периодическое появление приступов головной боли должно стать поводом для обращения к неврологу, который проведет осмотр, изучит анализы и поставит точный диагноз. В комплексе назначается осмотр офтальмолога, отоларинголога, проводится магнитно-резонансная и компьютерная томография головного мозга, электроэнцефалография.

Для устранения приступа мигрени используются:
— противовоспалительные нестероидные препараты («Солпадеин», «Пенталгин», «Ибупрофен», «Седалгин»);
— селективные агонисты серотонина («Золмигрен», «Антимигрен», «Алмотриптан»);
— препараты дигидроэрготамина в виде назальных спреев.

Для эффективного лечения головных болей необходимо обеспечить больному покой в затемненном помещении, обеспечив поступление свежего воздуха. Рекомендуется провести легкий массаж головы, шейно-воротниковой области, ушных раковин. Для облегчения приступов целесообразно наложить на лоб холодный компресс, который способствует сужению сосудов.

Можно прибегнуть к средствам народной медицины. Например, дышать над смесью нашатырного и камфорного спирта в пропорции 1:1, прикладывать компрессы с луком на область лба или закладывать смоченный в луковом соке ватный тампон.

Внутрь рекомендуется пить свежевыжатые соки моркови, шпината, огурца, дважды в день принимать по 5-15 капель очищенного скипидара, при умственном переутомлении съедать кусочек соленой сельди.

В качестве профилактики развития мигрени целесообразно вести активный образ жизни, избегать стрессовых ситуаций, при эмоциональном напряжении принимать седативные препараты на основе лекарственных трав и натуральных компонентов.

Использованные источники: www.kakprosto.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Лекарства от мигрени картинки

  Лекарство при гастрите от мигрени

  Что такое g43 мигрень

  Раздражительность при мигрени

Как вы справляетесь с сильными приступами мигрени?

Добрый день, хотела узнать кто что делает с приступами? Есть ли какие-нибудь народные средства? Минералы, витамины, специальный массаж, акупунктура, спорт? В общем, кому что помогает? Я имею в виду помимо анальгетиков.

Только лежать в темноте под одеялом и не шевелиться.

Мне помогает горячий душ, обязательно с головой, покой, свежий воздух, сон. У меня приступы провоцирует кофе, шоколад, острая пища.
Если приступ уже начался, то только анальгетики: я пью кофеин, если не помогает седальгин-нео (но его отпускаю только по рецепту): он состоит из парацетомола, анальгина, и кодеина.

Мне помогает горячий душ, обязательно с головой, покой, свежий воздух, сон. У меня приступы провоцирует кофе, шоколад, острая пища.
Если приступ уже начался, то только анальгетики: я пью кофеин, если не помогает седальгин-нео (но его отпускаю только по рецепту): он состоит из парацетомола, анальгина, и кодеина.

Мне приступы за пять минут снимает Zomeg назальный спрей. Мои приступы обусловлены интерфероновой терапией, может быть, что при «обычной» мигрени такое чудовищное болеутоляющее и не нужно.

Но-шпа + парацетомол + пуховый платок на голову+ кровать и тишина.По другому никак.

Leni, в родном городе(ЮФО) у меня было 2-3 приступа в неделю, в Москве их количество уменьшилось до 1-2 в месяц — полагаю, что умеренно-континентальный климат мне подходит больше. На меня еще очень плохо жара влияет — в родном городе оной было в избытке.

Leni, мой невропатолог говорит, что очень многим помогает коррекция рациона —
попробуйте исключить: цитрусовые, шоколад, пиво, красное вино, зрелые сорта сыра (пармезан, чеддер, грюйер, рокфор и др.), мясные продукты, которые прошли глубокую обработку (грудинка, окорок, салями, ветчина), мясные консервы и кофе.
Забыла — у меня, как оказалось, самый сильный «провокатор» вино. Я, впринципе,
алкоголь всегда пила крайне редко — раз в 3-6 месяцев, но сейчас полностью исключила.

Leni, но если «ловлю» начало приступа (в последние месяца четыре получается),
горячего душа с головой, таблетки кофеина и часового сна бывает достаточно.

10 дневный прием магния помог прожить месяц без мигреней. А так, мне помогает нурофен или ибупрофен+ ношпа.

Цитрамон форте в самом начале приступа. И лечь спать, если есть такая возможность.

Профилактически — глицин форте

Обращаю внимание на свою еду. Провоцируют некоторые сорта колбасы, вино. Помогает иногда седальгин-нео. Тоже мучаюсь. А когда веду себя правильно, то и месяцами ее не бывает.

И про препараты магния Вам верно пишут, у 50% людей головные боли от недостатка этого микроэлемента. Но его нужно принимать совместно с препаратами кальция.

Никакие таблетки мне не помогают, только лежать с закрытыми глазами несколько часов..

У меня как то приступ мигрени был на природа, при отсутствии лекарства. Старый доктор-еврей посоветовал выпить стакан крепкого чая с большим количеством сахара ( 4-6 столовые ложки), одеть шапку и пойти спать. Помогло. Сейчас переодически так делаю, хотя конечно таблетки проще и лучше лично для меня.

Пью спазмалгон, валидол под язык, мокрый платок на лоб и спать.

Многие пишут: пойти спать. А на работе что делать? Вообще интересно, кто кем работает, как получается совмещать работу и приступы. Расскажите, пожалуйста.

Leni, мой невропатолог говорит, что очень многим помогает коррекция рациона —
попробуйте исключить: цитрусовые, шоколад, пиво, красное вино, зрелые сорта сыра (пармезан, чеддер, грюйер, рокфор и др.), мясные продукты, которые прошли глубокую обработку (грудинка, окорок, салями, ветчина), мясные консервы и кофе.
Забыла — у меня, как оказалось, самый сильный «провокатор» вино. Я, впринципе,
алкоголь всегда пила крайне редко — раз в 3-6 месяцев, но сейчас полностью исключила.

Многие пишут: пойти спать. А на работе что делать? Вообще интересно, кто кем работает, как получается совмещать работу и приступы. Расскажите, пожалуйста.

А на работе что делать?
Лето, у меня, как правило, в 70% приступы начинаются ближе к вечеру, если приступ начинается в рабочее время — проветриваю кабинет, пью седальгин-нео.
Сейчас работаю в call-цетре: 8 часов, 5/2 — как все люди, больничные не беру, за 10 лет трудового стажа, только дважды отпрашивалась с работы и уходила, отработав не 8-10 часов, а 4-6 — были очень сильные приступы с рвотой прямо на рабочем месте. До этого работала руководителем магазина сотовой связи.

Многие пишут: пойти спать. А на работе что делать? Вообще интересно, кто кем работает, как получается совмещать работу и приступы. Расскажите, пожалуйста.

«Вы лучше перечислите, что можно. »
Все остальное. Но я, в принципе, не из-за мигреней не ем: колбасы, сосиски, чипсы, еду с консервантами, красителями, ароматизаторами, загустителями, усилителями вкуса. Я перестала пить кофе, вино(особенно красное сладкое-после него сутки-трое мучений гарантированны), есть шоколад.
Переодически пью магний курсами — у меня данная терапия дает дополнительный бонус: прекращаются судороги икроножных мышц.

Если заняться спортом, приступы становятся реже, давно заметила. Но полностью не исчезают, может полгода, год, три не быть, а потом как накроет, мало не покажется. Обезбаливающие ношу с собой всегда. Люди часто говорят, иди проветрись, прогуляйся. Какое там от прогулок только хуже становится, наоборот лечь надо куда-нибудь в темное место и чтоб глаз не открывать.

«начальство так прониклось, хотели скорую вызывать, потом очень удивились, когда узнали, что у меня по 2-3 раза в неделю так бывает»
)))))
Гость 22, мне тоже «скорую» предлагали вызвать и бегали вокруг меня с тонометром — эх, хороший у меня коллектив).

завернуться в мокрую простынь, хорошо отжатую, намоченную в холодной воде, мне мама делала, хорошо помогает,засыпаешь, вода тянет на себя токсины, боль уходит. становиться легче. ну и на голову что-то холодное,полотенце или есть штуки специальные охлаждающие, у меня лежит такая в холодильнике, из европы привезла, очень удобно.

Гость 22, мне тоже «скорую» предлагали вызвать и бегали вокруг меня с тонометром — эх, хороший у меня коллектив).

к посту 26. через 2 часа простынь нужно убрать.

Рыжая Такса, Гость 20 и 22 — спасибо за ответы)

Страдала мигренью более 20 лет, а последние 15 лет живу без неё. Мне помогли качественные БАДы http://happily.wellnet.me/page003.php

Спасибо всем за ответы, я тоже мучаюсь сильно, пару раз меня приступы заставали на улице, меня рвало, на ногах стоять не могла, один раз во время учебы прямо на экзамене, сейчас на работе часто случается, уже не знаю, что делать врачи особо никак это не лечат. Магний периодически пропиваю, алкоголь не пью, прочих вредных продуктов тоже стараюсь избегать. Думаю что еще можно сделать.

У нас в офисе 3 мигреньщика, если 2 еще справляются, то я же зеленею, глаза закатываются, вообщем народ проникается. Пару раз приходилось звонить и просить чтобы меня вывезли, т.к за руль в таком состоянии опасно, а в метро смерть.
Помимо магния мне очень помогала беременность))) за 9 месяцев 1 -2 приступа, но опять таки тогда как все пила магний б6.
Препараты магния принимать вечером перед ужином, препараты кальция перед сном, строго после 19. И лучше их хотя бы на 2 часа друг от друга разнести. Поищите в нете формы магния, которые лучше всего усваиваются. Магний б6 не самое лучшее, что бывает, но монополисты((((( нам другого не предлагают и не выписывают.

Если на работе нет 99г чистого спирта, если в кране нет ледяной воды и жаль теней на веках и туши на ресницах и причина не в них, если в рабочем столе банка сайры и плошка йогурта а в кармане грамм цирофлоксацина, или в столовой под рабочим местом суп харчо и шашлык с аджикой (боль пройдёт когда лицо вспотеет), то скорую помощь можно ,,не напрягать. .

Раньше периодически побаливала голова,особенно в районе висок,глаз и лба. Начала пить гель алоэ вера,уже год пью — головные боли исчезли совсем )) http://shop.aloeveraflp.ru/index.php?route=product/product&a​mp;product_id=65

У нас в офисе 3 мигреньщика, если 2 еще справляются, то я же зеленею, глаза закатываются, вообщем народ проникается. Пару раз приходилось звонить и просить чтобы меня вывезли, т.к за руль в таком состоянии опасно, а в метро смерть.
Помимо магния мне очень помогала беременность))) за 9 месяцев 1 -2 приступа, но опять таки тогда как все пила магний б6.
Препараты магния принимать вечером перед ужином, препараты кальция перед сном, строго после 19. И лучше их хотя бы на 2 часа друг от друга разнести. Поищите в нете формы магния, которые лучше всего усваиваются. Магний б6 не самое лучшее, что бывает, но монополисты((((( нам другого не предлагают и не выписывают.

У нас в офисе 3 мигреньщика, если 2 еще справляются, то я же зеленею, глаза закатываются, вообщем народ проникается. Пару раз приходилось звонить и просить чтобы меня вывезли, т.к за руль в таком
0 состоянии опасно, а в метро смерть.
Помимо магния мне очень помогала беременность))) за 9 месяцев 1 -2 приступа, но опять таки тогда как все пила магний б6.
Препараты магния принимать вечером перед ужином, препараты кальция перед сном, строго после 19. И лучше их хотя бы на 2 часа друг от друга разнести. Поищите в нете формы магния, которые лучше всего усваиваются. Магний б6 не самое лучшее, что бывает, но монополисты((((( нам другого не предлагают и не выписывают.

В борьбе с мигренью главное режим и не переутомляться. Обязательный сон 8-9 часов, спорт регулярный, прогулки на свежем воздухе и питание (не голодать, без копченостей). У меня цитрамон во всех сумках, потому что если забыла — все труба. Вовремя не примешь — трупчик. Поэтому как только голова начинает болеть, сразу принимаю, и день можно нормально прожить. В основном у меня предменструальная мигрень, но бывает и без повода накроет. Теперь у сына появилась. У меня тоже с детсва мигрень. Обычно в школе вырывало, и меня отпускали домой. Потом голова переставала болеть, и мне лафа, дома сижу, а все в школе . Во время беременности вообше не было. Это гормональное дело.

Суматриптан. Анальгетики не могут помочь при мигрени. Исключить кофеин — делает приступы более редкими. Успокоительные. Никаких нервов и напряжений. Никаких выходов на активное солнце.

молодца, сына менингитом заразили.

Раньше помагала но-шпа укол в/м, теперь кетанол в/м

http://m.youtube.com/watch?v=QDFrQWdmBhI
для тех, кто понимает английский

Вообще-то при настоящей мигрени анальгетики не помогают. Если вашу головную боль снимают анальгетики — то это не мигрень, поскольку анальгетики расширяют кровеносные сосуды, а при мигрени сосуды, напротив, уже расширены. При настоящей мигрени могут помочь только триптаны — суматриптан, амигренин, которые как раз сужают кровеносные сосуды. Однако мигрень такая противная штука, что не каждый триптан с ней справится. Например, мне суматриптан вообще не помогает, а амигренин сразу снимает боль.

Не знаю, мигрень ли у меня. Но иногда голова так сильно болит, что повернуть ее или даже взгляд крайне трудно. При этом больше болит затылок всегда. Спасаюсь спазмалгоном, покоем. Иногда под затылок кладу грелку, а на лоб холодное полотенце.

Полностью согласна с гостем42, мне тоже помагают исключительно триптаны: амигренин, антимигрен, имигран и т.д Сильнейшие мигрени у меня от любого алкоголя. Сейчас принимаю антибиотик азитромицин, это просто кошмар, после приема первой таблетки, ровно через час дикая мигрень, не знаю как мне допить оставшиеся две.

Еще, уменьшить количество приступов мне помог профилактический курс таблеток гинко-билоба, также для профилактики принимала мексидол — этот препарат мне до одного места.

У меня голова начинала всегда болеть в замкнутом пространстве (на работе, в театре, дома в квартире). Боль было сначала волнами, а потом ровным приступом. Если не упоминать анальгетики, я пила витамины В — не помогло. Потом думала, что это давление — пила кофе: и тоже не помогло. Наконец, пошла к неврологу. Мне сказали, что моя мигрень — это сосуды, которым не хватает кислорода. (( Поэтому и болит только, когда я внутри. Вернули снова витамин В и сверх и еще мексиприма курс. Тотально, конечно, не исчезло. Но лучше стало 🙂

Очень хочу сказать или даже попросить всех кто страдает мигренями не сидеть дома и страдать! В основном причиной мигрени является зажим суставом в шейно -грудном отделе позвоночника, кровь плохо циркулирует и из-за этого в наш мозг поступает не достаточно кислорода. Я два года мучилась с мигренью, мне казалось что это проблема есть практически у всех и было стыдно идти к врачу с такой, как мне казалось, не серьезной. Но боли становились все чаще и все более интенсивней, терпеть уже было невыносимо. Я начала искать в интернете хорошую клинику с профессиональными мануальными терапевтами. Искала по отзывам, так как не хотела попасться на рекламу. Подобрала я себе клинику MED4YOU и оказалась права. Меня осмотрели и назначили проходить 10 сеансов мануальной терапии раз год. Делал мне массаж Торопов Евгений Евгеньевич, специалист своего дела. Не примите это как рекламу, просто очень хочется посоветовать реально врача, который реально мне помог. Что порадовало это деликатность, я почему-то боялась что массажист сейчас меня будет ломать в разные сторону, но Слава Богу, оказалось все не так. Мануальная терапия прошла без болезненно, очень мягко, но в тоже время и результативно. на данный момент прошло 2 месяца после курса и мигрени у меня не было, плюс еще появились маленькие бонусы выпрямилась осанка и даже походка стала другая. Я сейчас вспоминаю как мучилась раньше и радуюсь что осмелилась, не постеснялась и пошла к врачам, в результате стала здоровой.Спасибо клинике MED4YOU

Самый лучший способ лечение с пиавками. Они высасывают над головой всю бол
езень.

Использованные источники: www.woman.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Лекарства от мигрени картинки

  Пироксикам при мигрени

  Мигрень во франции

Мигрень. Как справиться с приступом мигрени? (женское здоровье)

Друзья и коллеги, которые нарушают все наши планы, жалуясь на головную боль, кажутся нам обыкновенными симулянтами. пока мы не почувствуем на себе, что такое приступ мигрени.Мигрень — это неврологическое заболевание, которое выражается в приступах сильной головной боли. Приступы мигрени могут полностью лишать трудоспособности. Сильная головная боль продолжается, как правило, сутки, хотя в некоторых случаях она может длиться до трех дней и больше.

Симптомами мигрени являются острые приступы головной боли, которые усиливаются при любой физической нагрузке.

Боль локализуется в одной части головы (чаще правой) и носит пульсирующий характер. От приступа к приступу сторона может меняться.

Приступ головной боли сопровождается изменением настроения и самочувствия. Появляются раздражительность, головокружение, слабость и тошнота.

За несколько часов до приступа у некоторых появляются зрительные расстройства: мелькающие перед глазами вспышки света, зигзаги. Во время приступа свет и звуки могут быть непереносимо раздражающими.

Что провоцирует приступы?

Основной причиной мигрени считается наследственная предрасположенность. Факторы, которые способствуют началу приступа:

— стресс, нервное и физическое перенапряжение
— чрезмерное употребление некоторых продуктов питания — сыра, шоколада, орехов, рыбы, морепродуктов
— употребление алкогольных напитков
— гормональные причины (менструальный цикл, прием контрацептивов)
— сон (недостаток или избыток)
— метеофакторы (смена погоды, смена климата)
— запахи

Если у вас бывают приступы мигрени, то вам необходимо придерживаться следующих правил:

Старайтесь избегать длительного просмотра телепередач и долгого «общения» с компьютером. У телеэкрана можно находиться не более 2 часов в день, у монитора компьютера — не более 45 мин.

Откажитесь от слишком длительных монологов по телефону.

Даже при стрессовых ситуациях не забывайте о спокойном ровном дыхании с коротким вдохом и более длительным выдохом.

Как можно чаще бывайте в лесу или парке. Постарайтесь найти время для физических упражнений. Дозированная физическая нагрузка в виде пробежки трусцой, занятий шейпингом или аэробикой помогут значительно снизить частоту приступов мигрени.

Старайтесь не переутомляться на работе. Попытайтесь просыпаться и засыпать в одно и то же время (оптимальный ночной сон- 6-10часов).

Бросайте курить — это снизит количество приступов. Пейте меньше спиртного.

Если головные боли повторяются регулярно, необходимо в первую очередь посетить врача-терапевта. Дальнейшее лечение в основном проводит специалист — невролог. Для лечения мигрени используют как традиционные медикаментозные методы, так и гомеопатию, иглорефлексотерапию (иглоукалывание) и психотерапию.

Среди народных методов лечения мигрени – следующие.

# Залейте 1 столовую ложку травы зверобоя 1 стаканом холодной воды, доведите до кипения и варите 10 минут. Затем оставьте на 30 минут и процедите. Пейте по 1/4 стакана 3 раза в день.

# Залейте 1 столовую ложку измельченного корня валерианы и 3 чайные ложки мелиссы 1 стаканом кипятка и настаивайте 15 мин. на водяной бане. Процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день. Также полезны негорячие ванны с этим отваром.

# Залейте 2 чайные ложки травы любистока лекарственного или 1 чайную ложку измельченного корня любистока 1 стаканом кипятка. Настаивайте 7 часов. Принимайте в течение двух суток 3-4 раза в день.

# Залейте 2 чайные ложки травы прострела раскрытого 1 стаканом кипяченой воды и настаивайте сутки в теплом месте. Процедите и охладите. Выпить настой необходимо в течение дня.

# Одним из замечательных народных средств, помогающих снять боли при приступе мигрени, является сон на подушечке с травами. Для этого приготовьте сухую смесь из равных частей листьев лавровишни, эвкалипта, лаврокамфарных. Все тщательно перемешайте. Засыпьте смесь в приготовленную наволочку. Во время приступов ложитесь на эту подушечку на 2-3 часа.

# Залейте 1 чайную ложку семян укропа огородного 1 стаканом кипятка. Настаивайте 2 часа. Пейте настой в течение дня вместе с осадком.

Несколько несложных физических упражнений, помогающих справиться с приступом мигрени.

1. Это упражнение можно делать как с открытыми глазами, так и с закрытыми. Приподнимайте брови по очереди — сначала левую, затем правую. По 5 раз каждую. Можно помогать себе рукой.

2. Закройте глаза. Сделайте вдох и опустите глаза вниз. При выдохе расслабьтесь.

3. Сдвиньте брови, зафиксируйте на 1-2 секунды, расслабьте. Повторите упражнение 5 раз.

4. Хорошенько зевните, широко раскрыв рот. Подвигайте челюстью вправо и влево, как будто вы что-то жуете. 5 раз в одну сторону, 5 раз — в другую. Отдохните и повторите еще раз.

5. Опустите подбородок к груди, затем поворачивайте шею вперед, вправо и влево, как бы растягивая ее.

6. Помассируйте затылок, верхнюю часть шеи, жевательные и височные мышцы и плечи.

Использованные источники: health.wild-mistress.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Пироксикам при мигрени

  Раздражительность при мигрени

  Получить больничный по мигрени

  Парить ноги при мигрени

Мигрень: как жить с мигренью?

Мигрень это непростой противник. Она проявляется сильной болью головы, тошнотой, рвотой, которые мешают повседневной жизнедеятельности. С мигренью нелегко подружиться, т.к. она отбирает радость жизни, заталкивает нас в темный угол, где нет света, запахов и звуков. Но, несмотря на это, вы можете постараться контролировать заболевание, прежде чем оно начнет контролировать вас.

Наилучшим способом борьбы с мигренью является предотвращение ее атак. Чтобы узнать, что вызывает приступ болезни, нужно понаблюдать за организмом. Как только почувствуете, что приступ приближается, постарайтесь восстановить в памяти предыдущие 24 часа. Запишите, что ели и пили, что делали, какая была погода, какой сейчас день менструального цикла, случилось ли что-то необычное, употреблялись ли какие-то лекарства и т.п. Ваши записи о жизни перед приступами помогут и вам, и врачу определить их непосредственную причину.

Мигрень это не только головная боль

Это значительно больше, чем сильная головная боль. Мигрень это наиболее частая хроническая неврологическая болезнь в развитых странах. Считается, что ей болеют около 10-16% мирового населения, из которых 3-5% требуют постоянных консультаций либо помощи врача. Приступы этой болезни случаются с разной частотой – иногда раз в неделю, а иногда и в месяц. Однако всегда до отступления боли вы не в состоянии работать, заниматься ежедневными делами. Обычно приступ длится несколько часов, однако случается, что проходит только через пару дней. Труднее всего смириться с неизбежностью очередного приступа и страхом перед его усилением.

О том, что должно быть в гардеробе каждой девушки, узнайте на странице этого материала. Здесь и маленькое черное платье, и джинсы, и футболка, и многое другое.

Фазы типичного приступа мигрени

Симптомы обычно появляются за 3 часа до появления головной боли, реже за день до приступа. Это медленно нарастающие проявления, иногда их трудно заметить. Обычно это неприятие света и звуков. Иногда появляется волчий аппетит и жажда, зевота, изменение настроения, боль в мышцах, бледность кожи и задержка воды в организме.

  • Аура – это временные неврологические нарушения, проявляющиеся в виде нарушения зрения. Типично возникновение «мерцания» и темных пятен, появляющихся в поле зрения. Возможно онемение конечностей, проблемы с речью и раскоординация.
  • Фаза боли головы – она обычно односторонняя, включает район висков или затылка, пульсирующая. Ей сопутствует тошнота либо рвота. У больных наблюдается светобоязнь, им не нравятся звуки и запахи. Какое-либо движение усиливает симптомы, что вынуждает больного оставаться неподвижным и лежать в затемненной комнате. Боль обычно проходит через сутки.
  • Ослабление симптомов – если мигрень не лечится, то сон является лучшей формой прервать приступ. Головная боль проходит после пробуждения. Также может помочь рвота.
  • Конечная фаза – проявляется утомлением. Нередко пропадает аппетит.

Что способствует мигрени?

Приступ мигрени может вызвать что угодно. Однако чаще всего это пищевые продукты, усталость или сильные внешние возбудители, например, шум.

  • Еда. Мигрени способствует темный шоколад, сыры и глутамат натрия (он содержится в т.ч. в растворимых продуктах, таких как супы, приправы или соусы, китайских блюдах). Опасные сыры это сыры с плесенью, фета, пармезан и моцарелла. Можно есть плавленые и белые. Избегайте также цитрусовых, моллюсков, желтого сыра. Не рекомендуется употреблять трудноперевариваемые и жареные блюда. Следите, чтобы в диете было достаточное количество микроэлементов, которые играют важную роль в профилактике мигрени. Это особенно касается магния (500 мг в день). Некоторые считают, что во избежание мигрени, необходимо принимать 50 мг ниацина в день (никотиновая кислота, витамин PP), 2 раза в день по 25 мг стручкового перца и такое же количество высушенных листьев из пиретрума маруны (Tanacetum parthenium).
  • Голод. Приостановление питания может вызвать мигрень. Поэтому кушайте регулярно, но не переедайте.
  • Алкоголь. Опасно красное вино, шерри и порто. Феноловых соединений, которые вызывают головные боли, нет в белом вине.
  • Стресс и усталость. Старайтесь больше отдыхать и делать себе приятные сюрпризы. Обучитесь различным релаксационным техникам (отлично показывают себя медитация и йога). Высыпайтесь.
  • Смена климата. Вы не можете повлиять на перемещения атмосферных фронтов. Но на то, где проведете отпуск, можете. Поэтому учитывайте, что вам не подходит холодный морской ветер, интенсивное солнце, горы и тропики.
  • Шум, мигающий свет. Избегайте массовых мероприятий, концертов. Попросите домашних, чтобы слушали громкую музыку в наушниках.
  • Интенсивные запахи. Избегайте парфюма, особенно на основе мускуса. Выбирайте туалетную воду с нежной цветочной ноткой. Не используйте благовония и ароматические свечи.

Эффективные способы борьбы с мигренью

Современная фармакология располагает лекарствами, которые позволяют эффективно остановить приступ и вернуться к нормальной жизни. Если вы записывали, что вам вредит, что вызывает приступы и как они проходят, направляясь к врачу, возьмите с собой эти записи. Хорошо бы также знать, были ли в семье люди, страдающие от мигрени, т.к. эту склонность можно унаследовать.

На основе этого врач порекомендует обследование и выберет терапию. Это могут быть лекарства от боли, доступные без рецепта. Лучше работают средства в шипучей форме, суппозиториев или инъекций; более сильные лекарства доступны по рецепту. Хорошей репутацией пользуются препараты из группы триптанов, они эффективны независимо от момента, в который вы их используете; профилактическое лечение, предотвращающее приступы мигрени, например, бета-блокаторы (лекарства, предназначенные в т.ч. для лечения повышенного давления), антидепрессанты, противоэпилептические препараты; терапия, избавляющая от приступов мигрени на длительный срок, например, инъекции ботулотоксина в районе виска и лба или т.н. симпатическая блокада – лекарства, вводимые сзади у основания волос.

Типы мигрени

  • Классическая мигрень – она является видом мигрени, перед которой появляется аура.
  • Общая мигрень – наступает без ауры. Является наиболее частым проявлением заболевания.
  • Менструальная мигрень – появляется в начале критических дней. Не наблюдаются симптомы ауры.

Существует еще несколько редких видов мигрени, которые в сумме дают около 5% случаев. К ним относятся в т.ч. паралитическая, посттравматическая и мигрень сетчатки.

Не знаете как избавиться о целлюлита на бедрах? Читайте в статье http://krasivyblog.ru/kak-izbavitsya-ot-cellyulita.html. Полная подборка методов борьбы с целлюлитом.

Когда чувствуете, что приближается приступ мигрени:

  • расслабьтесь, например, используйте медитацию или другие способы релаксирования;
  • съешьте немного пищи;
  • выпейте чашку кофе или чая с сахаром;
  • заварите травы – примулу или ромашку, отвар пейте теплым, маленькими глотками;
  • проветрите помещение или выйдите на улицу (но только если безветренно, ветер может вызвать мигрень);
  • помассируйте себе шею, голову, плечи. Можно использовать точечный массаж: на виске (на высоте глаз), сзади над шеей (ниже затылочной кости), у основания большого и указательного пальцев;
  • прилягте в темной, тихой и проветренной комнате;
  • примите горячую ванну или опустите ладони в теплую воду. Облегчение принесет пропаривание ног в течение 10 минут в горячей воде, а потом несколько секунд в холодной (повторите несколько раз);
  • прогрейте ступни грелкой или электрической подушкой;
  • вотрите мятное масло в лоб и шею и охладите эти места, например, кубиками льда;
  • перед тем, как мигрень разовьется, используйте витамин PP, который расширяет кровеносные сосуды (не используйте его после появления боли, т.к. он может ее усилить). Не превышайте дневной нормы!

Когда боль уже появилась:

  • примите болеутоляющее средство, пока боль не усилилась, тогда оно подействует лучше;
  • расслабьтесь или, если возможно, лягте и выспитесь;
  • если горизонтальное положение не помогает, встаньте и заставьте себя сделать небольшое физическое усилие, например, протрите пыль;
  • оденьте шапку, т.к. зачастую кожа на висках такая чувствительная, что даже небольшие порывы ветра вызывают серьезный дискомфорт;
  • если у вас тошнота или рвота, пососите кусочек свежего имбиря или примите противорвотное, которое вам порекомендовал врач.

Личная история читательницы о жизни с мигренью:

С мигренью я борюсь уже много лет. Бывало так, что сильные приступы появлялись 3 раза в месяц. Сейчас они случаются раз в 1-2 месяца. Как же я борюсь с болезнью? Все начинается в 4-6 утра. Если просыпаюсь, приму болеутоляющее средство и мне удастся снова заснуть, то ситуация под контролем. Если не усну, то боль усилится. Если не пройдет до 17 часов, знаю, что она будет меня мучить и завтра. Чтобы спастись, зажимаю лоб между глазами. Иногда прикладываю холодную металлическую ложку. Когда боль очень сильная, ложусь на диван лицом в подушку. Это приносит облегчение. Похожая ситуация и с рвотой. Она происходит резко, мучительно, но после этого боль отступает. Во время приступа мне нужно спрятаться в темном помещении. Дома я прячусь в затемненной спальне под холодным одеялом. На работе залезаю под стол. Коллеги уже привыкли, что иногда из-под моего стола торчат ноги. Иногда кто-нибудь пугается, т.к. думает, что я упала в обморок. Хуже всего то, что каждый приступ мигрени отбирает все силы, нельзя сконцентрироваться, думать. Не знаю, что вызывает приступы. Отметила только, что если вечером выпью немного алкоголя, утром появляется головная боль. Однако я научилась жить с мигренью. Бывает, что она выигрывает, но я все лучше справляюсь с ней и веду активный образ жизни. Не жду очередного приступа, а когда наступает, стараюсь его отразить.

Отличная статья! К сожалению, я знаю кое-что о мигрени, т.к. страдают от нее уже много лет и сначала это был кошмар. Особенно когда я еще не знала, что это мигрень, т.к. из-за постоянных болей на работе думали, что я притворяюсь, а муж, что с ним что-то не так, ведь я часто отказывалась от близких контактов. Была у нескольких врачей и только невролог диагностировал мигрень и выписал лекарства. Сейчас принимаю сумамигрен, как только чувствую, что приближается приступ и не позволяю боли развиться, к тому же придерживаюсь диеты, назначенной врачом. Сейчас я уже не так часто жалуюсь на головные боли, на работе уже не намекают, что уклоняюсь от обязанностей, ну и отношения с мужем значительно улучшились 😉 Поэтому мой совет всем, кто страдает от мигрени, идите к врачу, т.к. это вам наверняка не повредит.

Я была у нескольких неврологов, о диете никто не говорил. Только что шоколад и орехи могут провоцировать мигрень. А вы из какого города? Может порекомендуете врача, если вы из Москвы?

Мигрень это очень тяжелая болезнь, которую при помощи специалиста можно взять под контроль, настолько, чтобы можно было с ней нормально жить. Конечно, нужно придерживаться определенной диеты, обязательно принимать прописанные врачом лекарства.

у меня уже не мигрень! а война между жизнью и смертью! Било в затылок отбойным молотком,так изощрённо,что не хотелось жить! и так неделю.Состояние- никакая,словно вымоченное яблоко,будто меня избили до полусмерти! Мучаюсь уже так много лет,таблетки,что выписала врач помогают временно,мало того они со страшными побочными эф-ми! Ответьте пож-та кто вылечился от такого страшного забол-ия? И как

У меня мигрень уже лет 20. Как то раз я шла по улице, когда боль начала достигать своего пика я упала на землю и не могла встать. Казалось, что умру. Ко мне подошла женщина, подняла и отвела тихонечко к себе домой. Она жила рядом. Положила на диван, зашторила окна и принесла 2 таза, с кипятком и ледяной водой. Сначала, пока я не могла, она сама мне поливала по очереди, то кипятком, то холодной водой, руки до локтя. Когда боль начала отпускать, я сама опускала руки, пока боль совсем не ушла. С тех пор всегда спасаюсь таким массажем сосудов.

Мне помогает золмигрен и антимигрен.когда приступ не сильный то аскофен

Использованные источники: krasivyblog.ru

Related Post

Как справиться с приступом мигрени

Как бороться с мигренью: основные причины и разновидности заболевания у взрослых

Мигрень представляет собой опасное неврологическое заболевание, главным признаком которого являются приступы сильной головной боли. Данная болезнь может лишить человека сна, вызвать нервозность и мешать работе. Это заставляет больных все чаще задумываться о том, как бороться с мигренью правильно в домашних условиях.

Причины

На самом деле даже сами врачи не знают точной причины развития мигрени.

После ряда исследований были выделены следующие факторы, которые могут спровоцировать такое заболевание:

  • Пищевые триггеры. Ими может стать алкоголь, кофе, энергетические напитки, пища с искусственными добавками, шоколад, цитрусовые.
  • Повышенная физическая активность.
  • Недостаток сна.
  • Наследственная склонность человека. Очень часто при этом болеть таким недугом могут близкие кровные родственники.
  • Ранее перенесенные травмы головы.
  • Сильное перенапряжение, депрессия, а также стресс.
  • Гормональные сбои, которые могут быть во время беременности.
  • Воздействие яркого света, громкого звука или неприятного запаха.
  • Пассивное курение.
  • Лечение некоторыми лекарствами.

В зависимости от типа

Чтобы лучше понять, как правильно бороться с мигренью, важно понять, какой именно тип заболевания наблюдается у человека. Всего медики выделяют 6 разновидностей такого состояния, которое мешает человеку жить.

Абдоминальный вид заболевания часто наблюдается у подростков. Для такого состояния характерны боли в зоне пупка, которые могут сопровождаться поносом, рвотой, бледностью.

Базилярный вид начинается с предварительной ауры. Он сопровождается частым головокружением, шумом в ушах. Это классическая форма заболевания, которая требует проведения медикаментозной терапии.

Гемиплегическая форма приводит к непроизвольному движению конечностей. В подобном состоянии следует обращаться к неврологу.

Офтальмологический вид выражается сильными болями в глазах и световыми вспышками. Лечить болезнь стоит у невролога, а также офтальмолога.

Ретинальный вид приводит к болезненным приступообразным вспышкам в глазах, потере зрения. Терапия при этом должна быть комплексной.

Также выделяют мигренозный статус. Это осложнение от заболевания, при котором боли у человека могут наблюдаться беспрерывно в течение 4 часов. Лечить подобное состояние нужно только в условиях стационара.

Перед тем как бороться с приступом мигрени, важно выявить первопричину заболевания. Только после этого следует начинать терапию.

Как справиться с мигренью: методы лечения заболевания и правила профилактики его развития

Каждый приступ может сопровождаться разными симптомами и признаками. Во многом это определяется причиной недуга и фактором, который спровоцировал очередной приступ.

Важно отметить, что пациенты, наблюдающие у себя приступы годами, уже знают, как справиться с мигренью. В отличие от них, «новичкам» гораздо сложнее преодолевать боль, так как при первом же приступе они паникуют, и не знают, что делать. Это является большой ошибкой, ведь паника еще больше усиливает неприятные ощущения.

Когда чувствуете, что приближается приступ

Признаками приближающегося приступа являются вялость и нарушение пищеварения. В подобном состоянии человеку важно расслабиться и принять лежачее положение.

Также можно положить компресс на голову, после чего отвлечь себя от мыслей о болях с помощью прослушивания спокойной музыки.

Когда боль уже появилась

То, как можно справиться с мигренью при развитии приступа, определяется источником заболевания. Таким образом, если причиной болей стал остеохондроз, то тогда человеку рекомендуется сделать хороший массаж шеи. Он снимет спазм, а также улучшит кровообращение.

При высоком внутричерепном давлении можно сделать горячую ванночку для ног.

Если приступ возник вследствие сильного нервного перенапряжения, поможет теплая ванна с добавлением эфирных масел. Для этого отлично подходит лавандовое или мятное масло.

В запущенных случаях, когда данные действия не помогают, справиться с приступом мигрени можно благодаря применению лекарственных препаратов. Так, для курирования слабого приступа используются нестероидные анальгетики (Ибупроен).

Для устранения длительной боли показаны препараты группы триптанов (Элетриптан). Они сужают сосуды и понижают чувствительность. Принимать их можно только после разрешения врача.

Справиться с приступом мигрени, который сопровождается спазмом можно при приеме спазмолитиков (Спазмолгон).

При тошноте нужно принимать препараты Мотилиум Церукал, Метацин.

При неврологическом нарушении для успокоения человеку назначается Персен, Валериана или Тенотен.

В более тяжелых случаях используются транквилизаторы (Транквилан).

Для снижения давления назначаются адреноблокаторы.

Профилактика

Если человек не имеет генетической склонности к болям в голове, то он вполне может предотвратить развитие у себя такого недуга. Для этого ему нужно обязательно придерживаться следующих рекомендаций врача:

  • Избегать сильных нервных перенапряжений, усталости, волнений и стрессов. Также важно всячески избегать уныния, которое может привести к депрессии. Если же человек не может самостоятельно справиться с нервным напряжением, ему нужно обязательно обратиться к психотерапевту.
  • Правильно питаться. В рационе не должно быть никакого спиртного, жирного и копченого. Основу меню должны составлять здоровые продукты (овощи и фрукты, мясо, рыба, зелень, сухофрукты).
  • Практиковать закаливание и принимать витамины.
  • Вовремя лечить любые заболевания, которые могут снизить иммунитет или вызвать гормональный сбой. Особенно внимательно к своему здоровью стоит относиться в период беременности.
  • Избегать физического перенапряжения. При этом, частая гимнастика и бег по утрам будут только полезны для человека.
  • Иметь полноценный сон. Организму будет вполне достаточно 8 часов отдыха.
  • Не употреблять кофе и больших количествах, так как оно повышает риск головной боли. То же самое относиться к крепкому чаю и энергетическим напиткам.
  • Избегать яркого средства и громких звуков.
  • Слушать спокойную расслабляющую музыку.

При первых проявлениях мигрени человеку необходимо как можно скорее обратиться к терапевту и пройти обследование. Своевременно начатая терапия поможет предотвратить возникновение долгих приступов.

Согласно врачебной практике, предотвратить мигрень гораздо проще, нежели потом ее лечить. Данное хроническое заболевание способно существенно ухудшить качество жизни больного, поэтому не стоит недооценивать важность профилактики его развития.

Использованные источники: med88.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Лекарства от мигрени картинки

  Спираль мирена мигрень

  Мигрень в шейной области

Как бороться с мигренью: способы купирования приступа

Мигрень — заболевание, сопровождающееся приступообразной головной болью.

Иногда приступ начинается неожиданно, интенсивность боли нарастает и становится невыносимой.

Необходимо срочно принять меры для купирования мигренозного приступа, чтобы облегчить невыносимую боль.

Как бороться с мигренью в домашних условиях

Чтобы справиться с приступом мигрени в домашних условиях, можно воспользоваться эффективными народными средствами:

  • Половинки разрезанной луковицы прикладывать к вискам, зафиксировав повязкой.
  • Четверть стакана свежеприготовленного сока из сырого картофеля выпить при ощущении приближающегося приступа.
  • Дышать парами раствора из равных частей камфорного и нашатырного спирта.
  • В уши поместить ватные смоченные свекольным соком тампоны.
  • Листья сирени прикладывать к вискам.
  • На височную область положить дольки лимона, обернуть голову предварительно согретым полотенцем.
  • Прикладывать к вискам салфетку, смоченную в капустном рассоле.

Избавиться от головных болей при мигрени можно, принимая болтушку из смеси горячего молока с сырым яйцом. Широкое применение получили настои и отвары из целебных трав:

Гомеопатия

Гомеопатические средства чаще имеют форму шариков, их помещают под язык, где они быстро рассасываются. Есть жидкие формы, гранулы, порошки и таблетки. В этих средствах минимальная концентрация действующего вещества.

Не рекомендуется пить или принимать пищу в течение 20 минут до приема лекарственного средства и после него. Врачи-гомеопаты стараются подобрать наиболее подходящие для каждого пациента средства.

Наиболее распространенные гомеопатические средства, применяемые при мигрени:

  • белладонна;
  • аконит клобучковый;
  • бриония;
  • гельсемиум;
  • ирис;
  • карбонат калия;
  • фосфат калия;
  • пахесис;
  • натрум муратикум;
  • нукс вомика;
  • рододендрон;
  • тысячелистник.

Детская мигрень — заболевание, которое все чаще стало встречаться у детей. В этой теме http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/u-detej-2.html поговорим об опасностях и осложнениях данного нарушения.

Лечебные ванны

Ванны могут быть общими и местными. Контрастные ванны, состоящие из 10 процедур на курс лечения, принимают через день. Это могут быть радоновые, йодобромные ванны. Другие виды ванн:

Медикаментозное лечение

Цель — купировать приступ, поэтому принимать лекарственные средства необходимо при появлении первых симптомов. Используются препараты, содержащие:

Мигрень при беременности: что делать?

Давайте разберемся, как бороться с мигренью при беременности.

Выбирая лекарственные средства для избавления от приступа мигрени, следует предпочесть лекарственные препараты, которые не навредят малышу. Их мало и они не всегда могут помочь.

Наиболее распространенная группа препаратов, применяемых в таких случаях — анальгетики и неспецифические антипиретики.

Они могут оказаться эффективными лишь в начале приступа, при затянувшемся, окажутся бесполезными. Большинство препаратов данной группы не разрешается применять при беременности, кроме парацетамола. Существуют препараты парацетамола: Панадол, Ацетоминофен, Эффералган. Беременным разрешается принимать до 500 мг в сутки, но не более 2 г.

Такие препараты, как Напроксен, Ибупрофен разрешено принимать во II триместре (в первом, повышается риск развития пороков, в третьем — преждевременных родов и кровотечения).

Запрещен прием Анальгина, Спазмалгона, Аскофена, Цитрамона и аналогичных средств. Не рекомендуется принимать комбинированные препараты, поскольку в их состав входят запрещенные для приема во время беременности вещества.

При беременности запрещен прием медикаментов, из группы специфических противомигренозных препаратов, включающих производные спорыньи и агонисты серотонина.

Суматриптан может быть назначен врачом при тяжелом приступе мигрени, если польза его для женщины больше, чем риск для плода.

Из бета-блокаторов, беременные могут применять атенолол и метопролол. Их назначает врач по строгим показаниям.

Препараты, относящиеся к группе блокаторов кальциевых каналов, разрешены к использованию во II триместре.

При возникновении головной боли принимать самостоятельно при беременности можно лишь таблетку парацетамола. В остальных случаях нужна консультация врача и оправданность назначения терапии для матери и риска плоду.

Из альтернативных способов лечения при беременности можно использовать:

  • дыхательную гимнастику;
  • акупунктуру и рефлексотерапию;
  • точечный массаж;
  • употребление жидкости в достаточном количестве;
  • сбалансированное питание, исключение из рациона продуктов, провоцирующих приступы мигрени;
  • холодный компресс на голову;
  • полный покой (при отсутствии света и звуков);
  • сладкий чай или кофе.

Чтобы предупредить возникновение приступов мигрени, беременным рекомендуется соблюдать режим (чередуя труд с отдыхом), питаться правильно, отказаться от вредных привычек, много гулять, выполнять физические упражнения, постараться оградить себя от стрессов.

Как лечить приступы мигрени, решает сам пациент: одни предпочитают традиционные способы, другие прибегают к помощи народных методов. В любом случае лечение направлено на купирование приступа мигрени и проведение профилактических мероприятий.

Каждая четвертая женщина во время беременности испытывает головные боли. Мигрень при беременности: лечение без риска для ребенка.

Использованные источники: neuro-logia.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Лекарства от мигрени картинки

  Мигрень во франции

  Головная боль при нагрузке при мигренях

Как бороться с мигренью

  • Как бороться с мигренью
  • Как снять мигрень
  • Как снять сильную головную боль

Причины и признаки мигрени

Основным признаком мигрени является головная боль. Приступы, как правило, локализуются в одной области головы и могут длиться достаточно длительный промежуток времени. Периодическое сужение и расширение сосудов приводит к образованию отека и различным изменениям в мозге.

Негативными факторами, которые влияют на появление заболевания, являются:
— стрессовые ситуации;
— прием некоторых лекарственных препаратов;
— реакция на продукты питания и другие.

Мигрень можно распознать по приступообразной боли, которая усиливается при физических нагрузках, поворотах и наклонах головы, иногда появляется тошнота и рвота. Также на интенсивность боли влияют резкие звуки, яркие вспышки света, сильные запахи и т.д.

Средства против мигрени

Периодическое появление приступов головной боли должно стать поводом для обращения к неврологу, который проведет осмотр, изучит анализы и поставит точный диагноз. В комплексе назначается осмотр офтальмолога, отоларинголога, проводится магнитно-резонансная и компьютерная томография головного мозга, электроэнцефалография.

Для устранения приступа мигрени используются:
— противовоспалительные нестероидные препараты («Солпадеин», «Пенталгин», «Ибупрофен», «Седалгин»);
— селективные агонисты серотонина («Золмигрен», «Антимигрен», «Алмотриптан»);
— препараты дигидроэрготамина в виде назальных спреев.

Для эффективного лечения головных болей необходимо обеспечить больному покой в затемненном помещении, обеспечив поступление свежего воздуха. Рекомендуется провести легкий массаж головы, шейно-воротниковой области, ушных раковин. Для облегчения приступов целесообразно наложить на лоб холодный компресс, который способствует сужению сосудов.

Можно прибегнуть к средствам народной медицины. Например, дышать над смесью нашатырного и камфорного спирта в пропорции 1:1, прикладывать компрессы с луком на область лба или закладывать смоченный в луковом соке ватный тампон.

Внутрь рекомендуется пить свежевыжатые соки моркови, шпината, огурца, дважды в день принимать по 5-15 капель очищенного скипидара, при умственном переутомлении съедать кусочек соленой сельди.

В качестве профилактики развития мигрени целесообразно вести активный образ жизни, избегать стрессовых ситуаций, при эмоциональном напряжении принимать седативные препараты на основе лекарственных трав и натуральных компонентов.

Использованные источники: www.kakprosto.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Лекарство при гастрите от мигрени

  Раздражительность при мигрени

  Чем можно помочь при мигрени

  Головная боль при нагрузке при мигренях

Мигрень. Как справиться с приступом мигрени? (женское здоровье)

Друзья и коллеги, которые нарушают все наши планы, жалуясь на головную боль, кажутся нам обыкновенными симулянтами. пока мы не почувствуем на себе, что такое приступ мигрени.Мигрень — это неврологическое заболевание, которое выражается в приступах сильной головной боли. Приступы мигрени могут полностью лишать трудоспособности. Сильная головная боль продолжается, как правило, сутки, хотя в некоторых случаях она может длиться до трех дней и больше.

Симптомами мигрени являются острые приступы головной боли, которые усиливаются при любой физической нагрузке.

Боль локализуется в одной части головы (чаще правой) и носит пульсирующий характер. От приступа к приступу сторона может меняться.

Приступ головной боли сопровождается изменением настроения и самочувствия. Появляются раздражительность, головокружение, слабость и тошнота.

За несколько часов до приступа у некоторых появляются зрительные расстройства: мелькающие перед глазами вспышки света, зигзаги. Во время приступа свет и звуки могут быть непереносимо раздражающими.

Что провоцирует приступы?

Основной причиной мигрени считается наследственная предрасположенность. Факторы, которые способствуют началу приступа:

— стресс, нервное и физическое перенапряжение
— чрезмерное употребление некоторых продуктов питания — сыра, шоколада, орехов, рыбы, морепродуктов
— употребление алкогольных напитков
— гормональные причины (менструальный цикл, прием контрацептивов)
— сон (недостаток или избыток)
— метеофакторы (смена погоды, смена климата)
— запахи

Если у вас бывают приступы мигрени, то вам необходимо придерживаться следующих правил:

Старайтесь избегать длительного просмотра телепередач и долгого «общения» с компьютером. У телеэкрана можно находиться не более 2 часов в день, у монитора компьютера — не более 45 мин.

Откажитесь от слишком длительных монологов по телефону.

Даже при стрессовых ситуациях не забывайте о спокойном ровном дыхании с коротким вдохом и более длительным выдохом.

Как можно чаще бывайте в лесу или парке. Постарайтесь найти время для физических упражнений. Дозированная физическая нагрузка в виде пробежки трусцой, занятий шейпингом или аэробикой помогут значительно снизить частоту приступов мигрени.

Старайтесь не переутомляться на работе. Попытайтесь просыпаться и засыпать в одно и то же время (оптимальный ночной сон- 6-10часов).

Бросайте курить — это снизит количество приступов. Пейте меньше спиртного.

Если головные боли повторяются регулярно, необходимо в первую очередь посетить врача-терапевта. Дальнейшее лечение в основном проводит специалист — невролог. Для лечения мигрени используют как традиционные медикаментозные методы, так и гомеопатию, иглорефлексотерапию (иглоукалывание) и психотерапию.

Среди народных методов лечения мигрени – следующие.

# Залейте 1 столовую ложку травы зверобоя 1 стаканом холодной воды, доведите до кипения и варите 10 минут. Затем оставьте на 30 минут и процедите. Пейте по 1/4 стакана 3 раза в день.

# Залейте 1 столовую ложку измельченного корня валерианы и 3 чайные ложки мелиссы 1 стаканом кипятка и настаивайте 15 мин. на водяной бане. Процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день. Также полезны негорячие ванны с этим отваром.

# Залейте 2 чайные ложки травы любистока лекарственного или 1 чайную ложку измельченного корня любистока 1 стаканом кипятка. Настаивайте 7 часов. Принимайте в течение двух суток 3-4 раза в день.

# Залейте 2 чайные ложки травы прострела раскрытого 1 стаканом кипяченой воды и настаивайте сутки в теплом месте. Процедите и охладите. Выпить настой необходимо в течение дня.

# Одним из замечательных народных средств, помогающих снять боли при приступе мигрени, является сон на подушечке с травами. Для этого приготовьте сухую смесь из равных частей листьев лавровишни, эвкалипта, лаврокамфарных. Все тщательно перемешайте. Засыпьте смесь в приготовленную наволочку. Во время приступов ложитесь на эту подушечку на 2-3 часа.

# Залейте 1 чайную ложку семян укропа огородного 1 стаканом кипятка. Настаивайте 2 часа. Пейте настой в течение дня вместе с осадком.

Несколько несложных физических упражнений, помогающих справиться с приступом мигрени.

1. Это упражнение можно делать как с открытыми глазами, так и с закрытыми. Приподнимайте брови по очереди — сначала левую, затем правую. По 5 раз каждую. Можно помогать себе рукой.

2. Закройте глаза. Сделайте вдох и опустите глаза вниз. При выдохе расслабьтесь.

3. Сдвиньте брови, зафиксируйте на 1-2 секунды, расслабьте. Повторите упражнение 5 раз.

4. Хорошенько зевните, широко раскрыв рот. Подвигайте челюстью вправо и влево, как будто вы что-то жуете. 5 раз в одну сторону, 5 раз — в другую. Отдохните и повторите еще раз.

5. Опустите подбородок к груди, затем поворачивайте шею вперед, вправо и влево, как бы растягивая ее.

6. Помассируйте затылок, верхнюю часть шеи, жевательные и височные мышцы и плечи.

Использованные источники: health.wild-mistress.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Лекарства от мигрени картинки

  Лекарство при гастрите от мигрени

  Чем можно помочь при мигрени

  Получить больничный по мигрени

Мигрень: как жить с мигренью?

Мигрень это непростой противник. Она проявляется сильной болью головы, тошнотой, рвотой, которые мешают повседневной жизнедеятельности. С мигренью нелегко подружиться, т.к. она отбирает радость жизни, заталкивает нас в темный угол, где нет света, запахов и звуков. Но, несмотря на это, вы можете постараться контролировать заболевание, прежде чем оно начнет контролировать вас.

Наилучшим способом борьбы с мигренью является предотвращение ее атак. Чтобы узнать, что вызывает приступ болезни, нужно понаблюдать за организмом. Как только почувствуете, что приступ приближается, постарайтесь восстановить в памяти предыдущие 24 часа. Запишите, что ели и пили, что делали, какая была погода, какой сейчас день менструального цикла, случилось ли что-то необычное, употреблялись ли какие-то лекарства и т.п. Ваши записи о жизни перед приступами помогут и вам, и врачу определить их непосредственную причину.

Мигрень это не только головная боль

Это значительно больше, чем сильная головная боль. Мигрень это наиболее частая хроническая неврологическая болезнь в развитых странах. Считается, что ей болеют около 10-16% мирового населения, из которых 3-5% требуют постоянных консультаций либо помощи врача. Приступы этой болезни случаются с разной частотой – иногда раз в неделю, а иногда и в месяц. Однако всегда до отступления боли вы не в состоянии работать, заниматься ежедневными делами. Обычно приступ длится несколько часов, однако случается, что проходит только через пару дней. Труднее всего смириться с неизбежностью очередного приступа и страхом перед его усилением.

О том, что должно быть в гардеробе каждой девушки, узнайте на странице этого материала. Здесь и маленькое черное платье, и джинсы, и футболка, и многое другое.

Фазы типичного приступа мигрени

Симптомы обычно появляются за 3 часа до появления головной боли, реже за день до приступа. Это медленно нарастающие проявления, иногда их трудно заметить. Обычно это неприятие света и звуков. Иногда появляется волчий аппетит и жажда, зевота, изменение настроения, боль в мышцах, бледность кожи и задержка воды в организме.

  • Аура – это временные неврологические нарушения, проявляющиеся в виде нарушения зрения. Типично возникновение «мерцания» и темных пятен, появляющихся в поле зрения. Возможно онемение конечностей, проблемы с речью и раскоординация.
  • Фаза боли головы – она обычно односторонняя, включает район висков или затылка, пульсирующая. Ей сопутствует тошнота либо рвота. У больных наблюдается светобоязнь, им не нравятся звуки и запахи. Какое-либо движение усиливает симптомы, что вынуждает больного оставаться неподвижным и лежать в затемненной комнате. Боль обычно проходит через сутки.
  • Ослабление симптомов – если мигрень не лечится, то сон является лучшей формой прервать приступ. Головная боль проходит после пробуждения. Также может помочь рвота.
  • Конечная фаза – проявляется утомлением. Нередко пропадает аппетит.

Что способствует мигрени?

Приступ мигрени может вызвать что угодно. Однако чаще всего это пищевые продукты, усталость или сильные внешние возбудители, например, шум.

  • Еда. Мигрени способствует темный шоколад, сыры и глутамат натрия (он содержится в т.ч. в растворимых продуктах, таких как супы, приправы или соусы, китайских блюдах). Опасные сыры это сыры с плесенью, фета, пармезан и моцарелла. Можно есть плавленые и белые. Избегайте также цитрусовых, моллюсков, желтого сыра. Не рекомендуется употреблять трудноперевариваемые и жареные блюда. Следите, чтобы в диете было достаточное количество микроэлементов, которые играют важную роль в профилактике мигрени. Это особенно касается магния (500 мг в день). Некоторые считают, что во избежание мигрени, необходимо принимать 50 мг ниацина в день (никотиновая кислота, витамин PP), 2 раза в день по 25 мг стручкового перца и такое же количество высушенных листьев из пиретрума маруны (Tanacetum parthenium).
  • Голод. Приостановление питания может вызвать мигрень. Поэтому кушайте регулярно, но не переедайте.
  • Алкоголь. Опасно красное вино, шерри и порто. Феноловых соединений, которые вызывают головные боли, нет в белом вине.
  • Стресс и усталость. Старайтесь больше отдыхать и делать себе приятные сюрпризы. Обучитесь различным релаксационным техникам (отлично показывают себя медитация и йога). Высыпайтесь.
  • Смена климата. Вы не можете повлиять на перемещения атмосферных фронтов. Но на то, где проведете отпуск, можете. Поэтому учитывайте, что вам не подходит холодный морской ветер, интенсивное солнце, горы и тропики.
  • Шум, мигающий свет. Избегайте массовых мероприятий, концертов. Попросите домашних, чтобы слушали громкую музыку в наушниках.
  • Интенсивные запахи. Избегайте парфюма, особенно на основе мускуса. Выбирайте туалетную воду с нежной цветочной ноткой. Не используйте благовония и ароматические свечи.

Эффективные способы борьбы с мигренью

Современная фармакология располагает лекарствами, которые позволяют эффективно остановить приступ и вернуться к нормальной жизни. Если вы записывали, что вам вредит, что вызывает приступы и как они проходят, направляясь к врачу, возьмите с собой эти записи. Хорошо бы также знать, были ли в семье люди, страдающие от мигрени, т.к. эту склонность можно унаследовать.

На основе этого врач порекомендует обследование и выберет терапию. Это могут быть лекарства от боли, доступные без рецепта. Лучше работают средства в шипучей форме, суппозиториев или инъекций; более сильные лекарства доступны по рецепту. Хорошей репутацией пользуются препараты из группы триптанов, они эффективны независимо от момента, в который вы их используете; профилактическое лечение, предотвращающее приступы мигрени, например, бета-блокаторы (лекарства, предназначенные в т.ч. для лечения повышенного давления), антидепрессанты, противоэпилептические препараты; терапия, избавляющая от приступов мигрени на длительный срок, например, инъекции ботулотоксина в районе виска и лба или т.н. симпатическая блокада – лекарства, вводимые сзади у основания волос.

Типы мигрени

  • Классическая мигрень – она является видом мигрени, перед которой появляется аура.
  • Общая мигрень – наступает без ауры. Является наиболее частым проявлением заболевания.
  • Менструальная мигрень – появляется в начале критических дней. Не наблюдаются симптомы ауры.

Существует еще несколько редких видов мигрени, которые в сумме дают около 5% случаев. К ним относятся в т.ч. паралитическая, посттравматическая и мигрень сетчатки.

Не знаете как избавиться о целлюлита на бедрах? Читайте в статье http://krasivyblog.ru/kak-izbavitsya-ot-cellyulita.html. Полная подборка методов борьбы с целлюлитом.

Когда чувствуете, что приближается приступ мигрени:

  • расслабьтесь, например, используйте медитацию или другие способы релаксирования;
  • съешьте немного пищи;
  • выпейте чашку кофе или чая с сахаром;
  • заварите травы – примулу или ромашку, отвар пейте теплым, маленькими глотками;
  • проветрите помещение или выйдите на улицу (но только если безветренно, ветер может вызвать мигрень);
  • помассируйте себе шею, голову, плечи. Можно использовать точечный массаж: на виске (на высоте глаз), сзади над шеей (ниже затылочной кости), у основания большого и указательного пальцев;
  • прилягте в темной, тихой и проветренной комнате;
  • примите горячую ванну или опустите ладони в теплую воду. Облегчение принесет пропаривание ног в течение 10 минут в горячей воде, а потом несколько секунд в холодной (повторите несколько раз);
  • прогрейте ступни грелкой или электрической подушкой;
  • вотрите мятное масло в лоб и шею и охладите эти места, например, кубиками льда;
  • перед тем, как мигрень разовьется, используйте витамин PP, который расширяет кровеносные сосуды (не используйте его после появления боли, т.к. он может ее усилить). Не превышайте дневной нормы!

Когда боль уже появилась:

  • примите болеутоляющее средство, пока боль не усилилась, тогда оно подействует лучше;
  • расслабьтесь или, если возможно, лягте и выспитесь;
  • если горизонтальное положение не помогает, встаньте и заставьте себя сделать небольшое физическое усилие, например, протрите пыль;
  • оденьте шапку, т.к. зачастую кожа на висках такая чувствительная, что даже небольшие порывы ветра вызывают серьезный дискомфорт;
  • если у вас тошнота или рвота, пососите кусочек свежего имбиря или примите противорвотное, которое вам порекомендовал врач.

Личная история читательницы о жизни с мигренью:

С мигренью я борюсь уже много лет. Бывало так, что сильные приступы появлялись 3 раза в месяц. Сейчас они случаются раз в 1-2 месяца. Как же я борюсь с болезнью? Все начинается в 4-6 утра. Если просыпаюсь, приму болеутоляющее средство и мне удастся снова заснуть, то ситуация под контролем. Если не усну, то боль усилится. Если не пройдет до 17 часов, знаю, что она будет меня мучить и завтра. Чтобы спастись, зажимаю лоб между глазами. Иногда прикладываю холодную металлическую ложку. Когда боль очень сильная, ложусь на диван лицом в подушку. Это приносит облегчение. Похожая ситуация и с рвотой. Она происходит резко, мучительно, но после этого боль отступает. Во время приступа мне нужно спрятаться в темном помещении. Дома я прячусь в затемненной спальне под холодным одеялом. На работе залезаю под стол. Коллеги уже привыкли, что иногда из-под моего стола торчат ноги. Иногда кто-нибудь пугается, т.к. думает, что я упала в обморок. Хуже всего то, что каждый приступ мигрени отбирает все силы, нельзя сконцентрироваться, думать. Не знаю, что вызывает приступы. Отметила только, что если вечером выпью немного алкоголя, утром появляется головная боль. Однако я научилась жить с мигренью. Бывает, что она выигрывает, но я все лучше справляюсь с ней и веду активный образ жизни. Не жду очередного приступа, а когда наступает, стараюсь его отразить.

Отличная статья! К сожалению, я знаю кое-что о мигрени, т.к. страдают от нее уже много лет и сначала это был кошмар. Особенно когда я еще не знала, что это мигрень, т.к. из-за постоянных болей на работе думали, что я притворяюсь, а муж, что с ним что-то не так, ведь я часто отказывалась от близких контактов. Была у нескольких врачей и только невролог диагностировал мигрень и выписал лекарства. Сейчас принимаю сумамигрен, как только чувствую, что приближается приступ и не позволяю боли развиться, к тому же придерживаюсь диеты, назначенной врачом. Сейчас я уже не так часто жалуюсь на головные боли, на работе уже не намекают, что уклоняюсь от обязанностей, ну и отношения с мужем значительно улучшились 😉 Поэтому мой совет всем, кто страдает от мигрени, идите к врачу, т.к. это вам наверняка не повредит.

Я была у нескольких неврологов, о диете никто не говорил. Только что шоколад и орехи могут провоцировать мигрень. А вы из какого города? Может порекомендуете врача, если вы из Москвы?

Мигрень это очень тяжелая болезнь, которую при помощи специалиста можно взять под контроль, настолько, чтобы можно было с ней нормально жить. Конечно, нужно придерживаться определенной диеты, обязательно принимать прописанные врачом лекарства.

у меня уже не мигрень! а война между жизнью и смертью! Било в затылок отбойным молотком,так изощрённо,что не хотелось жить! и так неделю.Состояние- никакая,словно вымоченное яблоко,будто меня избили до полусмерти! Мучаюсь уже так много лет,таблетки,что выписала врач помогают временно,мало того они со страшными побочными эф-ми! Ответьте пож-та кто вылечился от такого страшного забол-ия? И как

У меня мигрень уже лет 20. Как то раз я шла по улице, когда боль начала достигать своего пика я упала на землю и не могла встать. Казалось, что умру. Ко мне подошла женщина, подняла и отвела тихонечко к себе домой. Она жила рядом. Положила на диван, зашторила окна и принесла 2 таза, с кипятком и ледяной водой. Сначала, пока я не могла, она сама мне поливала по очереди, то кипятком, то холодной водой, руки до локтя. Когда боль начала отпускать, я сама опускала руки, пока боль совсем не ушла. С тех пор всегда спасаюсь таким массажем сосудов.

Мне помогает золмигрен и антимигрен.когда приступ не сильный то аскофен

Использованные источники: krasivyblog.ru

Related Post