Мигрень головные боли лечить

Головные боли (мигрень)

Мало кто не испытывал головную боль. Но есть боль особая — мигрень. Это неврологическая болезнь, характеризующаяся рецидивирующими интенсивными болезненными ощущениями, которые обычно захватывают одну часть или сторону головы. Согласно статистическим данным, от этого недуга страдает более 10% людей.

Особенно подвержены этому заболеванию женщины. Мигрень может появиться абсолютно в любом возрасте, но впервые она дает о себе знать до тридцати лет. От невыносимых болей могут страдать как дети, так и взрослые.

Причины

Головная боль возникает тогда, когда происходит резкое сужение, а затем расширение артерий, которые идут к оболочкам мозга. Вследствие этого болевые рецепторы, которые расположены вокруг раздражаются.

Что именно способствует сжатию и последующему расширению сосудов, неизвестно. Но к сужению сосудов может привести сниженный уровень серотонина в крови, который отвечает за передачу сигналов между клетками. Довольно редко появление мигрени провоцируется пороком развития кровеносного сосуда.

К основным причинам появления интенсивных болевых ощущений следует отнести:

  • наследственную предрасположенность;
  • частые стрессовые ситуации;
  • нервную и физическую перегрузку;
  • гормональные сбои вследствие приема гормональных контрацептивов;
  • метеозависимость от нестабильного атмосферного давления (частые перепады);
  • недостаточный или избыточный сон;
  • употребление алкоголя;
  • неправильное питание;
  • нарушения в работе ЦНС;
  • неправильный обмен веществ.

Кто находится в группе риска развития заболевания?

  1. В первую очередь это люди, которые живут в больших городах. Люди, живущие в сельской местности, меньше страдают от разного рода недугов, в частности и от мигрени, так как их образ жизни более размеренный.
  2. Амбициозные люди, которые всеми силами стараются продвинуться по карьерной лестнице – типичные больные мигренью.
  3. Те, которые не в состоянии контролировать свои эмоции и склонны к депрессиям.
  4. Человек, который часто употребляет алкоголь и курит.
  5. Больные сахарным диабетом.
  6. Те люди, которые злоупотребляют приемом эстрогенов.
  7. Ребенок, но в том случае, если и папа, и мама страдают от головных болей.

Симптомы

Различают две формы заболевания: обычную мигрень и мигрень с аурой.

Аураявляется предвестником, который возникает, как правило, за несколько минут до приступа. В этот момент у человека происходит потеря чувствительности, появляется мерцание в глазах, может частично пропасть зрение. Это классическая форма недуга. Есть несколько признаков, которые появляются в преддверии приступа. Человек становится напряженным и раздражительным. В этот период ему очень тяжело идти на контакт с людьми.

Классическая мигрень: симптоматика

В данном случае острые пульсирующие болезненные ощущения могут возникать как в одной стороне головы, так и обеих. Боль, как правило, сопровождается:

  • невозможностью переносить громкие звуки и яркий свет, иногда даже светобоязнью;
  • тошнотой и в некоторых случаях рвотой;
  • повышенной утомляемостью, сонливостью;
  • недомоганием;
  • нарушением координации и речи;
  • нарушением зрения (мелькание вспышек света, появление кругов, спиралей).

Вся симптоматика через несколько минут усиливается. Продолжительность приступа – не более часа.

Проявления обычной мигрени

  1. Появляются сильные (приступообразные пульсирующие) боли, которые могут длиться от нескольких часов до нескольких суток. Боли появляются только в одной стороне.
  2. Заметно снижается активность.
  3. Боль может усиливаться как при ходьбе, так и при любых физических нагрузках.
  4. Пропадает аппетит, появляется тошнота и рвота.
  5. Отмечается звуко- и светобоязнь.

Диагноз ставят преимущественно на основе анамнеза. Лабораторных методов, которые помогли бы установить диагноз, нет. Но, невзирая на это, опытный врач сможет определить болезнь по одному только внешнему виду.

Лечение

Почему-то большинство людей, которые страдают от мигрени, убеждены в том, что нет смысла лечить болезнь. Перепробовав несколько препаратов, они просто перестают лечиться.

А главная причина кроется в том, что многие считают это заболевание сосудистым, и, следовательно, лечат его не верно, и тем самым ухудшают положение. И как результат, человек считает себя безнадежно больным и вообще перестает принимать какие-либо меры.

Но даже в самых тяжелых случаях в жизни человека, страдающего от мигрени, есть периоды, когда его не беспокоит боль в голове. И получается, что мозг может работать правильно и уравновешенно, и ничего что эти периоды недолговременны.

Главной задачей, как доктора, так и больного является регулирование и восстановление нервной системы.Выделяют несколько направлений в лечении: скорую помощь во время приступа; профилактику будущих приступов.

Для своевременного снятия болевого приступа у больного всегда должны быть с собой необходимые медикаментозные препараты, назначенные доктором. В большинстве случаев назначают: прием парацетамола, противовоспалительных нестероидных средств, аспирина и триптанов — золмитриптана, золмигрена, амигрена, номигрена и др.

Медикаментозную профилактику мигрени необходимо проводить в случае повторения приступов более 2-ух раз в месяц. Как правило, это лечение весьма продолжительное и проводится курсами. Благодаря этой схеме уравновешивается работа мозга и что немаловажно, работоспособность больного не угнетается.

Доза и схема приема медикаментозных препаратов назначается только лечащим врачом.
Вспомогательным средством в лечении недуга является массаж. Еще в древние времена, сам Авиценна советовал, как устранить головную боль: нужно растереть висок с больной стороны при помощи грубой ткани или просто руками.

Но в данном случае очень важно, чтобы массаж делал квалифицированный специалист, так как по незнанию можно еще больше усугубить положение. Массаж можно проводить в любое время.

Как лечить мигрень беременным женщинам?

Как правило, от мигреней страдают практически все женщины в первый триместр беременности. Причины возникновения болезненных ощущений стандартные. По истечении первого триместра мигрень проходит. Но бывают случаи, когда она продолжает мучить женщин.

Категорически не рекомендуется лечить недуг самостоятельно. Большая часть медикаментозных препаратов способна оказывать пагубное воздействие на плод. Первое, что следует сделать — обратиться к специалисту. Только он может назначить необходимое, и что немаловажно правильное лечение.

Как лечить мигрень у ребенка?

Всем известно, что болезни помолодели. И такой, казалось бы, взрослый недуг может появиться даже у ребенка. Нежелательно лечить малыша самостоятельно, в обязательном порядке сходите на прием к доктору.

Если ваш ребенок ходит в школу, в обязательном порядке скажите о наличии данной проблемы медсестре и классному руководителю, чтобы они могли в случае приступа оказать необходимую помощь.

Профилактика

Первое, что необходимо сделать – отказаться от любого искусственного симулирования организма. Многие люди борются с неважным самочувствием путем увеличения физических нагрузок. Они начинают ходить в тренажерный зал, бегать по утрам, пить стимулирующие напитки. Поначалу подобные меры дают положительный эффект. Но по истечении некоторого периода состояние заметно ухудшается. Объясняется это растрачиванием запасов энергии.

Второе – нормализация сна. Сон – основной источник энергии.

Обязательное правило – отказ от пагубных привычек: курения и употребления алкоголя. Помимо этого, желательно исключить употребление продуктов и напитков, содержащих кофеин.

Питаться нужно правильно. В обязательном порядке необходимо включить в рацион витаминизированные продукты и исключить вредные продукты, напичканные химией.
Прибегать к разного рода диетам также не стоит. И еще одно — интервалы между приемами пищи не должны быть более четырех часов.

Не стоит шутить с головными болями и тем более откладывать с обращением к неврологу. Только этот специалист поможет вам в облегчении симптомов.

Использованные источники: narodnymisredstvami.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Лекарства от мигрени картинки

  Лекарство при гастрите от мигрени

  Спираль мирена мигрень

  Пироксикам при мигрени

Мигрень – причины, симптомы и методы лечения

Чаще всего мигрень – это мучительная головная боль и плохое общее самочувствие. Для недуга характерны различные неврологические нарушения:

  • непереносимость сильного шума;
  • рвота;
  • или тошнота.

Полностью избавиться от симптомов мигрени практически невозможно, однако их можно сделать менее выраженными. Лечение также позволяет улучшить самочувствие и уменьшить боль в черепной коробке.

Мигрень является хроническим заболеванием с приступами обострения. При недуге наблюдается боль в глазнично-височной области. Интенсивная головная боль имеет периодические повторы и сопровождается общей слабостью и сонливостью. Пациенты страдают фоно и фотофобией – не могут переносить громкие звуки и свет. Заболевание осложняется психологическими проблемами – пациенты пребывают в постоянном страхе, что их вот-вот настигнет приступ мигрени. Замечено, что развитие мигрени может быть спровоцировано генетическими особенностями организма и наследственностью.

Причины возникновения мигрени

Недуг является достаточно распространенным, как показывает медицинская практика. По нынешней медицинской статистике около 14% населения Земли страдает мигренями. Приступ мигрени хотя бы однократно беспокоил около 80% людей. Наиболее часто на головную боль жалуются представительницы слабого пола. Врачи уверяют, что беременность и гормональные перестройки организма оказывают влияние на возникновение приступов. С наступлением климакса у многих женщин мигрень исчезает.

У кого-то приступы возникают чаще, у других – реже. Развитие мигрени сугубо индивидуально. Механизм развития недуга заключается в сильном спазме сосудов. При нём в кровоток поступает большое количество нейропептидов. Вещества совместно с серотонином вызывают растяжение сосудистых стенок. Возникает сильнейшая боль в лобной части и висках.

Основными причинами появления мигрени бывают:

  • патология тройничного нерва;
  • наследственная предрасположенность;
  • нестабильность эмоционального фона;
  • сильный стресс;
  • перемена погодных условий;
  • неправильный рацион питания;
  • присутствие хронических заболеваний.

Мигрень может вызвать употребление в пищу цитрусовых, продуктов с высоким содержанием натрия глутамата, шоколада, кофеиновых напитков. Ощущение голода, как показывает практика, также провоцирует появление головной боли. Не следует делать большого перерыва между перекусами, чтобы не настиг приступ.

У женщин вызвать боль в голове может приём некоторых гормональных таблеток, а также присутствие менструации. ПМС часто становится основной причиной возникновения женской мигрени.

Особенно часто головная боль возникает у лиц, которые склонны к меланхолии и имеют низкую стрессоустойчивость. Чтобы побороть мигрень, следует стабилизировать свой эмоциональный фон и быть психически стабильным человеком. Головная боль часто возникает на фоне различных неврологических расстройств, невроза, депрессии.

Симптомы приступа

Обычно мигрени предшествует определённое состояние. Плохое самочувствие выражается в мелькании мушек перед глазами, появлении вспышек молнии. Иногда возникают зрительные галлюцинации либо зрение утрачивается. Наступают общая слабость организма, ощущение озноба, мурашек, проблемы с речью. Из вегетативных симптомов наблюдаются:

  • сильное сердцебиение;
  • головокружение;
  • мушки в глазах;
  • шум в ушах;
  • потливость;
  • нарушение дыхания;
  • покалывание или жжение в конечностях.

Такое состояние в медицине называют «аурой». Подобные проблемы со здоровьем далее сопровождаются сильной головной болью. Сам приступ проходит в несколько этапов. Первоначально развивается продромальная стадия, после чего возникает аура, которая сопровождается головной болью.

Продромальная стадия мигрени может начать развиваться за сутки до острой головной боли. В неё также входят сонливость, потеря работоспособности, усталость, изменение мыслительного процесса, возникновение головокружения. Все эти неврологические особенности указывают на проблемы в работе сосудов. Симптомы являются неспецифическими, поэтому их трудно связывать с подступающей мигренью. Однако если аура повторяется неоднократно и при этом сопровождается болью в височной части черепа, то следует задуматься о приближении приступа.

Боль во время мигрени может менять свою локализацию. Для недуга характерна пульсирующая мучительная боль. Она может начаться в одном виске и переметнуться на лоб. Со временем боль нарастает.

Основным проявлением недуга является невозможность пациента переносить высокие громкие звуки и яркий свет. Они ещё больше усиливают боли в черепной коробке и провоцируют ухудшение самочувствия. Болезненные ощущения часто сопровождаются сухостью в ротовой полости, ознобом, повышенной температурой, нарушением мочеиспускания. В некоторых случаях пациент может упасть в обморок или испытывать предобморочное состояние. Неполадки со здоровьем приносят человеку немало дискомфорта и неприятных ощущений. Головная боль становится очень мучительной и может длиться около 3-х дней.

Головная боль также может сопровождаться расстройствами пищеварения и нарушением стула. Даже после приступа организму требуется достаточно много времени на восстановление своих функций и сил. Мигрень не только мучительна, но и оказывает крайне неблагоприятное воздействие на все системы человека.

Первая помощь при приступе мигрени

Когда начинает развиваться головная боль и появляется слабость, следует комфортно расположиться в мягком удобном кресле, расслабиться и выполнить лёгкий массаж головы. Массируйте лоб, виски, затылок, шею. На череп требуется положить ледовый пузырь. Холод поможет сузить расширенные сосуды. На проблемный участок кладут смятый капустный лист. Его сок поможет снять боль. Также необходимо выпить сладкий крепкий чай либо кофе.

Вышеописанный метод является достаточно безопасным и его можно использовать для устранения мигрени даже при беременности. Полезно обучиться какой-либо эффективной технике полного релакса и использовать расслабление при приступе. В критической ситуации и не проходящей боли следует принять таблетку от головной боли. При беременности можно использовать Парацетамол, который нетоксичен.

Лечение физиопроцедурами

Существуют различные подходы к терапии головной боли. Немедикаментозное лечение включает:

  • физиопроцедуры (воздействие ультрафиолетом, диадинамический ток, циркулярный душ);
  • терапия с помощью лазера;
  • психологические тренинги и психотерапия;
  • массаж;
  • коррекция питания и режима;
  • иглоукалывание;
  • гирудотерапия;
  • хвойные ванны.

Особенное значение имеет в ликвидации приступов мигрени физиотерапия. Данный подход оказывает благоприятное воздействие на весь организм пациента. Различные методы основаны на биосвязи. Физиопроцедуры помогают стабилизировать тонус кровеносных сосудов.

Помогают устранить мигрень водолечебные процедуры в виде различных ванн. Их терапевтическое воздействие заключается в устранение спазма сосудов, полном расслаблении тела, успокоении центральной нервной системы. Ванны при мигрени следует применять длительным курсом и не пропускать процедуры. Необходимо набрать в ванну тёплую воду – 38 градусов. Она оказывает мощный спазмалитический эффект. При сильной головной боли можно принять ванну, помыть голову и направить струю душа на голову, массируя её. В ванну можно добавить:

  • отвар из корневищ аира;
  • отвар из шишек и веток сосны или кедра;
  • шалфей;
  • пустырник;
  • крапиву;
  • первоцвет;
  • морские водоросли;
  • масло лаванды;
  • морскую соль.

Чтобы приготовить ванну, требуется заранее подготовить отвар. Сырьё необходимо измельчить и заварить кипятком, дать ему настояться, после чего вылить в ванну с тёплой водой. Принимать водную процедуру требуется минут пятнадцать при полном расслаблении мышц.

Массаж и самомассаж – ещё один способ избавиться от боли в височной и лобной частях головы. Если интенсивно массировать пальцы рук, боль начнёт проходить. Начинать движения следует с большого пальца, а заканчивать массаж на мизинце. Также можно массировать круговыми плавными движениями «воротниковую» зону, затылок, лоб, виски. Массаж улучшает микроциркуляцию крови и снимает сосудистый спазм.

Хорошо помогает при мигрени мимическая гимнастика. Она способствует расслаблению нужных мышц и снятию болевых ощущений. Выполнять гимнастику лица при мигрени следует так:

  • поднять брови и расслабить их;
  • поднять поочерёдно левую/правую бровь и опустить;
  • сморщить нос и затем расслабить ноздри;
  • широко зевнуть, медленно открывая рот;
  • закрыть глаза и поворачивать под веками яблоки очей;
  • открыть рот и подвигать челюстью;
  • покрутить гримасы лицом.

После гимнастики следует полностью расслабиться. Можно принять таблетку от головной боли – главное пребывать в полном спокойствии. Хорошо помогают при мигрени различные релаксационные методики и йога.

При головной боли к проблемной части можно приложить ледовый компресс либо тёлую грелку. Это поможет снять спазм. Лёд ликвидирует прилив крови к головным сосудам и стабилизирует работу кровотока.

Иглоукалывание – методика, которой многие люди лечат мигрень. Процедура должна выполняться рефлексотерапевтом. Акупунктура способствует полному расслаблению необходимых зон на теле человека, что ликвидирует головную боль. Стимуляция организма иголками – эффективный метод лечения психо-неврологических расстройств и мигреней. Игла стимулирует нервные импульсы, работу центральной нервной системы, выработку эндорфинов и гормонов. Акупунктура не опасна и приносит человеческому организму огромную помощь, снимая нервное напряжение.

Гирудотерапия – метод, который часто применяется при гипертонической болезни и головных болях. Пиявки стимулируют выработку крови, меняют её состав и улучшают его выбросом в кровоток полезных веществ. После курса гирудотерапию пациенты отмечают заметное улучшение самочувствия, нормализацию сна и артериального давления, стабилизацию пульса, исчезновение головных болей. Однако использовать гирудотерапию следует 2 раза в год.

Лазерное лечение мигрени осуществляется м помощью специального аппарата. Лазерное излучение нейтрализует пароксизмальный приступ, который обусловлен локальным нарушением микроциркуляции крови в головных сосудах. Лазер воздействует на определённые участки и купирует болезненные ощущения. Облучение шейных сосудов способствует устранению застоев в крови и стабилизации состояния пациента.

Медикаментозная терапия

Устранить головную боль при приступе поможет приём некоторых медикаментов. Для этого принимают:

  • средства – агонисты серотонина;
  • алколоиды спорыньи;
  • нестероидные противовоспалительные лекарства;
  • анальгетики.

Принять таблетку следует при первых признаках начала приступа. Непосредственно при развитии головной боли принимают Ибупррофен, Напроксен, Анальгин. Чтобы устранить тошноту принимают Церукал, Метоклопрамид, Домперидон. Комбинированное средство Аскофен включает кофеин, который является хорошим обезболивающим. Если у пациента присутствует рвота, то в задний проход вводится ректальная свеча с анальгетиком. Для этой цели можно использовать суппозитории Вольтарен.

В ситуации, когда анальгетики не оказывают нужного терапевтического эффекта, принимают триптаны. К таким лекарствам относятся:

Чтобы предотвратить приступ и стабилизировать артериальное давление используются различные профилактические меры. Необходимо принимать адреноблокаторы, которые стабилизируют давление в крови и предотвращают расширение сосудов. Для этой цели врач может назначить также приём антидепрессантов, антиконвульсантов, блокаторы кальциевых каналов. В качестве вспомогательной терапии используются медикаменты:

Применение профилактических лекарств требуется свести к минимуму. Выбор необходимого медикамента в лечении мигрени должен осуществлять лечащий врач. При невыносимой головной боли следует использовать медикаментозное и народное лечение в комплексе.

Народные средства от мигрени

Существует несколько способов уменьшить головную боль:

  • Приложить к вискам головы лимонные или луковые дольки. Держать до исчезновения боли.
  • Положить на проблемный участок компресс из капустного листа, голову перебинтовать.
  • Вдыхать смесь из яблочного уксуса и воды (довести средство до кипения и подышать несколько минут паром).
  • Вдыхать аромомасла лаванды, сосны, лимонника.
  • В начале приступа употребить сок сырого картофеля.
  • Принять ванну с настоем корня валерианы.
  • Сделать ногам горячую ванночку из горчицы.
  • В ухо вложить тампон, пропитанный соком сырого лука или свеклы.
  • Чтобы предотвратить приступ и ухудшение самочувствия, рекомендуется регулярно принимать отвары и настойки из целебных трав. Лекарственные растения издавна использовались в лечении мигрени. Данными настоями не пренебрегали лечиться аристократы и царские особы. До наших дней дошли некоторые эффективные рецепты лечения мигрени травами.

    Помогает избавиться от головной боли шпинат и одуванчик. Сырьё следует смешать в равных частях, заварить и пить по трети чашки трижды в сутки. Хорошо помогают стабилизировать работу сосудов сок черники, чёрной смородины и моркови.

    При приступе мигрени можно принять такое средство: разбить в стакан с горячим, снятом с огня молоком куриное яйцо и выпить полученный коктейль.

    Ежедневное употребление отвара мать-и-мачехи благоприятно сказывается на работе сосудов головного мозга. Растение оказывает нужный терапевтический эффект и запускает необходимые механизмы в организме для снятия головной боли. Для расслабления при мигрени используют отвары из валерианы, мелиссы, калины, клевера. Можно принимать отвар из кизила, шиповника и рябины.

    Использованные источники: howtogetrid.ru

    ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

      Какие препараты пить при мигрени

      Спираль мирена мигрень

      Мигрень в шейной области

    Мигрень: как снять боль. Как снять головную боль при мигрени

    Практически каждый человек за свою жизнь сталкивается с мигренью. Тех, кому удалось избежать такого состояния, можно по праву назвать счастливчиками. Данная статья расскажет вам о том, что делать при мигрени. Вы узнаете, какие есть лекарственные препараты и народные рецепты, разрешенные к применению в домашних условиях, а также как снять приступ мигрени без лекарств (при помощи гимнастики и окружающей обстановки).

    Что такое мигрень?

    Перед тем как узнать, что делать при мигрени и как снять приступ, стоит сказать несколько слов о самом заболевании. Эта патология относится к неврологическому классу. От обычной головной боли мигрень отличает особый характер. Чаще всего она появляется в одной половине головы. Боль при этом постепенно нарастает, становится пульсирующей и попросту невыносимой.

    Многие медики считают, что мигрень передается по наследству только у женщин. Если ваша мать или бабушка страдали этим недугом, то есть большая вероятность того, что рано или поздно он проявит себя. Чаще всего недуг набирает свою активность в возрасте пациента от 30 до 35 лет. Однако не исключены эпизоды в более раннем или же позднем возрасте.

    Симптомы болезни

    Очень часто мигрень сопровождается непереносимостью яркого света и громкого звука. Помимо того, боль может сопровождаться потерей аппетита, тошнотой и рвотой. Однако перед ее возникновением пациенту часто хочется употребить какой-то определенный (необычный) продукт.

    Боль во время приступа чаще занимает одну половину головы. При этом распространение может быть на шею, глаз и область плеча. Реже патология поражает сразу два полушария. При этом мигрень становится просто невыносимой. Длиться такие ощущения могут от одного часа до нескольких суток. Если человек сталкивается с раздражителем (свет, шум, резкий запах), то состояние может значительно ухудшиться.

    Как вылечить мигрень или снять боль быстро?

    Существует несколько способов устранить или предотвратить развитие патологии. Лечение может быть медикаментозным, стационарным, народным и так далее. Многие пациенты отмечают, что разнообразные препараты, принятые перорально, практически не имеют никакого действия. Все объясняется тем, что во время приступа останавливается работа желудка (именно это и вызывает тошноту и рвоту). Вследствие данного процесса разнообразные лекарства не попадают в кишечник для дальнейшей переработки и всасывания в кровь. Итак, если возник приступ мигрени, что делать и как быстро снять неприятные ощущения? Попробуем рассмотреть несколько методик лечения подробно.

    Лучше предотвратить, чем лечить

    Если вы чувствуете, что в скором времени разовьется мигрень, как снять боль в этом случае? Многие медики и ученые утверждают, что приступ можно купировать на самых начальных этапах. Часто перед наступлением мигрени человек ощущает боязнь света, появление резких запахов. В течение одного часа перед приступом может появиться аура. При этом больной чувствует незначительное помутнение сознания, появление белых мушек перед глазами, которые тут же сменяются черными пятнами. Также может возникнуть шум в ушах и заторможенность действий.

    Чтобы снять головную боль при мигрени уже на этом этапе, нужно просто уснуть. Многим пациентам этот способ позволяет вовсе избежать неприятных ощущений. Для других же больных мигрень протекает в более облегченной форме. Однако не всегда есть возможность моментально отключиться от внешнего мира. Если вы чувствуете, что наступает мигрень, то можно воспользоваться следующими способами:

    • выпейте маленькую чашку кофе (поступление сосудорасширяющего вещества в организм облегчит состояние);
    • примите анальгетики (это правило может помочь только в том случае, если пульсация в области висков еще не началась);
    • используйте контрастный душ (этот способ поможет привести ваши сосуды в нормальное состояние);
    • примите успокоительные препараты;
    • проведите массаж ступней (на ногах расположены точки, которые отвечают за болевые импульсы в голове).

    Лечение медикаментозными средствами

    Если вас поразил приступ мигрени, лечение боли должно быть начато как можно раньше. Многие медики рекомендуют использовать лекарственные препараты для купирования неприятных ощущений. Все их можно разделить на несколько групп.

    Анальгетики

    Эти средства могут выпускаться в разных формах. Наиболее распространены таблетки. Однако при тошноте и рвоте эта форма может быть просто неэффективна. Также есть сиропы, суспензии и шипучие (растворимые) капсулы. Они действуют несколько быстрее, но при торможении функционирования желудка также могут не помочь. Ректальные суппозитории и инъекции в этом случае будут гораздо более действенными.

    Среди анальгетиков можно выделить следующие лекарства: «Парацетамол», «Солпадеин», «Миг», «Аспирин» и так далее. Все они имеют схожее действие. Попадая в организм, препараты всасываются в кровь и разносятся по всему телу. Средства обнаруживают источник болевого синдрома и устраняют его.

    Стоит отметить, что при спазме сосудов все эти препараты будут неэффективны. Мигрень зачастую спровоцирована именно сужением и расширением основных артерий головного мозга.

    Спазмолитики

    Если боль в голове вызвана спазмами сосудов, то можно использовать данную группу лекарственных веществ. Чаще всего они выпускаются в форме капсул, инъекций и ректальных суппозиториев. Если есть возможность, то лучше ввести внутримышечный раствор.

    Среди спазмолитиков можно выделить следующие препараты: «Но-Шпа», «Папаверин», «Дротаверин» и многие другие. Попадая в тело человека, препарат быстро всасывается и оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру.

    Антидепрессанты и успокоительные средства

    Если вас часто мучает мигрень, как снять боль до ее усиления? В этом случае вы можете пить успокоительные препараты и антидепрессанты. Учеными доказано, что зачастую патология возникает именно из-за стрессовых ситуаций.

    Среди таких лекарств можно выделить следующие: «Афобазол», «Персен», экстракты валерианы, пустырника и так далее. Стоит отметить, что во время приступа использование исключительно данных средств ни к чему не приведет. Все эти лекарства нужно употреблять до начала боли.

    Кофеиносодержащие средства (нестероидные противовоспалительные препараты)

    Если вам не помогли традиционные анальгетики, то как облегчить мигрень (как снять боль)? В этом случае можно принять любой препарат, содержащий кофеин, например «Цитрамон», «Экседрин» или любое другое подобное средство.

    Данные лекарства не только снимают болевой синдром, но и мягко воздействуют на сосуды головного мозга, несколько расширяя их.

    Триптаны

    Есть еще более сильные средства от мигрени. Лечение в этом случае проводится лекарствами из класса триптанов. Они вступают во взаимодействие с основными рецепторами человеческого мозга и купируют неприятные ощущения.

    К таким средствам можно отнести следующие: «Сумамигрен», «Амигренин», «Релпакс», «Суматриптан», «Зомиг» и многие другие. Стоит отметить, что все эти лекарства нужно принимать только по назначению врача после верно установленного диагноза.

    Безлекарственные методы

    Если вас поразила мигрень, как снять боль без использования лекарств? Существует несколько действенных способов. Однако каждый человек подбирает свой индивидуальный подход к этой болезни. Попробуйте все методы и выберите наиболее подходящий вам:

    1. Примите горизонтальное положение в темной комнате. Если нет возможности убрать звуки и выключить свет, воспользуйтесь специальной маской для глаз и вставьте беруши. Находитесь в таком состоянии до облегчения боли.
    2. Примите горячую ванну. При этом погружайте в жидкость не только тело, но и голову. Вода должна иметь довольно высокие температуры. Помните, что этот способ не подходит при болезнях сердца и сосудов.
    3. Поспите немного. Сон должен быть именно непродолжительным. Достаточно 15-20 минут для облегчения состояния. После этого можно выпить чашку крепкого кофе и положить холодную повязку на область лба.
    4. Натрите виски ментоловой мазью или карандашом. После этого туго перевяжите голову повязкой. Находитесь в таком состоянии до полного облегчения симптомов.
    5. Сделайте холодную ванночку для рук. Жидкость должна содержать кусочки льда. Только в этом случае вы добьетесь желаемого эффекта. Поместите кисти рук в чашу и оставайтесь в таком положении до нагревания воды.

    Гимнастика

    Как избавиться от неприятных ощущений? Вы можете использовать простую гимнастику. Воздействие на мышцы шеи и плечевой пояс позволяет купировать боль и может стать прекрасной профилактикой рецидива.

    Сядьте на стул и выпрямите спину. Наклоните подбородок к груди максимально близко. При этом нужно почувствовать, как растягиваются мышцы и связки шеи, расположенные сзади. Наклоните голову вправо. После этого повторите аналогичное движение в другую сторону. Выполнять гимнастику нужно медленно и с закрытыми глазами.

    Помассируйте зону лба от центра к вискам. При этом совершайте надавливающие движения. От висков проведите аналогичные линии к затылку. От заднего основания шеи помассируйте голову по направлению к макушке.

    После проведенной гимнастики нужно принять горизонтальное положение и немного отдохнуть.

    Можно ли предотвратить мигрень?

    Если вы не хотите бороться с симптомами болезни, то стоит позаботиться о профилактике. Безусловно, вы можете вылечить мигрень. Как снять боль (таблетки и безлекарственные методы) описано выше. Однако есть ряд правил, выполняя которые, вы сможете свести к минимуму риск возникновения боли:

    • старайтесь спать не менее 8, но не более 10 часов в сутки;
    • соблюдайте режим дня (питайтесь в одно и то же время);
    • избегайте употребления запрещенных продуктов (сыр, шоколад, спиртные напитки, газировка);
    • чаще пребывайте на свежем воздухе (больше двигайтесь и гуляйте);
    • пейте витамины (лучше всего выбрать комплекс витаминов группы В, например, «Нейромультивит», «Магнерот», «Магне В6»);
    • избегайте стрессовых ситуаций (при необходимости используйте успокоительные препараты);
    • следите за здоровьем сосудов (регулярно посещайте врача и при необходимости сделайте МРТ).

    Отзывы о лечении

    Вы уже знаете, что такое мигрень, как снять боль. Таблетки при этой патологии могут иметь разную силу действия. Одним пациентам помогает банальный «Цитрамон» или «Аспирин». Другие же больные вынуждены принимать более серьезные и сильнодействующие средства.

    Медики же говорят о том, что лечение всегда должно проводиться. Нельзя терпеть такую сильную боль. Некоторым пациентам требуется стационарное лечение. Бывают ситуации, когда человек не может самостоятельно справиться с болезнью. В этом случае стоит посетить врача и получить соответствующее назначение.

    Подведение итогов

    Итак, вам теперь известно все об этой болезни: средства при мигрени, мигрень, как снять боль. Если после лечения симптомы сохраняются более суток, то стоит обратиться к медикам. В некоторых случаях боль может быть признаком более серьезной патологии. Также если поднялась температура тела, стоит вызвать неотложную помощь и принять горизонтальное положение.

    Научитесь распознавать признаки скорого наступления приступа. В этом случае вы сможете справляться с болевым симптомом еще до его появления или же переводить мигрень в более легкую форму. Лечитесь правильно и будьте всегда здоровы!

    Использованные источники: fb.ru

    ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

      Какие препараты пить при мигрени

      Лекарство при гастрите от мигрени

      Спираль мирена мигрень

      Головная боль при нагрузке при мигренях

    Мигрень: симптомы, лечение, причины, как лечить

    Мигрень — очень древнее и распространенное заболевание, о симптомах и лечении мигрени упоминается во многих исторических источниках. Этим коварным недугом страдали весьма выдающиеся люди, такие как Чайковский, Юлий Цезарь, Чарльз Дарвин, Исаак Ньютон, Зигмунд Фрейд, Чехов и др.

    Мигрень считается наследственным, генетическим заболеванием, возникающим у людей трудоспособного возраста (Что такое мигрень). Хотя заболевание не является фатальным, однако, во время приступов человек становится нетрудоспособным, что отрицательно влияет на различные факторы его жизни — отражается и на работе, и на семье, и на отношении к себе и к жизни. Как лечить мигрень человеку с частыми приступами, ухудшающими качество жизни?

    При том, что финансовые расходы на диагностику и лечение мигрени в течении всей жизни действительно огромны, их можно сравнить с затратами при заболеваниях сердечно–сосу­ди­стой системы. Поэтому очень важно лечащему врачу найти эффективные методы лечения мигрени с учетом индивидуальных особенностей конкретного пациента, осуществить оптимальный подбор качественных, современных и безопасных лекарственных средств для купирования приступов мигрени в каждом конкретном случае.

    Диагностика мигрени

    Особо хочется подчеркнуть, что диагностика и лечение мигрени должно осуществляться только специалистом, самолечение опасно:

    • во-первых возможной неправильной постановкой диагноза
    • во-вторых возникновением осложнений от неправильной терапии.

    Для установления точного диагноза, врач должен внимательно изучить данные анамнеза больного, клиническую картину приступов, их частоту и длительность. Обычно этого достаточно, но в редких случаях при неврологических симптомах для дифференциальной диагностики может понадобится МРТ головного мозга, МРТ шейного отдела позвоночника, ЭЭГ, реоэнцефалография.

    При дифференциации мигрени с прочими головными болями, самой частой болью, которую следует отличать от мигрени является эпизодическая головная боль напряжения.

    В отличие от мигрени головная боль напряжения:

    • носит двусторонний характер
    • не спровоцирована и не зависит от физической нагрузки
    • она не такая интенсивная
    • имеет сжимающий, давящий характер, как обруч или маска
    • также как при мигрени при ней возможна фотофобия (боязнь яркого света), а также легкая тошнота
    • провокаторами головной боли от напряжения является вынужденное неудобное положение шеи и головы длительное время, а также стрессовая ситуация и длительное эмоциональное напряжение.

    Симптомы мигрени

    Медики установили, что женщины чаще страдают приступами мигрени (7 раз в месяц, мужчины 6 раз), приступы более продолжительны (у женщин 7, 5 часов, у мужчин 6,5). У женщин чаще всего причиной приступа является изменения погоды — атмосферное давление, температура воздуха, у мужчин — физическое напряжение. При приступе женщины сверхвосприимчивы к запахам и испытывают тошноту, а мужчины чаще отмечают депрессивное состояние и светочувствительность.

    • Иногда перед приступом мигрени наблюдаются предвестники или продром, они выражаются слабостью, невозможностью сконцентрировать внимание, а также бывает постдром — общая слабость, зевота и бледность кожных покровов сразу после приступа.
    • При мигрени симптомом, отличающим ее от прочих головных болей, является пульсирующая, давящая боль, захватывающая только одну половину головы, а начинается она чаще всего с виска, распространяясь на лоб и глаза.
    • Иногда мигренозная боль локализуется и в затылочной области, затем переходя на всю половину головы.
    • Периодически происходит смена сторон локализации, один раз приступ происходит в левой стороне, другой в правой.
    • Отличительной особенностью этого заболевания является то, что, хоть один из симптомов мигрени обязательно будет сопровождать приступ — это тошнота, со рвотой или без и звукобоязнь или светобоязнь.
    • Усиление головной боли вызывается резкими движениями, при обычной ходьбе, при подъеме по лестнице.
    • У детей мигрень встречается достаточно редко, она сопровождается сонливостью и после сна обычно проходит.
    • Чаще всего мигренью страдают женщины, поскольку у третьей части всех приступов мигрени у женщин, провокатором мигрени является менструация. Если мигрень длиться 2 суток с начала месячных — это менструальная мигрень, которая бывает в 10% случаев.
    • Также использование ЗГТ (гормональные препараты при климаксе, негормональные препараты при климаксе) и применение оральных средств предохранения от беременности — гормональных контрацептивов, учащает частоту приступов и интенсивность болей в 80% случаев.

    К прочим симптомам мигрени, которые могут и не проявляться, можно отнести — покраснение или наоборот бледность лица, повышенную утомляемость, слабость, депрессию, раздражительность или тревогу. Во время приступа пациент находится в состоянии повышенной чувствительности ко всему — к шуму, свету, движению и всему происходящему вокруг него, чаще всего он замыкается и старается уединиться в темном, в спокойном месте, особенно сильно при этом желание принять горизонтальное положение.

    Боль при мигрени буквально не с чем сравнить, настолько она мучительная, изнуряющая и чаще всего длительная. Интенсивность и частота приступов очень индивидуальна, кого-то они беспокоят 1 раз в полгода, кого-то 2-4 раза в месяц, боли могут быть слабыми, а могут быть очень сильными, с частой рвотой. При движении височная артерия напрягается, пульсирует, а головная боль усиливается.

    Любые односторонние головные боли, как постоянные, так и возникающие периодически, но не характерные для мигрени, требуют скорейшего обследования, чтобы исключить возможные органические поражения головного мозга!

    Причины мигрени

    Мигрень — это неврологическое заболевание, которое имеет иные причины возникновения , нежели головная боль, вызванная следующими патологическими состояниями:

    • Перепады артериального давления
    • Шейный остеохондроз
    • Высокое внутричерепное давление
    • Мышечное перенапряжение головы или шеи
    • Глаукома

    До сих пор механизм возникновения мигренозной боли до конца не изучен. Раньше это заболевание рассматривали исключительно как сосудистую патологию, поскольку при приступе возникает расширение сосудов твердой мозговой оболочки.

    1. Главной причиной болей при мигрени считается неравномерное расширение кровеносных сосудов мозга, которые расширяясь давят на ближайшие нервные клетки.
    2. Также после резкого сужения кровеносных сосудов происходит нарушение кровоснабжения тканей, что также сопровождается болью.
    3. Генетическая предрасположенность — в 70 процентов случаев мигрень передается от родителей, страдающих мигренью.
    4. Чаще всего мигренью страдают лица, имеющие нарушения обмена веществ или заболевания центральной нервной системы.

    Серотониновая теория

    На сегодняшний день такое заболевание как мигрень, симптомы и механизм возникновения боли объясняет такая теория, как серотониновая. Серотонин — это вещество, которое сужает сосуды и передает нервные сигналы в организме, а перед приступом мигрени количество этого вещества резко возрастает, создавая кратковременный спазм сосудов головного мозга. В каком участке мозга произошел спазм сосудов, в том месте и развиваются симптомы мигрени.

    Внутримозговые сосуды не могут быть источником боли, поскольку у них нет болевых рецепторов. Почему тогда возникает боль? Защитная реакция организма на высокий уровень серотонина проявляется выделением других веществ, которые его расщепляют. После того, как серотонин резко уменьшился, тонус внутричерепных сосудов снижается, а в поверхностных височных артериях замедляется кровоток и происходит их расширение. Причем, в этих сосудах есть рецепторы, генерирующие болевые импульсы, поэтому и возникает боль. Как только серотонин приходит в норму, приступ мигрени купируется.

    Боль при мигрени имеет второстепенное значение, так как ее появление вызвано выделением болевых нейропептидов-вазодилататоров из окончаний тригеминоваскулярных волокон. Поэтому, причиной мигрени является активация тригеминоваскулярной системы. Это происходит только у людей с повышенной возбудимостью коры головного мозга.

    Связь с гипоталамусом

    Недавно ученые обнаружили связь возникновения таких приступообразных болей с гипоталамусом (отдел мозга, отвечающий за функции эндокринной системы), в который поступают сигналы о происходящем в сердечной и дыхательной системах. В гипоталамусе находится центр тонуса сосудов, жажды, голода, контроль эмоций, реакция на раздражители, вызывающие головную боль.

    Проведенные новейшие исследования установили, что при активности гипотоламуса возникает приступ мигрени. Возможно это открытие будет способствовать скорейшей разработке эффективных препаратов от мигрени.

    Виды мигрени

    Выделяют несколько клинических разновидностей мигрени:

    • Мигрень сна — когда приступ заболевания появляется в период сна или утром после пробуждения
    • Паническая мигрень или вегетативная — когда приступ, кроме головной боли дополняется вегетативными симптомами мигрени — сердцебиение, удушье, озноб, слезотечение, отек лица
    • Хроническая мигрень — если приступы бывают 15 раз за месяц в течении 3 месяцев, причем, с каждым приступом интенсивность болей возрастает.
    • Менструальная мигрень — если возникновение приступов зависит от менструального цикла, поскольку уровень эстрогенов влияет на это заболевание, то его падение перед менструацией вызывает мигрень.

    Аура не приводит к двигательной слабости, а только возможны следующие симптомы:

    • обратимое нарушение речи
    • обратимые нарушения зрения — мерцающие пятна, полосы
    • обратимые нарушения ощущений -покалывания в конечностях, онемение

    Без лечения приступ длится 4-72 часа. Головная боль сопровождается хотя бы 2 из следующих симптомов:

    • Зрительные нарушения или односторонние чувствительные симптомы — онемение, покалывание
    • Если 1 симптом ауры имеет место в течении пяти и более минут
    • Если каждый симптом длиться не менее 5 минут, но не более одного часа.

    Головная боль сопровождается хотя бы 2 из следующих симптомов:

    • пульсирующая боль
    • одностороннее болевое ощущение
    • средней или сильной интенсивности
    • усиливается при обычном движении — ходьбе, подъеме по лестнице

    Головная боль соответствует критериям мигрени без ауры, и возникает через час после ауры или во время нее. Если боль дополняется:

    • тошнотой или рвотой
    • фотофобией или фонофобией

    Провокаторы мигрени

    Чаще всего провокаторами мигрени считается стресс, голод, физическое перенапряжение, а также употребление продуктов питания, которые содержат тирамин и фенилэтиламин — шоколад, цитрусовые, вино и пр.

    Использованные источники: zdravotvet.ru

    ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

      Какие препараты пить при мигрени

      Спираль мирена мигрень

      Пироксикам при мигрени

    Сад и Огород

    Мы рады приветствовать вас на нашем сайте, посвященном саду и огороду.Имея свой сад, вы обеспечите всю свою семью очень вкусными и полезными фруктами,а выращивая на огороде овощи не менее полезными витаминными овощами

    Головная боль (Мигрень). Лечение и профилактика

    Если хотите справиться с мигренью без таблеток, попробуйте имбирь

    В каком-то смысле головная боль — неизбежный спутник современной жизни. Ночные бдения, пробки на улицах, ежедневные стрессы на работе — причин для того, чтобы застучало в висках, вполне достаточно.

    Однако суета и шум не единственные враги нашей головы. Она может бо­лезненно реагировать на многие виды пищи — от хот-догов и сыра до шоколад­ных кексов. В то же время опасен и дефицит некоторых важных для головы продуктов. Неправильное питание отчасти объясняет, почему в развитых стра­нах ежегодно тратятся огромные средства на анальгетики — люди поглощают лошадиные дозы обезболивающих препаратов.

    Хотя изменение рациона не избавляет навсегда от головной боли, умень­шить частоту и силу ее приступов таким способом вполне возможно. А главное, это удобно: за облегчением не надо ходить в аптеку, достаточно открыть соб­ственный холодильник.

    Два типа страданий

    Перед тем как закупать целебную еду, стоит разобраться, к какому типу от­носятся ваши муки. Самый распространенный называется головной болью на­пряжения (ГБН) и вызывается задубевшей от однообразной нагрузки мускула­турой шеи и головы.

    Второй тип, к которому относится мигрень, — сосудистый. Он вызывается аномальным расширением или сужением артерий лица, головы и шеи. Симпто­матика бывает крайне тяжелой, вплоть до временной потери трудоспособно­сти, что подтвердит любой человек, страдающий от мигрени.

    Оба типа болей провоцируются чем угодно — утомлением, волнением, из­менением гормонального статуса и даже погоды. Зачастую виноваты вещества, присутствующие в пище, — как натуральные, так и искусственные, добавляемые в процессе приготовления продукта.

    Главные враги

    Хотя ученым не вполне ясен механизм развития мигрени, им известны пи­щевые продукты и добавки, которые часто ее индуцируют.

    Один из самых частых провокаторов — тирамин. Это производное амино­кислоты тирозина, обнаруженное, например, в шоколаде, красном вине и зре­лом сыре, стимулирует выделение гормонов, вызывающих сужение артерий. В определенный момент возникает так называемый рикошетный эффект — со­суды резко расширяются. Этот процесс идет циклически, проявляясь знамени­тыми пульсирующими болями.

    Другой обычный индуктор мигрени — нитриты. Их используют как консер­ванты в мясных изделиях — колбасе, сосисках и тушенке. Нитриты часто вызы­вают болезненное расширение артерий, в том числе головы.

    Аналогичную проблему создает однозамещенный глутамат натрия (ОГН) — усилитель вкуса, добавляемый во многие соусы и полуфабрикаты, включая по­рошковые супы, бульонные кубики, лапшу «Доширак» и т. п. Его часто исполь­зуют в дальневосточной кухне, поэтому появился особый термин «синдром ки­тайского ресторана», означающий головную боль после употребления соответ­ствующих блюд.

    Избегать всех этих веществ трудно, а понять, какое из них провоцирует ми­грень, еще сложнее. Практически единственный выход — ежедневно записывать все, что едите. Когда начинается приступ, анализируйте по этому дневнику свое меню за предыдущие сутки. В конце концов обнаружится определенная зависи­мость, и вы сможете воздерживаться от подозрительных блюд.

    Углеводный след

    Для связи еды с головной болью важно вырабатываемое мозгом вещество серотонин — нейромедиатор, передающий сообщения между нервными клетка­ми. Падение его уровня часто приводит к характерному приступу, а повышение облегчает страдания или даже полностью предупреждает проблему.

    Один из способов подпитки мозга серотонином — усиленное потребление углеводов. Высокое содержание в рационе полисахаридов и низкое жиров, не­сомненно, помогает некоторым людям с мигренью, хотя по причине, еще не ясной для науки.

    Однако, хотя большинству рацион с высоким содержанием углеводов по­могает, некоторым он, напротив, усугубляет страдания. Например, если для вас типичен низкий уровень сахара в крови (гипогликемия), иногда лучше ограничить его потребление. Уменьшив подпитку мозга глюкозой, можно от­ключить головную боль. В таких случаях помогает диета, в которой мало углеводов.

    Если вы замечаете, что голова часто болит после высокой дозы этих ве­ществ, старайтесь несколько увеличить потребление белка, например тофу, по­стного мяса, яиц или нежирного сыра.

    Витаминный анальгетик

    Известно, что витамин В6 поддерживает работу нервной системы, облегча­ет предменструальный дискомфорт и укрепляет иммунитет. По некоторым дан­ным, он помогает и от мигрени. Витамин В6 используется мозгом для повыше­ния уровня серотонина, так что, усилив его потребление — даже если не было дефицита, вы, вероятно, облегчите головные боли.

    Суточная норма витамина В6 составляет 2 мг; в картофелине или банане средних размеров его около 0,7 мг (35% СН); в 90 г запеченной рыбы — 0,3 мг (15% СН).

    Хотя от головной боли вполне помогает увеличение пищевой дозы этого анальгетика, врачи иногда рекомендуют его массивные добавки (до 150 мг/сут) в форме поливитаминных препаратов. Принимать такие дозы можно только по назначению врача: избыток витамина В6 может отрицательно сказаться на нер­вной системе.

    Минеральное утешение

    По неясным пока причинам некоторые металлы, в частности магний, каль­ций и железо, по-видимому, способны предупреждать и облегчать головные боли.

    У людей, склонных к мигрени, в клетках головного мозга часто понижен уровень магния. Исследования показывают, что решить проблему может устранение этого дефицита. Хороший источник магния — готовые зерновые завтраки: некоторые их марки содержат в 30 г продукта более 100 мг металла (25% СН). Много его также в орехах, семечках, листовых овощах. Однако орехи слишком богаты жиром, поэтому делать их главным источником магния не стоит.

    Кальций — тоже известный анальгетик. Одно исследование показало, что у женщин меньше болит голова, если они получают его как минимум 200 мг в день (20% СН).

    Лучший источник кальция — молочные продукты. На первом месте снятое молоко: 302 мг (30% СН) на стакан. В таком же количестве молочного мороже­ного его 176 мг (18% СН), а нежирного фруктового йогурта — 312 мг (31% СН). Среди других хороших источников кальция — брокколи и мангольд: 48 и 101 мг на стакан соответственно.

    Наконец, кое-что о железе. Как известно, его дефицит ведет к анемии — со­стоянию, при котором в крови падает концентрация кислорода. Чтобы снаб­жение им тканей не нарушалось, сосуды расширяются. Это приводит к сда­вливанию нервов, оплетающих их стенки, а отсюда головная боль. Увеличи­вая пищевое потребление железа, можно, борясь с анемией, косвенно облег­чать ее.

    Обычно набрать СН этого металла (18 мг) несложно. В крупной печеной картофелине, например, его 7 мг, а в 1 стакане мангольда около 4 мг. Мясо — лучший источник, поскольку содержит так называемое гемовое железо, кото­рое легче всасывается кишечником, чем негемовое, присутствующее в ра­стениях. Например, в 90 г приготовленного на открытом огне постного го­вяжьего огузка 3 мг металла, а в такой же порции жареной индюшачьей грудки — 1 мг.

    Пряное лекарство

    Если хотите справиться с мигренью без таблеток, попробуйте имбирь. Уче­ные из Дании считают, что он блокирует действие простагландинов — веществ, ответственных за воспаление кровеносных сосудов и связанную с этим боль. Следовательно, имбирь должен предупреждать мигрень, не давая побочных эф­фектов стандартных анальгетиков.

    Исследования в этой области только начинаются, так что относительно те­рапевтических доз пряности общее мнение пока не сложилось. Однако, если чувствуете приближение приступа, примите треть чайной ложки имбирного порошка.

    Впрочем, свежее корневище действует сильнее. Его следует натереть или пропустить через чесночный пресс. Эти методы позволяют получить больше лечебного сока, чем простая шинковка. Настаивайте чайную ложку натертого имбиря на стакан кипятка не менее 5 минут и пейте.

    Кофелечение

    На некоторых чашка любимого напитка действует не хуже безрецептурной таблетки. Кофеин облегчает головную боль, временно сужая артерии, расшире­ние которых — самая частая причина наших страданий. Недаром это вещество входит в состав некоторых болеутоляющих средств.

    Однако важно знать меру. Избыток кофеина в итоге ведет к резкому расши­рению сосудов и новой вспышке боли. Рекомендуется лечиться максимум двумя чашками кофе в день (по 150 мл каждая). Суммарная доза кофеина, кото­рую они дадут, зависит от крепости напитка, но обычно близка к 200 мг.

    Использованные источники: ogorodland.ru

    ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

      Лекарства от мигрени картинки

      Лекарство при гастрите от мигрени

      Мигрень во франции

    Чем лечить мигрень лекарства

    Как лечить мигрень — симптомы, лечение, причины

    Мигрень — очень древнее и распространенное заболевание, о симптомах и лечении мигрени упоминается во многих исторических источниках. Этим коварным недугом страдали весьма выдающиеся люди, такие как Чайковский, Юлий Цезарь, Чарльз Дарвин, Исаак Ньютон, Зигмунд Фрейд, Чехов и др.

    Мигрень считается наследственным, генетическим заболеванием, возникающим у людей трудоспособного возраста (Что такое мигрень ). Хотя заболевание не является фатальным, однако, во время приступов человек становится нетрудоспособным, что отрицательно влияет на различные факторы его жизни — отражается и на работе, и на семье, и на отношении к себе и к жизни. Как лечить мигрень человеку с частыми приступами, ухудшающими качество жизни?

    При том, что финансовые расходы на диагностику и лечение мигрени в течении всей жизни действительно огромны, их можно сравнить с затратами при заболеваниях сердечно–сосу­ди­стой системы. Поэтому очень важно лечащему врачу найти эффективные методы лечения мигрени с учетом индивидуальных особенностей конкретного пациента, осуществить оптимальный подбор качественных, современных и безопасных лекарственных средств для купирования приступов мигрени в каждом конкретном случае.

    Будьте осторожны

    Головная боль — это первый признак гипертонии. В 95% головная боль возникает из-за нарушения кровотока в мозгу человека. А главной причиной нарушения кровотока является закупорка сосудов из-за неправильного питания, вредных привычек и малоактивного образа жизни.

    Существует огромное количество лекарств от головной боли, но все они воздействуют на следствие, а не на причину боли. В аптеках продают обезболивающие, которые просто заглушают боль, а не лечат проблему изнутри. Отсюда огромное количество инфарктов и инсультов.

    Но что же делать? Как лечиться если везде обман? Доктор медицинских наук Бокерия Л. А. провел собственное расследование и нашел выход из данной ситуации. В этой статье Лео Антонович рассказал, как БЕСПЛАТНО уберечься от смерти из-за забитых сосудов, скачков давления, а также снизить риск инфаркта и инсульта на 98%! Читайте статью на официальном сайте Всемирной организации здравоохранения.

    В рамках фед. программы каждый житель РФ может получить средство от гипертонии БЕСПЛАТНО :

    Получить упаковку средства от гипертонии БЕСПЛАТНО

    Диагностика мигрени

    Особо хочется подчеркнуть, что диагностика и лечение мигрени должно осуществляться только специалистом, самолечение опасно:

    • во-первых возможной неправильной постановкой диагноза
    • во-вторых возникновением осложнений от неправильной терапии.

    Для установления точного диагноза, врач должен внимательно изучить данные анамнеза больного, клиническую картину приступов, их частоту и длительность. Обычно этого достаточно, но в редких случаях при неврологических симптомах для дифференциальной диагностики может понадобится МРТ головного мозга, МРТ шейного отдела позвоночника, ЭЭГ, реоэнцефалография.

    При дифференциации мигрени с прочими головными болями, самой частой болью, которую следует отличать от мигрени является эпизодическая головная боль напряжения.

    В отличие от мигрени головная боль напряжения:

    Занимаюсь исследованием причин возникновения головной боли уже много лет. По статистике в 89% случаев голова болит из-за забитых сосудов, что приводит к гипертонии. Вероятность того что безобидная головная боль завершится инсультом и смертью человека очень высока. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

    Следующий факт — можно выпить таблетку от головы, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения головной боли и оно же используется кардиологами в их работе — это Normio . Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от головной боли и гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его бесплатно !

    • носит двусторонний характер
    • не спровоцирована и не зависит от физической нагрузки
    • она не такая интенсивная
    • имеет сжимающий, давящий характер, как обруч или маска
    • также как при мигрени при ней возможна фотофобия (боязнь яркого света), а также легкая тошнота
    • провокаторами головной боли от напряжения является вынужденное неудобное положение шеи и головы длительное время, а также стрессовая ситуация и длительное эмоциональное напряжение.

    Симптомы мигрени

    Медики установили, что женщины чаще страдают приступами мигрени (7 раз в месяц, мужчины 6 раз), приступы более продолжительны (у женщин 7, 5 часов, у мужчин 6,5). У женщин чаще всего причиной приступа является изменения погоды — атмосферное давление, температура воздуха, у мужчин — физическое напряжение. При приступе женщины сверхвосприимчивы к запахам и испытывают тошноту, а мужчины чаще отмечают депрессивное состояние и светочувствительность.

    • Иногда перед приступом мигрени наблюдаются предвестники или продром, они выражаются слабостью, невозможностью сконцентрировать внимание, а также бывает постдром — общая слабость, зевота и бледность кожных покровов сразу после приступа.
    • При мигрени симптомом, отличающим ее от прочих головных болей, является пульсирующая, давящая боль, захватывающая только одну половину головы, а начинается она чаще всего с виска, распространяясь на лоб и глаза.
    • Иногда мигренозная боль локализуется и в затылочной области, затем переходя на всю половину головы.
    • Периодически происходит смена сторон локализации, один раз приступ происходит в левой стороне, другой в правой.
    • Отличительной особенностью этого заболевания является то, что, хоть один из симптомов мигрени обязательно будет сопровождать приступ — это тошнота, со рвотой или без и звукобоязнь или светобоязнь.
    • Усиление головной боли вызывается резкими движениями, при обычной ходьбе, при подъеме по лестнице.
    • У детей мигрень встречается достаточно редко, она сопровождается сонливостью и после сна обычно проходит.
    • Чаще всего мигренью страдают женщины, поскольку у третьей части всех приступов мигрени у женщин, провокатором мигрени является менструация. Если мигрень длиться 2 суток с начала месячных — это менструальная мигрень, которая бывает в 10% случаев.
    • Также использование ЗГТ (гормональные препараты при климаксе. негормональные препараты при климаксе ) и применение оральных средств предохранения от беременности — гормональных контрацептивов, учащает частоту приступов и интенсивность болей в 80% случаев.

    К прочим симптомам мигрени, которые могут и не проявляться, можно отнести — покраснение или наоборот бледность лица, повышенную утомляемость, слабость, депрессию, раздражительность или тревогу. Во время приступа пациент находится в состоянии повышенной чувствительности ко всему — к шуму, свету, движению и всему происходящему вокруг него, чаще всего он замыкается и старается уединиться в темном, в спокойном месте, особенно сильно при этом желание принять горизонтальное положение.

    Боль при мигрени буквально не с чем сравнить, настолько она мучительная, изнуряющая и чаще всего длительная. Интенсивность и частота приступов очень индивидуальна, кого-то они беспокоят 1 раз в полгода, кого-то 2-4 раза в месяц, боли могут быть слабыми, а могут быть очень сильными, с частой рвотой. При движении височная артерия напрягается, пульсирует, а головная боль усиливается.

    Любые односторонние головные боли, как постоянные, так и возникающие периодически, но не характерные для мигрени, требуют скорейшего обследования, чтобы исключить возможные органические поражения головного мозга!

    Причины мигрени

    Мигрень — это неврологическое заболевание, которое имеет иные причины возникновения. нежели головная боль, вызванная следующими патологическими состояниями:

    Использованные источники: neboli-golova.ru

    Похожие статьи