Как предотвратить приступ мигрени

Мигрень. Узнайте, как предотвратить приступ

Мигрень случается у нас в три раза чаще, чем у мужчин. И это вовсе не «капризы», а серьезное заболевание. Мигрень может быть вызвана различными причинами. Если вы хотите освободиться от боли, стоит узнать о вашем типе заболевания.

Боль появляется резко. Кажется. что голова раскалывается. Если приступы повторяются, значит, вы страдаете мигренью. Нужно выяснить, какие факторы ее вызывают. Вам поможет ведение дневника После каждого приступа вспомните что происходило за последние сутки. Запишите, что вы ели. как спали
какой это был день цикла. Может, вы испытали стресс? Обратите внимание и на то. в какие дни недели появляется боль (например в выходные), есть ли симптомы, которые предваряют появление мигрени (например зигзаги перед глазами). Благодаря этому вы поймете, что именно повторяется и что нужно исключить. Это способ избежать очередного приступа.

Гормональные колебания вызывают менструальные мигрени.
Мигрень бывает связана с менструальным циклом. Ее приступы появляются или усиливаются во второй половине цикла, посте овуляции, когда падает уровень гормонов. Критический момент наступает после 23-го дня цикла: в это время резко снижается уровень эстрогена и прогестерона. Гормональное равновесие в организме нарушено, вы становитесь более чувствительны к боли. Мигрень, которая беспокоит в это время, называется менструальной. Обычно она появляется за один-два дня до менструации или в первый день. В другие дни цикла ее обычно не бывает, и она не сопровождается появлением ауры (нарушением зрения перед приступом).

Как предотвратить приступ
Мигрень, связанная с гормональными колебаниями. — вопрос индивидуальный. Иногда ее можно предотвратить, принимая оральные контрацептивы. Они выравнивают гормональные колебания, стабилизируют уровень эстрогена. Головные боли становятся слабее, появляются реже. Но такая терапия подходит не каждой женщине. Бывает. , что использование гормональной контрацепции дает противоположный эффект В этом случае препарат нужно обсудить с гинекологом и неврологом.
Оральная контрацепция противопоказана. если вы страдаете классическими мигренями (с аурой). Но если вас мучает менструальный тип заболевания. попробуйте предотвратить его. В эти дни принимайте обезболивающие средства (ибупрофен или напроксен). Они могут остановить или смягчить приступ. В случае менструальной мигрени стоит проверить уровень магния. Возможно, в крови его не хватает. В этом случае вам нужно есть больше, например, гречневой каши, шпината и орехов, пить какао.
Если диеты недостаточно, то придется принимать магний в таблетках. Присутствие витамина B6 облегчает усвояемость магния. У многих женщин головные боли значительно смягчаются после беременности и кормления грудью. Даже если приступы и появляются, то со временем становятся слабее. Окончательно они пройдут после менопаузы.

Снижение адреналина приводит к болям выходного дня.
Всю неделю вы работаете в стрессе, ложитесь спать в разное время. Не хватает времени, чтобы отдохнуть, но признаков мигрени нет. Организм мобилизован к работе.
Проблемы начинаются в конце недели, в праздники или в первый день каникул. Вам уже не приходится мобилизовыватьсилы. Напряжение после пережитого стресса уходит Вы дольше спите. А утром просыпаетесь с дикой головной болью. Такая резкая смена ритма сна и бодрствования — шок для организма. Уровень адреналина, который позволяет всю неделю жить в бодром ритме, падает в момент расслабления. Это и вызывает приступ мигрени.
Еще одной причиной может быть отсутствие в выходной ежедневной дозы кофеина. Дома вы пьете меньше кофе, чем на работе Такой резкий спад уровня кофеина может вызвать реакцию в виде мигрени.
Как предотвратить приступ
Самое главное — отрегулировать ежедневный ритм. И в будни, и в выходные он должен быть примерно одинаковым. Заставьте себя соблюдать режим, это обеспечит организму стабильность Ложитесь спать, вставайте, пейте кофе в одно и то же время Старайтесь спать одинаковое количество часов Не отсыпайтесь в выходные — слишком долгий сон является одной из главных причин мигрени!

Резкий свет и шум могут спровоцировать мигрень.
От мигрени страдают обладатели излишне чувствительной нервной системы Вы можете реагировать болью на интенсивные запахи, например духов или дыма. Еще одной причиной может быть мигающий флюоресцентный свет. Поэтому нахождение в шумном месте, например в торговом центре, клубе или на концерте. обычно заканчивается острым приступом головной боли.
Как предотвратить приступ
Оцените окружающую вас обстановку дома и на работе на предмет потенциальных раздражителей. В поисках виновников боли вспомните, не поменяли ли вы в последнее время, например, кондиционер для белья, чистящее средство, косметику или духи. Новый запах, даже если он кажется вам очень приятным и почти незаметным, может вызывать приступы мигрени.
Не исключено, что ваша повышенная чувствительность к запахам, хотя и проявляется в виде мигрени, является результатом контактной аллергии. Проконсультируйтесь по этому вопросу с дерматологом.
В любом случае старайтесь избегать дыма (даже от одной сигареты). не проветриваемых помещений и яркого мигающего света. Можете носить темные очки, даже находясь в помеще нии. — так вам будет комфортнее. Ничего стыдного в этом нет! Ваше здоровье важнее.

Физические нагрузки могут вызвать приступ боли.
Физическая нагрузка часто рекомендуется как один из способов профилактики мигрени. Однако нужно понимать, что она не всегда действенна и даже может иметь противоположный эффект. Слишком сильная нагрузка у людей, склонных к мигрени, может вызвать головную боль. Во время нагрузок в крови повы шается уровень окиси азота, который усиливает кровообращение. У людей, склонных к мигрени, этот процесс приводит к зажиму нервных клеток мозга и головной боли.
Как предотвратить приступ
Даже если физическая активность вызывает мигрень, не отказывайтесь от спорта совсем. Просто нужно разобраться, какие виды физической активности вам не противопоказаны. Для начала выбирайте такой спорт, где нагрузка возрастает постепенно и где она может быть не слишком велика (например аквааэробика. пилатес. велопро-гулки или велотренажер). Записывайте в своем дневнике, какие упражнения вы выполняете, сколько времени им уделяете, как долго разогре ваетесь. Так вам будет проще проанализировать реакцию организма на определенную физическую нагрузку.

Еда может стать причиной сильных головных болей.
Влиять на частоту и интенсивность приступов боли может питание. Мигрень появляется. например, после того, как вы съели копчености, рыбу. сыр. маринованные продукты, оливки, цитрусовые, шоколад и орехи. Голова может болеть после красного вина или кофе. Опасны цветные напитки, содержащие искусственные подсластители. Мигрень часто вызывают химические добавки. Особенно опасен глутамат натрия. Появлению мигрени способствуют нитриты и нитраты, используемые для консервации мяса и копченостей. а также сульфаты, их добавляют в вино и пиво. В случае
с красным вином мигрень вызывает содержащийся в нем тирамин. Он также есть в составе сыров: пармезана. моцареллы и феты
Как предотвратить приступ
Исключите из рациона подозрительные продукты — по одному или группами. Не стоит исключать сразу все продукты, которые могут вызывать мигрень. Такая «диета» вызовет резкое снижение уровня сахара в крови. А это может стать причиной мигрени! Помните, что некоторые продукты могут вызвать головную боль, только если употреблять их в большом количестве ежедневно. Поэтому записывайте в дневник не только то. что вы едите, но и сколько. Не голодайте и не придерживайтесь строгих диет! Питайтесь регулярно, лучше пять раз в день понемногу.

Использованные источники: womendraiv.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Что такое g43 мигрень

  Мигрень во франции

  Раздражительность при мигрени

  Чем можно помочь при мигрени

Как проявляется приступ мигрени и как его купировать?

Почти 11 процентов населения земного шара страдает от мигрени. Чаще всего мучительные симптомы появляются у представительниц прекрасного пола. Приступ мигрени обычно возникает ночью, во время сна.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Головная боль уходит НАВСЕГДА! Нужно всего лишь . Читать далее >>

Почему повторяются приступы?

Правильное питание при мигрени важно

Хроническая мигрень является в большей степени сосудистой патологией. Подлинная причина, по которой у человека появляются частые приступы мигрени, точно не выяснена. Они могут быть напрямую связаны с патологической активностью мозга. Также они могут быть следствием развившейся гиперчувствительности внутримозговых артерий.

Установить точную цепочку эпизодов сегодня еще невозможно. Но, по мнению большинства медиков, к начавшейся атаке могут быть причастны химические процессы. На этом фоне могут быть актуализированы опасные изменения, влияющие на кровоток в окружающих тканях, а также в ГМ. Если мигрень атакует человека очень часто, то существует риск изменения сосудов. Этот процесс диагностируется у людей, находящихся в группе риска. Частые мигрени могут быть вызваны следующими событиями:

  1. Алкогольная интоксикация.
  2. Стрессовая ситуация.
  3. Сильная тревожность.
  4. Раздражающие звуки.
  5. «Агрессивный» свет.
  6. Злоупотребление табачной продукцией.
  7. Раздражающие ароматы.

Нередко приступ мигрени является следствием не одного, а сразу нескольких провоцирующих факторов.

Кто подвергается атаке?

Приступ мигрени чаще всего атакует барышень в возрасте 20-45 лет. Главным провоцирующим фактором врачи считают колебание уровня прогестерона и эстрогена. У большей части представительниц прекрасного пола приступ мигрени напрямую связывается с менструальным циклом. Тяжелее всего эта аномалия переносится во время 1-го триместра вынашивания плода. Состояние барышни улучшается с наступлением 2-го триместра.

Первый приступ мигрени может дать о себе знать уже тогда, когда девушка переступает порог пятнадцатилетия. Когда барышне исполняется 18 лет, головная боль становится менее напряженной. Но если мигрень имеется в семейном анамнезе, то есть вероятность того, что продолжительность приступов будет увеличена. Семейная история мигрени наблюдается примерно у 80 процентов больных.

Опасность частых приступов

Типы головной боли

По мнению многих специалистов в области медицины, приступы мигрени появляются у людей со слабым здоровьем. Обычно у такого человека имеется целый «букет» хронических патологических состояний. Также человек, у которого наблюдаются частые мигрени, имеет депрессивный характер. Нередко у него появляются симптомы вегето-сосудистой дистонии, невроза или психоза.

Если приступ мигрени появляется слишком часто, возникает риск развития мигренозного инсульта или мигренозного статуса. Под мигренозным статусом понимается очень продолжительный приступ, отличающийся продолжительностью и мучительностью.

Болезненный синдром, локализующийся в 1-й половине головы, быстро принимает распирающий характер. После этого у человека появляется сильная рвота. Этот симптом часто приводит к обезвоживанию организма.

Человек чувствует себя усталым. На фоне сильной слабости появляются судороги. Это состояние требует незамедлительной госпитализации.

Использованные источники: headcure.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Спираль мирена мигрень

  Что такое g43 мигрень

  Мигрень во франции

Мигрень: как снять боль. Как снять головную боль при мигрени

Практически каждый человек за свою жизнь сталкивается с мигренью. Тех, кому удалось избежать такого состояния, можно по праву назвать счастливчиками. Данная статья расскажет вам о том, что делать при мигрени. Вы узнаете, какие есть лекарственные препараты и народные рецепты, разрешенные к применению в домашних условиях, а также как снять приступ мигрени без лекарств (при помощи гимнастики и окружающей обстановки).

Что такое мигрень?

Перед тем как узнать, что делать при мигрени и как снять приступ, стоит сказать несколько слов о самом заболевании. Эта патология относится к неврологическому классу. От обычной головной боли мигрень отличает особый характер. Чаще всего она появляется в одной половине головы. Боль при этом постепенно нарастает, становится пульсирующей и попросту невыносимой.

Многие медики считают, что мигрень передается по наследству только у женщин. Если ваша мать или бабушка страдали этим недугом, то есть большая вероятность того, что рано или поздно он проявит себя. Чаще всего недуг набирает свою активность в возрасте пациента от 30 до 35 лет. Однако не исключены эпизоды в более раннем или же позднем возрасте.

Симптомы болезни

Очень часто мигрень сопровождается непереносимостью яркого света и громкого звука. Помимо того, боль может сопровождаться потерей аппетита, тошнотой и рвотой. Однако перед ее возникновением пациенту часто хочется употребить какой-то определенный (необычный) продукт.

Боль во время приступа чаще занимает одну половину головы. При этом распространение может быть на шею, глаз и область плеча. Реже патология поражает сразу два полушария. При этом мигрень становится просто невыносимой. Длиться такие ощущения могут от одного часа до нескольких суток. Если человек сталкивается с раздражителем (свет, шум, резкий запах), то состояние может значительно ухудшиться.

Как вылечить мигрень или снять боль быстро?

Существует несколько способов устранить или предотвратить развитие патологии. Лечение может быть медикаментозным, стационарным, народным и так далее. Многие пациенты отмечают, что разнообразные препараты, принятые перорально, практически не имеют никакого действия. Все объясняется тем, что во время приступа останавливается работа желудка (именно это и вызывает тошноту и рвоту). Вследствие данного процесса разнообразные лекарства не попадают в кишечник для дальнейшей переработки и всасывания в кровь. Итак, если возник приступ мигрени, что делать и как быстро снять неприятные ощущения? Попробуем рассмотреть несколько методик лечения подробно.

Лучше предотвратить, чем лечить

Если вы чувствуете, что в скором времени разовьется мигрень, как снять боль в этом случае? Многие медики и ученые утверждают, что приступ можно купировать на самых начальных этапах. Часто перед наступлением мигрени человек ощущает боязнь света, появление резких запахов. В течение одного часа перед приступом может появиться аура. При этом больной чувствует незначительное помутнение сознания, появление белых мушек перед глазами, которые тут же сменяются черными пятнами. Также может возникнуть шум в ушах и заторможенность действий.

Чтобы снять головную боль при мигрени уже на этом этапе, нужно просто уснуть. Многим пациентам этот способ позволяет вовсе избежать неприятных ощущений. Для других же больных мигрень протекает в более облегченной форме. Однако не всегда есть возможность моментально отключиться от внешнего мира. Если вы чувствуете, что наступает мигрень, то можно воспользоваться следующими способами:

  • выпейте маленькую чашку кофе (поступление сосудорасширяющего вещества в организм облегчит состояние);
  • примите анальгетики (это правило может помочь только в том случае, если пульсация в области висков еще не началась);
  • используйте контрастный душ (этот способ поможет привести ваши сосуды в нормальное состояние);
  • примите успокоительные препараты;
  • проведите массаж ступней (на ногах расположены точки, которые отвечают за болевые импульсы в голове).

Лечение медикаментозными средствами

Если вас поразил приступ мигрени, лечение боли должно быть начато как можно раньше. Многие медики рекомендуют использовать лекарственные препараты для купирования неприятных ощущений. Все их можно разделить на несколько групп.

Анальгетики

Эти средства могут выпускаться в разных формах. Наиболее распространены таблетки. Однако при тошноте и рвоте эта форма может быть просто неэффективна. Также есть сиропы, суспензии и шипучие (растворимые) капсулы. Они действуют несколько быстрее, но при торможении функционирования желудка также могут не помочь. Ректальные суппозитории и инъекции в этом случае будут гораздо более действенными.

Среди анальгетиков можно выделить следующие лекарства: «Парацетамол», «Солпадеин», «Миг», «Аспирин» и так далее. Все они имеют схожее действие. Попадая в организм, препараты всасываются в кровь и разносятся по всему телу. Средства обнаруживают источник болевого синдрома и устраняют его.

Стоит отметить, что при спазме сосудов все эти препараты будут неэффективны. Мигрень зачастую спровоцирована именно сужением и расширением основных артерий головного мозга.

Спазмолитики

Если боль в голове вызвана спазмами сосудов, то можно использовать данную группу лекарственных веществ. Чаще всего они выпускаются в форме капсул, инъекций и ректальных суппозиториев. Если есть возможность, то лучше ввести внутримышечный раствор.

Среди спазмолитиков можно выделить следующие препараты: «Но-Шпа», «Папаверин», «Дротаверин» и многие другие. Попадая в тело человека, препарат быстро всасывается и оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру.

Антидепрессанты и успокоительные средства

Если вас часто мучает мигрень, как снять боль до ее усиления? В этом случае вы можете пить успокоительные препараты и антидепрессанты. Учеными доказано, что зачастую патология возникает именно из-за стрессовых ситуаций.

Среди таких лекарств можно выделить следующие: «Афобазол», «Персен», экстракты валерианы, пустырника и так далее. Стоит отметить, что во время приступа использование исключительно данных средств ни к чему не приведет. Все эти лекарства нужно употреблять до начала боли.

Кофеиносодержащие средства (нестероидные противовоспалительные препараты)

Если вам не помогли традиционные анальгетики, то как облегчить мигрень (как снять боль)? В этом случае можно принять любой препарат, содержащий кофеин, например «Цитрамон», «Экседрин» или любое другое подобное средство.

Данные лекарства не только снимают болевой синдром, но и мягко воздействуют на сосуды головного мозга, несколько расширяя их.

Триптаны

Есть еще более сильные средства от мигрени. Лечение в этом случае проводится лекарствами из класса триптанов. Они вступают во взаимодействие с основными рецепторами человеческого мозга и купируют неприятные ощущения.

К таким средствам можно отнести следующие: «Сумамигрен», «Амигренин», «Релпакс», «Суматриптан», «Зомиг» и многие другие. Стоит отметить, что все эти лекарства нужно принимать только по назначению врача после верно установленного диагноза.

Безлекарственные методы

Если вас поразила мигрень, как снять боль без использования лекарств? Существует несколько действенных способов. Однако каждый человек подбирает свой индивидуальный подход к этой болезни. Попробуйте все методы и выберите наиболее подходящий вам:

  1. Примите горизонтальное положение в темной комнате. Если нет возможности убрать звуки и выключить свет, воспользуйтесь специальной маской для глаз и вставьте беруши. Находитесь в таком состоянии до облегчения боли.
  2. Примите горячую ванну. При этом погружайте в жидкость не только тело, но и голову. Вода должна иметь довольно высокие температуры. Помните, что этот способ не подходит при болезнях сердца и сосудов.
  3. Поспите немного. Сон должен быть именно непродолжительным. Достаточно 15-20 минут для облегчения состояния. После этого можно выпить чашку крепкого кофе и положить холодную повязку на область лба.
  4. Натрите виски ментоловой мазью или карандашом. После этого туго перевяжите голову повязкой. Находитесь в таком состоянии до полного облегчения симптомов.
  5. Сделайте холодную ванночку для рук. Жидкость должна содержать кусочки льда. Только в этом случае вы добьетесь желаемого эффекта. Поместите кисти рук в чашу и оставайтесь в таком положении до нагревания воды.

Гимнастика

Как избавиться от неприятных ощущений? Вы можете использовать простую гимнастику. Воздействие на мышцы шеи и плечевой пояс позволяет купировать боль и может стать прекрасной профилактикой рецидива.

Сядьте на стул и выпрямите спину. Наклоните подбородок к груди максимально близко. При этом нужно почувствовать, как растягиваются мышцы и связки шеи, расположенные сзади. Наклоните голову вправо. После этого повторите аналогичное движение в другую сторону. Выполнять гимнастику нужно медленно и с закрытыми глазами.

Помассируйте зону лба от центра к вискам. При этом совершайте надавливающие движения. От висков проведите аналогичные линии к затылку. От заднего основания шеи помассируйте голову по направлению к макушке.

После проведенной гимнастики нужно принять горизонтальное положение и немного отдохнуть.

Можно ли предотвратить мигрень?

Если вы не хотите бороться с симптомами болезни, то стоит позаботиться о профилактике. Безусловно, вы можете вылечить мигрень. Как снять боль (таблетки и безлекарственные методы) описано выше. Однако есть ряд правил, выполняя которые, вы сможете свести к минимуму риск возникновения боли:

  • старайтесь спать не менее 8, но не более 10 часов в сутки;
  • соблюдайте режим дня (питайтесь в одно и то же время);
  • избегайте употребления запрещенных продуктов (сыр, шоколад, спиртные напитки, газировка);
  • чаще пребывайте на свежем воздухе (больше двигайтесь и гуляйте);
  • пейте витамины (лучше всего выбрать комплекс витаминов группы В, например, «Нейромультивит», «Магнерот», «Магне В6»);
  • избегайте стрессовых ситуаций (при необходимости используйте успокоительные препараты);
  • следите за здоровьем сосудов (регулярно посещайте врача и при необходимости сделайте МРТ).

Отзывы о лечении

Вы уже знаете, что такое мигрень, как снять боль. Таблетки при этой патологии могут иметь разную силу действия. Одним пациентам помогает банальный «Цитрамон» или «Аспирин». Другие же больные вынуждены принимать более серьезные и сильнодействующие средства.

Медики же говорят о том, что лечение всегда должно проводиться. Нельзя терпеть такую сильную боль. Некоторым пациентам требуется стационарное лечение. Бывают ситуации, когда человек не может самостоятельно справиться с болезнью. В этом случае стоит посетить врача и получить соответствующее назначение.

Подведение итогов

Итак, вам теперь известно все об этой болезни: средства при мигрени, мигрень, как снять боль. Если после лечения симптомы сохраняются более суток, то стоит обратиться к медикам. В некоторых случаях боль может быть признаком более серьезной патологии. Также если поднялась температура тела, стоит вызвать неотложную помощь и принять горизонтальное положение.

Научитесь распознавать признаки скорого наступления приступа. В этом случае вы сможете справляться с болевым симптомом еще до его появления или же переводить мигрень в более легкую форму. Лечитесь правильно и будьте всегда здоровы!

Использованные источники: fb.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Спираль мирена мигрень

  Пироксикам при мигрени

  Головная боль при нагрузке при мигренях

Приступ мигрени: как быстро снять боль в домашних условиях?

Понять, насколько неприятным может быть приступ мигрени, способен только тот человек, который хотя бы раз в жизни его пережил. Это состояние переносится намного тяжелее, чем обычная головная боль, связанная, к примеру, со скачками артериального давления либо ставшая последствием переутомления.

Купировать приступ мигрени достаточно тяжело, но вполне реально, если знать, как лечить приступ мигрени правильно. Далее в статье мы рассмотрим основные способы борьбы с мигренью, эффективные лекарственные препараты, которые могут помочь, а также перечень профилактических мер, способных минимизировать наступление очередного приступа мигрени.

Что это за болезнь?

Мигрень является одним из проявлений нарушений в работе головного мозга и относится к неврологическим заболеваниям. От обычной головной боли приступ мигрени отличает сильный болевой характер, пульсирующие острые ощущения (боль может наблюдаться только в одной части головы – справа либо слева).

Приступы мигрени часто сопровождаются следующими симптомами:

  • тошнота и рвота;
  • болезненное восприятие яркого света;
  • невыносимость громких звуков.

Примерно 1 человек из 7 периодически страдает мигренью. При этом, у одних, приступ может случаться 1-2 раза на протяжении года, а у других – практически ежедневно. В таких редких случаях, мировая медицинская практика допускает рассмотрение вопроса о присвоении инвалидности пациенту, страдающему от частой систематической мигрени.

Сильный приступ действительно способен лишить человека возможности работать и вести полноценную жизнь. Далее мы рассмотрим способы, которые помогут облегчить это неприятное состояние.

Первая помощь: что делать до принятия таблеток?

Если человек ощущает приближение приступа либо мигрень уже началась, по возможности, ему необходимо занять лежачее положение и максимально удобную позу. Человеку необходимо обеспечить максимально комфортные условия:

  1. Если приступ сопровождается фотофобией – необходимо исключить источники яркого света, зашторить окна плотной тканью.
  2. Если во время мигрени человек склонен к гиперакузии и фонофобии – необходимо обеспечить максимальную тишину.
  3. При сопровождении мигрени гиперосмией – убрать все источники резких и специфических запахов.
  4. В помещении необходимо обеспечить свежий чистый воздух.

Чем можно быстро снять сильную боль?

Но если приступ случился нежданно и дойти до врача человек не успел, имеет смысл воспользоваться стандартным медицинским набором, применяемым во время приступа мигрени.

Лекарственные препараты

Главной целью приёма лекарственных средств является устранение сильной головной боли. Соответственно, в первую очередь, необходимо принять обезболивающие лекарства.

Спазмолитики и анальгетики

Чтобы унять головную боль, можно воспользоваться общедоступными препаратами – анальгетиками и спазмолитиками, которые продаются в аптеках без рецепта.

Большинство из них, в своём составе содержат парацетамол, ибупрофен, аспирин и кофеин. Самыми популярными средствами являются:

  • Солпадеин;
  • Спазган, Спазмолгон;
  • Ибуппрофен, Нурофен;
  • Аспирин (если нет проблем с желудком);
  • Цитрамон, Каффетин, Аскофен (если нет склонности к гипертонии);
  • Тетралгин;
  • Брал;
  • Седальгин.

Противорвотные средства

Проверенными средствами, которые хорошо снимают тошноту и прекращают рвоту, считаются:

В случаях, когда мигрень сопровождается не только тошнотой, но и сильными приступами рвоты, пить таблетки бесполезно. Хорошо, если рядом есть кто-то, кто может сделать внутримышечный укол (большинство спазмолитиков и противорвотных препаратов выпускаются в форме растворов для инъекций).

Если возможности уколоть препарат нет, можно воспользоваться лекарством в форме ректальных суппозиторий (в виде свечей, производятся такие противорвотные средства, как: Торекан, Родаван).

Комбинации лекарственных средств – допустимые комбинации, противопоказания

Практически все препараты, купирующие приступ мигрени, имеют свои противопоказания и побочные эффекты. Самостоятельно, в домашних условиях не стоит комбинировать много различных лекарств. Стоит остановиться лишь на одной комбинации: спазмолитик либо анальгетик + противорвотный препарат.

Если долгожданное облегчение не наступает и через несколько часов боль не проходит, целесообразно вызвать скорую помощь. При этом врачей нужно будет предупредить о тех препаратах, которые вы уже успели принять.

В условиях же стационара, под наблюдением врача, используются различные комбинации инъекционных препаратов, которые в быстрые сроки способны купировать мигрень. Это может быть совокупность седативных, гидратационных средств и антидепрессантов.

К примеру, внутривенно вводят:

  1. Мелипрамин+0,5% раствор Седуксена (разбавленный на глюкозе)+Лазекс.
  2. Антигистаминный препарат+0,5% раствор Галоперидола либо 0,25% раствор Трифлуперидола (Триседила).

Народные средства

Народная медицина обладает своими советами относительно того, как снять боль при мигрени. Далее мы рассмотрим несколько популярных способов.

Смотрим видео по теме подзаголовка:

Листья капусты

При мигрени необходимо взять несколько листов свежей белокочанной капусты. Листы прикладывают к тому месту на голове, где болит, сверху фиксируют платком. Считается, что такой способ помогает уменьшить боли во время мигрени.

Картофельный сок

При начале приступа, необходимо взять свежий картофель, промыть его, очистить. С помощью соковыжималки получают картофельный сок. При начале болей, необходимо выпить ¼ столового стакана. Лекарственные настои

Пить настои трав необходимо, скорее, в качестве профилактики мигреней, поскольку при самом приступе, времени на приготовления настоя не будет.

Согласно отзывам, наиболее эффективными являются следующие рецепты:

  1. 1 ст. л. сухой душицы заливают кипятком (300 мл), накрывают крышкой и настаивают около часа. Процеживают удобным образом и пьют по стакану, трижды в течение суток.
  2. 3 ст. л. мелиссы заливают стаканом кипятка. Накрывают и настаивают около часа. Принимать настой необходимо 4-5 раз в день, по 2 ст. л.
  3. В равных пропорциях берут сухие травы мяты перечной, кипрея узколистого и душицы. Всё тщательно перемешивают и 1 ст. л. полученной смеси заливают кипятком (300 мл). Настаивают в течение часа, при сильной мигрени выпивают 1 стакан такого настоя.

Что делать, если лечение не помогает?

Одной из проблем мигрени является то, что при частых повторениях приступов, действие анальгетиков и спазмолитиков постепенно уменьшается, то есть происходит привыкание.

При диагнозе мигрень, невропатологи прописывают профилактическое лечение, при котором часто используются препараты триптаны. Их действие основывается на контроле обмена нейромедиатора серотонина.

Приём этих препаратов должен быть весьма длительным. Большинство больных, не соблюдают правила приёма этих средств и не придерживаются рекомендаций, данных невропатологом. Соответственно, в таких случаях, лечение оказывается абсолютно неэффективным.

Профилактика: как предупредить рецидивы?

Прежде всего, необходимо избегать факторов, которые способны спровоцировать приступ:

  • длительное смотрение телевизора, чтение, игры на телефонах и планшетах;
  • умственные и физические перенагрузки;
  • стрессы.

Чтобы уменьшить интенсивность приступов и частоту их возникновения, необходимо принять во внимание следующие советы:

  1. Обязательно следует обратиться за консультацией к невропатологу, который сможет подобрать профилактическое лечение (применение противовоспалительных нестероидных препаратов, назначение антимигреозных лекарств – триптанов).
  2. Систематические занятия спортом, которые не только укрепят весь организм, но и улучшать работу сосудистой системы.
  3. Соблюдение режима сна, ведь хроническое недосыпания является одной из причин приступов мигрени.
  4. По возможности, необходимо записаться на йогу, которая научит организм расслабляться и поможет в дальнейшем минимизировать влияние стрессов на организм.

Заключение

Мигрень является той проблемой, которая действительно, способна доставить человеку массу неприятностей. Для быстрого купирования болей и облегчения состояния больного, необходимо принять медикаментозные препараты (анальгетики, спазмолитики, противорвотные).

После первого приступа мигрени, желательно обратиться за помощью невропатолога, который сможет назначить адекватную и эффективную терапию. К сожалению, на сегодняшний день, средство, которое могло бы навсегда избавить человека от мигрени, не найдено.

Но уменьшить частоту приступов и их интенсивность можно благодаря профилактике – ведению активного и здорового образа жизни, а также строго соблюдая все рекомендации, которые будут даны лечащим врачом.

Использованные источники: vsemugolova.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Какие препараты пить при мигрени

  Пироксикам при мигрени

  Что такое g43 мигрень

  Раздражительность при мигрени

Профилактика мигрени и как предотвратить головную боль.

Мигрень – заболевание, которое мучает пациентов не только во время приступа, но и в те дни, когда никакие симптомы не проявляются. Люди пребывают в состоянии постоянного беспокойства и ждут повторения болевых приступов.

Адекватная профилактика мигрени помогает им наладить нормальную жизнь и почувствовать себя более уверенно.

Чтобы подобрать эффективные способы предотвращения приступов, следует обратиться к специалисту, который на основании обследования не только даст рекомендации, но и в ходе лечения будет его корректировать.

Основа профилактики мигрени

Для эффективной профилактики приступов мигрени главное – взаимное доверие и совместная работа врача и пациента.

Для этого со стороны врача необходим тщательный опрос и обследование, а от пациента – ведение «дневника мигрени», где нужно скрупулезно записывать все обстоятельства, даже незначительные, сопровождающие приступ:

  • что предшествовало головной боли: пища, напитки, лекарственные препараты;
  • метеорологическая обстановка: которая может провоцировать приступ, ухудшать или улучшать состояние;
  • женщинам делать пометки о менструациях, в какой день цикла возникают головные боли, когда проявляются сопутствующие симптомы: тошнота, раздражительность, бессонница.

Основные цели профилактики мигрени состоят в следующем:

  1. Уменьшить интенсивность, длительность и частоту появления приступов.
  2. Нормализовать состояние вегетативной нервной системы, чтобы увеличить восприимчивость организма к лечению острых состояний.
  3. Помочь пациенту адаптироваться к жизни, несмотря на наличие мигренозных приступов.

Виды профилактической помощи при мигрени

Коррекция или устранение факторов, запускающих мигрень, может оказаться эффективным способом избежать появления приступов.

Но чаще всего благоприятный эффект дает сочетание правильного образа жизни и методов не медикаментозного воздействия, направленных на укрепление здоровья сердечно-сосудистой и нервной системы.

Для профилактики мигрени предпочитают использовать методы не лекарственной терапии, а при ее недостаточной действенности или недоступности назначают медикаментозные препараты.

Устранение провоцирующих факторов

Наиболее часто при мигрени приступы вызывают нарушения сна, употребление кофеиносодержащих напитков, алкоголя, неправильный режим приема пищи, неполноценное и вредное питание. Поэтому стоит для профилактики приступов мигрени изменить образ жизни:

  • минимизировать дозы употребления кофеина с напитками, желательно пить не более двух стаканов кофе, колы, крепкого чая в день;
  • отказаться от алкоголя или свести его количество в жизни к минимуму;
  • наладить регулярное питание, включить в рацион здоровую пищу, витамины;
  • ввести в режим дня регулярную физическую активность;
  • полноценно высыпаться.

Не медикаментозные средства профилактики

Даже самые известные и разрекламированные методы нелекарственного воздействия могут оказаться неэффективными у больного мигренью.

Зарекомендовали себя как профилактическое лечение мигрени

  • физиотерапия;
  • рефлексотерапия;
  • мануальная терапия;
  • массаж;
  • психотерапия;
  • методы использования биологической обратной связи (воздействия контрастных температур, электрических импульсов);
  • поведенческая терапия – обучение аутотренингу, методам управления эмоциями, способам избегать конфликтов и стрессов.

Лекарственные средства для профилактики мигрени

Первое, что приходит в голову обычному человеку при мысли о том, как предотвратить приступ мигрени – выпить таблетку. Но такой подход не сможет обеспечить стойкий эффект.

Профилактику мигрени с помощью лекарств проводят в случае

  • частых – по 2 раза в неделю, либо длительных – более двух суток приступов;
  • снижения работоспособности и жизненного тонуса между приступами;
  • лечение острых приступов проходит тяжело, имеются побочные эффекты и противопоказания;
  • когда эффективность купирования острой боли снижена или пациент склонен к злоупотреблению анальгетиками в этот период;
  • личного желания больного лечить мигрень профилактически медикаментами;
  • наличия форм мигрени, которые могут провоцировать развитие инсульта: базилярной, гемиплегической мигрени, формы с удлиненной аурой,
  • перенесенного ранее мигренозного статуса или мигренозного инсульта.

Группы препаратов, используемых при профилактике мигрени

  1. Бета-блокаторы.
  1. Антагонисты кальция.
  1. Нестероидные противовоспалительные препараты.
  1. Антидепрессанты.
  1. Антиконвульсанты.

Начало медикаментозной профилактики обычно проводят с помощью небольшой дозы одного препарата. При недостаточной эффективности ее увеличивают, меняют или сочетают лекарство с другими средствами. Рекомендуют комбинировать

  • антидепрессант и бета-блокатор (антиконвульсант, антисеротониновый препарат, антагонист кальция);
  • антагонист кальция и антисеротониновое лекарство.

Сопутствующие мигрени заболевания и состояния вносят коррективы в лечение, так как имеют противопоказания к применению ряда препаратов. Мигрень лечат при

  • беременности — не медикаментозными средствами, при острой необходимости выбирают лекарства, минимально токсичные для плода;
  • депрессии – трициклическими антидепрессантами, бета-блокаторы противопоказаны;
  • бронхиальной астме, диабете, пролапсе митрального клапана — не применяя бета-блокаторы;
  • эпилепсии — антиконвульсантами, исключив трициклические антидепрессанты;
  • артериальной гипертензии – блокаторами кальциевых каналов, бета-блокаторами;
  • болезни Рейно – блокаторами кальциевых каналов, исключив бета-блокаторы;
  • заболеваниях почек – исключают НПВС, метисергид;
  • ишемическом инсульте в прошлом – аспирином и НПВС.

Чтобы избежать ухудшения общего состояния и осложнений, употребление любого лекарственного средства, даже хорошо известного, должно быть согласовано с лечащим врачом.

Отдельные действенные средства профилактики

Вазобрал

Хорошую эффективность показывают также комбинированные препараты. Например, в качестве профилактики мигрени хорошо помогает вазобрал.

Это средство содержит алкалоид спорыньи и кофеин. Назначение этого средства приводит в норму тонус сосудов, благодаря блокированию альфа-рецепторов в гладких мышцах стенок артерий.

Вазобрал стимулирует допаминовые и серотониновые рецепторы ЦНС, препятствует сгущению крови, улучшает тканевые обменные процессы в мозге, обладает психостимулирующим и аналептическим действием.

Пророксан

Предупредить возникновение приступов поможет пророксан, который блокирует альфа-рецепторы при передаче нервных импульсов, тем самым устраняя спазм сосудов.

Также снижает возбудимость диэнцефальных образований мозга, нормализует тонус симпатоадреналовой системы.

Ботокс

Относительно новый способ профилактики мигрени – уколы ботокса. Исследованиями доказано, что инъекция этого препарата не только ослабляет передачу болевых импульсов, но и блокирует выделение нервными окончаниями ряда веществ, вызывающих нейрогенное воспаление.

Эти вещества, попадая во внешнюю среду, вызывают застой крови в сосудах мозговых оболочек, что усиливает боли и другие неприятные ощущения при мигрени. Ученые свидетельствуют – ботулинотерапия значительно снижает частоту приступов у 72% пациентов.

Применяют ботокс от мигрени в случае частых приступов или при хронической форме заболевания. Специалист, проводящий лечебную манипуляцию, должен иметь необходимый сертификат на свою деятельность. Для лечения делают 10-20 уколов в области лба, бровей, висков, затылка и носа и шеи.Улучшение состояния происходит в первые месяц-два, а эффект длится около трех месяцев.

Лечение ботоксом имеет ряд преимуществ:

  • снижается количество принимаемых медикаментов от головной боли,
  • эффект урежения приступов позволяет людям, живущим далеко от столичных клиник, на долгий период избавиться от необходимости посещать поликлинику для медпомощи,
  • при планировании беременности заблаговременное введение ботулотоксина может решить проблему поиска безопасных для плода анальгетиков на ранних сроках,
  • отзывы применяющих препарат фиксируют приятный побочный эффект – исчезновение мимических морщин в зоне введения.

Спигелон

Предупреждение приступов мигренозной боли можно проводить и с помощью гомеопатических средств. Наиболее известное – спигелон. В межприступный период его назначают по одной таблетке под язык для рассасывания три раза в день.

Спигелон состоит из компонентов, оказывающих не только обезболивающее действие. Препарат успокаивает, снимает спазмы, помогает при бессоннице, раздражительности, депрессии и головокружении.

Применяют спигелон не только при мигрени, но и при любой головной боли. При обострении симптомов рекомендуют рассасывать по таблетке каждые 15 минут, продолжительностью не дольше двух часов. Противопоказан спигелон детям до трех лет, больным с непереносимостью лактозы, аллергическими реакциями на компоненты лекарства.

Гомеопатические препараты, и в частности, спигелон, в начале лечения может ухудшать общее состояние пациента. Временно прекратив прием таблеток, по нормализации симптомов, можно попробовать возобновить терапию. Если повторно появляется побочное действие, врач должен посоветовать замену.

Выводы

Доктор и пациент, решая проблему, как предотвратить мигрень, должны учитывать два главных параметра – чтобы назначаемый препарат или способ лечения были максимально эффективны и максимально безопасны для применения у конкретного больного.

Использованные источники: omigreni.ru

Похожие статьи