Как лечит мигрень дома

Как избавиться от мигрени в домашних условиях

Мигрень – это неврологическое заболевание, лечить которое нужно под наблюдением врача. К сожалению, это не такая болезнь, от которой можно легко избавиться раз и навсегда. Приступ боли может настичь внезапно и выбить из колеи на несколько дней. Поэтому каждому больному полезно иметь под рукой советы, как лечить мигрень в домашних условиях.

Общие рекомендации

Первое, что нужно предпринять человеку, у которого начался приступ мигрени, – удалиться в тихое затемненное помещение, обеспечить себе приток свежего воздуха и постараться расслабиться в лежачем положении. Соблюдайте правило трех «Т» – тепло, темно, тихо.

Замечательно, если получится уснуть – после крепкого сна приступ обычно проходит. Если боль не дает спать, не теряйте времени даром. Попробуйте принять контрастный душ, а затем помассировать голову. К голове можно приложить полотенце, смоченное в прохладной воде, – это поможет сузить расширенные сосуды.

Лекарственные средства

Самый быстрый и популярный способ снять неприятные ощущения – выпить таблетку. Чтобы остановить уже начавшуюся боль, применяются простые анальгетики:

  • ацетилсалициловая кислота (Аспирин),
  • Парацетамол,
  • Ибупрофен.

Их можно комбинировать с кофеином, а также c фенобарбиталом (Пенталгин, Седалгин, Спазмовералгин). Эти препараты подходят для снятия приступа низкой интенсивности, в более тяжелых случаях они могут не помочь. Не начинайте сразу с сильнодействующих средств.

Если простые анальгетики не приносят облегчения, применяются другие препараты, которые сужают расширенные во время приступа сосуды: Суматриптан (Имигран), Золмитриптан (Зомиг) и другие. Эффективны препараты, содержащие эрготамин (Ригетамин, Корнутамин, Беллатаминал, Эрготамин), но принимать их нужно с осторожностью и по назначению врача. При злоупотреблении эрготамином (превышение дозировки, прием в течение продолжительного времени) наступает опасное состояние – эрготизм.

Перед приемом препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые из них опасно принимать одновременно. Триптан ни в коем случае не сочетайте с Эрготамином! Не принимайте несколько видов триптана сразу. Необдуманный прием подобных препаратов вызывает серьезные осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы.

Приступ мигрени часто сочетается с нарушением работы желудка и кишечника. Из-за этого снижается эффективность лекарственных препаратов, может быть тошнота и рвота. В этом случае за полчаса до приема обезболивающих препаратов рекомендуется выпить противорвотное: Метоклопрамид, Домперидон, Атропин.

В комплексном лечении мигрени используются также успокоительные средства, антидепрессанты, витаминные комплексы (особенно те, в которых содержится много витаминов группы B и магния).

Не ограничивайтесь только таблетками. Они лишь снимают симптомы заболевания, но не дают никаких гарантий, что через некоторое время боль не вернется к вам вновь, да еще и с удвоенной силой. Мигрень хорошо поддается комплексному лечению, в котором сочетается и медикаментозный метод, и народная медицина, и профилактические мероприятия.

Народные средства

Как избавиться от мигрени в домашних условиях без использования лекарственных средств? Вам на помощь придет народная медицина. Конечно, она бессильна при тяжелом приступе мигрени, но если боль только начинается, народные средства помогут облегчить страдания.

Начнем с простейших и доступнейших способов успокоить боль. Используйте контрастные компрессы. Для них вам потребуется полотенце или любая хлопчатобумажная ткань и два тазика. В один налейте горячую воду (не кипяток), а во второй холодную. Прикладывайте ко лбу и шее ткань, смоченную то холодной, то горячей водой по очереди. Сменять компрессы нужно через каждые две — три минуты.

Еще один несложный способ уменьшить боль при мигрени дома – ванночка для рук и ног с горчицей. Наберите в тазик горячей воды, растворите в нем 2 столовые ложки порошка горчицы. В воду нужно опустить ладони и ступни.

В борьбе с мигренью помогают компрессы на виски. Вариантов таких компрессов несколько, а ингредиенты для них найдутся в каждом доме. Для уменьшения боли к вискам можно прикладывать:

  • половинки луковиц,
  • дольки лимона,
  • кружочки сырой свеклы,
  • кислую капусту в марлевых мешочках,
  • листья сирени или капусты,
  • сырой картофель.

Для большей эффективности компресса голову, лоб и виски можно замотать полотенцем. Обратите внимание, что голова не должна перегреваться! Сосуды головы во время приступа и так расширены. Кроме того, будьте аккуратны с компрессами, которые выделяют резкий запах (например, луковые), – кому-то они помогают, а у кого-то усиливают неприятные ощущения.

Облегчить приступ можно также с помощью эфирных масел. Попробуйте разные способы их применения: сделайте массаж головы с использованием масел, приложите к вискам компрессы с несколькими каплями масла или распространите его аромат по комнате при помощи аромалампы.

Нежелательно наносить масло на кожу в чистом виде – так вы можете получить аллергическую реакцию или даже ожог. Обязательно разбавляйте эфирные масла водой или растительными маслами!

Самые популярные у больных мигренью масла – лаванда и базилик. Рекомендуются также валериана, эвкалипт, розмарин, гвоздика, лимон, мята, мелисса, тмин, сосна, хмель. Они славятся своим успокаивающим действием, а также дают легкий спазмолитический эффект. Масла можно комбинировать друг с другом.

Наиболее действенные сочетания масел:

С эфирными маслами, опять же, важно не перестараться, так как слишком высокая концентрация ароматных веществ в воздухе может ухудшить состояние. Начинайте с одной-двух капель и постепенно переходите к более высоким дозировкам.

Еще одно народное средство против мигрени – отвары трав. Нужно выбирать такие растения, которые дают обезболивающий, спазмолитический и сосудосуживающий эффект. К ним относятся:

  • перечная мята,
  • прострел раскрытый,
  • цветки бузины,
  • кора калины,
  • плоды малины,
  • шалфей лекарственный,
  • валериана,
  • мелисса.

Травы, принимаемые в большом количестве, вызывают аллергические реакции и другие побочные эффекты. Проще всего соблюдать дозировку, приобретая травы в измельченном виде в аптеке и принимая их строго по инструкции.

Профилактика мигрени

Теперь вы знаете, что делать при мигрени, но предпринимать активные действия нужно не только во время приступов боли. Лечение мигрени в домашних условиях будет особенно эффективным, если заниматься ее профилактикой. Вы сможете сделать приступы боли менее интенсивными и продолжительными или даже добиться долгого периода ремиссии.

Отслеживайте события, которые спровоцировали приступ и постарайтесь избегать их. Возможно, накануне вы не выспались, перенапрягли зрение, перенервничали или даже что-то не то съели. Боль при мигрени не всегда имеет причину, но можно сделать приступы более редкими, если исключить провоцирующие факторы.

Что можно предпринять для этого:

  • выявить продукты и напитки, которые вызывают головную боль (чаще всего это молочные продукты, шоколад, цитрусовые, мясо);
  • нормализовать режим сна, чередовать работу и отдых;
  • проводить курсы лекарственной профилактики (по назначению врача).

Из лекарственных препаратов с целью профилактики применяются бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, успокоительные средства, антидепрессанты, антиконвульсанты.

Полезны также нелекарственные средства: горчичники, накладываемые на заднюю поверхность шеи, горячие ванны для ног.

Симптомы мигрени обычно легко поддаются лечению в домашних условиях, но это не повод ограничиваться самолечением. Если приступ мигрени не проходит в течение трех и более дней или после кратковременного улучшения наступает снова, такое состояние называется мигренозным статусом. Самостоятельно справиться с этим недугом не получится, нужна срочная госпитализация.

Использованные источники: golovahelp.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Какие препараты пить при мигрени

  Лекарства от мигрени картинки

  Лекарство при гастрите от мигрени

Как правильно лечить мигрень дома?

Мигрень – это болезнь, которой нет. Несмотря на то, что 10–12% населения земли жалуются на приступы головной боли, которые чаще возникают с одной стороны головы и сопровождаются, фотофобией или фонофобией, тошнотой и даже рвотой, врачи ставят этот диагноз, основываясь только на жалобах пациента. Поэтому лечение мигрени в домашних условиях, когда нет эффективных лекарственных препаратов, является серьезной проблемой.

Чтобы знать, как лечить мигрень, нужно понять механизм возникновения данного заболевания

Есть много описаний приступов мигрени и упоминаний о ней в истории и классической литературе, но до сих пор непонятно, как ее лечить, чем снять приступ. Проводившиеся исследования позволяют выявить повод, а не причину возникновения головной боли у пациента и строить гипотезы о том, чем вызвана мигрень и чем ее вылечить.

Гипотезы о причинах, которые вызывают мигрень

Есть несколько гипотез возникновения мигрени, но то, что мигрень передается по наследству, не вызывает сомнений. Выявлено более 20 генов, наличие изменений в них связывают с мигренью. Причем интенсивность и продолжительность приступа зависит от комбинации изменений генов. Так как это заболевание чаще встречается у женщин, то можно выявить путь его передачи по женской линии.

Почему возникают симптомы головной боли при мигрени, объясняют несколькими физиологическими явлениями: сужение и затем расширение сосудов мозга, возникающие под действием нейрогуморальных, нейроваскулярных факторов. Некоторые авторы считают, что боль возникает из-за отека мозга, но основной причиной бывает именно нарушение регуляции тонуса стенок мелких сосудов (артериол). Так как точная этиология мигрени неизвестна, назначают симптоматическое лечение, которое снимает головную боль.

Симптомы и факторы, вызывающие головную боль при мигрени

Основная жалоба больного – головная боль. Причем она бывает распирающей, жгучей, пульсирующей, различной интенсивности, но чаще боль бывает односторонней. Поэтому иногда мигрень называют гемикранией, что означает половина головы. Реже встречается двусторонняя боль.

Головная боль беспокоит человека 24–72 часа, в это время он не может сосредоточиться на работе, делать домашние дела. Ему приходится уединиться в спальне, выключить свет, закрыть окна, чтобы никакие звуки не тревожили его. Причиной такого поведения бывает светобоязнь и фонофобия, больной боится громких звуков, света, так как они усиливают приступ. Другие симптомы у больного – тошнота, рвота, которые также часто встречаются и чтобы избавиться от них приходится принимать противорвотное средство.

Приступ мигрени обычно связан с каким-то фактором, который провоцирует его развитие. Это могут быть стресс или неправильное питание, даже какой-то определенный продукт может вызвать развитие приступа мигрени (шампанское, шоколад). Нужно постараться придерживаться здорового образа жизни, делать зарядку, правильно питаться и исключить «опасные» продукты из своего рациона.

Чаще боль возникает внезапно, но некоторые больные чувствуют приближение приступа мигрени, у них даже могут возникнуть какие-то зрительные или тактильные галлюцинации. Они видят вспышки света, яркие пятна, туман, или чувствуют онемение, покалывание в конечностях перед началом приступа. Считают, что у больных, которые предчувствуют приступ, то есть возникает аура, легче предотвратить появление боли, чем лечить ее.

Как можно предотвратить приступ мигрени?

Если у больного перед приступом появилась аура, предчувствие, то нужно сразу принять таблетку от головной боли и уединиться в затемненное помещение, где не будет раздражающих звуков, и постараться уснуть. Первая помощь при мигрени – это создать спокойные и комфортные условия для больного. Можно принять одну таблетку обезболивающего, которое вам помогает, или лекарства, которые выписал врач.

Арсенал лекарственных средств от мигрени

Препараты, которые помогают бороться с мигренью и снимают боль:

  • Анальгетики. Назначают как наркотические, так и нестероидные противовоспалительные средства (кодеин, парацетамол, аспирин, диклофенак).
  • Агонисты 5НТ-рецепторов. Селективные – триптаны (суматриптан, наратриптан) Триптаны – наиболее эффективное средство при лечении мигрени.
  • Альфа-адреноблокаторы. Неселективные – эрготамин, дигидроэрготамин.
  • Противорвотные: домперидон, метоклопрамид (церукал). Используют, если во время приступа возникает тошнота, рвота. Можно также во время приступа принимать мотилиум.
  • Антидепрессанты.
  • Препараты, влияющие на тонус сосудов (блокаторы кальциевых каналов или бета-блокаторы).

Принимать нестероидные противовоспалительные препараты нужно с осторожностью, так как они могут оказать неблагоприятное влияние на здоровье человека.

Хороший эффект для предотвращения приступа дает точечный массаж. Можно на выдохе надавливать пальцами в область затылочного бугра в течение 7-12 сек, сделать это 10 раз с промежутком по времени в 5-8 сек. Хороший эффект дает растирание висков или легкое надавливание на сонную артерию в течение 1-2 секунд.

Что делать и как снять боль, если начался приступ мигрени?

Если приступ мигрени предотвратить не удалось, то нужно создать для себя комфортную обстановку, расслабится и постараться заснуть. В этом, кроме лекарственных средств, помогают массаж головы, медитация, контрастный душ или расслабляющая ванна с отварами лекарственных трав.

Немедикаментозные способы борьбы с мигренью

Массаж головы помогает быстро избавиться от приступа мигрени. Он проводится круговыми движениями по всей поверхности волосистой части головы и переходит на кожу шеи. Его можно проводить легкими, поглаживающими движениям направленными сверху вниз. В области шеи движения направлены снизу вверх.

Принципы ароматерапии также помогают при мигрени. Для этого используют эфирные масла лаванды, эвкалипта, розмарина, базилика. Их можно добавить в расслабляющую ванну, достаточно 8-10 капель. Можно воспользоваться нагретой морской солью, если капнуть в нее несколько капель эфирного масла, то пары распространятся по всей комнате.

Эффективны холодные компрессы на голову, можно также протереть лоб и виски кубиками льда. Для этого можно заранее заготовить кубики из отвара эвкалиптовых листьев: заварить 2 столовые ложки листьев на 1 стакан кипятка. Некоторым больным помогает крепкий кофе или чай, их проще использовать, если приступ застал вас на работе.

Принцип лечения заболевания – отвлечься. Причем отвлекать нужно не себя, а мозг, поэтому стараются пользоваться при мигрени народными способами, которые эффективны и безопасны.

Как лечить мигрень народными средствами?

Есть много разных рекомендаций, чтобы вылечить мигрень народными способами или избавится от приступа. Некоторые из них, такие как вдыхание камфорного и нашатырного спирта или прием очищенного скипидара, могут быть опасны! Поэтому лучше ограничиться успокоительными отварами, гомеопатическими методами и отвлекающими народными средствами.

Травяной чай от мигрени

В качестве успокоительного средства применяют готовые препараты и сборы, выпускающиеся фармакологической промышленностью. Настойки валерианы, пустырника, боярышника помогают снять стресс и успокоится. Хорошо помогает зеленый чай или заваренные листья мяты, ромашка, липа, душица. Отвары зверобоя, клевера, корня лекарственного любистка, кипрея, кизила, а также свежий сок плодов черной смородины, калины, свежего картофеля можно принимать несколько раз в день при головных болях.

Во время приступа полезно намазать место локализации боли масляным настоем луковиц белой лилии, яблочным уксусом. Уксус используют и для ванночек, можно смачивать им полотенце и делать компресс на лоб. Советуют также, приложить кислую капусту, листья сирени, распаренной полыни к вискам, алоэ. Одно из народных средств, которое используют, чтобы избавиться от мигрени не несколько лет – это недельный курс приема свежего яйца, размешанного в кипящем молоке.

Отвлекающим эффектом обладают ванночки для рук и ног с горчичным порошком, холодные компрессы на лоб, шею. Надо как можно чаще смачивать полотенце холодной водой и прикладывать к области локализации боли.

Какие методы профилактики нужны?

Так как приступы мигрени часто связаны с нездоровым образом жизни и приемом определенных продуктов, то рекомендуется: наладить режим, заниматься спортом. Нужно исключить из рациона, такие продукты, как орехи, шоколад, газированные напитки, алкоголь и копчености. Причиной могут быть не только определенные продукты питания, но и гипогликемия возникающая из-за того, что человек вовремя не поел.

У человека приступ может начаться вследствие разных факторов. Если определить их, то можно сократить число приступов мигрени до 1–2 в год. Для каждого больного фактор, провоцирующий приступы индивидуален, поэтому надо изучить обстоятельства, которые привели к развитию приступа и исключить их, если это возможно.

Наблюдались приступы мигрени, спровоцированные изменением погоды, или связанные с менструальным циклом у женщин. Кстати, дисгормональные нарушения тоже могут быть причиной мигрени, и это подтверждает успешное лечение путем воздействия на гормональный фон организма.

Приступ мигрени может начаться в любое время дня, поэтому таким больным рекомендуется предупреждать о своем состоянии сотрудников. Ну а если предупредить его развитие не удалось, то надо вернуться домой, лечь в постель, и лечиться можно не только лекарственными препаратами, но и народными методами.

Использованные источники: golovalab.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Какие препараты пить при мигрени

  Спираль мирена мигрень

  Мигрень в шейной области

Как проявляется мигрень? Лечение в домашних условиях нетрадиционными методами

Мигрень – это неврологическое заболевание, для которого характерны регулярные или эпизодические мучительные и сильные приступы головной боли, наблюдающиеся в одной половине головы (редко в обеих). Такая болезнь протекает без серьезных травм черепа, инсульта и опухоли мозга. Пульсирующий характер болевых ощущений и их интенсивность связаны с сосудистой головной болью, а не с болью от напряжения.

Такие синдромы при мигрени не имеют никакую связь с приступом глаукомы, резким снижением или повышением АД, а также увеличением внутричерепного давления.

Распространение

О том, что делать при мигрени в домашних условиях, знают многие люди. Это связано с тем, что такое хроническое заболевание очень распространено по всему миру.

Чаще всего на головные боли жалуются представительницы прекрасного пола, так как эта болезнь передается преимущественно по женской линии. Хотя нередко она возникает и у мужчин.

Тяжесть такого заболевания варьируется от редких легких приступов до сильных ежедневных. Как правило, приступы мигрени повторяются 3-8 раз в месяц. Непредсказуемая и периодическая потеря работоспособности требует установления пациенту инвалидности.

Причины возникновения

Поддается ли терапии мигрень? Лечение в домашних условиях довольно распространено у тех, кто страдает от этого заболевания. Однако специалисты утверждают, что избавиться от этой болезни полностью не представляется возможным.

Исследования показали, что в происхождении мигрени огромную роль играют генетические факторы. Причем такие причины относятся больше к мигрени с аурой, недели к мигрени без ауры.

Провоцирующие факторы

Как избавиться от симптомов такого заболевания, как мигрень? Лечение в домашних условиях следует проводить только проверенными методами.

Почему возникают приступы головных болей? Этому способствуют следующие причины:

  • распитие алкогольных напитков (например, красного вина, пива, шампанского);
  • стрессы, физическое и нервное перенапряжение;
  • применение пероральных гормональных контрацептивов;
  • питание (например, употребление сыра, шоколада, орехов или рыбы);
  • недостаток сна или его избыток;
  • погода или смена климатических условий.

Классификация заболевания

На какие виды подразделяется мигрень (лечение в домашних условиях будет описано ниже)? В настоящее время это заболевание классифицируют следующим образом:

  • Мигрень без ауры.

Для такого заболевания характерны регулярные приступы головной боли, которые длятся по 5-75 часов. При этом неприятные ощущения наблюдаются лишь в одной половине головы. Они имеют высокую или среднюю интенсивность, а также пульсирующий характер. Боль усиливается при умственной или же физической активности и довольно часто сопровождается гиперчувствительностью к звукам и свету, тошнотой и рвотой.

Для такой болезни характерен целый комплекс нейрологических симптомов, которые возникают незадолго до приступа или же одновременно с его началом. В качестве ауры может выступать помутнение зрения, головокружение, слуховые, вкусовые, зрительные, тактильные или обонятельные галлюцинации, проблемы с речью и концентрацией, оцепенение.

Также существуют другие виды мигрени. К ним относят глазную и гемиплегическую.

Общая клиническая картина

Какие признаки характерны для такого заболевания, как мигрень? Симптомы и лечение в домашних условиях будут описаны в материалах данной статьи.

Приступы мигрени довольно часто сопровождаются тошнотой, фотофобией (то есть гиперчувствительностью к яркому свету или светобоязнью), рвотой, гиперакузией и фонофобией (гиперчувствительностью к громким звукам и звукобоязнью), головокружением, гиперосмией (отвращением к запахам) и потерей ориентации в пространстве.

Также следует отметить, что для этой болезни характерна резкая раздражительность пациента, подавленное и угнетенное настроение, сонливость, вялость или возбуждение.

Кроме того, во время приступов у пациентов может наблюдаться задержка желудочного содержимого, а также замедление перистальтики его стенок. В результате этого принимаемые лекарственные препараты не поступают в кишечник и не всасываются в системы кровоток.

Другие признаки

Какие еще симптомы характерны для такой болезни, как мигрень? Лечение народными средствами в домашних условиях может помочь при болях, которые наблюдаются в одной половине головы. Хотя бывают и такие случаи, когда неприятные ощущения захватывают всю голову.

Нередко болевые ощущения распространяются на глаза, шею и верхнюю челюсть. Они носят пульсирующий характер, а также усиливаются при любых раздражениях (например, при шуме, ярком свете, сильном запахе).

Продолжительность типичного мигренозного приступа составляет несколько минут или даже часов. Что касается тяжелого заболевания, то оно затягивается на несколько суток.

Мигрень: лечение в домашних условиях

Виды головной боли при мигрени были описаны выше. Очень часто для устранения неприятных симптомов пациенты самостоятельно принимают такие препараты, как:

  • антиконвульсанты (например, вальпроевая кислота, «Топирамат»);
  • антипиретики, неспецифические анальгетики (например, «Парацетамол», «Солпадеин», ацетилсалициловая кислота);
  • средства спорыньи («Дигидергот», «Дигидроэрготамин», «Кофетамин)»;
  • НПВС («Диклофенак», «Ибупрофен»);
  • агонисты серотонина («Наратриптан», «Золмитриптан»);
  • блокаторы b-адрено-рецепторов («Пропранолол», «Метопролол»);
  • антидепрессанты;
  • блокаторы кальциевых каналов.

Однако специалисты предупреждают, что не всегда перечисленные средства могут помочь пациенту при таком заболевании, как мигрень. Лечение в домашних условиях этими препаратами может усугубить и так нелегкое состояние больного. Поэтому перед их приемом следует обязательно проконсультироваться с доктором.

Нетрадиционные и народные методы лечения мигрени

Хронические приступы мигрени, которые были вызваны известными пациенту причинами, разрешается лечить средствами народной медицины. Для этого необходимо придерживаться следующих правил:

  • При приступах следует использовать снотворные или болеутоляющие средства. Также необходимо делать горячие ванны для ног, ставить теплые компрессы на голову, туго ее стягивать и регулярно пить горячую жидкость.
  • При сильных болях требуется выполнять массаж головы, который следует начинать ото лба, медленно продвигаясь к затылку.
  • Если в процессе приступа одна половина головы краснеет, то на ее сторону требуется поместить холодную примочку. При этом ноги необходимо опустить в горячую ванну.

Если же болезненная часть головы побелела, то на нее следует поместить теплую примочку.

  • При отсутствии разницы в окраске головы ее целиком обвязывают горячим полотенцем. При этом на виски необходимо поместить по одному ломтику свежего лимона.

Другие способы терапии

Как еще можно вылечить мигрень? Лечение в домашних условиях (общие сведения о заболевании были представлены выше) предусматривает соблюдение следующих правил:

  • Поместите в ухо тряпочку, заранее вымоченную в соке лука или красной свеклы.
  • Смешайте равные части нашатырного и камфарного спирта, а затем вдыхайте пары этой смеси.
  • Положите на виски или за уши кислую капусту, завернутую в тряпочку. При этом голову обязательно обвяжите полотенцем.
  • Применяйте не очень горячие ручные или ножные ванны, а также контрастный душ.
  • Сделайте смесь из равных частей эвкалиптовых, лаврокамфарных, лавровых и лавровишневых листьев, а также листьев мирры. Все компоненты перемешайте и плотно зашейте, сделав своеобразную подушечку. При головных болях лягте на нее, прижав больной участок на 3 часа.
  • При приступах мигрени очень полезны компрессы из сырого лука на лоб.

Народные средства для приема внутрь

Какие средства помогут избавиться от симптомов такого заболевания, как мигрень? Лечение в домашних условиях (народная медицина очень популярна при такой болезни) осуществляют следующим образом:

  • Пейте смесь соков из одуванчика, моркови и шпината трижды в сутки до еды.
  • При переутомлении съешьте кусочек селедки.
  • Регулярно принимайте свежевыжатые соки шпината, огурца и моркови.
  • Возьмите свежее яйцо, разбейте его в стакан, залейте горячим молоком, быстро размешайте и выпейте. Такое лечение проводите несколько дней.

Профилактика

Теперь вы знаете, как избавиться от признаков такой болезни, как мигрень. Лечение в домашних условиях следует проводить с особой осторожностью, так как нетрадиционные методы могут усугубить состояние больного.

Специалисты утверждают, что для терапии острых и хронических приступов необходимо использовать не только народные средства, но и традиционные медицинские препараты. Для их назначения следует обратиться к врачу.

Нельзя не сказать и о том, что крайне важно знать, как осуществляется предотвращение мигрени в домашних условиях. Профилактика этой болезни заключается в определении провоцирующих факторов, а также в их устранении.

Сокращение потребления алкоголя или наркотиков, избегание чрезмерного умственного и физического утомления, соблюдение режима сна и регулярный прием пищи смогут поспособствовать упреждению приступов.

Некоторые специалисты для предотвращения развития такой болезни рекомендуют принимать препарат «Пизотифен». Механизм действия этого средства основан на снижении обратного захвата серотонина тромбоцитами. Такое влияние лекарственного средства уменьшает вероятность местной коллаптоидной вазодилатации, а также последующего отека, которые, собственно, и воспринимаются как сильная головная боль.

Использованные источники: fb.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Какие препараты пить при мигрени

  Лекарства от мигрени картинки

  Спираль мирена мигрень

  Пироксикам при мигрени

Мигрень – как снять боль натуральными средствами. Симптомы и лечение в домашних условиях

Здравствуйте, друзья. Сегодня поговорим о мигрени и о том, как снять боль натуральными простыми средствами – ведь именно о безвредных способах я рассказываю в своем блоге. Через форму обратной связи пришло письмо от читательницы Оксаны, которая страдает мигренью уже длительное время. Женщина молодая, но приступы настолько сильны, что измотали уже, как она пишет, до невозможности. «Нет ни сил, ни желания что-либо делать, руки просто опускаются. Знаю, что очередной приступ уложит в постель надолго. От этого портится настроение, и все рядом тоже страдают».

Содержание

Я представила себе ситуацию, когда жизнерадостная и заботливая мама и жена вдруг превращается в раздражительную, обессиленную болью ворчливую особу. Невеселая картина, не правда ли? Но ведь и она сама страдает не только от боли, а еще и от того, что портит жизнь самым близким и родным людям. Какие же симптомы мигрени у женщин, и какое лечение может предложить народная медицина?

[contentblock id=1 img=adsense.png]

Симптомы мигрени у женщин, лечение народными методами

Почему именно у женщин? По простой причине – согласно статистке, мигрень болезнь больше женская, и болеют ею, в основном, молодые дамы до пятидесяти лет. Однако и сильный пол не обделен «вниманием» коварного недуга – ним страдали такие гении, как Юлий Цезарь, Зигмунд Фрейд, Петр Чайковский и пр.

Симптомы мигрени:

  • сильная пульсирующая боль с одной стороны головы (обычно в области виска и лба);
  • возможны тошнота, рвота, головокружения;
  • изменение поведения: сонливость, апатия либо, наоборот, повышенная активность;
  • при классической мигрени могут иметь место скотомы – слепые пятна в поле зрения;
  • повышенная чувствительность к резким запахам, вспышкам света, шумным звукам, прикосновениям.

При классической мигрени (которую еще называют мигрень с аурой) больные ощущают приближение приступа по различным признакам: нервозность, отсутствие аппетита, нарушения сна, изменение настроения, подавленность. Таким людям легче лечить мигрень, так как есть возможность провести профилактику до начала болевых ощущений. Гораздо хуже тем, кто страдает обычным видом мигрени. В этом случае боль ощущается сразу, и нужно бороться со спазмом непосредственно во время тяжелого приступа.

Как лечить мигрень в домашних условиях

Чтобы лечить мигрень в домашних условиях как можно эффективнее нужно быть готовым к продолжительному курсу приема фитосборов, отваров или настоек, ведь народное лечение рассчитано на накопительный эффект. Травы действуют мягко и пролонгировано, поэтому пить их нужно продолжительное время, не бросая лечение на половине пути.

Травяные сборы

Рецепт №1

Заготовить сырье из следующих лекарственных растений, взятых в равных количествах:

  • пустырник;
  • плоды боярышника;
  • корни валерианы;
  • лист мяты перечной.

Как только появятся первые признаки мигрени заварить 1 столовую ложку сбора в стакане кипятка, настоять 20 минут на водяной бане и процедить. Пить по четверти стакана 4 раза в день в перерывах между едой.

Рецепт №2

Смешать следующие компоненты:

  • 2 ст. ложки мелиссы сушеной;
  • 0,5 ч ложки розмарина;
  • 0,5 ч. ложки мяты перечной;
  • корица – на кончике ножа.

Заваривать как чай и пить в течение дня, независимо от приема пищи. Чай отлично купирует боль, избавляет от мучительных спазмов и позволяет пережить приступ с минимальным дискомфортом.

Рецепт №3

  • лепестки шиповника – 4 столовые ложки;
  • цветки календулы – 3 ст. ложки;
  • лист малины – 2 ст. ложки.

Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять до теплого, и пить равными порциями не реже 5 раз в день до приема пищи.

Настой ромашки

В термос засыпать 2 ст. ложки сухих цветочков ромашки аптечной и залить 0,5 кипятка. Настаивать ночь, процедить и принимать по трети стакана 3 раза в день перед едой.

Холодный настой корней валерианы

Залить стаканом холодной воды столовую ложку молотых корней валерианы и настоять 8 часов (можно на ночь). Принимать настой по 1 ст. ложке три раза в день.

[contentblock id=2 img=adsense.png]

Можно измельчить корни валерианы в порошок и принимать на кончике чайной ложки 3-4 раза в день.

Мелисса

Заваривать мелиссу как чай – 1 ч. ложка сухой травы или 3-4 свежих листика на стакан кипятка. Пить лучше с медом. Такой чай снимет спазмы сосудов, успокаивающе действует на нервную систему. Курс приема – 1 неделя.

Имбирный чай

На чашку чая добавлять кусочек свежего имбиря и пить 2-3 раза в день в течение месяца. Затем сделать перерыв 2 недели и снова повторить курс. Потом можно пить чай с имбирем по желанию, от случая к случаю. При высоком давлении имбирь принимать не следует.

Настойка перегородок грецкого ореха

Настоять перепонки из 46 грецких орехов на 0,5 л самогона или хорошей водки в течение 10 дней. Настаивать нужно в темном месте, подальше от солнечных лучей. Как принимать: по 1 десертной ложке 1 раз в день за час до еды. Курс приема – 20 дней, перерыв 10 дней и снова повторить лечение.

Вино с апельсинами и хреном

Полкило апельсинов хорошо промыть горячей водой и пропустить через мясорубку вместе с кожурой. Натереть на терке свежий корень хрена (100 г) и добавить в апельсиновую кашицу. Туда же всыпать 300 г сахарного песка и размешать. Залить смесь 1 л белого сухого вина. Поставить на водяную баню и томить около часа. Процедить и хранить в удобной стеклянной посуде в холодильнике. Принимать по 50 г трижды в день перед едой.

Облегчение симптомов и лечение мигрени в домашних условиях компрессами и обертываниями

Как можно снять боль при мигрени, если травы недоступны, или на них у человека аллергия? Помогут компрессы и обертывания!

Холодные компрессы

Моя знакомая рассказала, как спасается от мигрени с помощью холодных компрессов. Она смачивает лоскут натуральной ткани в холодной воде, отжимает и прикладывает на лоб. Держит 3-4 минуты, смачивает опять в холодной воде, отжимает, и снова прикладывает. Для этих целей удобно ставить рядом с кроватью миску с водой. Обычно для облегчения состояния ей требуется 15-20 минут.

Обертывания

Перед сном нужно смочить махровое полотенце в воде комнатной температуры, отжать и положить на лоб и часть макушки. Утеплить шерстяным или пуховым платком. Одновременно обернуть так же голени и руки (тут потребуется помощник – кто-нибудь из членов семьи). Держать компрессы 15 минут, затем все снять, вытереться насухо и лечь спать.

Ванны с морской солью

Очень хорошее средство для профилактики спазмов и избавления от приступов. Лучше всего принимать ванны с морской солью каждый вечер на протяжении 2 недель или в течение месяца через день. Морскую соль лучше брать обычную, без добавок, красителей и ароматизаторов. Время – 10-20 минут.

Ванны с душицей

Для аллергиков такой способ не подойдет, но как дополнительное лечение мигрени у женщин и для облегчения симптомов очень даже сгодится. Сделать крутой отвар душицы: на 2 л воды взять 10 ст. ложек сухой травы и потомить на легком огне 20 минут. Настоять 1 час, процедить и добавить в ванну. Лежать 10 минут, лучше принимать на ночь.

Как быстро снять боль при мигрени: наружные средства и рецепт моряка

Масло от мигрени

Все вышеописанные средства имеют один существенный недостаток – ими нельзя воспользоваться в дороге, на работе, когда приступ возникает внезапно. К тому же они не купируют боль быстро, для облегчения нужно время, а каждая минута при мигрени – это испытание на прочность.

Уже более тридцати лет в западном мире популярно масло от мигрени Олео Мента, которое производят в Канаде. Продукт полностью натуральный, в составе только растительные компоненты – эфирное масло и двойная вытяжка мяты (используется уникальная технология двойной дистилляции). Растительный анальгетик избавляет от боли за 2-3 минуты, к тому же ним можно пользоваться везде – удобная упаковка позволяет носить его с собой в сумочке, хранить в бардачке машины, и вообще, иметь натуральное обезболивающее под рукой.

Значительный стаж и хорошие отзывы обеспечили популярность данного средства во многих странах мира. Я была немало удивлена, что этот продукт представлен и на постсоветском пространстве – он доступен для жителей России, Беларуси, Украины, Казахстана, Армении, Литвы и ряда других стран в интернет-магазине http://oleomentha.ru/ Мне кажется, что для страдающих мигренями людей такой препарат будет хорошей находкой – он позволит забыть о мучительных болях и длительных приступах.

Сиреневая мазь

Готовится она из молодых почек сирени и свиного смальца. Почки пропускают через мясорубку, отжимают сок и смешивают его со смальцем в пропорции 1:4. При приступах мигрени смазывают виски и лоб мазью. Боль уходит через 30-40 минут. Минусы: жировая пленка на коже и немного специфический запах смальца, поэтому пользоваться лучше дома. Вместо почек берут также свежий цвет сирени, растирают в кашицу и смешивают со свиным жиром.

Рецепт от соседа-моряка

Мой сосед Мироныч, знакомый постоянным читателям по рецептам бодрящих чаев и антипохмельных настоев, дал мне такой необычный рецепт от мигрени. Итак, при начинающемся приступе нужно выпить 2 таблетки Но-шпы, а через 30-40 минут чашечку крепкого заварного кофе с лошадиной дозой сахара – чтобы был очень-очень сладкий. На половину стакана берем 3 чайные ложки.

[contentblock id=3 img=adsense.png]

Такое сочетание отставной моряк объяснил очень просто: таблетки Но-шпы (или Дротаверина) снимают спазмы, выпитый кофе в самый пик их действия (через 30 минут) усиливает эффект. Сахар – глюкоза – улучшает функционирование мозга, что способствует прекращению приступа. Однако пользоваться таким средством часто нельзя, это временное облегчение, если ничего другого рядом нет.

Необычные советы, как лечить мигрень в домашних условиях

Среди моих рецептов иногда попадаются совершенно удивительные – не знаю, помогают ли они, но в целях ознакомления хочу написать. Итак, подборка самых, на мой взгляд, странных методов лечения мигрени в домашних условиях:

  • съесть кусочек соленой рыбы или рассосать щепотку соли;
  • положить в ухо бинт, смоченный соком лука или свеклы;
  • развести в половине стакана воды 0,5 ст. ложки сахара и принимать снадобье по 1 ст. ложке три раза в день;
  • свежий куриный или утиный жир при забое птицы приложить к голове на несколько часов;
  • в стакан кипящего молока вбить свежее куриное яйцо, быстро размешать и выпить. Пить снадобье несколько дней (если кто-то вообще в состоянии такое пить);
  • обложить голову свежими листьями любистка или липы (средство очень хорошее при головной боли, но вряд ли поможет при мигрени);
  • приложить к вискам лимонную цедру белой стороной;
  • носить на руке медный браслет с магнитами;
  • рассасывать мед по 1 ч. ложке 10 дней перед сном.

Обмывание живота

На малой родине моего свекра распространен необычный способ лечения мигрени. Найти объяснение не пыталась, но многим действительно помогает. Итак, при очередном приступе нужно обмывать живот водой с добавлением уксуса или соли (на 1 л воды 1 ст. ложка). Делают обмывания 4 раза в день, кожу не вытирают, сохнет на воздухе. При таком лечении болезнь уходит на второй-третий день и не возвращается длительное время. При постоянном применении периоды между приступами увеличиваются, и болезнь может не беспокоить до года и более.

Заключение

В статье я постаралась подробно описать не только симптомы и лечение мигрени, но и как снять боль безвредными средствами, а также немного повеселилась – подобрала подборку весьма интересных нетипичных рецептов. Конечно, болезнь мучительная, без помощи врача не обойтись, но и лечение мигрени в домашних условиях можно рассматривать как дополнительные методы, и не отказываться от назначенных специалистом препаратов. Как всегда, решать нам самим – наше здоровье в наших руках.

Использованные источники: detki-roditeli.ru

Related Post