Цветок против мигрени

10 эффективных народных рецептов против мигрени

Самой распространенной причиной головной боли является мигрень. Из-за расширения кровеносных сосудов происходит давление на нервные клетки головного мозга. В период мигрени человек испытывает сильнейшие боли, чувство раскалывания головы. Обычно мигрень длится несколько часов, но в редких случаях она растягивается до нескольких дней.

Прежде чем принимать таблетки — подумайте, вдруг есть отличные народные средства

Женщины после 40 больше подвержены появлению мигрени, нежели мужчины. Для ее определения нужно установить болевые очаги: височные доли, глаза, верхняя половина головы. Височная артерия всегда напряжена и отчетливо видна, часто вызывает болевые ощущения. Нередко мигрень сопровождается тошнотой, рвотой и головокружением.

Причины

Как и обычная головная боль, мигрень имеет несколько причин:

  • перемена климата;
  • резкие перепады температур;
  • генетическая предрасположенность к заболеванию;
  • вредные привычки;
  • постоянный стресс и напряжение;
  • частые умственные нагрузки;
  • гормональный сбой;
  • употребление тирамина – вещества, вызывающего сужение сосудов. Содержится в сыре, печени, шоколаде, яйцах.

Симптоматика

Это заболевание имеет несколько стадий и форм. Частым явлением считается мигрень с аурой, которая помимо болевых ощущений вызывает галлюцинации и помутнение сознания. Простая мигрень сопровождается следующими симптомами:

  1. Пульсация в нескольких частях головы.
  2. Озноб, тошнота, рвота.
  3. Вялость и сонливость.
  4. Нарастающая боль, повышенное давление.
  5. Острая реакция к яркому свету и громким звукам. Именно поэтому врачи рекомендуют больному уже на первых симптомах остаться в темной прохладной комнате и находиться в полной тишине.

Народные рецепты

Медикаментозное лечение мигрени не всегда помогает укрепить сосуды головного мозга и повысить тонус организма. Некоторые лекарственные препараты оказывают сильное действие на органы, поэтому становятся опасными для здоровья.

Народные методы лечения мигрени помогают безопасно укрепить сосудистую систему, снять болевые ощущения без лекарства, сократить период активности заболевания.

Комплексное лечение мигрени народными средствами возможно только с помощью специалистов, но в качестве оздоровительной добавки народные рецепты особенно эффективны. Также некоторые из них благоприятны в профилактических целях.

Уменьшение первых болевых ощущений

При частых приступах головной боли нужно создать все условия для спокойного времяпровождения и устранить всевозможные причины возбудителя мигрени:

  1. Уменьшить употребление острой и экзотической пищи.
  2. Установить оптимальную громкость на звуки.
  3. Сделать слегка приглушенный свет.
  4. При проявлении первых признаков мигрени сразу же наложить на лоб мокрое холодное полотенце и лечь в кровать. При этом комната должна быть проветренной и темной. Желательно поставить рядом таз с холодной водой. Если больной сможет заснуть, то приступ так и не достигнет кульминации.
  5. Очень хорошо помогают остановить развитие приступа специальные компрессы: сделать 2 компресса: холодный и горячий. На шею положить горячее полотенце, на лоб – холодное. Через 2 минуты поменять местами. Процедуру нужно проводить в течение 15 минут. После каждой смены компрессы смачивать заново.
  6. Лечение головной боли народными средствами: листья пиретрума – растение, расширяющее сосуды. Прожевать два листка – и головная боль постепенно утихнет.
  7. Кожура лимона. Точно так же, как и пиретрум, ее нужно прожевывать в течение нескольких минут или заварить сушеную кожуру и пить отвар. Мята окажет успокаивающее действие.
  8. Отвар из мяты, кипрея, душицы предотвратит развитие головной боли.
  9. Возле изголовья положить саше из листьев, корней и цветков валерианы, смородины, кизила, эвкалипта.
  10. Правильное дыхание – залог быстрого снятия боли. Глубокий вдох и медленный выдох через рот трубочкой.

Массаж

Есть специальные методики, которые направлены на устранение сильной головной боли, а также на общее укрепление сосудов головного мозга:

  • Массирование при помощи смеси мятного и лавандового масел производит расслабляющий эффект. Необходимо делать круговые движения на висках, постепенно захватывая боковые части лба. После этого нужно массировать шею мягкими тянущими движениями.
  • Растереть ладони и наложить друг на друга. Затем водить по лбу из стороны в сторону, от одного виска к другому в течение 5 минут. Потом проделать то же самое только вверх-вниз.
  • Широко расставить пальцы рук и обхватить заднюю часть головы так, чтобы большие пальцы оказались внизу. Ребрами ладоней медленно водить снизу вверх в течение 5 минут.
  • Слегка зажать голову между ладонями на полминуты.
  • Большими пальцами рук водить сверху вниз по выпуклостям на нижней части затылка. Это улучшит отток крови от головы и облегчит состояние.
  • Большие пальцы приложить к ушам и надавить внутрь, слегка подтягивая кожу вверх. Такой массаж нужно делать по 3 раза через каждые 2 минуты.

Ванночки для снижения боли

Некоторые ванночки лучше всего делать в профилактических целях, так как во время развития головной боли очень трудно сидеть, склонившись над емкостью. Например, ванночку с горчицей можно проделывать перед сном:

  • Налить в таз теплой воды и добавить туда 2 столовые ложки горчицы, размешанные в стакане кипятка. Поочередно, сначала кисти, а затем ступни, опускать в тазик и держать до покраснения. Иногда можно принимать такую ванну целиком, но эффективней для отдельных частей. К горчице полезно добавлять шалфей.
  • Еще один метод, который нужно использовать 7 раз в течение месяца. На ночь надевать на ноги мокрые носки и поверх сухие. Впоследствии мигрень не будет атаковать так часто.
  • Стакан яблочного уксуса смешать со стаканом воды и поставить на медленный огонь. При закипании поставить огонь на минимум и наклонить голову над паром. Вдыхать в течение 20 минут. Эти народные способы лечения можно использовать в любое время дня, но лучше всего перед сном.

Домашние рецепты

Народные средства и бабушкины настои

Лечение мигрени в домашних условиях возможно по следующим рецептам:

  1. Яйца и шафран: 3 белка нужно тщательно взбить и смешать со столовой ложкой шафрана. Массу нанести на хлопковую ткань и положить на лоб.
  2. Взбитое яйцо и молоко: одно яйцо необходимо взбить и перелить в стакан. Кипящим молоком разбавить массу до краев емкости. Горячий напиток выпить маленькими глотками.
  3. Чеснок и молоко: измельченный чеснок (10 зубчиков) разбавить в молоке (50 мл) и прокипятить не дольше 3 минут. В каждое ухо необходимо закапать по 8 капель отвара и держать около минуты, затем перевернуть голову и слить жидкость.
  4. На тонкое полотенце нанести несколько чайных ложек яблочного уксуса и обернуть вокруг лба.
  5. Маска из алоэ, капусты и сырого картофеля: на капустные листья положить несколько кружков картофеля и поверх – алоэ. Важно, чтобы мякоть сочилась из растения. Все эту композицию приложить к вискам и обмотать бинтом вокруг головы. Хорошо помогает против боли и дальнейшего развития мигрени.
  6. В горячий чай опустить ложку и подождать пару минут. Затем приложить ложку к носовым крыльям. Если какая-то часть лица болит больше всего, прикладывать нужно именно к ней. После носа проделать то же самое с мочкой уха. Рекомендуется после выпить заваренный чай.
  7. Употребление картофельного или морковного соков как минимум 2 раза в день сокращает количество приступов мигрени. Также есть специальный рецепт: соки огурца, свеклы, сельдерея и моркови смешать и пить 3 раза в день в течение 10 дней. Каждый сок должен храниться отдельно и смешиваться лишь перед употреблением.
  8. Лечение воском: пчелиный воск нужно растопить на водяной бане и разделить на несколько небольших ячеек. Во время очередных приступов к вискам необходимо прикладывать восковые кружки и обматывать голову бинтом. Боль отступает через час.
  9. Травы мелиссы, душицы и плоды калины нужно залить кипятком и настоять. К отвару добавить ложку меда и размешать. Этот отвар рекомендуется пить натощак каждое утро.
  10. Редкое, но действенное растение – вахта трехлистная. Необходимо сделать отвар из одного листа вахты либо столовой ложки сушеной измельченной травы.

Физиотерапия против мигрени

Стойка «березка» улучшает кровообращение. Позу нужно держать как минимум 3 минуты, а затем перекинуть ноги назад. В сочетании с ежедневным контрастным душем помогает укрепить тонус организма и сделать его более устойчивым к головным болям.

Психотерапия против мигрени

Известно, что человек может обманывать мозг при помощи визуальных ловушек. Например, если посмотреть на рану через удаленный бинокль, то боль сразу окажется слабее. Тот же принцип с мигренью.

При сильной головной боли нужно сосредоточиться на руках и представлять, как кровь течет внутри них от плеч до кончиков пальцев. Как показывает практика, этот способ отвлекает прилив крови к головному мозгу, и боль утихает.

Гомеопатия как эффективное средство

Гомеопатия – это лечение с использованием лекарственных средств в ничтожно малой дозе. В качестве основных лечебных средств применяются растительные компоненты и неорганические вещества.

Суть гомеопатии состоит в том, что введенные внутрь вещества вызывают схожие с болезнью симптомы. Мнения о полезности такой системы лечения неоднозначны. Одни считают, что это новый спектр в медицине, прорыв в науке и шанс для больных людей вновь стать здоровыми.

Другие же определяют гомеопатию как шарлатанство и еще одним направлением в плацебо – лечение верой.

При устранении головных болей гомеопатия может активно применяться, поскольку уже неоднократно были выявлены успешные случаи лечения гомеопатическими препаратами.

Пациент придерживается строгой диеты, чтобы компоненты вещества могли проявиться в полной мере. Диета исключает все жирные и острые продукты. Гомеопатия от мигрени эффективна на начальной стадии развития заболевания. Лечебные компоненты сразу действуют на состояние сосудов, приводя их в норму и повышая тонус.

Гомеопатическими лекарственными средствами можно привести сосудистую систему в норму:

  1. Седативное средство, действующее против сужения сосудов, душица. Она благотворно влияет и на желудочно-кишечный тракт. Душицу нужно залить стаканом горячей воды и подогреть на водяной бане. Отвар нужно остудить, процедить и разбавить небольшим количеством холодной воды. Такой лечебный состав необходимо употреблять 2 раза в день по полстакана. Отвар нельзя хранить более чем 2 дня.
  2. Валериана успокаивает нервную систему, поэтому активно действует во время приступа мигрени. Ее следует принимать при первых симптомах, поскольку валериана выступает в роли снотворного. Эффективна при стрессах и напряжениях. Готовить отвар нужно так же, как и душицу, но принимать в гораздо меньшем количестве: 3 раза в день по 4 чайных ложки.
  3. Народные средства от мигрени гораздо лучше снимают головную боль. Зверобой – отличное средство против мигрени. Он снимает болевой синдром и способствует полному устранению заболевания. Кроме того, настой зверобоя можно употреблять в любое время хоть каждый день. Столовую ложку травы залить стаканом кипятка. Процеженный напиток можно принимать 3 раза в день.
  4. Тысячелистник используется в качестве компонента, снимающего боль и успокаивающего нервную систему. Женщины активно применяют его во время менструального цикла вместо всевозможных спазмолитических таблеток. Против мигрени тысячелистник действует практически мгновенно, поэтому рекомендуется запастись им больным, страдающим частыми головными болями.
  5. Мелисса придает приятный аромат чаю, улучшая его вкус. Но помимо этого растение применяют в качестве успокоительного во время приступов головной боли.
  6. Элеутерококк – народное средство от мигрени, часто принимают в профилактических целях особенно в простудный период. Он укрепляет иммунитет и стабилизирует работу нервной системы.
  7. Донник при мигрени снимает озноб и нормализует кровеносную систему организма. Благодаря доннику головные боли отступают, стимулируется кровообращение. Готовить отвар нужно так же, как зверобой.

Профилактика

Каждое заболевание легко будет атаковать организм, если не укреплять иммунную систему. Профилактика мигрени особенно необходима тем, кто страдает от постоянных приступов. Существует два типа профилактики: медикаментозная и традиционная.

В первом случае ее определяет врач, поэтому самостоятельно употреблять какие-то лекарства строго не рекомендуется. Специалист назначает курс лекарств, которые воздействуют прямо на внутричерепные сосуды и предотвращают болезненные реакции. Препараты от мигрени разделяются на несколько групп:

  • антидепрессанты;
  • антиконвульсанты;
  • вазоактивные;
  • противовоспалительные препараты.

Для большего эффекта некоторые группы можно комбинировать.

Использованные источники: lekargolova.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Какие препараты пить при мигрени

  Лекарство при гастрите от мигрени

  Спираль мирена мигрень

Арсенал народных средств от мигрени

Мигрень – это заболевание, связанное с расстройством нервной системы и ухудшением кровоснабжения мозга. Оно характеризуется сильными эпизодическими головными болями. Приступ боли часто нарастает, но может сосредотачиваться только с одной стороны виска. При этом больной нередко испытывает тошноту, снижение зрения, светобоязнь и непереносимость шума. Мигреням подвержены больше женщины, но и сильный пол также сталкивается с этим недугом.

Часто приступ мигрени может начаться после какой-либо физической нагрузки, стресса, пребывания в накуренном помещении, употребления алкоголя, шоколада, смены погоды и гормональных всплесков. Наряду с обезболивающими медицинскими препаратами существуют и эффективные народные средства, которые пришли к нам с далеких времен. Познакомимся подробнее, как при помощи природных даров, можно устранить головную боль и сохранить здоровье на длительное время.

Отвары и настои

Первой помощью при мигрени всегда служил настой клевера. Брали 1 столовую ложку цветков и заливали их стаканом кипятка. Через полчаса отвар процеживали через марлю и принимали: утром, в полдень и перед сном. Доза: 80 миллилитров.

Побороть головную боль поможет отвар из плодов кизила. 1 столовую ложку ягод заливают стаканом кипятка и варят на тихом огне 1 мин. Когда отвар хорошо настоится (не менее 30 мин.), его пьют вместо чая. Этот же отвар полезно прикладывать в виде компрессов к вискам.

Настои из сухой травы душицы (собирают в период цветения) поможет снять приступ мигрени. Для этого следует взять чайную ложку растительного сырья и залить его стаканом кипятка. Настой должен настояться, но не более 10 минут. Он имеет чудесный аромат и приятный вкус. Такой чай можно пить в течение дня до трех раз в сутки.

Очень часто при приступах головной боли пьют крепкий зеленый чай. Он нормализует нервную систему и способствует расширению кровеносных сосудов.

Известны целительные свойства настоя из соцветий бузины. Приготовить его очень просто: одна столовая ложка растительной массы заваривается стаканом кипятка, настаивается не менее 30 минут и процеживается. В настой при желании можно добавить мед. Способ приема: по 70 миллилитров – три раза в день.

Поможет избавиться от приступов головной боли и успокоит нервную систему специальный сбор, рекомендуемый при мигрени. Нужно смешать: траву душицы, веточки мяты перечной и листья плакуна. Одну ложку смеси растений заливают кипятком в объеме 300 мл. Принимают по мере необходимости. В профилактических целях можно пропить курс сбора – 10 дней по одной чашке.

Многим при шейной мигрени помогает простое народное средство — отвар зверобоя. Ложку травы заваривают кипятком и ставят на 3 минуты на огонь. Когда отвар настоится, его употребляют внутрь: по 50 миллилитров 4 раза в день.

Нашла свое применение в лечении недуга и мелисса. Из веточек и листьев этого растения готовят целительный настой от мигрени. Нужно 7 ложек измельченного растительного сырья залить двумя стаканами кипятка, настоять около двух часов и процедить. Принимать настой можно до 5 раз в день: по две столовых ложки.

Народная медицина рекомендует использовать в лечебных целях при мигрени отвар из корня валерианы. Нужно взять одну ложку измельченного в кофемолке сырья, залить 300 мл кипятка и поставить на тихий огонь на пять минут. Когда корень проварится, отвар настаивают. Принимают средство по столовой ложке дважды в день.

Предупредит приступ головной боли настой из травяного сбора: боярышника, листьев мяты, толокнянки, смородины, земляники и травы сушеницы болотной. Всех растений, кроме толокнянки, берут по 2 части, а толокнянки – 1 часть. Далее все травы перемешивают и отделяют 1 столовую ложку смеси в стакан, заливают в него кипяток. Принимают настой вместо чая несколько раз в течение дня.

Наружные народные средства

  1. От мигрени можно прикладывать к вискам зеленые листья сирени. Они хорошо убирают боль.
  2. На пару часов к больному месту нужно приложить свежие капустные листья. Они снимут жар и пульсирующую боль.
  3. При мигрени и вегето-сосудистой дистонии поможет простой массаж головы и затылка. Движения должны быть очень нежными и спокойными.

Несмотря на то, что симптомы мигрени были описаны еще древними эскулапами, точная причина возникновения этой патологии не выяснена до сих пор. Известно, что заболеванию подвержены в основном женщины, а пусковыми факторами могут быть стресс, употребление алкоголя, гормональный дисбаланс, эмоциональное или физическое перенапряжение.

Чтобы купировать головную боль и предупредить дальнейшее возникновение приступов, необходимо обратиться к врачу, который поставит точный диагноз и назначит соответствующую терапию. В домашних условиях помощниками в борьбе с мигренью могут стать лекарственные травы. Принимайте отвары валерианы, мяты и мелиссы, попросите близких сделать вам массаж шеи и головы. Однако применяя подобные средства, не забудьте проконсультироваться с фитотерапевтом.

Бабушкины рецепты

  1. Поможет избавиться от головных болей домашний рецепт. Ежедневно следует утром готовить такую «болтушку»: в стакан разбить куриное яйцо, затем влить 200 миллилитров горячего молока, все размешать и выпить. Приступы отступят надолго.
  2. При мигрени попробуйте вместо таблетки выпить свежий сок картофеля. Для лечения достаточно отжимать 50 мл сока.
  3. В старину первой помощью при головной боли был скипидар. Его следует принимать дважды в день: по 5 капель на кусочек или чайную ложечку сахара. Лечебный эффект основан на способности скипидара улучшать кровообращение и нормализовать артериальное давление.
  4. Поможет при болях рассол кислой капусты. Салфетку, смоченную в нем нужно прикладывать к вискам и затылку.
  5. В народе известно такое лечение головных болей при мигрени. Нужно к вискам приложить дольки лимона и укутать голову полотенцем. Можно полотенце перед этим хорошо нагреть.
  6. Существует такое нетрадиционное лечение. Нужно пить содовую воду (пол чайной ложки соды на стакан теплой воды). В первый день выпивают один стакан (лучше перед обедом). Во второй – 2: перед обедом и вечером. На третий -3, и так следует дойти до семи стаканов. После этого дозировку нужно уменьшать на один стакан ежедневно.

Если головные боли не проходят после применения предложенных народных средств, следует обратиться к врачу. После диагностического обследования вам будут назначены специальные медицинские препараты.

Использованные источники: narodnymisredstvami.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Лекарства от мигрени картинки

  Лекарство при гастрите от мигрени

  Спираль мирена мигрень

  Что такое g43 мигрень

Лечение мигрени народными средствами без таблеток и медикаментов

«Hemikrania» – отравляющий жизнь недуг, на многие часы выбрасывающий пациента из колеи и ограничивающий работоспособность. Хорошо, когда на такой момент в столе или бардачке машины припасена пачка обезболивающих, но ведь мигрень может возникать каждую неделю и длиться несколько дней. Не каждый организм целомудренно отнесется к большому числу потребляемых медикаментов, и вместо лечения головных болей возникнет новоприобретенное заболевание.

Лечение мигрени народными средствами – это более мягкое и щадящее тело лечение, известное многим поколениям пациентов. Некоторые советы и рецепты предупреждают развитие приступа, другие снижают силу боли, третьи справляются с первопричинами.

Мигрень возникает от спазма сосудов и, как следствие, недостаточного притока крови. В отличие от стандартной головной боли она сопровождается иной и более выраженной симптоматикой (светочувствительность, беспокойство, тошнота) и может иметь свою разновидность ауры (визуальные эффекты).

Лечение мигрени травяными сборами и настоями

Лечение мигрени травами – самый древний и проверенный миллионами больных вид лечения. Ведь раньше не существовало таблеток, врачеватели использовали природные лекарства. Рецепты передавались от стариков к внукам и менялись в зависимости от географического положения и произрастающей в регионе флоры.

  1. Сбор №1 – успокаивающий. Получается из смешивания равных частей боярышника (плодов), корней валерианы, пустырника и перечной мяты. Стаканом кипятка заливается столовая ложка полученной смеси и 20 минут настаивается на водяной бане. Процеженный напиток принимают по ¼ стакана 4 раза в сутки между едой.
  2. Сбор №2 – для купирования приступа мигрени. Для порции чая берутся 2 столовых ложки сушеных листьев мелиссы, половина чайной ложки розмарина и столько же перечной мяты, маленькая щепотка корицы. Заваривается сбор как любой другой чай и может приниматься до, после или во время еды. Смесь компонентов своим действием убирает состояния спазма и приводит сосуды в обычное рабочее состояние.
  3. Сбор №3 получается из 4 столовых ложек шиповника (нужны именно лепестки), 3 столовых ложек цветков календулы и 2 столовых ложек малиновых листьев. Столовая ложка третьего сбора настаивается на стакане кипятка до приятно теплой температуры. Выпивать необходимо до еды, за день не меньше 4-5 раз.
  4. Лечение мигрени ромашкой тоже прекрасно применяется в домашних условиях и на работе. Полезные свойства отваров ромашки, главный акцент среди которых ставится на успокаивающем воздействии, убирает спазм сосудов и тошноту, уменьшают головную боль. Для простого настоя 2 столовые ложки цветков на 500 мл кипятка заливаются в термос или термочашку на ночь. Треть стакана процеженного напитка выпивается за 20 минут до еды трижды в сутки.
  5. Тупую и пульсирующую боль успокаивает настой из столовой ложки аптечной ромашки (а именно высушенных цветков), чайной ложки душицы и чайной – мяты. Количество смеси рассчитано на стакан воды. Проваривается на водяной бане до 30, а лучше до 40 минут. Отвар процеживается, 2 столовые ложки выпиваются через 2-2.5 часа после еды. Если мигрень сильная, отвар позволяется принимать в любое время, но следующие 3-5 дней рекомендуется пропить по режиму.
  6. Сухие цветы сибирской или травянистой бузины (на 1 стакан достаточно 1 столовой ложки) заливаются горячей кипяченой водой и настаиваются от 30 до 60 минут под крышкой. Больному нужно 3 раза в день по ¼ стакана принимать настой за ¼ часа до еды.
  7. Расслабляет сосуды и успокаивает нервы замечательная валериана. Стаканом кипятка заливается столовая ложка ее измельченного корня и кипятится четверть часа на водяной бане. Либо настаивается ночью в темном месте. Столовая ложка отцеженного напитка пьется трижды в день до или после еды.
  8. Быстро успокоит организм и облегчит головную боль перечная мята. Чайная ложка растения заливается стаканом немного остывшего кипятка, помещается на 10-13 минут на водяную баню. После охлаждения концентрированный настой доводится до объема 250 мл обычной кипяченой водой. Треть стакана полученного настоя трижды в сутки выпивается до приема пищи.
  9. Расслабит сосуды от постоянного спазма и успокоит нервы недельный курс приема чая с мелиссой. Стаканом кипятка заливают несколько свежих листов травы или чайную ложку сухих. Остужается до комфортной температуры. Можно пить в любые часы с добавлением меда.
  10. Если предвестником мигрени является тошнота, рекомендуется настой из 1 чайной ложки обычной мятыперечной, 0.5 чайной ложки тертого или нескольких кусочков нарезанного имбиря, маленькой щепотки кайенского перца. Заливается 500 мл горячей воды, настаивается в накрытой емкости 15-17 минут.
  11. Кайенский перец хорош тем, что стимулирует кровообращение и, благодаря капсаицину, является обезболивающим. При необходимости половину чайной ложки этого помощника растворяют в чашке достаточно теплой кипяченой воды. Возможно добавление меда или лимонного сока, чтобы скрасить вкус.

Домашние методы лечения мигрени

Избавиться от мигрени без медикаментов поможет корень имбиря. Продукт безвреден как в порошковом состоянии, так и в свежем. Для одной чашки натирается 0.5 или полная чайная ложка очищенного корня или берется порошковый эквивалент. Добавляется либо в чай, либо заливается кипятком как самостоятельный напиток. Рекомендуется на протяжении месяца принимать имбирный чай 3 раза в день, прерваться на 2 недели и пропить еще месяц. Имбирь снизит частоту появления головных болей и уберет возникающую тошноту.

Старый дедовский метод избавления о мигрени – настойка из грецкого ореха. Из 40-50 орехов выбираются перепонки, заливаются полулитром водки или домашнего самогона, настаиваются десять суток в темном месте. Раз в день десертная ложка настойки проглатывается за 60 минут до еды. После 20 дней приема делается десятидневный перерыв, и курс повторяется еще 20 дней.

Другой рецепт – вино из хрена и апельсинов. Через мясорубку пропускается 500 грамм промытых апельсинов, кожуру удалять не нужно. 100 грамм корня хрена измельчается на терке. Все смешивается с 300 граммами сахара и заливается литром сухого вина (рекомендуется белое). Напиток томится на водяной бане 1 час, процеживается и помещается в стеклянную емкость. Трижды в день 50 грамм вина выпиваются перед едой.

Спиртовая настойка из сирени также облегчит надвигающуюся мигрень. 100 грамм белых цветков сирени настаивается в литре спирта 10 дней. Настаивать необходимо в банке или бутылке из стекла в темном уголке. При ощущении приближающегося недуга пара-тройка капель капается на ватные диски и втирается в виски. Можно повторить процедуру. Сиреневая настойка лишь для наружного использования.

Если боль спровоцирована расширением сосудов, то отлично помогут бесхитростные холодные компрессы. Нужно в холодной воде промочить кусочек ткани, отжать и несколько минут продержать на лобно-височной части головы. Как только холод проходит, лоскут необходимо смочить еще раз и повторить прикладывание. Ставить компресс надо не менее четверти часа, желательно в неярком и нешумном месте.

Вместо воды, если морозильная камера исправно работает, для компресса можно брать лед. 4-5 кубиков заворачиваются в полотенце или достаточно плотную ткань, таким же образом кладутся на лоб и заднюю часть шеи.

Возможно делать компрессы-обертывания для всего тела. Несколько полотенец смачиваются в прохладной воде, прикладываются ко лбу, голеням и рукам (желательно в район сгиба – там вены ближе к поверхности). Через четверть часа полотенца убираются, а кожа насухо вытирается.

Легко узнать, расширением сосудов или их сужением была вызвана мигрень, по цвету лица. Когда лицо или половина головы становится красноватой – вызвана расширением, тут помогут холодные обертывания. Если все побелело – спазмом и оттоком крови, здесь нужны горячие примочки и крепкий чай.

Что может избавить от мигрени более приятно, чем ванны с морской солью? Ежевечерняя горячая ванна с самой обычной, без красителей и заводских добавок, морской солью уберет головную боль за две недели такого курса. Ванны с солью – хорошая профилактика для иных недугов (аллергии, астмы, проблем со щитовидной железой и кожи) и замечательное снимающее стресс средство.

Как бороться с мигренью аромомаслами

Избавиться от головной боли и минимизировать симптомы мигрени могут аромомасла. Также они несут релаксирующий эффект, понижают негативное возбуждение и успокаивают разум.

Метод выбирается по вкусу: втирать массажными движениями по капле эфирного масла в виски, принимать с ними вечерние ванны или наносить на тело (особенно под колени, на локтевые сгибы и запястья), смешав вместе с кремом.

  • Со спазмом борются душица, роза и анис;
  • Бергамот, шалфей, розмарин, кипарис и лимон облегчают головную боль;
  • Грейпфрут – помощник при затяжном стрессе;
  • Нужен обезболивающий эффект – это масло лаванды и мяты/мелиссы;
  • Майоран помогает от боли, вызванной напряженными суженными сосудами;
  • Если давление – причина мигрени, нужна смесь 3:1 лимона и шалфея;
  • Тимьян также нормализует давление и расслабляет сосуды;
  • Также от спазмов поможет смесь из 2 капель майорана, 2 капель лаванды, 2 капель мяты;
  • Напряжение убирает смесь из 3 каплей лаванды, 1 капли лимона и 2 капель ромашки;
  • Эффективное средство против мигрени – 2 капли лаванды, 2 капли мяты, по капле лимона и герани;
  • Любую головную боль усмиряет смесь 2 капель соснового масла, 2 капель кедра и капли лаванды.

Чтобы быстро избавиться от головной боли, рекомендуется применять аромомасла в компрессах. В стакан прохладной воды капается пять капель выбранного эфирного масла или приготовленной смеси. В этой жидкости вымачивается чистая ткань и накладывается на лобно-височную часть головы на 8-10 минут. Повторять прикладывание компресса можно до тех пор, пока не наступит заметное улучшение.

Как лечить мигрень у женщин

Первопричина мигрени – это недостаточно хороший приток крови, из-за чего сосуды головы недополучают кислород и не в силах нормально функционировать. Эластичность стенок сосудов ухудшается на фоне многих факторов, но главным у женщин остается стресс.

На современную женщину, помимо неприятностей и дедлайнов на работе, возлагается забота о семье и быте. Неудивительно, что слабый пол куда чаще находится в кондиции переутомления на грани нервного срыва. Прибавить к этому неспокойный сон, вредные диеты и экологически загрязненные города и становится ясно, отчего в последние десятилетия процент подверженных мигрени женщин увеличился.

Лечение мигрени нужно начинать с восстановления душевного равновесия. Нередко мед.специалисты советуют пациентам посетить психотерапевта или психолога, чтобы выявить скрытое напряжение, страхи и научиться реагировать на события без бурной эмоциональности. Отличным вариантом станет освоение медитативной техники и посещение курсов йоги.

Параллельно стоит пропить курс успокоительных настоев из трав. Они благотворно воздействуют на нервы, убирают напряжение, вернут спокойный глубокий сон и хорошо скажутся на работе ЖКТ.

Далее необходимо наладить режим дня. Ввести длительный сон в темном и тихом помещении без светящих в окно фонарей и громкой музыки с улицы. Исключить мерцающие лампы, телевизор и шумные посиделки, как минимум за два часа до отхода в кровать.

Спланировать новую диету, в которой не будет сахарозаменителей, вяленой пищи, консервантов, кофеина и соли. Ограничить продукты и вещества, негативно влияющие на здоровье сосудов. Например, шоколад, табак и алкоголь. Организовать четырех- или пятиразовый прием пищи.

Плохой приток крови возникает в том числе от недостатка физ.нагрузок. Если нет времени, стоит взять за правило разминаться в перерывах между работой и делать утренние упражнения. Более желательный вариант – записаться в зал, бассейн, на курсы, самостоятельно устраивать пробежки. Подойдет все, что закалит тело и сосуды, в том числе рекомендуются контрастные ванночки, душ и обливание.

Если мигрень вызвана гормональными неполадками, стоит проконсультироваться и попытаться стабилизировать фон.

Использованные источники: domashnee-zdorovie.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Лекарства от мигрени картинки

  Лекарство при гастрите от мигрени

  Головная боль при нагрузке при мигренях

  Получить больничный по мигрени

Народные методы от мигрени: мудрость поколений против мучительного недуга

Жизнь человека полна интересных событий, но наличие различных заболеваний значительно ухудшает качество жизни и омрачает ее краски. Исследования среди пациентов показали, что порой опасные для жизни заболевания приносят человеку меньше неприятных ощущений и дискомфорта, чем периодические головные боли в виде мигрени. Мигрень очень широко распространена и характеризуется длительными приступами (от нескольких часов до 2-3 суток) сильнейших болезненных ощущений, локализованных с одной части головы. Среди пациентов с таким диагнозом около 75% — представительницы прекрасного пола, что объясняют их повышенной чувствительностью и склонностью к сильным переживаниям. Данная проблема доставляет настолько сильный дискомфорт, что люди стараются бороться с ней всеми возможными способами, что часто приводит их к нетрадиционной медицине. Народные методы оказываются очень эффективными, если подходить к их использованию разумно, не пренебрегая рекомендациями врачей. Рассмотрим самые популярные рецепты, которые направлены как на борьбу с самим заболеванием, так и на эффективную помощь при очередном приступе.

Фитотерапия при мигрени

Лечение травами всегда имело большое распространение – небольшой список противопоказаний, доступность ингредиентов и эффективное воздействие. Травы зачастую используют в составе сборов, но и по отдельности они дают хороший эффект. Так, наиболее ярким эффектом в борьбе с мигренями обладают душица, мелисса и ягоды калины. Рецепт приготовления настоев из травяных компонентов имеет классическую пропорцию – на 200 миллилитров (1 стандартный стакан) кипятка необходимо положить столовую ложку трав. Настаиваться все вместе должно примерно четверть часа, после чего настой готов к использованию. Если растения используются по отдельности, то специалисты рекомендуют чередовать их использование.

Наиболее сильным эффектом в борьбе с мигренями обладают ягоды калины

Если говорить о калине, то ее применяют следующим образом: 2-3 столовые ложки ягод калины помещают в полулитровую банку и заливают кипятком. Когда настой остынет и настоится, его можно применять — пить как чай, по вкусу добавляя сахар или мед.

Существуют и другие рецепты для борьбы с мигренью:

  • цветки лугового клевера заливают в стандартной пропорции и настаивают в течение часа. Применяют средство 3 раза в день по 100 мл;
  • при наличии систематических болей для их профилактики пьют свежий картофельный сок по 50 мл утром и перед сном;
  • цветки сибирской бузины обычно принимают с медом перед едой по 50 мл;
  • хороший эффект дает следующая смесь: мята, душица и узколистный кипрей в равных пропорциях. В данном случае способ приготовления немного трансформируют – на столовую
  • ложку берут 300 мл кипятка;
  • трава зверобоя. Способ применения – по 50 мл трижды в день;
  • мелисса (принимать настой необходимо по 2 столовые ложки в среднем 5 раз в день);
  • лекарственный любисток (можно использовать как саму траву, так и измельченный корень);
  • полынь используют несколько иначе – прикладывают распаренные листья ко лбу;
  • раскрытый прострел (его настой выпивают холодным в объеме 200 мл в день);
  • цветы сердцевидной липы употребляют как чай;
  • настой из семян укропа в пропорции одной чайной ложки на стакан. Настаивать средство необходимо на протяжении двух часов;
  • лавандовый чай, можно с добавлением мяты или мелисы. Пить его нужно не спеша, небольшими глотками перед сном;
  • листья вахты трехлистной (пить нужно перед едой).

Фотогалерея трав, которые помогают избавиться от боли при мигрени

Несмотря на то, что травы и ягоды редко дают побочные эффекты (если не учитывать возможность индивидуальной непереносимости), их использование должно быть согласовано с врачом, особенно если параллельно проводится лекарственная терапия.

Если говорить о прочих методах лечения мигрени, то в рамках нетрадиционной терапии может применяться иглотерапия, рефлексотерапия, методики точечного массажа, мануальная терапия позвоночника и суставов.

Экстренная помощь при приступе

Если профилактические меры не были приняты и приступ мигрени все-таки проявился, то на первый план выходит задача как можно быстрее с ним справиться, облегчив боль. В данном вопросе также поможет народная медицина. Самый простой вариант – это компресс на голову из натуральных компонентов. Это могут быть листья белокочанной капусты или лопуха, их необходимо просто приложить и подержать около 15-ти минут.

Компресс на голову из листьев капусты поможет снять боль

Полностью и гарантированно избавиться от мигрени нельзя, так как от источника проблемы как от такового избавиться невозможно. Правильный подход позволит свести интенсивность приступов к минимальным значениям и в разы удлинить промежутки между ними.

Хорошие отзывы имеет рецепт с куриным яйцом – его разбивают, взбивают и добавляют горячее молоко, после чего выпивают. Также справиться с болью во время приступа поможет следующий рецепт на основе красного вина: на литр алкогольного напитка берется 300 грамм сахарного песка, несколько мелко нарезанных вместе со шкуркой апельсинов и 150 грамм корня хрена, натертого на мелкой терке. Все вместе проваривается на водяной бане, после чего процеживается. При приступе хорошо помогает следующая смесь: в равных частях листья лавровишни, эвкалипта, лавра. Сухие травы необходимо смешать и наполнить ими небольшую тканевую подушечку. Во время приступа рекомендуют лежать на ней на протяжении 1-2 часов.

Основным средством первой помощи при приступе мигрени многие считают настой клевера, его необходимо употреблять в объеме 80 мл. Хорошо зарекомендовал себя кизиловый отвар из плодов — его пьют вместо чая и используют как средство для компрессов.
Если приступ застал во время нахождения дома, то наилучший вариант – это принять ванну с добавлением отвара валерианы. Справиться с мигренью поможет обычный лимон – его дольки закрепляют на висках, а саму голову обматывают горячим мокрым полотенцем.

Использованные источники: med-atlas.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Какие препараты пить при мигрени

  Спираль мирена мигрень

  Что такое g43 мигрень

  Получить больничный по мигрени

Народные средства от мигрени

Иван Дроздов 16.10.2017 0 Комментарии

Интенсивная головная боль, свойственная для мигренозных приступов, знакома большинству населения планеты. Она застигает врасплох или предупреждает о появлении неврологическими симптомами (аурой), сопровождается болезненными признаками и на время приступа значительно ухудшает общее самочувствие. При мигрени анальгетики помогают лишь на начальной стадии, а специальные противомигренозные таблетки и спреи хоть и снимают головную боль, но негативно влияют на другие системы организма. Поэтому люди, подверженные болям головы, предпочитают обращаться к одной из альтернативных методик лечения мигрени – народной медицине.

Мигрень: лечение народными средствами

Несмотря на свою эффективность, противомигренозные препараты обладают множеством противопоказаний и побочных действий, поэтому по согласованию с врачом болевые приступы на начальной стадии мигрени можно попытаться снять народными средствами.

Внутренние средства – настои, отвары и чаи

К действенным и безопасным внутренним народным средствам от мигрени относят:

  • Настойка из мелиссы. В стакане кипятка заваривают 40 г сухой мелиссы и настаивают 2 часа. В начале приступа настойку выпивают в несколько приемов, при этом напиток не только снимает боль, но и оказывает успокаивающий эффект на нервную систему.
  • Зеленый чай с добавлением сахара или меда.
  • Отвар из коры ивы. Нужно залить стаканом воды чайную ложку коры и закипятить. Отвару достаточно настояться 5 минут и его можно принимать. Это позволяет использовать рецепт для быстрого снятия болей. Более выраженным эффектом обладает холодный отвар. Для этого кору за 8 часов до кипячения нужно залить водой и настоять. Полученный напиток в течение суток нужно выпить за несколько приемов.
  • Сок картофеля. В начале приступа нужно выпивать до 50 мл отжатого сока. Метод также можно использовать для предупреждения приступов.
  • Солевой раствор. В литре воды нужно растворить столовую ложку пищевой соли. После этого в воду добавляют смесь камфорного и нашатырного спирта в пропорции 10 г к 100 г. Полученный состав взбалтывается до получения однородной массы, после чего принимается в момент приступа по чайной ложке, добавленной в стакан воды. Солевой раствор также используют наружно для растирок и компрессов.

Наружные средства – примочки, компрессы и лечебные ванны

  • Смешать в равных долях камфорный и нашатырный спирт, и в начале приступа вдыхать испарения смеси.
  • К вискам приложить дольки луковицы, после чего голову туго обвязать тканевой салфеткой. Приступ боли существенно снизится по истечении 15-ти минут.
  • К наболевшим частям головы приложить листья капусты или сирени, зафиксировать их на голове тканевой повязкой.
  • В момент приступа принять согревающие ванночки для ног, в которых вода постепенно должна доводиться до высоких температур. В воду можно добавить эфирное масло лаванды, ромашки, розмарина или можжевельника. Этим методом не стоит пользоваться гипертоникам и людям с заболеваниями сердца.
  • Сделать компресс из душицы. Для этого сухую траву нужно заварить в кипятке и оставить настаиваться до полного остывания. Затем тканевая салфетка смачивается в полученном составе и прикладывается к вискам.
  • При умеренных болях головы облегчить состояние можно с помощью массажа головы, который выполняется массирующими движениями пальцев или щеткой для расчесывания по направлению от области лба к затылку.

Точечный самомассаж

Акупрессура (воздействие на активные рефлекторные точки пальцами) является одной из экстренных и действенных методик не только снятия мигренозных болей, но и предупреждения их появления. Для этого необходимо трижды в день или в момент начала приступа массировать следующие точки:

  • Точка «солнца» — расположена в височной яме на уровне внешнего края брови, приближена к волосистой части. Симметричные точки массируют одновременно в течение 1,5 минут.
  • Точка «Шой чи» — находится на внешнем крае складки, появляющейся в области локтя после сгибания руки. Чтобы снизить интенсивность мигренозных болей, нужно поочередно массировать пальцами точки на протяжении 5 минут.

Эфирные масла

Ароматические масла можно рекомендовать к использованию всем возрастным категориям, женщинам во время лактации и беременности, за исключением тех случаев, когда конкретный аромат вызывает аллергическую реакцию. В зависимости от интенсивности приступа эфирные масла применяют как самостоятельное болеутоляющее средство или в качестве дополнения к медикаментозным препаратам.

Эфирные масла используют для принятия ванн, компрессов, массажа лица, ингаляций, растираний. При мигренозных головных болях помогают ароматы лаванды, розмарина, перечной мяты, эвкалипта, мелиссы, майорана. Если приступ сопровождается мучительной тошнотой, то нужно добавить масло имбиря, лимона или апельсина. Успокоительным эффектом обладают ароматы мандарина, можжевельника, ромашки, сандалового дерева.

Профилактика мигрени народными средствами

Профилактические народные средства от мигрени при их своевременном принятии не менее эффективны, чем медикаментозные препараты. Более того, они безвредны для беременных и детей. При этом прием настоек и отваров в профилактических целях, также как и медикаментозное лечение, должен согласовываться с лечащим неврологом и корректироваться в зависимости от общего состояния, возраста, интенсивности болей и проявляющихся патологических симптомов.

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

Для предупреждения мигренозных головных болей можно периодически, на протяжении 1-2 недель принимать народные средства, приготовленные по одному из следующих рецептов:

  1. Молоко с яйцом. В стакан закипевшего молока добавить сырое яйцо, быстро размешать состав и сразу же его выпить. Употреблять напиток нужно ежедневно, в утренние часы.
  2. Отвар из листьев земляники, мяты, боярышника, смородины и толокнянки. Для этого по 2 части всех трав, кроме толокнянки (этой травы берут 1 часть), перемешивают и столовую ложку полученной смеси заваривают в кипятке. Напиток нужно употреблять каждый день в несколько приемов на протяжении 2-х недель с перерывом в один месяц.
  3. Отвар из цветков клевера. Ложку сухого сырья заваривают в кипятке (1 стакан) и оставляют настаиваться 1 час. Употребляют трижды в день по 0,5 стакана полученного напитка.
  4. Отвар из плодов кизила. Принимают в несколько приемов вместо обычного чая.

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте. Мы вам ответим!Задать вопрос >>

Если мигренозные боли приобретают регулярный и интенсивный характер, а лечебные и профилактические народные средства от мигрени не оказывают должного действия, то за помощью нужно обращаться к специалистам, которые для снятия болевого синдрома назначат медикаментозные препараты.

Использованные источники: progolovy.ru